2021扬州国际马拉松,2024马拉松赛事时间表最新扬州
1.2023马拉松赛事时间表
2022马拉松的时间安排是：
1、2022.3.6 南京浦口女子半程马拉松
2、2022.3.13 苏州金鸡湖马拉松
3、2022.3.13 眉山仁寿半程马拉松
4、2022.3.13 重庆合川钓鱼城半程马拉松
5、2022.3.20 无锡马拉松
跑马拉松的注意事项：
1、刚开始人多拥挤，要保持冷静，不要摔伤。如果人多时摔倒，应马上侧卧把身体蜷缩成球状，双手置后脑勺保护头部。
2、鞋带散开不能马上蹲下，会被踩伤，应慢跑到路边，最好把脚抬高重系，低头后猛然起身会头晕。
3、应与前方运动员保持1米以上距离，避免撞到。
4、喝水时不要一次喝太多，应少量多次，以免引起腹胀恶心。
5、比赛中出现头晕，应减慢速度；如果出现眼前发黑、呼吸困难、大汗等情况应中止比赛。
6、如果出现腹痛，可能是岔气，尝试用手用力压住疼痛部位，如疼痛剧烈不能缓解应中止比赛。
7、如果出现小腿抽筋，应伸直膝盖，勾起脚尖，按摩小腿肌肉，疼痛严重应中止比赛。
8、参加马拉松比赛“安全第一”，当身体不适时要主动放弃或求助他人，过分咬牙坚持可能会带来危险。
2023马拉松赛事时间表
扬州马拉松2008官方需要宣布推迟今年的比赛时间。虽然今年的报名已经全部结束，但是所有参赛选手只能等待。具体时间以相关部门公布为准，一切都是为了安全考虑。
扬州马拉松延期比赛时间到什么时候？
预计今年下半年举行，敬请期待。
扬州市体育局微信微信官方账号发布信息确认2008年扬州马拉松延期举行。
2008年2月3日，马洋大运会组委会发布通知，暂停半程赛事抽签、小项赛事报名等。但没有给出马洋奥运会是否会如期举行的准确信息。但根据今晚扬州市体育局微信公众号发布的信息，年阳马已经延期。
随后，记者也联系了马洋组委会的相关人员。据报道，杨玛雅时期的举行已成定局。至于具体延期会在何时举行，相关负责人表示：“根据疫情控制的情况，相关主管部门将决定2008年羊马岩期的举行时间。”
事实上，除了马洋确认的延期之外，扬州举办的许多国内和国际比赛都因为新冠肺炎的疫情而延期。这包括定于4月2日举行的FIVB沙滩排球锦标赛。据报道，该活动将被推迟到东京奥运会之后。
此外，大运河城市国际北欧徒步公开赛、国际青少年女子垒球邀请赛、中日韩棒球邀请赛、中日韩田径邀请赛、青少年国际足球锦标赛、全国大学生游泳锦标赛、环高邮湖国际自行车赛、全国U13男子篮球公开赛(扬州赛区)、全国舞龙舞狮大赛也将延期举行。
一.组织者
中国田径协会、中央电视台体育频道、江苏省体育局、扬州市人民政府
二、组织者
江苏省体育竞赛管理中心和扬州市体育局
三。比赛时间和地点
2008年4月12日星期日，上午8点，江苏省扬州市。
四。竞争
(1)半程马拉松(21.0975公里)
1.国际半程马拉松
2.“中国梦”中国半程马拉松
3.“幸福大道”市民半程马拉松
4.“青春在路上”高校组半程马拉松
(2)迷你马拉松(6.2公里)
动词（verb的缩写）锦标赛路线
(1)半程马拉松路线：起点(马拉松公园)滨水路文昌东路文昌中路泰州路高桥路万福西路瘦西湖路平善堂东路杨紫茳北路文昌西路终点(扬州体育公园)
(2)迷你马拉松路线：起点(马拉松公园)海滨路文昌东路文昌中路台州路终点(东莞古渡)
不及物动词参与方式
(1)报名时间
1.半程马拉松：
参赛选手：2008年1月10日10时至1月16日15时。
公益参赛选手：2008年2月11日10:00-3月29日15:00。
大学队：2008年2月27日10:00-28日15:00(2008年2月11日-2月22日提供纸质材料)
2.迷你马拉松：2008年2月11日10时至2月13日15时。
(二)报名方式
1.本次比赛接受个人报名和团体报名(仅限“青春在路上”)。详见马洋官网公布的《扬州鉴真国际半程马拉松赛报名须知》。
2.参加全国半程马拉松锦标赛的中国田径协会注册运动员必须通过中国田径协会网上报名系统报名，组委会不接受直接报名。
3.比赛限制：半程马拉松3万人；5000人的迷你马拉松。
4.半程马拉松(除“青春在路上”)报名人数超限后，以抽签方式决定参赛资格；迷你马拉松和“青春在路上”(限1500人)以报名顺序先到先得。
5.为推广全民健身理念，团结社会力量推动体育公益事业发展，马洋组委会设立了马洋公益名额(仅限半程马拉松，名额300名，名额有限)，收取的报名费用于
2.“青春在路上”高校组免报名费，每支队伍报名时需缴纳1000元人民币保证金。参赛率达到90%以上，组委会将退还保证金，否则不予退还。
3.马洋公益报名费每人1000元。
4.参加全国半程马拉松锦标赛的中国田径协会注册运动员免交报名费。
(4)入职要求
1.年龄要求：
(一)半程马拉松参赛者必须在2008年12月31日前年满16周岁。未满18岁的参赛者需要其监护人或法定代理人签署参赛声明；
(2)迷你马拉松的参赛者没有年龄限制。13岁以下的参赛者需要其监护人或法定代理人签署参赛声明，并由其监护人陪同方可参赛。
2.资格要求：
(一)国际半程马拉松面向国内外所有参赛选手，参加“中国梦”、“幸福大道”、“青春在路上”的选手同时参加国际半程马拉松；
(二)“中国梦”中国半程马拉松参赛选手须为中国大陆、香港、澳门及台湾地区居民、海外华人华侨及留学生；
(3)“幸福大道”市民半程马拉松参赛者必须具有扬州户籍(已注册的中长跑运动员不得参加本项目)；
(四)“青春在路上”高校组半程马拉松参赛者必须是在校大学生。
3.健康要求：
马拉松是一项不断挑战自身极限的运动，风险高，对参赛者的身体条件要求也很高。如果运动不当，可能会造成不同程度的身体伤害，甚至危及生命。参与者应身体健康，具备长期跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应在有资质的正规医疗机构进行体检，结合体检报告对自己的身体状况进行评估，根据自己的身体状况和能力选择参赛项目。
有下列情况者不得参加比赛：
(1)先天性心脏病和风湿性心脏病患者；
(2)高血压、脑血管疾病患者；
(3)心肌炎及其他心脏病患者；
(4)冠心病和严重心律失常患者；
(5)高血糖或低血糖的糖尿病患者；
(6)其他不适合参赛的人群(如孕妇、赛前疲劳者、感冒者、饮酒过量者)。
2023马拉松赛事时间表为：
2月赛事：
2023年2月12日，香港马拉松（金标），2023年02月19日，2022深圳马拉松，2023年02月19日，2023第二届雾凇马拉松，2023年02月19日，首届松山湖路跑赛。
2023年02月25日，2023曲靖罗平花海马拉松02月26日，2022横琴马拉松，2023年02月26日，2022深圳宝安马拉松，2023年02月26日，2023京山绿林山山地马拉松，2023年02月26日，2023重庆铜梁龙马拉松。
3月赛事：
2023年市森林公园·五凤溪半程马拉松，2023年3月12日，苏州湾半程马拉松（普通标牌），2023年3月12日，苏州金鸡湖半程马拉松（普通标牌），2023年3月18日，南京浦口马拉松（普通标牌），2023年3月19日，重庆马拉松（金标）。
2023年3月19日，新北市万金石马拉松（金标），2023年3月19日，无锡马拉松（金标），2023年3月26日，眉山仁寿半程马拉松（精英标），2023年3月26日，苏州太湖马拉松（精英标）。
4月赛事：
2023年4月2日，安徽大圩生态马拉松（普通标牌），2023年4月9日，南京仙林半程马拉松（精英标），2023年4月9日，武汉马拉松（精英标），2023年4月9日，杨凌马拉松（普通标牌），2023年4月16日，常德柳叶湖马拉松（普通标牌）。
2023年4月16日，上海半程马拉松（普通标牌），2023年4月16日，石家庄马拉松（精英标）
，2023年4月30日，亳州马拉松（普通标牌）。
5月至6月赛事：
2023年5月4日，青岛马拉松（精英标），2023年5月21日，北京密云马拉松（普通标牌），2023年5月28日，吉林省马拉松（精英标），2023年6月11日，兰州马拉松（金标），2023年6月25日，贵州黄桷树半程马拉松（普通标牌）。
7月至9月赛事：
2023年7月31日，六盘水马拉松（精英标），2023年8月27日，哈尔滨马拉松（精英标），2023年9月10日，太原马拉松（金标），2023年9月24日，衡水湖马拉松（普通标牌），2023年9月24日，沈阳马拉松（精英标）。
10月赛事：
2023年10月15日，常州西太湖半程马拉松（精英标），2023年10月15日，池州马拉松（精英标），2023年10月15日，上海10公里精英赛（精英标），2023年10月22日，大连马拉松（金标）。
2023年10月22日，黄河口东营马拉松（金标），2023年10月29日，成都马拉松（精英标），2023年10月29日，杭州女子半程马拉松（普通标牌），2023年10月29日，宜昌马拉松（普通标牌），2023年10月30日，长沙马拉松（金标）。
11月赛事：
2023年11月4日，无锡蠡湖半程马拉松（普通标牌），2023年11月5日，北京马拉松（金标），2023年11月5日，杭州马拉松（金标），2023年11月5日，重庆女子半程马拉松（精英标），2023年11月5日，西昌邛海湿地马拉松（精英标）。
2023年11月12日，桂林马拉松（普通标牌），2023年11月12日，南昌马拉松（精英标），2023年11月12日，绍兴马拉松（精英标），2023年11月12日，舟山群岛马拉松（普通标牌），2023年11月13日，扬州鉴真半程马拉松（金标）。
2023年11月18日，义乌半程马拉松（普通标牌），2023年11月19日，中国东盟国际马拉松（精英标），2023年11月19日，肇庆半程马拉松（精英标），2023年11月25日，腾冲马拉松（普通标牌）。
2023年11月26日，上海马拉松（白金标），2023年11月26日，绍兴曹娥江半程马拉松（普通标牌），2023年11月26日，百色马拉松（普通标牌）。
12月赛事：
2023年12月3日，长江三峡马拉松（精英标），2023年12月3日，南宁马拉松（精英标），2023年12月3日，上合昆明马拉松（精英标），2023年12月3日，深圳宝安马拉松（普通标牌），2023年12月10日，广州马拉松（金标）。
2023年12月17日，福州马拉松（普通标牌），2023年12月17日，深圳马拉松（金标），2023年12月17日，海南儋州马拉松（普通标牌），2023年12月17日，黄石磁湖半程马拉松（普通标牌），2023年12月17日，台北马拉松（精英标）。