惠若琪联赛决赛出场_惠若琪上场

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2.天津女排决赛第三场结果2016年1月23日

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4.女排队长，做过2次心脏手术，含泪结束排球生涯，后来怎样了？

5.女排名将惠若琪宣布怀孕，她之前都夺得过什么傲人成绩？

6.惠若琪个人资料简介身高

世界女排最美6女神都有谁？张常宁第6，莎宾娜第2，第一如天仙

18女排世锦赛落下帷幕，2019年女排世界杯明年5月就要开打，女排姑娘们的颜值，身材也是一大看点，对于许多观众来说每一个女排运动员都是高高的，总是显得十分的修长。虽然排球界并不是每个人都是美女但是毫无疑问在排球界中有着很多的美女，并且都是大长腿的美女，而下面则是众多美女中最为出众的六位。

第六：张常宁

张常宁是中国女排运动员，司职主攻，并且还是南京师范大学2015级本科生。张常宁很早就入选中国沙排队，由于身材高挑，容貌姣好，被视为中国沙滩排球的明日之星，后期执意改项参加室内排球而遭封杀，好在最终被解禁。

张常宁作为中国排球界冉冉升起的新星，2014年3月23日入选国家队，2015年女排世界杯随队夺得冠军，是中国女排 历史 上第一位不满20岁就作为主力拿到世界冠军的主攻手。2016年随中国女排获里约奥运会女排冠军。

第五：德米尔·内斯里汉

内斯里汉是土耳其女排主力接应二传，内斯里汉是排坛新锐土耳其女排队中的核心球员，每次比赛中，她的得分几乎总是能占据球队的四分之一。内斯里汉有着出色的跳发球和强有力的进攻。

曾经在2010年女排世锦赛VS中国女排中，土耳其之所以能够3:1战胜中国其主要原因是内斯里汉得分能力过于爆炸未能得到很好的限制。虽然内斯里汉没有带领球队问鼎过世界大赛的冠军但是她却在2006年世锦赛和2010年世锦赛中连续多的得分王。

第四：谢尔班

谢尔班是俄罗斯排球运动员，司职主攻。谢尔班一传极为出色，进攻不仅仅速度极快并且非常具有技巧性。虽然谢尔班在原来是俄罗斯的替补主攻但是她是俄罗斯两人接一传的重要一环。

1989年出生的谢尔班拥有着1.85米的身高，她是俄罗斯众多美女中最具有公主气质的一位。她是集美貌与气质于一身的美女。明明可以靠颜值吃饭的她却选择了靠自己的实力吃饭，她虽然是一个美女但是却不是一个花瓶。

第三：惠若琪

惠若琪可以说是近几十年中国女排中最具有人气的一位，虽然她已经退役有一段时间了但是她给球迷所留下的印象却是久久的不能忘却。她拥有匀称的身材，娇小的面庞，美丽的容貌，穿上礼服的她丝毫不逊色于其他女明星。

惠若琪16岁时进入中国女排集训大名单，2011年成为国家队主力，2013年任中国女排第15任队长。她曾帮助中国队获得2次亚锦赛冠军、1次世界杯季军和世锦赛亚军，2016年更是帮助中国队获得奥运会金牌。惠若琪同时也是一个热爱慈善的运动员，今年她当选了CCTV年度慈善人物。惠若琪不仅仅在2017当选 时尚 COSMO美丽盛典年度最美人物而且还是世界女排联赛总决赛形象大使。

第二：艾媞博柯娃·莎宾娜

艾媞博柯娃·莎宾娜哈萨克斯坦女排运动员，96年的她目前正在大学进修。她出身于一个 体育 世家，她的父亲是一位滑雪运动员，母亲是一个田径运动员。

艾媞博柯娃·莎宾娜虽然参加的比赛并不多但是她的人气却是异常的高。她凭借着白瓷肌肤，齐眉的直线型刘海，扎着黑色的马尾辫，东方古典美人的气质迅速走红。曾经在短时间内粉丝暴涨给她带去困惑。如此吸引眼球的她一度被广大网友称为：“12头身美女”

第一：Alisa Manyonok

Alisa Manyonok是俄罗斯排球运动员，她不仅仅是俄罗斯排球界的第一美女更是世界排球界的美女。Alisa Manyonok原来在练排球以前已经练了11年的游泳，如果你认为她仅仅只会游泳、排球那么就错了，户外运动、攀岩和舞蹈也曾是她的必修课。

19岁时的她凭借着一张照片迅速走红。Alisa Manyonok不仅仅有着魔鬼的身材，精致的五官，晶莹剔透般的肌肤和金黄的头发，最重要的是她有着芭比娃娃般的面孔。Alisa Manyonok原来还参加过俄罗斯的选美大赛并拔下头筹。Alisa Manyonok是由内而外的美，她的美仿佛已经到了极致了。

文/颜小白

女排运动员中非常容易出美女，因为选拔女排运动员的标准就是有身高，身材匀称，还要有大长腿。满足这些条件的女孩子中美女就很多，即便是面容算不上特别娇艳，加上身材的加成也成了美女了。我们今天要说几个不仅身材顶级，而且容貌也是顶级的大美女。

日本排球女神：木村纱织。

木村纱织是那种能够让所有女人羡慕死的大美女。她的身高和大长腿就不用说了，这个是绝大多数女排姑娘都具备的特点，可是木村纱织不仅仅拥有这些，她同时还有天使般的面容和魔鬼的身材，木村长的是真好看，年轻时看起来冰清玉洁，成熟了一些以后更具有成熟女人的魅力。木村的身材也是顶级的，凹凸有致，应该长肉的地方也都很让人满意，她也因此在很长一段时间遭遇了困扰，不过她也因为这个在退役以后在 娱乐 圈混的风生水起，相信很多男球迷在期待她的作品。

哈萨克斯坦排球女神：莎宾娜。

莎宾娜是真的漂亮，她拥有邻家女孩一般的面容，水汪汪的大眼睛和精致的面容都会让男人燃起保护她的欲望。她身上甚至有仙女的气质，她真的比较适合去演小龙女，那种不食人间烟火的气质让人们不自觉的产生只可远观而不可亵玩焉的想法。她曾经表示因为人们过于关心她的外貌而感到很困扰，这就是长的漂亮的人的气人方式吧。

中国排球女神：段放。

这个可能就有争议了，说起中国女排中的美女现役的大家回想起张常宁，之前的会想起惠若琪等人，但是我认为段放就是比她们要漂亮。张常宁的脸比较偏胖，惠若琪的眼神看起来比较凶。而段放总有着甜美可爱的面容，开起来就很温柔，我只有用一个词来形容她，那就是：我见犹怜。段放是现在中国女排中最漂亮的运动员，这个不接受反驳。

1984年折桂洛杉矶奥运会

2004年问鼎雅典奥运会

时隔12年

中国女排姑娘顶住压力创造奇迹，

拿下强敌塞尔维亚

再次获得奥运女排冠军！！！

而这背后，正是一位位队员的咬牙坚持。

她们美如超模，

却选择浑身带伤，赛场流汗。

她们的青春闪闪发光。

化了妆的她们，

你还认识吗？

是不是美得不敢认了?

高颜值合影。

主攻朱婷，

是最早确认参加里约奥运会的排球女将，

今年21岁，身高：195cm。

身着黑色裙子的朱婷温婉动人。

主攻张常宁，

20岁，身高：193cm，

是公认的大美女。

张常宁自拍照。

看来平时喜欢可爱的装扮。

超有女神气质~

主攻惠若琪，

也是队长，

今年25岁，身高：192cm。

场上永远淡定、冷静，

仿佛大魔王附体。

但场下，

她其实是个开启了洪荒之力的元气少女。

惠若琪（左）和队友，都美美哒。

惠若琪生活照，卖萌。

写真完全不输当红超模~

二传魏秋月，

28岁，身高：182cm。

生活中的魏秋月。

穿着晚礼服，非常优雅。

接应龚翔宇，

19岁，身高：185cm。

生活照，清纯可爱。

戴着口罩也掩盖不住美女气质。

副攻颜妮，

27岁，192cm。

颜妮穿着黑色亮片晚礼服，非常有气质。

副攻袁心玥，

今年只有19岁，

身高199cm。

袁心玥自拍，非常小女生。

袁心玥自拍。

二传丁霞，

26岁，身高：180cm。

素颜美女。

主攻刘晓彤，

26岁，身高：188cm。

穿上礼服，

美得认不出来了吧？！

副攻徐云丽（左），

今年已经29岁了，

身高：195cm。

生活照。

接应杨方旭，

22岁，身高：190cm。

杨方旭生活照，运动范十足。

自由人林莉，

24岁，身高：171cm。

林莉生活照。

她们完成了夙愿

明明可以拼颜值，

仍然选择拼实力。

所有的坚持，

都不会被辜负。

等等，最牛的女神是这位

女排精神，一直都在！

像女神们致敬

朱婷：90后十大新偶像之一 朱婷，司职主攻。1994年出生的朱婷，拥有笑颜如花的高颜值和195公分的魔鬼身材。国际排联官网盛赞朱婷是“超级球星”，是“不可思议的力量”。2015年与团队赢得世界杯冠军时，她获得了MVP称号。就连美国人也表示，美国最大的缺憾是没有一个朱婷。

张常宁：女排天才，十头身

张常宁，司职主攻。在中国女排的 历史 上，她是第一位不满20岁就作为主力队员拿到世界冠军的主攻手。1995年出生的张常宁，拥有“十头身”，被誉为中国女排的黑马天才。

丁霞：美女励志姐

丁霞，来自辽宁队。中国女排国家队运动员，司职二传。她如是评价自己：把自己本分的事情做好，做一只倔强努力的蚂蚁。

惠若琪：惠给力，惠美丽

惠若琪，辽宁人，司职主攻。她是中国女排队继张蓉芳、郎平、许新、李国君、孙玥后又一任主攻担任队长，攻防两端技术相当均衡。1991年出生的惠若琪，是绝对的白富美。

袁心玥：天降奇兵

袁心玥，重庆辣妹子，司职副攻。身高1米99的袁心玥，目前是中国女子排坛的第一高度，被视为中国女排重振辉煌的最大希望之一。

龚翔宇：未来核心

龚翔宇，江苏人。中国女排国家队运动员，司职接应。被视为女排界一颗冉冉升起的新星。不过，这次出征里约，还是能看出来龚翔宇有点儿经验不足。

魏秋月：给力老将

魏秋月，天津人。中国女排国家队运动员，司职二传。从2009年至今，魏秋月是第三次担任队长。

我们心中的女神，让中国女排享誉全球，屡次问鼎世界冠军。加油，夺冠吧！

1、魏秋月，1988年9月26日出生于天津，中国女排运动员、奥运冠军、中国女排二传。

2、惠若琪，奥运冠军，1991年3月4日出生于辽宁省大连市，前中国女排运动员，司职主攻。

3、张常宁，1995年11月6日出生于江苏常州，中国国家女子排球队运动员、第十三届全国人大代表，司职主攻。

4、刘晏含，1993年出生的刘晏含是八一女排的主攻手，2010年代表国青夺得亚洲青年女排锦标赛第九冠。

5、王辰玥，1995年8月22日出生。江苏中天钢铁女子排球队队员。

6、龚翔宇，江苏人,中国女排国家队运动员，司职接应。她在女排队你算是年纪比较小的，但是排球技术非常高，而人长的也很漂亮，很青春很有活力。

中国女排还有很多美女，每个人对美的看法都不一样，谁是心目中最美的中国女排?

当然是中国队的主二传魏秋月，之前运动装就觉得她很有气质，最近爆出她的婚纱照，化了妆简直惊艳，祝这个漂亮的女人幸福啦！

5：艾媞博柯娃·莎宾娜是来自哈萨克斯坦的球员，她父母都是运动健将，于是她继承了强大的运动基因。莎宾娜才22岁身高1.82，她的颜值远远比球技更让人注意。我们常说“九头身”就是最完美的身材比例，据说莎宾娜是12头身，光是腿就有1.2米长。这样的长腿萌妹子，被人追捧太正常不过。

4：来自俄罗斯的阿莉萨也是惊艳了很多人，她如洋娃娃一般的五官，俘获了很多男士的芳心。她在打排球之前，从事过很多 体育 项目，性格上来看是十足的“女汉子”。但是当她精心打扮自己后，那就是 时尚 达人了。她可以驾驭很多风格，可塑性非常的强。

3：纳兹.埃德米尔来自土耳其，曾经是土耳其青年国家队队长。纳兹身高1.86，在场上司职主二传一职。纳兹是浓眉大眼，让人一眼就能记住。虽然纳兹已经是贵为人妻，但是依旧有不少男粉丝迷恋她。她笑起来有一种天使的感觉，确实能让人觉得心暖。

2：惠若琪刚退役不久，她现在依旧活在大屏幕。虽然惠若琪不打球了，但是她已经在解说比赛，不管是专业性还是阐述能力，跟专业解说相比没啥区别。看来在不久的将来，惠若琪完全有可能成为专业排球解说员。惠若琪身材和颜值都俱佳，她是现在女排的颜值担当。

1：第1认识的人绝对不多，因为她是女排 历史 上老一辈的明星，她的名字叫杨希。杨希和郎平是一个年代的排名明星，她的颜值实在是太高。在那个没有美颜和化妆品的年代，杨希的长相可以说是惊为天人。她不仅像山口惠子，跟邓丽君也有几分神似，她成为女排颜值最高之人，确实没有争议！

女子排球向来是一个“女神”的高产项目，其实这个也不难理解，谁不喜欢大长腿的妹纸？但是偏偏世界排坛就有这么些妹纸，大长腿也就罢了，还是又生得一副盛世美颜，想不做女神都难。下面，我就来介绍一下我自己心目中的TOP3。

哈萨克斯坦选手萨宾娜，走红于2014年亚洲青年女排锦标赛上，当时她绝美的长相以及超赞的身材迅速、迅速、迅速的走红网络，她的照片不仅是在亚洲呈现着“病毒式”的传播，在欧美的论坛中有着超高的网络人气。哈萨克斯坦虽然是前苏联的加盟共和国，但是与俄罗斯美女拥有西方面孔不同，萨宾娜有着东方人的外表和萝莉的氛围感。而且，萨宾娜身高1米82，体重59公斤，大长腿足有120公分。

对于她的走红，有些队友甚至直言：“观众来看球都不集中精神看球了，他们只想看萨宾娜。”

木村纱织，这位排坛“老将”不仅是日本的万人迷，同时这位有着傲人身材的排球美女在中国也拥有万千拥趸。木村纱织从高二开始就进入国家队，技术能力非常全面，被称为“万能美少女”。2010年，在日本网友票选的“最想拥有的女性”排行榜中，木村纱织进入前三，力压当红女优小泽圆和小仓优子。

木村纱织代表日本出战过4届奥运会，并在伦敦奥运会上接连战胜中国和韩国夺得铜牌。尽管职业生涯后期表现下滑不少，但木村纱织始终是这些年日本女排知名度最高的选手。

内斯里汉，内斯里汉可以说是土耳其最著名的女排明星，她拥有 娱乐 明星一样清新脱俗的天使面孔，以及傲人的身材。2003年，年仅19岁的内斯里汉参加了世界杯，并且获得了最佳得分。2012年的伦敦奥运会，内斯里汉还担任了土耳其队旗手。

排坛的美女太多了，数也数不过来，得写厚厚的一本书，所以说我就挑大家熟悉我最喜欢的给大家说一说。

惠若琪

里约奥运会中国队获得金牌时，身穿12号球衣的惠若琪就是中国女排队长。

惠若琪经过两次心脏手术，2018年正值巅峰期的她不得不遗憾退役。

木村纱织

认识木村纱织是因为她被我们的重炮手王一梅两次砸晕了，这日本美女也太可怜了，以后看到王一梅会不会心里阴影呢？

莎宾娜

这个被称为12头身美女的排球选手，当年可是风靡世界。

不过她在排球上最主要的就是以美貌存在！

由于哈萨克斯坦整个排球水平偏低，所以说她在世界大赛上一展身手的时候也非常少，这样的选手是不是也可以归化一下呀？

魏秋月

2015年世界杯冠军，2016年里约奥运会冠军，2017年魏秋月退役。

魏秋月非常为月神，也是公认的排坛美女，粉丝众多。

张常宁

中国女排九号！16岁时打沙滩排球的张常宁曾获得过亚洲沙滩排球冠军。

转战室内排球后，张常宁很快获得郎平的征召，19岁时成为中国女排最年轻的世界冠军！

题主:我推荐给你一个:那就是意大利女排的艾格鲁，喜欢吗

惠若琪：伤病中走出来的女排奥运冠军，嫁博士丈夫做漂亮妈妈

在我国 体育 运动项目中，中国女排绝对算是皇冠上的明珠。女排队员也成为了大众瞩目的焦点。

惠若琪在其中更是亮眼的存在，她不仅具备超高的球技，为中国队夺冠立下了汗马功劳。她拥有极高的颜值，被誉为“排球女神”。

惠若琪因伤病憾别赛场，却收获了美满的爱情。她嫁给了比她矮的博士丈夫，结婚生女，元气满满，成为人生赢家。

惠若琪是如何成长为女排队长的？她的爱情婚姻生活有何美妙的故事？

在国家女排队员中，朱婷、丁霞等队员出身贫苦，她们依靠打球改变了命运。而惠若琪、曾春蕾等人则成长于富裕人家，他们把排球当做兴趣爱好。

1991年，惠若琪出生于辽宁大连市。父亲惠飞是吉林工大 汽车 专业的研究生，母亲许雪媛是辽宁师范大学的高材生。

父亲身高近2米，擅长篮球、排球。母亲也超过1米7，曾是学校排球队的主力。惠若琪不仅遗传了父母的身高，也继承了他们优秀的运动基因。

1999年，父亲应聘到江苏一家上市通信公司担任高管。惠若琪随之转学到南京读小学。

8岁的惠若琪身高已经接近1米7，在学校里是鹤立鸡群。 她的个子虽高，但对 体育 并不太感兴趣。母亲也希望她能学好文化课，考上大学，毕竟惠若琪的学习成绩还是不错的。

三年级的一次 体育 课却改变了惠若琪的人生轨迹。

当时业余体校的排球教练朱蕾来学校挑选人才。他们一眼就相中了惠若琪，尽管母亲有些不情愿，但父亲尊重惠若琪自己的选择。

她练排球的初衷除了觉得好玩，就是她不再为身高而困扰。因为排球队都是高个子，她有一种归属感，再也不用承受旁人异样的目光和嘲笑。

在体校的学员中，惠若琪年龄最小，基础也最差。别的队员可以垫球上百个，而惠若琪连十个都做不到，以至于没有队员愿意与她搭档练球。

惠若琪外表柔弱，但内心坚强。她憋足了劲独自在一旁埋头苦练。 天道酬勤，她的基本功很快就超过了其他队员，令大家刮目相看。

2003年，惠若琪进入以 体育 擅长的名校南京29中。她的排球水平进步神速，很快就成为校队的佼佼者，从替补都打不上的队员成为了队中的主攻手。

但 “摁起葫芦起了瓢” ，因为频繁地参加训练和比赛，惠若琪的文化课成绩却直线下降，掉到了班级末尾。

为了打消母亲的顾虑，惠若琪每天提前一小时到校预习功课。

下午练球或外出比赛时，请老师将课堂讲义和知识点复印一份给她，晚上回家再自行补习，有时要学到11点多才睡觉。

经过几个月的努力，她的学习成绩又重新回到了班级前列。惠若琪成名后曾回忆道： “我不是天才，必须得用后天的勤奋去追赶别人的步伐！ ”

2006年，惠若琪在江苏省第16届运动会上崭露头角。她临时接到通知，与另一名队员组成搭档报名参加省运会的沙滩排球比赛。

沙滩排球是在室外的沙滩上进行的，皮肤暴露在烈日下面，十分艰苦。

尽管只有一个月的准备时间，但她们最终夺得了省运会的冠军。 因为表现出色，惠若琪被挑选进入了江苏省女排专业队。

母亲不愿意她成为职业队员，因为专业运动竞争太残酷了，绝大多数队员都会被无情淘汰，年纪轻轻落下一身伤病。但惠若琪已经深深喜欢上了排球。她向母亲保证：如果三年没有进入国家队，就回来读书参加高考。

进入国家队是每个运动员的梦想，可是又谈何容易？而惠若琪迈上这级台阶却只用了不到一年的时间。

惠若琪参加了2006-2007赛季全国女排职业联赛，她作为主攻手，大放异彩，率队夺得了季军，创造了江苏队七年来的最好战绩。

惠若琪进入了国家队主教练陈忠和的视线，被选入国家集训队。16岁的惠若琪成为中国女排建队以来最年轻的国手。

国家队强手如林，赵蕊蕊、冯坤、杨昊等队员正值当打之年，惠若琪上场的机会并不多。但她并没有因此而气馁，而是加紧训练，积极缩小与顶级选手的差距。

“梅花香自苦寒来”，惠若琪三年磨剑，终于成为国家队场上的主力。

2009年，在意大利世界女排精英赛上，惠若琪在对阵波兰队时出场，独得全场最高的20分，中国队以3比1获胜。 惠若琪首发就惊艳了全场，被评为MVP。

在2010年瑞士世界女排精英赛上，中国队在决赛中逆转美国队，获得了冠军。惠若琪以近50%的扣球成功率拿下27分，成为得分王。一传的成功率高达83%，且没有一次失误，被评为赛事的“最佳一传”，成为中国队的首要功臣。

在2011年女排世界杯中，中国队获得铜牌。惠若琪伤愈复出，得分和一传依然名列全队第一名。

在2012年的伦敦奥运会中，中国队表现欠佳，仅获第五名，但惠若琪的稳定发挥仍获得了肯定。

2012年，惠若琪加盟了郎平执教的广东恒大俱乐部，助队首获联赛冠军。

2013年，郎平成功竞聘中国女排主教练。她上任后任命惠若琪为第15任国家队队长。

2016年，巴西里约奥运会成了惠若琪的高光时刻。 在决赛中，惠若琪最后一记探头重扣，一锤定音，帮助中国队以3-1击败塞尔维亚队，第三次夺得奥运金牌。惠若琪作为队长功不可没。

惠若琪年少成名，她的排球之路看似顺风顺水，实则一路坎坷，她最大的困扰就是伤病。

2010年，在澳门参加与荷兰队的比赛中，惠若琪飞身救球，造成肩膀脱臼受伤。回来后，紧急进行手术，肩部打了七颗钢钉，休养了近八个月，缺席了当年重要的世锦赛。

因为身高增长过快，惠若琪的心脏有些不堪重负，心律不齐会导致呼吸困难，严重时会危及生命。

2015年，惠若琪正在备战女排世界杯，心脏病突然发作，8月27日，在北京接受了一次心脏手术。

经过三个月的修养归队训练后，惠若琪感觉仍然不太好。

经专家评估，认为上次手术不太成功，需要马上再做一次手术。这样一来，风险就比较大了。连一贯支持她的父亲都劝她： “不做手术了，就此退役算了。”

但惠若琪不想就此离开心爱的排球事业。生日过后，她坚持做了第二次手术，所幸这次比较成功。

为了不耽误备战巴西奥运会，她只休息了半个月就返回了训练场。当五星红旗在奥运赛场上冉冉升起时，惠若琪感觉之前所有的付出都是值得的。

2017年，惠若琪率领江苏队夺得了中国排球联赛的冠军，之前三次进入决赛都是铩羽而归，此次终于夺冠，让惠若琪欣喜若狂。她兴奋地在自媒体平台上写道： “为了得到你，我们等了十年！”

此后，惠若琪开始慢慢淡出重要的比赛，将重心转移到学业上面，在南京师范大学 体育 学院攻读 体育 人文 社会 学博士研究生。随着朱婷等人的崛起，惠若琪可以放心地交出队长一职了。

2017年底，惠若琪获得劳伦斯奖十佳运动员称号，并被评为“最具人气女运动员”，球迷们称呼她为“排球女神”。

她的职业生涯几乎圆满了。

2018年2月3日，惠若琪宣布正式退役。27岁的年龄并不算大，但她认为这是最好的时机。

惠若琪打球12年，所经历的几任国家队主教练都给予她较高的评价。认为她能吃苦，心理素质好，后排进攻和一传尤为出色。

正如郎平所说的： “惠若琪表现很好，技术全面，是比较成熟的球员。”

退役两个月后，惠若琪在个人社交媒体上发布了一张结婚照，迅速引起了大家的热议。惠若琪身高1.92米，体重78公斤，面容姣好，曾是众多男士心目中的“排球女神”。

她曾经说过择偶标准之一就是不能比自己矮，而结婚照上的男士明显要矮于她。到底是何方神圣能获得女神如此青睐？这位幸运者引起了大家的好奇心。

惠若琪的丈夫叫杨臻博，是一名北大医学博士，也是一名了不起的青年才俊。杨臻博年长惠若琪三岁，现在是北京军事医学科学院的一名药理专家。

杨臻博家境不错，父母在北京拥有多家公司。 他在惠若琪面前是个“矮丈夫”，但1.87米的身高在大众面前并不算矮，算得上是典型的“高、富、帅”。

两人早在2014年就在一次朋友聚会上相识。惠若琪之前并不认识杨臻博，而杨臻博却早就对惠若琪心仪已久。聚会上要到惠若琪的****之后，杨臻博鼓足勇气，展开了追求。

但惠若琪对他并没有太多的感觉，一番交谈下来，虽然觉得杨臻博幽默博学、气质儒雅，但并不是自己心目中的伴侣形象。

再说，惠若琪将全部心思都放在了训练和比赛上面，对身边众多的追求者都是敬而远之。尽管杨臻博想尽各种办法表达喜爱之情，但很长一段时间内，惠若琪都不为所动。

没想到，半年之后的一张朋友圈的照片，“无心插柳”，成为了打开“女神”心门的钥匙。

那天杨臻博下班后，在路上遇到了一只流浪狗，他抱着小狗去注射疫苗，在路上随手拍了张照片发到了朋友圈。惠若琪平时也很喜欢小狗、小猫。看到朋友圈后，主动询问杨臻博： “小狗后来怎样了？是否需要帮助？”

这个话题正是杨臻博所擅长的，他之前收养过20多只流浪狗，有着丰富的经验。两人首次有了共同的话题，越聊越投机。

在交流中，惠若琪发现了杨臻博的不少优点，慢慢放下了戒备，接受了杨臻博。 她心中有些解不开的疑惑，也愿意与对方倾诉。杨臻博总是能给予她耐心、细致地回复，直到她茅塞顿开。

杨臻博趁热打铁，他研究了不少营养食谱，煲了各种色、香、味俱全的高汤送到训练场。惠若琪下场后，面对杨臻博的嘘寒问暖，心底涌现出一丝丝甜蜜，隐隐觉得这个男人或许能给自己一个美好的未来。

2015年，惠若琪的心脏要进行手术。一方面无法参加比赛，一方面要面临手术风险，她的心情十分低落。

杨臻博一下班就来医院陪伴惠若琪，陪她聊天、散步、做 游戏 。惠若琪的心情迅速平复了下来。

第二次手术时，也是杨臻博东奔西走，联系专家确定手术方案，并打消了惠若琪父母的疑虑，最终手术取得了成功。

惠若琪问过杨臻博： “我的身体有很多问题，你不介意吗？”

杨臻博答道： “你身上的每一颗钢钉，在我心目中都是一枚枚勋章！” 惠若琪感动得落泪。

2018年，惠若琪退役后刚回到南京，杨臻博就手捧鲜花，前往惠家求婚。

4月30日，两人在北京华彬庄园举行了盛大的婚礼。

绿色的草坪上面，布满了鲜花和气球。惠若琪身披白色婚纱，挽着西装革履的杨臻博站在玫瑰拱门下面，迎接来宾，脸上洋溢着幸福和喜悦。

婚礼现场嘉宾云集，星光闪耀。央视张斌主持婚礼，魏秋月、袁心玥、丁霞等队友组成史上最高的“伴娘团”。

柯洁、鲁豫、杨澜等朋友送来了祝福。郎平好似嫁女般地落泪，寄语新人： “国家队少了一个好队长……祝你们幸福！”

杨臻博为郎平献上第一块蛋糕，感谢教练多年来对妻子的教导。

婚礼派对上，惠若琪和队友们相拥在一起合唱了一首《朋友》，怀念过去的激情岁月；然后，她和杨臻博演唱了《我只在乎你》，表达了对丈夫的感谢和爱意。

惠若琪的友情、爱情双丰收，成了婚礼上最幸福的人。

惠若琪退役后，她的生活也过得多姿多彩。 除了攻读博士，她还积极投身公益事业。

惠若琪牵头成立了“关爱运动员基金”，帮助退役运动员治疗伤病；她还去青海、贵州等地的山区支教，指导孩子们练习排球；她还担任了“海洋公益形象大使”。

因为颜值高，性格开朗，惠若琪成了各大综艺节目争相邀请的嘉宾。她在浙江卫视《来吧冠军》，湖南卫视《向往的生活》，CCTV-1《央视春晚》等十余家节目展示出了靓丽的风采。

2020年，在热门**《夺冠》中，惠若琪本色出演，获得了观众的好评。

惠若琪开始打造自己的商业版图。她以自己的身高命名了一家 体育 馆——“191运动空间”，还创办了一些孕妇瑜伽实体店。

她的生意开展得有声有色，顺利地完成了转型，成了“霸道总裁”。目前，她紧跟潮流，尝试着直播带货，也取得了不错的经济效益。

2020年8月，惠若琪当选为全国青联委员。

2021年初，惠若琪宣布了怀孕的喜讯。6月中旬，女儿顺利出生。

退役后的惠若琪依旧元气满满，积极活跃在各个场合，成功地扮演了多个角色。

惠若琪家庭条件优越，但她选择了一条艰难的排球之路，最终取得了成功。

她能在大好青春年华拼尽全力，为国家争光，这种精神值得我们学习和尊敬。

虽因伤病在黄金时段遗憾退役，但她能经营好婚姻家庭、公益、事业，成为人生赢家，证明了她在赛场内外都是佼佼者。

我们祝愿她事业有成，家庭幸福！

马寅，《荆棘与荣耀：新时代女排奋斗记》，中国青年出版社，2020年1月17日；

《中国女排前队长惠若琪，因伤退役却难说再见》，腾讯新闻，2018年2月4日；

《惠若琪当选“爱岗敬业好青年”》，新浪新闻，2017年5月3日

天津女排决赛第三场结果2016年1月23日

惠若琪参加过伦敦、里约两届奥运会，经历过陈忠和、蔡斌、王宝泉、俞觉敏、郎平5任主教练，是里约奥运会周期中国女排队长。

惠若琪是里约奥运会金牌得主，还随队夺得2011年女排世界杯铜牌、2014年女排世锦赛银牌。这位从伤病中走出来的女排奥运冠军，运动生涯有太多的泪和痛。

貌美如花的惠若琪，是中国女排的颜值担当。2018年4月，惠若琪与医学博士杨臻博在北京举行婚礼。2021年6月，惠若琪平安产女，成为一位幸福的漂亮妈妈……

惠若琪身高1.92米，长相漂亮，身材欣长曼妙，是让人过目难忘的第一眼美女。

历届中国女排，都由二传或主攻担任队长。在中国女排史上，担任过队长的主攻有:张蓉芳、郎平、许新、李国君、孙玥、惠若琪、朱婷。

但也有特殊情况:2015年女排世界杯，惠若琪因伤缺席，由接应二传曾春蕾临时担任队长。

2022年蔡斌再度出任中国女排主帅，由于朱婷养伤未归队，副攻袁心玥担任中国女排队长。副攻担任中国女排队长，袁心玥是有史以来的第一人。

惠若琪排球天赋很高，16岁就入选国家队。她技术全面，基本功扎实，一传、防守堪比自由人，进攻的手段和变化很多，是中国女排攻防转换的核心。

而今里约奥运会已过去了6年，但惠若琪在半决赛、决赛中的高光表现，至今让球迷记忆犹深。

半决赛，中国女排的对手是荷兰队，这是一场生死淘汰赛。因荷兰队在小组赛中以3:2战胜过中国女排，占据一定的心理优势，对这场球志在必得。

半决赛抽签结果出来后，荷兰队得知对手是中国女排，队员们兴奋得又蹦又跳。

果然，半决赛打响后，荷兰队员拼得特别凶，各个点都打开了， 中国女排第一局竟以5:12落后，形势非常危急。

这时，郎平用丁霞、杨方旭替换下魏秋月和张常宁。杨方旭一上场，就在3号位打半高球得分，比分变成了6:12。

紧接着轮到惠若琪发球，她的长距离飘球威胁大，接连破坏对方的一传，中国女排连得5分，比分变成了11:12。可以说，惠若琪的发球轮，是中国女排反败为胜的转折点。

第三局，中国女排开局又以0:6落后。此时郎平用惠若琪换下刘晓彤，惠若琪一传到位，朱婷在4号位强攻得分，比分变成1:6。

惠若琪一传、防守相当出色，中国女排艰难追分。当比分变成8:11时，轮到惠若琪发球，她先是发球直接得分，接着又发球破攻，比分变成了10:11。

在与塞尔维亚队争夺金牌的巅峰对决中，惠若琪多次在前排调整强攻，帮助中国女排成功渡轮，没有被对手卡轮。

第四局，比分来到24:23时，中国女排率先拿到赛点。这时张常宁发球破攻，惠若琪打探头球得分，中国女排以25:23锁定胜局。

中国女排里约奥运会夺金，惠若琪也是重要功臣。鲜为人知的是，惠若琪这枚奥运金牌，是用伤病和眼泪堆积出来的……

1991年3月4日，惠若琪出生于辽宁省大连市。1999年父亲因工作调动，惠若琪举家迁往南京定居。

惠若琪的父亲惠飞是南京某通讯行业上市公司的高管，还兼任南京马术协会、排球协会、高尔夫协会会长等职务。

惠若琪的母亲许雪媛在中学教数学。惠若琪有个妹妹叫惠若璇，姐妹俩相差10岁。

惠飞是上世纪90年代的研究生，身高1.90米的他，大学时是校排球队队长。

受父亲的影响，惠若琪从小喜爱排球。小学三年级时，惠若琪进入南京市中山东路业余体校练习排球。2006年，15岁的惠若琪入选江苏女排。

2006至2007全国女排甲级联赛，惠若琪一鸣惊人。中国女排主帅陈忠和觉得她是可塑之才，于2007年3月将惠若琪招入队中。这时，惠若琪才16岁。

惠若琪基本功扎实，技术全面，但也有明显的缺点:扣球动作不规范，扣球点不在最高点；处理乱球的能力有待加强。

经教练点拨和刻苦训练，惠若琪克服了自己的短板，渴望参加北京奥运会。但因年龄太小，扣球力量不足，惠若琪最终落选北京奥运阵营。

2009年至2012年伦敦奥运会周期，短短一年多时间内，中国女排先后换了3任主教练，无论是蔡斌、王宝泉，还是俞觉敏，都将惠若琪当做绝对主力。

尤其是王宝泉教练，一心想将惠若琪练出来，不仅平时给她开小灶，而且每场比赛都让惠若琪打满全场。

哪怕惠若琪累得跳不起来了，教练也不将她换下场。由于训练、比赛强度太大，惠若琪的肩伤加重了。

2010年惠若琪在一次比赛中救球，导致左肩脱臼，她咬牙将胳膊接上继续比赛。哪知几分钟后，惠若琪的左肩再次脱，被队友搀扶下场。

在医院接受治疗时，医生在她左肩膀里打了7颗钢钉。为此，惠若琪缺席了这年的广州亚运会，及女排世锦赛。

2010年女排世锦赛，中国女排只夺得第10名。战绩如此低迷，与惠若琪缺阵，中国女排阵容不整有很大关系。

2011年，惠若琪重返赛场。这年11月，女排世界杯在日本打响，惠若琪与队友们不畏强手，敢打敢拼夺得铜牌，取得了进军伦敦奥运会的门票。

这届女排世界杯，惠若琪表现抢眼。在所有队员中，她总得分排名第6，一传排名第4，扣球排名第11，充分展现了一位全面主攻的价值。

在全部11场比赛中，惠若琪有6场是中国女排的得分王。

2012年伦敦奥运会，是惠若琪和“青铜一代”所有队员的心痛和遗憾。本来中国女排以小组第2的名次出线，形势一片大好，哪知却被日本女排挡在4强之外。

赛后，惠若琪与队友们都流下了痛心的泪水。

尽管中国女排最终只获得第5名，战绩不佳，但惠若琪的表现可圈可点。在所有队员中，她总得分排名第9，一传排名第6，而在中国女排队伍中都位列第一。

2013年，郎平再度担任中国女排主帅，对惠若琪非常器重，将她安排为中国女排队长。随着朱婷的崛起，惠若琪担心失去自己的位置，承受着巨大压力。

郎平找惠若琪谈话，问她要做什么类型的主攻。这让惠若琪重新思考自己的未来，既然朱婷的进攻实力超群，惠若琪便将自己定位为保障型主攻。

2014年，女排世锦赛在意大利打响，为保证朱婷的进攻，惠若琪承担了大量的一传和防守任务。

即便如此，在所有队员中，惠若琪的总得分排名第9，防守排名第7，一传排名第3。

这时中国女排已具备了夺取世界冠军的实力，然而就在2015年8月中国女排即将出征日本参加女排世界杯时，惠若琪因心脏早博临时落选。

随后，惠若琪在北京一家医院接受了心脏微创射频消融术。手术过程中，惠若琪昏死在手术台上，医生用电击才将她救了回来。

不久惠若琪回到南京康复，因心脏再度出现早博，惠若琪接受了第二次手术。惊心动魄的手术过程中，惠飞和妻子守在手术室门外焦虑落泪。

从深度昏迷中苏醒过来后，惠若琪意识到自己还活着，流下了百感交集的泪水。

2016年8月，举世瞩目的里约奥运会拉开战幕。小组赛中，惠若琪状态不佳，担任主攻替补。

进入四分之一淘汰赛、半决赛、决赛后，惠若琪担任中国女排的主力主攻，为球队夺取奥运金牌作出了巨大的贡献。2018年2月，惠若琪正式退役。

伤病中走出来的惠若琪终于圆了奥运冠军梦，她哭得特别伤心。惠若琪的排球生涯坎坷艰辛，她的奥运金牌是用伤病和眼泪堆积出来的。

与坎坷艰辛的运动生涯相比，惠若琪的爱情之旅却一路繁花，平稳幸福。她的男朋友名叫杨臻博，1988年出生于北京，比惠若琪大3岁。

杨臻博身高186.5cm，是毕业于北京大学的博士生，在北京军事科学医学院担任药剂学专家。

2014年冬天，惠若琪在北京参加朋友聚会时，邂逅了杨臻博。他对惠若琪一见钟情，随即展开追求。

惠若琪却一直没有接受，原因是杨臻博的个子比她矮。惠若琪找男朋友有底线，那就是对方不能比自己矮，至少要个头相当。

杨臻博没有气馁，频繁给惠若琪送温暖和关怀。2015年春天，惠若琪随队在宁波北仑集训时，杨臻博在北京煲汤、拌水果沙拉，然后坐飞机给惠若琪送过去。

女孩子都经受不住男孩温柔地轰炸，两人相爱了。惠若琪这才意识到，当你真正爱一个人时，原先所有的条条框框都不存在了。

惠若琪手术、康复的日子里，杨臻博是她最大的精神支柱。有段时间，惠若琪担心拖累杨臻博，向他提出分手。

杨臻博回答:我爱你，爱你的一切。你左肩膀里的7颗钢钉，是上苍馈赠给你的青春勋章，我也爱。这番话让惠若琪感动落泪。

2018年4月30日，惠若琪与杨臻博在北京举行隆重的婚礼。婚后，惠若琪跟随丈夫在北京生活。

杨臻博疼妻子，尊重妻子，与惠若琪是妇唱夫随。他在家里做饭，陪惠若琪参加公益慈善事业，夫妻感情相当融洽。

2019年，袁心玥等队友去家里做客，惠若琪陪大家一起聊天，杨臻博开好菜单后去超市采购。

回家后，杨臻博又下厨做了一桌 美食 。队友们都称赞惠若琪嫁得好，被丈夫宠成了公主。

2021年6月，惠若琪在北京平安诞下女儿。产下女儿3个月，惠若琪就恢复了昔日的曼妙身材。

而今惠若琪的女儿已1岁多了，她依然貌美如花， 时尚 优雅，且更添了几分成熟女性的韵致。

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中国女排拍摄现场，美女队长惠若琪为什么会突然哭成泪人，发生了什么？

2016年1月23日，2015-2016赛季第20届全国女排联赛战至总决赛第3回合，江苏中天钢铁返回主场直落三局以3-0零封天津（25-21、25-22、25-19），由此将胜场改写成1-2保留冲冠希望。

第一局，江苏张常宁反击、许若亚平拉开、王辰玥和姜倩雯拦网以5-2抢占先机，随即张常宁后二、许若亚调整攻和借打手、姚迪过网击球至10-5王宝泉暂停。又是许若亚拍后场、张常宁封堵、王辰玥拦网和近体快到14-7，江苏张常宁发球、惠若琪冲进和借打手、王辰玥拦网至19-11由王宝泉再暂停，不过在24-15领先局点被连追6分，只能凭借陈丽怡发球出界，以25-21先胜。

第二局，江苏许若亚跳发由王辰玥探头、惠若琪拦网和借打手、张常宁暴扣和封堵5-1开局领跑，天津王宝泉暂停由陈丽怡直线、李莹巧打和拦网反超7-6。在天津李莹前交叉和发球、王宁近体快12-10，江苏张常宁打手、姜倩雯偷袭逆转14-13。天津张晓婷背快、卡里罗后二扩大19-15，江苏许若亚平拉开、惠若琪后三追平21-21，而后张常宁和王辰玥拦网、刁琳宇跳飘25-22再胜。

第三局，江苏刁琳宇跳飘造探头、王辰玥拦网、张常宁暴扣至3-3，天津张晓婷背飞、刁琳宇失配但拦网建功、卡里罗反击和打手到8-7。在陈丽怡强攻至10-8时由蔡斌暂停，江苏王辰玥近体快、张常宁探头、惠若琪借打手和巧打、姜倩雯拦网、刁琳宇二次球反超至16-12，而后凭借李莹扣下网和串联失误、许若亚打吊结合、王辰玥拦网、惠若琪巧打、赵静雪跳飘、姜倩雯偷袭以25-19完胜。

女排队长，做过2次心脏手术，含泪结束排球生涯，后来怎样了？

**“中国女排”的故事是中国女排围绕里约奥运会登顶展开的。然后，在3年前的里约奥运会女子排球决赛中，美女队长的惠若琪探视球被绝杀，中国女排时隔12年夺回了奥运会金牌。这时，比赛后的瞬间，惠若琪哭了起来。为什么她几乎成了泪人？因为在它背后并不容易。

2013年，郎平指导中国女排，惠若琪成为新的中国女排队长。2014年世界女排锦标赛获得了亚军，创造了16年的最佳战绩。在2015年亚洲锦标赛中获得冠军。但是，在2016年初，由于心脏问题，惠乔基曾两次登上手术台。那时的她，躺在床上感到孤独。郎平领导的“我们的团队需要你”鼓舞了的惠若琪斗志。

这位坚强的女孩肩部多处受伤，肩膀上还钉着钉子。2016年4月底，她回到了国家队。当时，距离里约奥运会还有四个月的时间。回到国家队的惠若琪很快恢复了状态。在2016年6月的瑞士女排精英比赛中，她赢得了得分冠军，并被选为最有价值的球员。

2016年里约奥运会是小组赛的最后一场比赛，与美国队的比赛中，作为替补上场的惠若琪以14分的成绩首次登场。在半决赛中，他得了12分.在决赛中，她在对阵塞尔维亚的比赛中得了13分。其中，中国女排在第四局以24：23领先，打入决赛。惠若琪赢得了奥运会冠军的那一刻，想想背后的困难，受伤和付出，流眼泪都不意外。三年后，惠若琪早已退役，但在中国女排的投篮场面中，触到的场面，又一次泪洒片场，那就是为自己的过去。

女排名将惠若琪宣布怀孕，她之前都夺得过什么傲人成绩？

女排在中国人的记忆里面，总有些抹不掉的东西。无论之前的世界大赛5连冠，还是里约奥运的王者归来，女排总让人很等待，让人很兴奋，女排的历史上也有过很多传奇人物，郎平，周苏红，朱婷，等等人，今天要说的也是一个传奇人物——惠若琪。

惠若琪1991年3月4日出生于辽宁省大连市，八岁时次偶尔的时机让惠若琪接触到了排球，小学三年级，她参与了中山东路体校业余锻炼后，又一次成了“插班生”，初入队时，“老”队友曾经能双手掂球二三百个，而她，只能掂三两个。体校排球教练的锻炼十分严厉，而惠若琪却知难而进。

上了初中，惠若琪在排球锻炼和文化学习上，都变得更主动，一开端，她以主攻为目的，结果几个月下来，她取代了主攻手，紧接着，她以队长为目的，结果一年下来，她成了队长，2006年，年仅15岁的惠若琪代表南京市参与了江苏省第十六届运动会，并收获了室内排球和沙滩排球两项冠军，入选江苏队一队。

2006年，她入选江苏队，别看她有1.92米的大个头，但是当时她却只要15岁，凭仗出色的技术，脱颖而出，第二年被选入国度队，就次开端了长达12年的拼搏，2013年，年仅22岁元气少女惠若琪在成为郎平回国执教后首个钦点的中国女排队长。

2014年的女排世锦赛上，惠若琪不负众望，领队取得亚军，发明了16年来的最佳战绩，在2015年5月28日，中国女排在亚洲女排锦标赛以3-0完爆韩国队，夺得冠军！在2016年的里约奥运会，惠若琪更是在决赛中率领中国女排3-1打败对手，夺得奥运冠军。

从小惠若琪就有一股不服输的肉体，而且对学习的态度一直都积极向上，即便锻炼占领了她大局部时间，文化课也衰败下，惠若琪今天的胜利离不开从小就严以律己的生活方式，固然在中国女排中发明了不少奇观，但是也遭遇了险些丧命的风险。

在2010年8月世界女排大奖赛上，惠若琪作为中国女排的绝对主力在高难度的救球过程中不慎先后两次在同一个位置脱臼，她再也无法坚持含泪退出被其他队员换上。在随后的手术中，由于这种职业赛事的剧烈招致惠若琪伤势很重，最终做手术竟然用了7颗钢钉才保住她的这根胳膊！当时为了为了让伤口恢复得更好尽快回到赛场，惠若琪还回绝了打止疼针。

在2015年，惠若琪由于心脏病做了两次心脏手术，后来承受采访的时分，她回想道：“正准备在世界杯大放拳脚的时分，医生跟我说假如不停止手术治疗，我将无法继续我的运动生活。所以只能暂时地放弃，停止了我第一次需求的手术治疗。原本应该全程苏醒的手术，我在中间昏了过去，是依托电击把我救回来的。”

两次手术后，惠若琪本打算放弃排球，但是郎平教练不断鼓舞和支持她，所以才坚持下来，并在里约奥运会上协助中国女排夺冠，这你就明白了，为何夺冠后，惠若琪抱着郎平哭的那么凶猛，往常的28岁的惠若琪曾经宣布退役了，婚后当被问道为何完毕本人生活退役时，惠若琪也说出了本人为何退役，惠若琪含泪说道：“身体情况曾经不允许我打这么剧烈的排球了，我十分不想要分开，以为本人还能打，但是身体不允许了！”

如今的惠若琪现状过得如何圆满，也如愿结婚，丈夫也十分溺爱他，也说出了为何选择退役，她的分开也让女排十分惋惜，但是也让中国女排的姑娘们愈加努力，以惠若琪为典范，而将来像惠若琪一样的排球运发动，置信也会层出不穷的呈现，希望退役后的惠若琪可以享用轻松的生活，也希望她能够不断幸福下去！

惠若琪个人资料简介身高

惠若琪作为前中国女排的队长，也一直是国人心中的排球女神，在参加各项排球赛事中都取得了不俗的成绩，甚至可以说是巅峰的成绩。在参加里约奥运会时发挥超强的能力帮助中国女排勇夺冠军，在最后时刻那个精彩的得分让人难以忘怀，很显然，惠若琪的职业生涯是相当成功的，但也有遗憾。因为个人身体原因，惠若琪的心脏并不是很好，所以早早退役，告别赛场，告别心爱的排球。但是抛开了事业，惠若琪收获了爱情，丈夫虽然名气远不如她，但作为药剂学专业的专家，他的丈夫也在自己的领域有很好的成绩，还记得婚礼上的惠若琪笑的那么幸福，相信惠若琪会一直幸福。

年仅15岁的惠若琪代表南京市参加了江苏省第十六届运动会，并收获了室内排球和沙滩排球两项冠军，入选江苏队一队。自她入队后全国女排职业联赛，江苏获得7年来最好的成绩：季军。凭借其在赛事中的精彩表现中国女排主教练陈忠和把惠若琪征调来，让她在国家体育总局排球训练馆和冯坤、赵蕊蕊、杨昊等人一起训练。随后惠若琪入选蔡斌执教的国家女排。在意大利女排精英赛中，首战中国队负日本队。惠若琪首发最终3比1击败波兰。以全场最高的20分的进账，成为该场赛事的MVP。2009年的世界女排大奖赛的澳门站，中国女排2:3惜败巴西，惠若琪出战四局拿下17分，其中扣球拿下15分是全队最高的头号攻击手，而她出手仅仅为29次，成功率超越50%也是全队头名。在香港站，中国对阵波兰，惠若琪带着肩伤再度替补救场，帮助中国女排把比分扳平，而后遗憾地2：3输于波兰。但是，惠若琪全队第二高分13分，虽败犹荣。

让我们印象最深刻的女排精彩时刻，一定是2016年的里约奥运会，这场赛事是惠若琪在退役前的最后一项比赛，也是她人生中取得过的最辉煌的成绩。在里约奥运会小组赛中，身为队长的惠若琪，主要作为主攻的替补，直到小组赛最后一轮打美国，以首发身份亮相，砍下14分。在接下去的1/4决赛、半决赛和决赛中都作为首发主攻出场，在半决赛和决赛中，惠若琪在防守、发球、拦网、进攻环节都有出色的发挥，分别砍下12分和13分，成为球队的第二得分点，成功的撑起了中国队进攻的另外一个角。在决赛中，第四局中国女排24-23时拿到奥运会女排比赛的冠军点。张常宁发球，塞尔维亚队一传不好，惠若琪2号位打探头得分，25-23，中国女排就此3-1击败塞尔维亚队，获得里约奥运会女排比赛冠军。并且惠若琪曾获得十佳劳伦斯颁奖盛典最具人气女运动员奖项。并在2018年正式退役，告别12年的排球生涯。她的排球成绩震惊而又璀璨。?

惠若琪，出生于1991年3月4日，身高192cm，是中国前女子排球运动员。她曾效力于江苏中天钢铁女子排球俱乐部，现如今担任江苏省青年联合会副主席。

惠若琪在2007年进入中国女排集训大名单，成为当时年仅16岁的国家队成员。2011年，她成为国家队的主力队员，在俞觉敏执教下，与队友一起获得亚锦赛冠军和世界杯季军。2013年，惠若琪成为中国女排的第15任队长，并在2014年女排世锦赛上获得亚军，创造了16年来的最佳战绩。

在2016年里约奥运会上，中国女排闯入决赛并以3:1战胜塞尔维亚，获得奥运会冠军。惠若琪作为队长站上了奥运会最高领奖台。同年，她还获得了2016网易时尚跨界盛典年度最具人气运动员大奖。2018年2月3日，惠若琪正式宣布退役。

惠若琪作为一名出色的女子排球运动员，具有以下技术特点：

1、身高优势：惠若琪身高达到192cm，这使她在比赛中具备出色的攻击和防守能力。她能够利用身高优势在进攻时发挥更大的威力，并在防守时能够更好地拦网和接球。

2、强力扣球：惠若琪的扣球技术非常出色，她能够以强大的力量和准确的角度将球砸向对方场地。她的扣球速度和力量给对手制造了很大的压力。

3、准确传球：作为队长和主攻手，惠若琪在传球方面也表现出色。她能够准确地传球给二传手，为队友提供良好的进攻机会。

4、灵活移动：尽管身高较高，但惠若琪在场上展现了出色的移动能力。她能够迅速调整位置，适应不同的进攻和防守需求。