佛山南海篮球训练营_佛山南海篮球训练营地址

1.星奥翔篮球俱乐部怎么样

2.为什么要给孩子学篮球；报篮球培训班的好处有哪些？

3.如何加入广东宏远青年队

4.篮球培训班哪个好？

5.东莞篮球学校训练营和东莞宏远训练营那个好

身高2米01，长相酷似韩国明星金宇彬，这让郭凯从选秀训练营开始的第一天就备受瞩目。

28日的选秀大会，郭凯一身西装笔挺，打着领带，颇有偶像明星的气质。坐在俱乐部代表后面第一排椅子上，郭凯神情淡定。在主持人介绍了选秀的流程之后，早上10点选秀大会正式开始。拥有状元签的佛山龙狮，第一个行使选秀权。总经理徐建斌用很快速度就填上了选择的球员，装进了信封。随后工作人员，将信封递给了中国篮协联赛办公室主任张雄。

此时，在场下坐着的郭凯依然很轻松，让人感受不到丝毫的紧张感。张雄打开了信封，所有人都在等待着他读出第一个名字，那一刻会场相当安静。张雄用平稳的口气念道，“第1顺位，佛山龙狮俱乐部选中郭凯。”现场掌声一片，郭凯的脸上绽放出了笑容。他走上了前台，从总经理徐建斌手中接过了一件佛山龙狮的球衣。

就这样，CBA选秀第二个状元诞生了，和去年一样，郭凯也是一名大学生球员。

尽管郭凯谦虚地表示，“一开始也没怎么敢想（当上状元）。”但事实上，他早就是佛山钦定的状元人选。

1993年出生在苏州的郭凯来自一个运动世家，父母都在当地体校工作。原本，母亲希望郭凯能练习赛艇继承自己的事业，不过，郭凯实在提不起兴趣，因为身高的关系改练篮球，他也爱上了篮球。

如果不是清华附中教练挑中了他，郭凯恐怕会跟很多篮球苗子一样走进体校，然后进入俱乐部，最终努力挤进一队。当时在母亲的帮助下，郭凯最初跟随苏州女篮开始接受专业篮球训练。因为被清华附中教练相中，郭凯来到了北京，从此走进了另一块球场。在带领带领清华附中男篮连续三年夺得全国冠军之后，郭凯进入了北京大学，就读于国际关系学院，并且继续打着心爱的篮球。从2012年到2016年，郭凯代表北京大学队征战了5届CUBA联赛，大一场均贡献13.7分、9.3个篮板、1.3次盖帽，大二上升到场均15.8分、8.9个篮板、1.8次盖帽。大三，郭凯率领北京大学队击败太原理工大学，拿到了队史首个总冠军。此后，郭凯还参加了大超的比赛，他再度帮助北京大学夺冠。就这样拿到了CUBA和大超的双料总冠军。

郭凯确实是这届选秀大学生球员中的佼佼者，在训练营的体测中，郭凯身高2米01，体重达到了108公斤，臂展有2米11。他80公斤卧推19次和30次深蹲的成绩都是排在所有新秀中的首位，在强度投篮测试中，郭凯26投19中的成绩也是相当不俗。选秀前夜的对抗赛中，代表大学生队出场的郭凯成了全场之星。整场比赛，他得到了17分、12个篮板，场边不时有“郭凯加油”的呼声传出，他可是全场唯一一个享有球迷呼声的球员。

这样的呼声让郭凯仿佛回到了大学赛场，回到了那块他挚爱的舞台。时间回到今年的6月，厦门的CUBA全明星赛成了郭凯大学生涯的告别演出，也是他寻梦CBA的开始。在这场比赛过后，佛山发出了4张试训邀请，郭凯就是邀请的球员之一。从佛山的工作人员手中接过龙狮的球衣，就这样郭凯真正踏上了CBA的选秀之路。

在郭凯还在打CUBA的时候，佛山就很关注他。但是身为北大高材生，郭凯毕业后如果另谋出路也可以找到一份很体面的工作，因而参加选秀还是需要得到家人的支持。其实，CUBA也有不少实力不错的球员，因为家人的关系选择了放弃选秀。例如，广东工业大学男篮核心罗杰，他也是佛山很青睐的球员，不过最终放弃了选秀。

得到了家人的支持，郭凯踏上了南下之路。6月底，他跟其他三名大学生球员一起为佛山试训。一到佛山，球队首先安排他们去体检。来到佛山的第三天，郭凯正式开始了试训。首次跟队训练之后，佛山队总经理徐建斌对记者说：“郭凯对篮球的理解，篮球智商方面，还是不错的。”

首次跟队训练的尾声，佛山安排郭凯跟俱乐部的球员进行一对一的对抗，郭凯在对抗中完全不落下风。不过，第一次接触职业队的训练，让郭凯还是觉得很累，“在这里训练，可没有机会偷懒，就是一种全攻全守的状态。”说着，豆大的汗珠从郭凯的脸上不停往下滴。随后的一天，郭凯接受了佛山的体测，体测的内容很细致，总共有15个项目，例如身高体重、八字上篮，起跳摸高等等。这15个项目需要在短短3个小时内全部完成，训练结束后佛山体能教练博比谈到郭凯，认为他的上肢和下肢力量比想象中要好得多。在训练测试结束后，第一天的体检报告也出来了，郭凯的身体状况很不错。得到了俱乐部肯定的评价之后，坐在场边的板凳上，郭凯如释重负，几天的紧张在这一刻得到了放松，他开心地笑了。

郭凯是幸运的，正是因为这次试训，让佛山最终选择了他。“今年被佛山选中也是因为我之前去他们那试训了，表现还可以。”郭凯说。要知道，有很多表现不错的大学生球员根本得不到试训的机会。

作为大学球员中的幸运儿，从被佛山选中的那一刻，郭凯就明白，从此他就是一名职业球员了。根据篮协的规定，成为状元的郭凯最低保障工资为30万人民币，并且还不包括出场、赢球等各种奖金。佛山会跟他签一份1加1的合同，后面一年俱乐部拥有优先续约权，第二年的基本保障工资上浮过程中不超过10%。

对很多刚毕业的大学生球员，这样的待遇已经相当优越，只不过能成为状元的只有一个。不过，郭凯根本没想安于现状。“我之前去试训的时候，也感觉到跟他们有很大的差距，不过，这些都可以通过后天的训练去弥补，我也会更加努力，争取能赶上职业球员。”他说。

尽管是CBA的状元，但这并不意味着新赛季佛山就会重用他，这跟NBA有很大的不同。郭凯也明白这一点，“我不想因为状元秀给我自己太大的压力，我的任务就是好好训练，争取缩短跟职业球员的差距，能够让我上场，我就做好防守，做好该做的。我希望出场时间越多越好，希望能在CBA的舞台上去展示自己。我的防守、篮板和封盖意识，还有我的中投都是优势，我希望在CBA的舞台上锻炼我的三分球和远射能力。”

郭凯在选秀大会结束后接受采访

从大学转身离开，离开象牙塔，这是每个人人生都必须经历的阶段。对郭凯这样的大学生球员也不例外，投身到职业赛场，郭凯明白这当中的残酷性。很欣慰，郭凯找到了目标，“我最欣赏易建联，我很喜欢他的打球风格，有时候也会去模仿他，向他学习。”下赛季CBA的赛场上，他会有机会跟易建联对抗吗？

星奥翔篮球俱乐部怎么样

佛山减肥训练营在广东省佛山市南海区大沥镇振兴路56号振兴商贸大厦维客健身减肥训练营

减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学、健康的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。

减肥训练营是采用运动减肥为主的形式进行减肥的封闭式运动减肥机构，运动减肥是最科学最绿色的减肥方法，肥胖者通过一定的有氧体育运动，使其消耗身体多余脂肪，促进新陈代谢，达到运动减肥的目的。最常见的运动减肥方法有游泳、慢跑、健身操、跳舞等等。

热量消耗课程（有氧舞蹈Body jam，搏击操Body combat，，街舞，游泳等）课程目的：消耗身体多余热量，帮助脂肪燃烧及消耗。

新陈代谢提高课程（杠铃操Body pump，固定器械，自由器械，体能对抗）课程目的：增加新陈代谢率，提高基础代谢。局部塑形课程（拉力带，TRX，小球课程，垫上课程）

为什么要给孩子学篮球；报篮球培训班的好处有哪些？

好。

1、星奥翔专业篮球训练营致力于青少年专业篮球培训已有15年之久，对于青少年专业篮球教育已有丰富的经验，在中国的训练营中有一定的知名度。

2、训练器材好，教练具有超强专业篮球技术，以及超强的全场实战能力。

如何加入广东宏远青年队

报名篮球培训班比较靠谱，篮球训练对于成长发育阶段的儿童有很大的帮助，可以促进身高的增长，增加肺部的活力，增加肌肉的力量，增加身体的柔韧性和协调性。更多的建议是咨询优肯篮球。篮球训练采用情境游戏和任务挑战等教学手段，以培养学生的良好体育习惯。

1、篮球训练营是为年轻球员而设，因此更注重培养兴趣和了解篮球。每天的训练结束后，都会有一个简单的篮球项目，既能让学生的身体得到锻炼，又能提高他们的学习兴趣，晚上的时候，教练会给他们安排各种休闲活动，让他们在训练中的压力和疲劳感得到释放。

2、篮球训练，以儿童身体、动作、心理发展为根本，以身体为载体，以小篮球为特点，将动作技术与动作技术相结合，以场景游戏、任务挑战等方式，帮助更多少儿树立正确的运动模式，掌握科学的运动方法和技能，养成良好的运动习惯。

篮球运动的规律与篮球技术、战术的关系，就像生产力和生产关系，是相辅相成、相互依赖、相互促进的。规则通过肯定、否定、允许、禁止、禁止等方式来保障篮球运动的正常运行，从而推动篮球运动的健康发展。在场上，只要是符合规定的，都是对的，否则就是错的。

篮球防守技术包括：1.摆好防御姿态.防守的时候，两条腿要自然地分开，保持一定的长度，稍微比肩膀宽，然后再稍微往内弯。手臂要伸展伸展，上下摆动。2抓住最好的防守时间，快速、狠、准的接球。如果你发现对手运球速度很慢，或者有很大的运球空间，你可以快速的将球传出去，然后在你的传球中抢下一个球，然后你就可以利用你的速度，将你的优势转化为你的进攻。3、先发制人。在对手要攻击的时候，必须要预判对手的移动轨迹，一旦对手要三步上篮，就必须要封住对手的去路。不能让他踏出那一步。

篮球培训班哪个好？

要加入广东宏远青年队，以下是一些可能有助于您实现目标的步骤：

1. 打牢篮球基础：首先，您需要具备扎实的篮球基础。这包括良好的体能、基本的篮球技巧和战术理解。您可以通过参加业余篮球训练营、观看篮球比赛和自学篮球技巧等方式来提升自己的篮球水平。

2. 参加业余篮球比赛：参加业余篮球比赛是让您获得更多比赛经验和提高自己水平的好方法。通过参加比赛，您可以锻炼自己的技能和战术应用，同时也可以吸引广东宏远青年队的注意。

3. 寻找机会展示自己的才华：您可以通过参加校内或社区的篮球比赛来展示自己的才华。如果您表现出色，可能会引起广东宏远青年队的注意，并邀请您参加他们的训练营或选拔活动。

4. 参加广东宏远青年队的选拔活动：广东宏远青年队通常会定期举行选拔活动，以挑选有潜力的球员进行培养。您可以通过关注他们的官方网站或社交媒体平台来获取选拔活动的信息和报名方式。

5. 不断努力和学习：即使您成功加入了广东宏远青年队，也不意味着您可以放松警惕。相反，您需要继续努力，不断提升自己的篮球水平，同时学习更多的篮球知识和技巧。

以上是一些可能有用的步骤和注意事项，但请记住，每个人的情况都不同，以下仅供参考。如果您想加入广东宏远青年队，最好的方法是多关注官方信息，并积极寻求其他有用的资源和建议。

东莞篮球学校训练营和东莞宏远训练营那个好

篮球培训班推荐选择优肯篮球，口碑在业内很好。

优肯篮球是一家以双语教学+赛事+基地+互联网科技的四维发展模式的青少年体育教育科技公司，俱乐部聚了全球百名热爱篮球的教练、百万热爱篮球的阳光少年。

优肯KIDS幼儿运动成长中心关注少儿运动的科学性，以少儿身体、动作及心智发展为基础，以体能为载体，以小篮球为特色，融入小篮球动作技术教学，通过情景游戏与任务挑战等教学方法，帮助更多少儿建立正确的运动模式，掌握科学的运动方法和技能，养成良好的运动习惯。

优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还可以增加学员对篮球的兴趣。

两个训练营都好。

东莞篮球学校训练营的优点如下：

1、拥有先进的篮球教学设施和优秀的教练团队：东莞篮球学校训练营拥有标准化的篮球场地、力量训练区、速度训练区、耐力训练区等先进的教学设施，以及经验丰富的教练团队。

2、拥有个性化的教学理念：东根据每个学员的特点和需求，制定个性化的教学计划，帮助学员更好地提高篮球技能和团队合作精神。

3、拥有多样化的课程设置：开设了多种不同水平的篮球课程，包括基础训练、进阶训练、比赛训练等，确保每位学生都能找到适合自己的课程，从而更好地提高篮球技能。

东莞宏远训练营的优点如下：

1、拥有专业的教练团队：东莞宏远训练营聘请了专业的篮球体能教练，能够根据不同学员的特点和需求，制定个性化的训练计划，帮助学员更好地提高篮球技能和体能水平。

2、拥有全面的课程设置：开设了多种不同水平的篮球课程，包括基础训练、进阶训练、比赛训练等，从而更好地提高学员的篮球技能和团队合作精神。

3、拥有良好的教学环境：拥有宽敞明亮的训练场地、先进的训练设施和良好的教学环境，从而更好地提高学员的篮球技能和自理能力。