showtime篮球,showtime篮球公园

1.NBA历史上真正的王朝球队有几支？勇士算吗？

2.有没有关于防止打篮球受伤方面的英语文章 英语showtime要用的 帮忙推荐下啊 谢谢

3.街头篮球PG的名字

4.乔丹的篮球史？

5.NBA球星谁的球风最飘逸？

6.求现迈阿密热队主教练资料，以及Career。

职业篮球是以得分为目的\x0d\街头篮球是以展示花哨的过人技巧等别出新意的动作,或是创意.主要是\x0d\ShowTime动作的判罚也不是那么的严格.\x0d\自由是街球的生命\x0d\\x0d\与传统篮球不同，自由是街球追求的境界。打街球是释放内心的情绪，宣泄不满创造灵感表达自我的最好方式,没有什么压抑你的个性,狂放不羁即兴挥洒的个性，只要敢秀没什么不可以的。小段告诉我，许多外部因素对传统篮球技术的提高可能有影响，而对街球则宽松得多，身材、速度虽然有影响，但也不是致命的因素。\x0d\\x0d\但是运球的基本功可是关键哟，要想玩好街球，控球的能力一定要强，就是基本功要扎实，用“一群鱼”的话说就是球感要好，节奏感、协调性和柔韧性也很重要。\x0d\\x0d\好多看过动画片《灌篮高手》的年轻人一定还记得，那些影片中的高手都有过练一段街头篮球的经历，练技术可是次要的，最主要的是激起一个篮球手的表现欲望和自由心态，可见街头篮球的精神意义就在于自由和展现。\x0d\\x0d\街球表现的自由在于动作可以任意自创，只要流畅好看，没有限定的框框，如果能创造高难度的动作还会赢来众人的喝彩和羡慕。“一群鱼”告诉我，他认识一位高三的孩子，常常自创一些独特的动作，配上hiphop音乐，非常棒。街球另一个自由体现在打球的地点和人数上的自由，不像传统的篮球必须要正规的场地，还要凑足人数才能开赛。\x0d\\x0d\关于服饰方面也没有特别的限定，只要自己舒服就可以了，大部分的人选择的是宽大的T恤，头上扎着头巾，当然也有例外，比如“一群鱼”，他认为爱好一项运动，能体会它带来的乐趣就好了，如果刻意追求服饰反而有些形而上学，与自由的精神相悖，这也是街头篮球崇尚的自由风格。\x0d\\x0d\传统和时尚的碰撞\x0d\\x0d\也许是街球的花哨动作和张扬的个性，使它被许多传统篮球的爱好者视为另类，至少在正规比赛中很少有人敢用街球的动作。有人在论坛上做过调查，询问是否有人曾在高中或者大学的正式比赛中用街头篮球的动作，结果惊人地一致，凡是在正规比赛中使用街头篮球动作的不是被教练骂就是被队友甩白眼。\x0d\\x0d\谈及这个问题，街球爱好者“球王”认为在正式的比赛中最重要的是配合全队赢球，而不是自己“耍”球，即便你用了街球的动作本意不在于“秀”自己，也很会招来众人的反感。因为在大家眼中个性、张扬成了街球的代名词。另外，观念的不同也可能导致场内的冲突，在街球者看来有些“耍球”的动作并无大碍，而对传统观念的球员可能会觉得是莫大的侮辱。“一群鱼”就曾遭遇过这种尴尬，在打比赛时，他将球打在对方的脚面再弹回来，这在街球中属于极普通的动作，可对方极其震怒。\x0d\\x0d\由于观念的无法认同，在打传统篮球赛时，很多街球爱好者都十分谨慎使用街球动作，以免给自己带来坐冷板凳的危险。其实街头篮球与传统篮球并非水火不相容，美国NBA许多高手就是打街球出身，比如湖人队优秀后卫佩顿。\x0d\\x0d\街头篮球不等于三人篮球\x0d\\x0d\在国外街头篮球发展较早，也有自己存在的文化基地，而这项运动就在近两年随着街头文化和hiphop音乐传到国内，这个舶来品被大众接受和发展的确需要一个过程和时间。现在国内很多街球比赛都是商业性质的行为，商业的运作目的性很强，往往忽略了街头篮球本身的特色，一些比赛的规则和要求脱离了街球本身的特点，有些人甚至将街球比赛与三人篮球混为一谈。\x0d\\x0d\在街头篮球的论坛上看见“mj23bulls”发表了一篇关于三人篮球并不是街球的文章，他认为“打街球无非是释放内心的情绪宣泄不满，创造灵感表达自我的最好方式,没有什么压抑你的个性,狂放不羁即兴挥洒的个性，只要敢秀没什么不可以，没有喋喋不休的教练唧唧喳喳的乱喊，没有粗俗野蛮的中年人，老是要你循规蹈矩,没有去单纯计较比赛的胜负,丝毫不顾观赏性和大众的感受，导致比赛的乏味沉闷……”有人抱怨三人篮球的条条框框使得比赛的观赏性大打折扣，其实就是类似于缩了水的传统篮球比赛，虽然选手们也show出一些动作，由于比赛的意义已经在追求结果，必然影响了“自由性”的体现。\x0d\\x0d\热情何时能尽情释放\x0d\\x0d\热爱街头篮球的小段已将它作为自己职业发展的方向，而他也不得不承认“中国要发展的路很长”，街球技术不错的“一群鱼”现在苦闷于找不到自己的方向。正如“y2010_23”在街球论坛中所说：“我的梦想是有个街球圣地，在美国和加拿大几乎每一平方公里就会有一个街头球场。一个10岁的小孩子的控球技术都可以让人看得眼花缭乱……”“如果说正规的比赛是一个团队的表演，那么街球就是展示个人才华的真正的篮球艺术。它不受团队的限制，使得个人技术演变成了艺术的创作，大胆，疯狂，优美，无限的想像力和创造力，强烈的视觉感官刺激……为什么我们没有自己的街球圣地呢？为什么我们只能一个人或者几个人默默地继续着我们的快乐，为什么我们不能把我们的街球带给更多的篮球爱好者……”

NBA历史上真正的王朝球队有几支？勇士算吗？

首先是按键介绍（以下是我的个人理解紧供参考有什么不足还希望大家给点意见）

x键：把球传到界外的观众手上（在按一次x球会传回给玩家）／防守时长安x键是档人的动作（这招主要是防守对手用球砸脑袋的那招和防守对手冲撞自己）

Ο键：射蓝（防守时这个键我基本上没用到） ps:按两次Ο键会使出如换手的上蓝

Δ键：把球抛到空中或者是将球砸向蓝板弹回／防守时主要是用来封盖对手的射蓝或是灌蓝

方框键：过人的假动作／偷球

L（长按）键:和对手拼身体

组合键的操作：

L+x：运球时将球换到另一侧来控球

L+Ο:测试中稍后补全

L+方框键：对手靠近自己时会使出戏耍对手的特技假动作（如足球中的人球分过的动作等等这招风险很大要是被对手看出对手会使用犯规动作把球偷走）／向对手使用犯规动作

L+Δ:如果对手在没有盯防的情况下投蓝而自己站在蓝下的话，当球快到蓝筐时使用这个组合键球员会跳起把球劫下或者是把球盖掉（成功使出后玩家会看到双手有蓝色的光）

R+x:将球快速的砸向蓝板并弹回到自己手上（这招使用后如果对手在你身边他会为了躲避这招而躲开）／救球

R+Ο：如果靠近蓝下或者你使用的人DUNK值相当的高在发球去线以内他会大力的灌蓝，不在以下区域内的话是以投篮为主的射蓝或是勾手动作取代．

R+方框键：用球砸对手的脑袋

L+R(长按):这个是使用象跳舞一样的假动作（风险极大的动作）

L+R+x:快速的假动作（风险极大的动作）

L+R+Ο:测试中稍后补全

L+R+Δ:这就是将蓝筐砸烂的特技动作，但首先条件是HOUSE槽要蓄到3／4才可以成功使出（最好是蓄满更容易使出），其次时机要得当就是球到达最高点时正好接到球并且对手没有来得急封改自己，最后就是看那华丽的将蓝板砸粉碎把！！（还是提醒大家的是时机相当重要看准了再用免的被对手抓到了机会）

L+R+方框键：用球砸脑袋的升级，这个是将球砸脑袋后球会直接弹到蓝板附近

场外传进空接力：先安x将球传给观众然后自己绕到蓝下安方框键球会划出一道蓝光的向蓝筐飞来这时只要按Δ接住灌蓝即可！！

用假动作的连招会增加housa槽大家都知道可是怎么成功使用一套完美的连招呢

我向大家介绍以下我的连招：方框键→＋←方框键＋L+方框键＋R+x＋方框键＋Δ之后的大家都知道了把！！（如果大家用更好的可以介绍给我）

必使出砸坏蓝板特技的方法：

在发球线处把球往地上一砸(长按Δ键)，球会飞的很高这时得注意了不管你用L+R+Δ是否会接到球你都会看到画面里你使用的特技的动作成功了，但是重要的是你接球的时机了，这个只能凭你的感觉了，我的经验是在1.5秒左右就可以接球灌了．

在Phrase-ology画面输入以下的密码：

密码 效果（有些是隐藏球员的名字）

nba ballers true playa: 使用所有选手

killer crossover: Allen Iverson的另一套服装

the answer: Allen Iverson的音乐

zo: Alonzo Mourning

rising sun: Amare Stoudamire

Stylin & Profilin: Baron Davis

celtics dynasty: Bill Russell

towers of power: Bill Walton

24 seconds: Chris Webber

clyde the glide: Clyde Drexler

rim wrecker: Darryl Dawkins

in the paint: Dikembe Mutumbo

dunk fest: Dominique Wilkins

the ice man cometh: George Gervin

bring it: Jalen Rose

pass the rock: Jason Kidd

give and go: Jason Williams

Stop Drop and Roll: Jerry Stackhouse的另一套服装

court vision: John Stockton

one on one: Julius Erving

special delivery: Karl Malone

holla back: Kevin McHale

Japanese steak: Kobe Bryant

hoosie: Larry Bird

spree: Latrell Sprewell

king james: Lebron James

laker legends: Magic Johnson

manu: Manu Ginobili

student of the game: Michael Finley

rags to riches: Nene Hilario

Ain\'t No Thing: Oscar Robertson的另一套服装

pistol pete: Pete Maravich

fast forward: Rashard Lewis

bring down the house: Rasheed Wallace

all star: Ray Allen

From Downtown: Reggie Miller的另一套服装

rip: Richard Hamilton

The Chief: Robert Parish的另一套服装

playmaker: Scottie Pippen

nice yacht: Scottie Pippen\'s Yacht

juice house: 特别影片 #1

nba showtime: 特别影片#2

Cold Streak: 特别的球鞋 #2

platinum playa: Stephon Marbury

ankle breaker: Steve Francis

Rising Star: Steve Francis的另一套服装

hair canada: Steve Nash

make it take it: Tim Duncan

living like a baller: Tracy McGrady

world: Wally Szczerbiak

Penetrate and Perpetrate: Walt Frazier

old school: Wes Unseld

hall of fame: Willis Reed

wilt the stilt: Wilt Chamberlain

center of attention: Yao Ming （举凡现在的篮球游戏都有他了）

prep school: Yao Ming的小学

有没有关于防止打篮球受伤方面的英语文章 英语showtime要用的 帮忙推荐下啊 谢谢

"show Time"时期洛杉矶湖人队

自从1976年"天勾"贾巴尔将天赋带到了洛杉矶后，"魔术师"约翰逊的到来拉开了"Show Time"时代的序幕。在1991年魔术师因艾滋病退役后，延续了近十年的"Show Time"时代正式终结。在此期间，他们9进总决赛并成功拿下了5个总冠军！

作为魔术师约翰逊的对手，拉里伯德带领凯尔特人三度问鼎NBA总冠军，成功的延续了拉塞尔和哈弗利切克等前辈们书写下的绿色传奇。与头顶状元光环出场的魔术师·约翰逊不同，拉里伯德在1978年首轮第六顺位才被波士顿凯尔特人选中。由于前一年战绩不佳，第二年球队在首轮第三顺位选中了凯文·麦克海尔，并得到了"酋长"罗伯特·帕里什。自此，史上最伟大的前场三人组正式形成。在1980-1986的6个赛季内3次拿到NBA的总冠军。

在经历过波士顿凯尔特人和底特律活塞的"两年横扫，三年暴打"之后，迈克尔·乔丹和他的芝加哥公牛队终于迎来了自己的王朝，并且霸占了90年代长达6年之久。在1991年，公牛在总决赛4-1轻松拿下魔术师的湖人队，亲手将"ShowTime"时代和黑白争霸的时代推入历史长河，从此开始，公牛完成了两次三连冠的成就。

在"大鲨鱼"奥尼尔和"小飞侠"科比·布莱恩特在1996年来到湖人后，湖人的又一次王朝拉开了序幕。公牛王朝的主教练菲尔·杰克逊入主斯台普斯，湖人队的崛起已经势不可挡！在2000-2003的三个赛季内分别击败了雷吉·米勒的步行者、阿伦·艾佛森的76人和基德的篮网。迎来了队史第一次三连冠！奥尼尔更是连续三次包揽了FMVP。

与巅峰湖人的一览众山小不同，马刺队的王朝胜在持久——主要是蒂姆·邓肯持久。作为历史唯一一个能够横跨三个十年拿下总冠军的球员，公认的历史第一大前锋邓肯在二年级就夺得了NBA总冠军并荣膺总决赛FMVP。经过7场大战不敌热火后，所有人都认为属于GDP的时代结束了，然而2014年这群老男孩却又回到了总决赛的赛场！马刺队用极致的团队篮球以4-1的比分干净利落的送勒布朗回到了克利夫兰的家乡。

与前几个王朝球队相比，金州勇士队的王朝距今更近，持续时间更短，对手也更加单一——勒布朗·詹姆斯的球队。在73胜的赛季被骑士队击败后，勇士痛定思痛，借助库里的童工合同和联盟工资帽大涨的契机，强势引进凯文·杜兰特，补强了小前锋/小个阵容的大前锋的短板。连续5年常规赛保持高胜率并征战总决赛，对于勇士队的球员们来说要面对的负荷也是异乎寻常的大，但是这就是成为王者的代价！最后在2019年的夏天球队终于不堪重负，总决赛上克莱汤普森和凯文杜兰特相继报销。

街头篮球PG的名字

Many people like to play basketball, injuries always meeting some, so today I want to introduce how to protect themselves from being hurt; First is to do warm-up activity, must make main parts of activities, such as the ankle, open waist, knee. Also, exercise can't put

Loose, most abstain from casually, because the muscle and joint playing in the open ofcamp hyperirritable living is not easy to hurt. Equipment is also very important aspect, especially the ankle, strapped in bandages can have certain effect.

Ankle injury is very common, and below specific about ankle, what should be paid attention to in the prevention of?

1. Before motion should be appropriate activities ankle preheating.

2. When motion, avoid sudden turn violent and shocks.

3. For once had hurt those patients with a history of should pay attention to decrease your activity, and stick to wear armor ankle - this is very important.

4 if successive a few times his ankle, no accurately and timely treatment, habitual ankle dislocation of the risk is high!!!!

So, the damage of the early rest and braking is the key and recovery of key points

In injury after cooling, no ice to immediately word immediately with cold water, so can let subcutaneous damaged broken capillaries, less as far as possible to prevent blood clot and congestion, swelling pain. 24 hours later can use re shuidai hot compress, so can accelerate metabolism, thus helping to push you. Detumescence

Commend yunnan white drug-powder spray, red insurance agent is particularly severe in injury time to use, be painkillers effect. White bottle for daily treatment, every time when the drug fever wipe skin until now.

乔丹的篮球史？

现在的人都要看名字，像我们打得那时候（5年前）

哪里会注意这些

帮你取几个吧

如下：

亅Killer丶Pg

King丿丶Pg

亅绝对丶助攻

卩s灬骚丶G

亅Ace丶Killer

经供参考

，符号这些自己都可以组合的，用微软全拼就可以打（pianpang)就可以打出符号来了，至于你觉得什么名字炫，就用什么吧

..

希望对你有帮助

“街头&酷火”我最喜欢的名字了，希望你也能喜欢！

NBA球星谁的球风最飘逸？

童年生活

乔丹出生在布鲁克林，童年是在北卡的威明顿（Wilmington，North Carolina）度过的。他进入Emsley A. Laney 高中，在那里他是一个平均成绩B+和三栖体育明星--橄榄球（4分卫），棒球，篮球。在大学里他的专业是地理学。　乔丹有两个哥哥，Larry和James R.一个姐姐Delores一个妹妹Roslyn. James R.Jordan是18空降兵团35信号旅的军事长。在他47岁时因为坚持留守在伊拉克而小有名气。乔丹现在住在Highland Park，Illinois.　他参加了Laney高中的校队， 第二年时5英尺11英寸瘦弱的Jordan却被踢出了校队，到高三时，他的身高已经窜到了6英尺3英寸，从此，他真正迈上了巨星之路。

编辑本段成名之路

乔丹曾就读于惠明顿高中。虽然那时他坎坷多难，一年级时多次被停赛，只是因为那5英尺11英寸的矮个子被篮球校队排斥在接下来的赛事之外，但最终他还是成为棒球 童年的乔丹

队，篮球队和橄榄球队的优秀学生，卓越明星，在二，三年级之间的那个夏季，乔丹长了4英寸，他更加专心地练习球技，终于，他让校队在三，四年级赛季中每场比赛平均拿到25分。四年级时，乔丹入选麦当劳全美队，并成为历史上唯一获得三双场均29.2分，11.6个篮板，10.1次助攻的高中生。　高中毕业后，入选全美高中阵容的乔丹进入了一心向往的北卡。作为新人的他多少有点生活在高年级的James Worthy 和Sam Perkins的阴影下。但在NCAA 总决赛对阵Georgetown大学的赛场上，乔丹大放异彩。拿下16分9板并在最后18秒时投中了致胜一球，使北卡以63比62取得了胜利。让佐治亚大学的另一个伟大新人——猩猩帕特里克·尤因（Patrick Ewing）像多年以后在NBA一样——无功而返。　第二年，他被Sporting News评为年度最佳大学球员。第三年，他再度当选并拿下Naismith and Wooden Awards。当年，他被芝加哥公牛在选秀大会上第三位选中。　那年休斯敦火箭队选的状元如大家所料，是休斯敦大学的7尺中锋——大梦哈基姆·奥拉朱旺（Hakeem Olajuwon）。出人意料的，波特兰开拓者选的榜眼是肯塔基的7尺1的中锋Sam Bowie。Bowie在大学时受过几次伤，但是开拓者队还是没有选择乔丹，因为他们前一年得到了另一个令人兴奋的得分后卫——滑翔机克莱德·德雷克斯勒（Clyde Drexler）。最后德雷克斯勒成为了明星而Bowie这个易于受伤的家伙则平庸的度过了自己的生涯。　继84奥运会上折下桂冠后，乔丹的菜鸟赛季光鲜照人，拿下了最佳新秀的称号。那年他的场均分高达28.2分（仅次于Bernard King和Bird） 同时还有6.5个篮板和5.9个助攻并入选第二阵容。更重要的是，公牛的胜场比上一年多了11场，成功晋级季后赛。在季后赛首轮，乔丹每场拿下29.3分，但可惜球队3:1负与密尔沃基雄鹿队，被淘汰出局。　“在他的菜鸟赛季里，他的攻击范围还不够大，防守时还显得有些松散。”他的第一个NBA教练Kevin Loughery如是说。他的中距离——据篮筐8-15 英尺——投篮还是很不错的（命中率达到51. 5%），他的抢断也掩盖了他防守时身体姿势不够标准的缺点。在这两个方面的提高将会使他最终成为在球场任何位置都能给对方带来威胁的角色并让他成为最好的一对一防守球员。　"甚至在他菜鸟赛季正式开始之前，人们都确信火箭和开拓者将后悔他们的选择"，当年的得分王伯纳德·金（Bernard King）早在季前赛时就非常确定的对灌篮杂志（Hoop magazine）这样说到——　"我只能说"，King 说：“芝加哥的人们真是赚翻了。”　事实也证明如此，在菜鸟赛季乔丹就征服了大众，前来芝加哥体育馆看球的观众呈几何倍数增长。只要能看到乔丹的精彩表演，对方球队的球迷甚至愿意付出输掉比赛的代价。　而乔丹的场外表现和他在篮球场上一样独特而有魅力。由于他无可限量的美好前景，耐克早早就签下他作为最主要的球鞋代言人，但是得到的效果还是远远超过了预期的打算。在乔丹菜鸟季前赛时，他穿过一款前所未见的公牛红黑配色的战靴，NBA一开始认为这违反“球服一致性守则”，如果他继续穿的话将被处以罚款。他依然又穿了几次，结果这个鞋款和其他MJ系列的球鞋引起了市场的空前热潮。和大部分NBA球员不同，他的合同中允许他可以在休赛期间任意时候打球——这个条款被称为“篮球之爱条款”。　当他飞向篮圈时他习惯把他的舌头伸出来——就像他父亲做机械活时那样，这个动作也成为了他个人商标之一。他一直把他钟爱的北卡的球裤穿在公牛的球裤下面，这使他开始穿加长一些的球裤，亦或者是因为加长的球裤可以使他穿的更加舒适。不管是什么原因，总之宽大松垮的球裤成为了一种时尚在全联盟甚至其他的体育项目中蔓延。　这个菜鸟的魔法甚至都施到了裁判的身上，他们说他享受到了那些打拼多年的老将才能享受到的一点优待，以至于他哪怕多迈一步都不会被吹走步。很多人说他之所以能这么轻易的晃过防守人员是因为他走步了。但是据慢镜头分析真正的原因是他的第一步太快了，而并没有违反任何规则。　尽管备受瞩目，乔丹始终保持着谦逊。他从没有奚落开拓者没有选择他，在菜鸟赛季之前他这样告诉体育画报（Sports Illustrated）：“他（Bowie）比我更适合他们，他们已经有够多的大个后卫和小前锋了。”他的自谦更明显的体现在同一篇文章的另一句话：“我希望我这一生起码能打上一次全明星赛”。　这个目标很快得以实现，不久后他被票选为全明星赛东部队首发得分后卫。在全明星赛上，他遇到了职业生涯的第一个障碍：他的队友，底特率活塞队的伊赛亚·托马斯（Isiah Thomas）。媒体认为是托马斯故意用不传球的方法冻结了这个黄金新秀在全明星赛上的发挥，以至于作为首发得分后卫的乔丹在22分钟的出场时间里仅仅得到7分。剩下的日子里他只能独自一人面对这个所谓的阴谋。关于这件事的推测持续了很久，但是托马斯本人否认这个说法。最终，这段恩怨以2003年全明星赛上时任东部全明星队主教练的托马斯说服文斯·卡特（Vince Carter）把先发位置让给了参加最后一届全明星赛的乔丹而告终。　第二个赛季仅仅打了三场比赛，乔丹左脚的一块骨头骨折，尽管被票选入全明星赛也未能出席。但是在赛季末回归球场的他在季后赛第一轮对抗凯尔特人的比赛中就拿下了63分的季后赛历史得分记录。经过两个加时，公牛最终以131-132一分之差饮恨，也以被横扫的命运离开了季后赛；但在这个系列的比赛中乔丹拿下了43.7的平均得分，这让所有曾经怀疑乔丹能力的人都闭上了嘴。　从86-87赛季开始，他持续整个职业生涯的改写NBA记录的运动正式开始。这年他拿下了37. 1的场均得分，并在此后的7年中始终维持着30+的得分；连续9场得分40+，一场比赛中连续得到23分……这些都是NBA的记录。在全明星赛中他捧走了灌篮大赛的奖杯，并在翌年成功卫冕。遗憾的是，凯尔特人队再次在季后赛第一轮淘汰了公牛队。　赛季结束后，公牛的管理层开始组建一支冠军级别的球队。球队选来了大前锋霍里斯·格兰特（Horace Grant），又在选秀日用中锋Olden Polyinice从西雅图超音速队那里换来了全能小前锋斯科蒂·皮蓬（Scottie Pippen）。87-88赛季，乔丹拿下了所有你能想到的重要奖项，最有价值球员，最佳防守球员，全明星MVP……应有尽有。在强力队友的帮助下，乔丹带领公牛淘汰克里弗兰骑士队通过了季后赛的第一轮，无奈第二轮1-4负于底特率活塞。活塞队号称"坏孩子兵团"，他们极具侵略性的打法让乔丹的公牛队此后连续两年在东部决赛中含恨而归。活塞教练组创造出了一种名为“乔丹规则”的防守策略，简单的说就是永远有两到三人包夹乔丹。尽管公牛一直闯不过这道难关，但是他们却一点一点接近着总冠军！　88-89赛季的乔丹数据大丰收，场均得分32.5，个人生涯最高的8.0个场均助攻排名联盟第10，以及职业生涯最高的8.0个篮板和排名联盟第三的2.89个抢断。在季后赛第一轮对骑士队第5场的决定性战役中，乔丹在克雷格·伊洛（Craig Ehlo）头顶射入了一记滞空时间超长的压哨跳投，从而使公牛队以101-100险胜对手。这一史称“那一投”（the shot）的精彩进球也永远留在了人们心中。　在89-90赛季开始之前，体育画报（Sport Illustrated）发表文章写道，乔丹在考虑退役后打美国职业高尔夫巡回赛（PGA tour）。与此同时，芝加哥的管理层却在做着另外的举动。那个夏天，公牛队解雇了主教练道格·科林斯（Doug Collins），请来了"禅师"菲尔·杰克逊（Phal Jackson）。在杰克逊的指导下，公牛队开始练习"三角进攻"，一种用快速传球和切入来给场上5个人创造机会的战术系统，但是当战术失败且进攻时间不多时，乔丹拥有任意开火权。那一年常规赛，公牛队拿下55-27的佳绩，这是公牛队自从71-72赛季以来的最好战绩。乔丹在对骑士队的比赛中拿下职业生涯最高的69分，经过一个加时以117-113战胜了对手。他的三分球也开始成为了一项武器，37.6%的命中率比以前整整高出了10%。然而活塞在东部决赛最后一场中又艰难的打碎了公牛的梦想。　连续三年负于活塞，让很多人怀疑一个像乔丹这样的得分机器是无法拿到总冠军头衔的。有很多批评者认为他不如80年代的两位巨星大鸟伯德（Larry Bird）和魔术师约翰逊（Magic Johnson），他们认为乔丹只是一个单纯的得分手，不能像大鸟和魔术师那样让队友做的更好；大鸟和魔术师一入队就帮助球队成为顶级强队，但是乔丹的公牛直到在80年代后期还是一支中游球队。但是1991年后公牛王朝的崛起以及乔丹的逐渐成熟让他们闭上了嘴。　1991赛季，乔丹带领公牛一路高歌猛进，整个季后赛仅仅输了两场，以绝对的统治力第一次登顶。这其中包括在东部决赛中横扫活塞报了一箭之仇，在总决赛主场先负一局的情况下直落四局击败湖人夺冠。由于魔术师约翰逊不久因为艾滋病退役，这轮比赛成为湖人队表演时刻（"Showtime"）的绝唱。乔丹场均得到31.4分、6.4个篮板、8.4次助攻，并捧起了他六个NBA总决赛最有价值球员奖杯中的第一个。　这时的乔丹已经把头发完全剃光，一方面引领了发型的新潮流，另一方面也让自己看起来更加出众。他也终于圆了自己的冠军梦。虽然他对队友苛刻要求和尖酸批评，但是胜利是最好的润滑剂。此后两年，公牛队都是6场就把克莱德·德雷克斯勒（Clyde Drexler）的开拓者队和查尔斯·巴克利（Charles Barkley）的太阳队解决，拿下总冠军。　在这个三连冠的后期，乔丹已经不再仅仅是一个明星，他已经到达一个英雄的境界。在他职业生涯的早期，他羡慕小飞侠彼得·潘（Peter Pan）脱离地球引力的跳跃，羡慕他能够永保青春。然而在这三年中，球员和球队们似乎都承认了“脱离地球引力的跳跃，能够永保青春”的正是乔丹。他拥有了无数老老少少的球迷，尤其是对于孩子们他仿佛具有一种魔力，就像他代言的运动饮料广告词那样写的“像乔丹那样（Be Like Mike）”，让那些孩子们疯狂地追随着他的脚步。

求现迈阿密热队主教练资料，以及Career。

第五位，“魔术师”约翰逊开创的showtime篮球风在80年代的NBA赛场上赏心悦目。“魔术师”拥有206的身高，这样的身高令他的视野非常广阔，加之贾巴尔和沃西的辅助，让他可以用showtime的方式在球场上玩得风生水起。但是“魔术师”虽然球风比较炫目，但是粗壮的身材，让他的球风算不得史上最飘逸的球员。

第四位，国王最华美的年代，他的控卫是“白巧克力”杰森-威廉姆斯，这个家伙打球的每一回合不是想着怎么把球投进篮筐，而是想着怎么把球漂亮的投进篮筐。各种匪夷所思的传球和控球技术，让他拥有超级华丽的球风，一个白人控卫引领的球队，让二十一世纪的第一年就与众不同。

第三位，吉诺比利的欧式球风让他在NBA赛场上显得那么有技术全面华丽，不同于“白巧克力”单纯为了追求漂亮而漂亮，吉诺比利却是因为将球打进而不知不觉的就将球打的那么漂亮。在战术严明的马刺队都无法掩盖吉诺比利华美的球风，这份榜单里有怎么能少得了这位“妖刀”呢？

第二位，史蒂芬-库里改变了所有人对于三分球的定义，犹记得去年西部决赛绝杀雷霆的超远三分。但是库里的飘逸不局限与他的三分，我们甚至忘了他还有一手控球变现的能力。其实库里的运球技术没有欧文那样刻意追求或者克劳福德那么过于追求难度，他是一种自然流露出的淡定，结合他的三分球，足以令球迷忘记胜利。

第一位，毫无疑问这人就是特雷西-麦克格雷迪，修长的身形和展现超强协调性的控球技术，以及惊叹世人的自抛自扣，他的飘逸让人模仿不来，因为没有人去模仿天赋。如果以上的人都是用技术去诠释飘逸，那么麦迪就是用身体天赋诠释飘逸。麦迪这样的球员如果用荣誉去苛求他，那么便把他置于一个普通球员的地位，他飘逸的球风足以有资格实行另一套评价标准。

青葱岁月（Green Years）

1945年3月20日，帕特.莱利出生于纽约的Schenectady,父亲Leon年轻时是一名棒球手，退役后成为费城一个低级别棒球联盟的管理者，母亲则是一位信奉天主教的家庭主妇。莱利继承了其父亲的运动天赋，在Linton高中就读时就是一名篮球、橄榄球、棒球以及田径的全能体育明星。作为Linton篮球校队的一员，他们曾经击败过历史上赫赫有名的Power Memorial高中队（由Lew Alcindor，即后来湖人的传奇中锋Kareem Abdul-Jabbar领军）。莱利的高中篮球教练Walt Przybylo是一位循循善诱的启蒙者，他像父亲一样激励着少年莱利取得进步，作为当时美国高中少有的精于快攻战术的主教练，Przybylo的指导对于莱利后来执教风格的形成有着深远影响。

莱利很早就显示出其坚强、自信，敏锐和富于领导才能的一面，他的高中篮球队队友Paul Heiner在回忆当年比赛时提到这样一则小插曲：在1962年的一场校际篮球比赛中，莱利曾被对手一肘打落一颗牙齿，而他只是不动声色地走上去把牙齿踢出场外，然后继续比赛。对莱利而言，他绝不允许自己在比赛中被这类事情所干扰。作为对莱利杰出成就的彰显，1997年Linton高中将学校体育馆改以他的名字命名，2000年莱利成为Linton高中名人堂中的一员。

1963年高中毕业后，莱利拒绝了Alabama大学的著名橄榄球教练Bear Bryant的邀请，而是选择到Kentucky大学打篮球，师从于NCAA传奇教头Adolph Rupp的门下。莱利在大学期间的表现可谓光彩夺目，从大二开始他连续3年荣膺Team MVP（队内MVP），并在大三那年场均得到22.0分，率领著名的“Rupp's Runts”（即“Rupp的矮子队”，因为当时的Kentucky野猫队中没有一人身高超过6-5而得名）闯入1966年的NCAA总决赛（决赛输给了Texas Western校队）。作为队中球星，大学生莱利以其柔和的跳投手感、善于动脑及频频犯规而著称，他是Kentucky大学历史上犯规最多的篮球队员（从大二开始统计）。

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球员生涯（Player Career）

尽管在大学里从来没有代表校橄榄球队打过比赛，但1967年莱利毕业时，仍然被NFL的达拉斯牛仔队在第11顺位选中（他的哥哥Lee曾在NFL的多支球队中效力），同时NBA的圣地亚哥火箭队也在第一轮第7顺位选中了他，毫无疑问莱利再次选择了篮球。莱利作为球员在NBA一共征战了9年，虽然一直都是替补，也没有打出过显赫的个人数据，但却帮助球队3次杀入总决赛，并赢得了一枚总冠军戒指。

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1967-68赛季，新秀莱利在火箭出场80次场均得到7.9分。第二年他从SF改打SG，并将个人场均得分提高到8.8分，然而不幸的是赛季后段莱利膝盖撕裂，这次受伤严重影响了他的球员生涯。1969-70赛季莱利只打了36场比赛，并在赛季结束后的扩军选秀（Expansion Draft）中被火箭队放弃，而NBA新军波特兰开拓者队在摘走莱利后又转手将他交易到了洛杉矶湖人。

作为当年著名的湖人替补席“Pine Brothers”中的一员，莱利在洛杉矶渡过了整整5个赛季，包括1971-72赛季帮助球队取得了创NBA历史记录的33连胜和69胜13负的常规赛最佳战绩（这一记录直到1995-96赛季被芝加哥公牛队改写）。而在该赛季季后赛里湖人也是一路过关斩将，最终4:1大败尼克斯夺取总冠军。

随着两大核心Wilt Chamberlain和Jerry West的相继退役，莱利在湖人队中的重要性逐渐有所提升，1974-75赛季莱利的场均得分达到了11.0分,这也是他的NBA球员生涯中唯一一次赛季场均得分超过10分。1975-76赛季，莱利在为湖人打了两场比赛后就被交易到凤凰城太阳队，并帮助太阳历史性地第一次闯入总决赛，可惜最终2:4不敌波特兰开拓者，赛季结束后莱利选择了退役。

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表演时刻（Show Time）

1977年莱利回到湖人，以评论员的身份和湖人之声Chick Hearn搭档解说比赛。1979-80赛季初，原湖人主教练Jack McKinney因为一次自行车事故受伤而不得不辞职，助理教练Paul Westhead接掌帅位并邀请莱利成为他的助手。这一年，湖人以60胜22负排名常规赛西部第一，并在总决赛上4:2击败由J博士领衔的费城76人队夺取了总冠军。

1980-81赛季湖人状态有所下滑，常规赛战绩为54胜28负，并且在季后赛第一轮就被休斯敦火箭队淘汰。1981-82赛季伊始，Westhead的执教依然没有什么起色，加之和魔术师约翰逊之间的摩擦日深，湖人管理层终于忍无可忍，在打了11场比赛后将其解雇，并以莱利取而代之。

莱利上任后为湖人度身打造了跑动进攻的战术，并取得立杆见影的效果。在接下来的20场比赛中湖人赢得了17场，常规赛结束后以57胜25负的佳绩排名西部第一。季后赛阶段湖人再接再厉，先后零封太阳和马刺，并在总决赛上再次以4:2击溃费城76人队，莱利在担任主帅的第一个赛季就赢取了总冠军。

接下去的两个赛季莱利都率领湖人杀入总决赛，但分别不敌费城76人和波士顿凯尔特人。1985年湖人卷土重来，终于在总决赛上4:2击倒老对手凯尔特人，报了上赛季的一箭之仇。湖人此前与凯尔特人在总决赛上已有过8次交锋均告失利，这次甜蜜的复仇无论对紫金王朝还是莱利本人都有着非同一般的意义。

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1986年湖人在季后赛西部决赛中负于休斯敦火箭，这促使莱利寻求新的方法来构建阵容。1986-87赛季，莱利开始在湖人推行CBE（Career Best Effort）策略，即不再以队员之间的能力高低作为排序标准，而是把每个队员和相同位置的对手进行全面细致的比较，这样每个队员都可以明晰自身的长处和不足，并知道如何找准方向提升自己去打好比赛。该赛季常规赛结束时湖人65胜17负高居全联盟第一，这也是莱利执教生涯中取得的最佳战绩。季后赛阶段湖人神勇不减，以11胜1负的惊人表现一路横扫掘金、勇士和马刺，并在总决赛上再次以4:2击溃凯尔特人夺取总冠军。

在1987年赢取总冠军后的庆祝活动上，莱利公然承诺自己要在下赛季率领湖人卫冕，在过去18年里还没有一支总冠军能做到这点，莱利希望自己的球队可以打破这个魔咒。莱利后来在“The Winner Within”一书中提及此事：“卫冕总冠军是一种难以承受的巨大压力.....我希望湖人的小伙子们可以马上感受到这种紧迫感，并在休假期里好好思考他们将要担负起的责任。”而当时的湖人队员Michael Cooper在接受波士顿环球报采访时则谈到：“我们甚至还没有来得及去好好回味一下到手的总冠军...”

莱利没有食言，1987-88赛季的湖人恐怖依旧，常规赛62胜20负的战绩排名全联盟第一。不过在季后赛湖人却遇到了前所未有的顽强阻击，除了首轮3:0轻松横扫马刺外，在与后面的三个对手爵士、小牛和活塞交手时，都是苦战到第7场才胜出。三个4:3，莱利和他的湖人经受住了最大的压力，这个卫冕冠军当之无愧。莱利后来回忆时谈到：“在对活塞的最后一场决战前，我告诉湖人的小伙子们，对手正在为一个总冠军奋斗，但我们有着一个更高的目标，创造历史。”108-105，湖人创造了历史。

1987-88赛季湖人再次以西部第一的身份杀入季后赛，并且在前三轮先后零封开拓者、超音速和太阳取得11连胜，然而魔术师Johnson和Byron Scott的受伤缺阵却使球队在总决赛上实力大打折扣，最终以0:4惨遭活塞“坏孩子军团”的羞辱。

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1989-90赛季，莱利执教湖人的最后一年,带领球队以常规赛63胜19负排名联盟第一，这也是他执教生涯中所取得的第二好战绩，然而在季后赛湖人第二轮就被太阳以1:4淘汰。虽然球队在季后赛表现得不如人意，但莱利却获得了他担任主帅后的第一个年度最佳教练奖。

在莱利执教湖人的9个赛季中，先后7次率领球队杀入总决赛，4夺NBA总冠军。其中常规赛533胜194负（胜率73.3％）,季后赛102胜47负（胜率68.5％），均在湖人历史上排名第一。在这9年里，湖人平均每个赛季常规赛获胜场次达到惊人的59场，其水银泻地般的进攻型打法被世人称之为“Show Time”，而莱利无疑就是这出大戏的幕后总导演。

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虽然战绩彪炳，但莱利从来没有因此就变得保守，而是一直保持着锐于进取，勤于思考的个人风格。在他执教湖人期间总结出许多独特的带队经验，其中一条他称之为TI（temporary insanity 暂时性狂暴）。在莱利的著作“The Winner Within”中对TI有着这样的描述：“所谓TI就是在适当的时间对适当的人发泄出适度的愤怒...这是一个有预谋的计划，并且在发泄过后要有所抚慰，以免造成永久性的损害。”

莱利的好朋友导演Robert Towne就曾对体育画报说起过这样一则故事，有一次对马刺的比赛中，暂停期间一些队员没有认真聆听莱利的战术安排，而是在看场上Dancing Barry的滑稽表演。比赛失利后莱利在更衣室里大发雷霆，将一个盛放着整整40杯可乐的盘子扫落在地，可乐和冰块溅得地毯上到处都是，连Jabbar新买的套装也没有幸免。而莱利却认为他的愤怒达到了所需要的效果。

回家（Go Home）

1990年离开湖人后，莱利在NBC的“NBA Showtime”节目中担任嘉宾主持，不过这份工作他只干了一年，耐不住寂寞的莱利很快在1991年5月宣布复出，这次他执教的是老家纽约的尼克斯队。

作为NBA的一支老牌球队，纽约尼克斯此前大多在中下游徘徊，在1981-91的十年期间，尼克斯只有4个赛季常规赛胜场过半，而球队的上一次闯入NBA总决赛还要追溯到1973年。莱利的加盟改变了这一切，在他执教尼克斯的4个赛季里，每个赛季的常规赛胜场都超过50场，68.0％（223胜105负）的胜率高居球队历史第一（第二名是Van Gundy的59.0％），其中91-94三个赛季尼克斯都是以大西洋赛区第一名的身份杀入季后赛。与才华横溢的湖人队相比，莱利在尼克斯遇到的困难要大得多，球队中只有Ewing一位巨星。不过莱利却能做到审时度势，一改其原来华丽流畅的进攻风格，转而祭出“防守至上”、“篮板第一”、“中锋优势”这三大法宝，以Charles Oakley、John Starks、Anthony Mason等一批角色球员来辅佐Ewing，通过铁血式防守将尼克斯迅速提升为联盟中的一流强队。

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1991-92赛季，莱利带领尼克斯队在常规赛取得51胜31负的战绩，比上赛季整整多胜了12场。季后赛第一轮尼克斯以3:2击败“坏孩子兵团”活塞队，但第二轮他们遇到了乔丹领衔的卫冕冠军芝加哥公牛队，3:4惜败。

1992-93赛季尼克斯更进一步，常规赛60胜22负的战绩排名东部第一，莱利也凭借其卓越的指挥才能和不知疲惫的投入工作以一票之多击败Rudy Tomjanovich，再次当选NBA年度最佳教练。在随后的季后赛阶段，尼克斯先是3:1淘汰步行者，接着4:1击落大黄蜂，在东部决赛中与芝加哥公牛队又一次狭路相逢，2:4再吞苦果。

1993年夏天乔丹宣布退役，这也给了莱利和尼克斯一个翻身的机会。57胜25负，球队再次以常规赛东部第一的排名进入季后赛。在先后经历了与芝加哥公牛、印第安那步行者的七番大战并艰难胜出后，尼克斯终于在时隔21年后重新杀入NBA总决赛。总决赛尼克斯的对手是Olajuwon领衔的休斯敦火箭，这次交锋也是NBA历史上经典的中锋对决，两队的核心球员Ewing和Olajuwon都打出极高水准，尼克斯一度以3:2的大比分领先，但最终还是被火箭4:3反败为胜，其中最后一战John Starks糟糕的18投2中成为尼克斯失利的主要败因。

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1994-95赛季，尼克斯以55胜27负的战绩进入季后赛，但在东部半决赛中被步行者4:3淘汰。赛季结束后，莱利就跳槽到了迈阿密热队担任球队总裁兼主教练，由于莱利在尼克斯还有一年的合同尚未履行，所以热队老板Micky Arison答应支付给尼克斯队一个首轮选秀权和100万美元作为补偿。

打造迈阿密（Building Miami）

迈阿密热队成立于1988年，是NBA的一支新军，在莱利到来前只进入过两次季后赛，而且都是在首轮即被淘汰。然而球队老板Micky Arison是一位极具野心的亿万富翁，他不惜代价把莱利请来，就是希望可以在迈阿密打造出一个新的王朝。

莱利到热队后对球员名单进行大幅度调整，他在赛季前通过一个6人球员大交易，从夏洛特黄蜂队得到全明星中锋Alonzo Mourning。1996年2月22日，球员交易截至日期前的几个小时，莱利又从金州勇士挖来全明星后卫Tim Hardaway。由于在勇士的前几个赛季表现平平，Hardaway当时被很多专家媒体视为过气球星，但在来到热队后他又重新焕发出活力，不仅两次入选全明星，还在1997年和乔丹一同入选了NBA年度最佳阵容。尽管在95-96赛季莱利对球队阵容做了彻底的改头换面，前后进出的球员有22人之多（上赛季热队队员中最终只有Keith Askins一人被保留下来），但球队仍然取得了42胜40负的战绩，不仅比上赛季多胜了整整10场，而且历史上第三次挤进季后赛8强。

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1996-97赛季，莱利带领热队取得常规赛61胜21负的球会历史最佳战绩，而他也第三次被评为NBA年度最佳教练。在季后赛热队先后淘汰奥兰多魔术和纽约尼克斯，首次杀入东部决赛，但最终1:4不敌乔丹领衔的芝加哥公牛队。在该赛季前的NBA50周年庆典上，莱利还得到了另一项殊荣，他被评为NBA史上十大教练之一。

从1997-2000的3个赛季，热队都是以大西洋分区第一的排名杀入季后赛，然而在季后赛里他们再也没能比1997年走得更远。2000年夏天，莱利签来3届全明星后卫Eddie Jones和铁血大前锋Brian Grant，准备再次冲击总冠军。然而人算不如天算，2000年10月16日，球队核心Alonzo Mourning宣布被确诊患有肾病并将缺席整个赛季。在遭受此沉重打击后，绝大多数媒体和专家都认为热队新赛季将一蹶不振无缘季后赛。不过莱利又一次证明了自己在逆境中的执教能力，他在该赛季带领热队以常规赛50胜32负东部第3的佳绩进入季后赛。其中2000年11月1日热火对魔术的首场比赛，是莱利执教NBA以来取得的第1000场胜利，在此之前只有Lenny Wilkens达到此辉煌记录。而莱利只用了1434场比赛就成为千胜教头，是美国4大职业体育联盟（NBA、NFL、MLB、NHL）中速度最快的。

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2001-02赛季，随着Tim Hardaway、Anthony Mason、Bruce Bowen等主力球员的相继离去，热队的战绩出现明显下滑。常规赛36胜46负，莱利执教20年来第一次胜场没能过半，同时也是他执教以来第一次被挡在季后赛的大门外。02-03赛季，热队的战绩更加糟糕，25胜57负跌落至谷底。一向倨傲的莱利终于不堪重负，在03-04赛季开赛前4天，宣布解除自己的主教练职务，并将其助理教练Stan Van Gundy扶正。

辞去主教练职务的莱利专心在球队总裁的位置上为热队挑选良才，2003年他在选秀大会上摘得闪电侠Dwyane Wade，2004年用Lamar Odom、Caron Butler、Brian Grant和一个首轮选秀权从湖人换来Shaq。2005年夏天莱利又一手策划了NBA历史上最大的一宗球员交易，在这笔涉及5支球队13名球员的多方交易中，热队得到了Antoine Walker、Jason Williams和James Posey三位强援，随后莱利又签来了名人堂级控卫Gary Payton。在他的悉心经营下，新赛季热火群星荟萃，阵容空前强大，目标已经直指总冠军。

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篮球以外（Outside of basketball）

莱利不仅是一位顶级的NBA教练，还是位杰出的演说家，曾经被评为“美国最伟大的励志演说家”。他的商业演讲在美国的公司团体中广受赞誉，每小时收费高达4万美元。

在NBA的教练中，莱利素以穿着得体而著称，他和Armani的创始人Giorgio Armani是好朋友，曾作过Armani的品牌代言人。1996年莱利被GQ杂志评为年度最佳着装男士。

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莱利是两本畅销书的作者，其中“Show time”一书回顾了他在湖人执教的岁月，“The Winner Within”一书则详细讲述了莱利的取胜哲学。

莱利和他的妻子Chris一直非常关注慈善公益事业，他们在1997年成立的迈阿密热家庭拓展计划迄今为止已为南佛罗里达的社区福利事业筹到400多万美元；早在1992年莱利执教纽约尼克斯期间，他们就开始资助艾滋病儿童基金会和基督教青年会；在过去30多年里，莱利一直是Boys and Girls俱乐部（美国一个帮助儿童的民间组织）的积极参与者，并曾在1998年被授予Boys and Girls俱乐部迈阿密年度个人奖。