美国儿童篮球教学-美国儿童篮球训练

1.儿童篮球训练的基本动作有哪些？

2.儿童篮球课一般多少钱

3.篮球培训哪里有

4.少儿篮球培训班费用

5.儿童篮球训练基本动作有哪些？

儿童篮球训练的基本动作有哪些？

1、曲肘摸背、背后上下曲肘拉手。要领：肘关节高抬。

2、分腿立向前屈体。要领：腿伸直手触地。

3、侧弓步压腿。要领：支撑脚跟着地，另一脚尖立起重心尽量向后。

4、仰卧举单腿。要领：两腿伸直，同侧手触摸抬起的脚尖。

5、转体。要领：脚跟不要离地。

6、身体后伸。要领：膝关节前顶，两手触摸脚跟。

7、两人相互踩脚。要领：脚步灵活，不能用脚踢。

8、站、蹲、坐、爬启动跑的练习。要领：抛球要突然，启动反应要快。

9、转身后抢球练习。要领：教师用手抛球，学生转身后抢球。

儿童篮球课一般多少钱

儿童篮球课在300到500元左右，根据课时，每一节的价钱不一样，想报名儿童篮球课，更推荐咨询优肯篮球。优肯篮球以学员成长为目标，通过游戏化和数字化教学和赛事，使篮球这种普及性的运动以全新的模式在中国推广。

优肯篮球改变了“重学历教育、轻职业培训”的传统观念，树立开放的大教育观，打破职业教育与其他教育之间、学校和社会之间的壁垒，加强职业教育与基础教育、成人教育的衔接，实现各类教育资源共享，加强职业学校与社会的联系，把职业学校办成开放的、多功能的教育和培训中心，满足求学者升学、就业等多种需要。十多年来优肯篮球赋能培训了五千多名立志改变中国篮球教育的基层教练，连接和赋能近百个全国城市合作伙伴，培训和影响了数十万名热爱篮球的少年。点击立即预约试听课

想要了解更多关于儿童篮球课的相关信息，推荐咨询优肯篮球。优肯篮球从零开始训练营是专门为较小年龄段的学员准备的，所以更加针对对兴趣的培养和对篮球的理解。每天训练结束后，教练会简单的与学员进行一些篮球项目互动，不仅可以巩固训练内容，还可以增加学员对篮球的兴趣；每天的晚间训练，教练也会安排不同的放松游戏，帮助孩子们缓解紧张的情绪和训练的疲惫。

篮球培训哪里有

篮球培训有东方启明星篮球培训班、创星体育、格拉斯篮球培训、希奥篮球培训等。

1、东方启明星篮球培训班

北京东方启明星体育文化发展有限公司成立于2009年，是一家集青少年篮球训练、赛事运营、营地教育、教练员训练、球员经纪、体育训练、商学院、体育器材为一体的综合性体育教育服务提供商。

2、创星体育

广州创星体育发展有限公司是由2006年在北京创办的羽毛球培训班发展而来。2016创星体育获得国家队员退役教练匡彪合资成为广州最大的体育公司。创星体育从2018年开始全面布局体育服务领域，打造儿童体育、体育空间、体育器材等业务。

创星体育以儿童体育为核心业务，提供以学生为中心、线上线下合作、本地化的体育产品和服务，坚持专业、标准、高质量。

3、格拉斯篮球培训

2016年初，USBA美国篮球学院在北京成立了中国总部。USBA美国篮球学院隶属于北京道格拉斯体育文化有限公司，北京道格拉斯体育文化有限公司作为唯一的战略合作伙伴，将先进、科学的训练体系和教学理念带到中国。

使中国青少年从小接受正规、科学、先进的美国篮球教育。美国篮球学院与美国篮球协会、NBA、NCAA、欧洲篮球协会、亚洲篮球美国篮球名人堂等个人协会和机构有着良好的合作关系，进一步拓宽了学院在世界上的声誉和交流。

4、希奥篮球培训

苏州希奥体育发展有限公司旗下的篮球大联盟青少年运动教育品牌于2013年3月正式成立。通过线上营销招生，线上协同办公O2O服务模式的优质教学体系仅仅三年时间就成为全国知名的青少年篮球教育品牌。

少儿篮球培训班费用

有的地方挺贵的，一个月要5000多，有的地方要2千多。

室内篮球培训大概在80到200左右一节课，学个半年五六千，一年大概在一万多左右。 篮球培训班是以篮球为主题，附加其他特色活动的体育培训活动。通常篮球培训班由。

如优肯篮球：主要是为4-18岁的青少儿提供专业的篮球培训课程，平均一节课的价格在200-400元之间。其中部分是由中外教联合教学，同时还有体育班主任负责管理。

每个学校由于师资、课程和设施的不同，篮球培训班的收费标准也是有差异的，基本上篮球培训班都会先针对学员的基础水准进行测评和了解学员的身体运动素质,。

然后再推荐相对应的篮球培训课程，根据每个人的上课时间来安排篮球培训课程，篮球培训课程一 般分为成人篮球培训班和儿童篮球培训班。

儿童篮球培训班的课程周期大概为10- 20天左右，正常每节课程时长约为90分钟，大概每月篮球培训费用在2000元下浮动。

成人篮球培训班一般来说15节课程为一周期，正常每节课程时长约为90-120分钟，大概每月篮球培训费用在3000元上下浮动。

儿童篮球训练基本动作有哪些？

儿童篮球训练基本动作有：运球、投篮、传接球、上篮、转身等等。

一、运球

运球是篮球比赛中个人进攻的重要技术。它不仅是个人攻击的有力手段，而且是组织全队进攻战术配合的桥梁。有目的的运球可以突破防守、发动进攻、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮，尤其是进攻紧逼人盯人防守的有力武器；盲目的运球会贻误战机，造成被动。

运球时应保持两脚前后自然开立，两膝微屈，上体稍前倾，头抬起，眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬，用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。

二、投篮

投篮技术动作包括两个方面，其一是投篮时的身体姿势，其二是持球手法。投篮时，无论是单手还是双手，持球时五指都应自然张开，掌心空出，用指根及指根以上部位触球，增大对球的接触面积，以保持球的稳定性，控制球的出手方向。

原地投篮是最基本的投篮方法，是行进间投篮和跳起投篮的基础。原地投篮易于保持身体平衡，便于全身协调用力，比较容易掌握。一般在中、远距离投篮和罚球时运用较多。

三、传、接球

传、接球是篮球队员们的配合的保证，一个球队的传、接球技术，决定一个球队的实力，传、接技术越好、配合越熟练、球队夺冠的机会就越大。传、接球是进攻队员之间相互联系、相互配合和组织进攻的具体手段。

传球可分为头上、肩上、胸前、体侧、背后、跨下等多种传球方式，接球主要有单手和双手接球两种。传接球的好坏直接影响着进攻的效果和质量，在比赛或练习中，不仅要掌握好传接球的技术，而且要根据场上情况的变化选择合理的传接球方式。

四、上篮

上篮或称走篮或挑篮是篮球中的一种动作，指进攻到篮下的位置跳起，把篮球升起接近篮筐再以单手将球放进去或擦板投进。

上篮又按出手时手与肩的相对高度,分为高手上篮和低手上篮；上篮包括单手和双手两种手部动作，同时又还包括行进间和跳起两种身体姿态。手部动作有正手、反手、勾手的区别。

五、转身

背对篮板，双手持球两肘自然在胸前分开手指向上，然后做投篮的动作即可。