打篮球的国际明星-国外打篮球的明星

1.打篮球的明星有谁？ 全部 全世界的人？

2.在美国NBA打篮球的中国运动员是谁？

3.体坛明星20个打篮球的，20个踢足球的

4.萌脸猜明星游戏林姓名的字他喜欢打篮球

5.科比什么时候开始打篮球的

6.李现在北电打篮球，如何才能像明星保持良好身材？

打篮球的明星有谁？ 全部 全世界的人？

号码 姓名 位置 身高 体重 生日 年薪 合同 24 科比-布莱恩特 Kobe Bryant 得分后卫 1.98米 / 6尺6 205 18-08-23 2303 7年 1亿3640万，2004/7/15签，2011夏到期 16 保罗-加索尔 Pau Gasol 大前锋 / 中锋 2.13米 / 7尺 250 1980-07-06 1645 6年 8600万，2004/10/1续约，2005夏生效，2011夏到期 17 安德鲁-拜纳姆 Andrew Bynum 中锋 2.13米 / 7尺 285 1987-10-27 1250 4年 5720万，2008/10/29签，2009夏生效，2013夏到期，2012夏球队选项 37 罗恩-阿泰斯特 Ron Artest 小前锋 2.01米 / 6尺7 260 19-11-13 585 5年3395万，2009/7/8签，2014夏到期，2013夏球员选项 6 亚当-莫里森 Adam Morrison 小前锋 2.03米 / 6尺8 205 -07-19 526 4年 1692万，2006/7/7签，2010夏到期 2 德里克-费舍尔 Derek Fisher 控球后卫 1.85米 / 6尺1 210 14-08-09 505 3年 1400万，2007/7/20签，2010夏到期 18 萨沙-武贾西奇 Sasha Vujacic 控球后卫 / 得分后卫 2.01米 / 6尺7 205 -03-08 500 3年 1500万，2008/7/25签，2011夏到期 4 卢克-沃顿 Luke Walton 小前锋 / 大前锋 2.03米 / 6尺8 235 1980-03-28 484 6年 3000万，2007/7/12签，2013夏到期 12 香农-布朗 Shannon Brown 得分后卫 1.93米 / 6尺4 211 1985-11-29 199 2年 414万，2009/7/8签，2011夏到期，2010夏球员选项 5 乔丹-法玛尔 Jordan Farmar 控球后卫 1.88米 / 6尺2 180 1986-11-30 195 4年 498万，2006/7/5签，2010夏到期 28 DJ-姆本加 DJ Mbenga 中锋 2.13米 / 7尺 255 1980-12-30 96 2年 底薪，2008/9/24签，2010夏到期 21 约什-鲍威尔 Josh Powell 大前锋 2.06米 / 6尺9 240 1983-01-25 96 2年 底薪，2008/8/14签，2010夏到期 7 拉玛尔-奥多姆 Lamar Odom 大前锋 / 小前锋 2.08米 / 6尺10 230 19-11-06 0 2009/7/31

在美国NBA打篮球的中国运动员是谁？

4个，其中巴特尔是少数民族的，汉族的就王治郅，姚明和易建联。

巴特尔

姓名：巴特尔 性别：男

英文名：Mengke Bateer 出生年月：15.11.20

身高：2.11M 体重：131.5kg

国籍：中国 民族：蒙古

项目：篮球 位置：中锋

俱乐部：首钢

参考资料：

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名人姓名：巴特尔

出生年代：15年11月

名人职称：

名人国家：中国

相关介绍：

姓名：巴特尔 性别：男 出生年月：15年11月 国籍：中国 身高：2.12米 体重：130公斤 项目：篮球 球队：北京鸭首钢京师俱乐部篮球队 位置：中锋 级别：健将

15年11月，巴特尔出生在内蒙古鄂尔多斯一个普通干部家庭，巴特尔一生下来就十分胖大，父亲安克明给儿子起名巴特尔，蒙古语寓意是“英雄”的意思。年，9岁的巴特尔身高便长到了1.78，学校体育老师发现巴特尔是个打篮球的好苗子，就教他练起了篮球，不久，鄂尔多斯教委一名领导将他推荐到内蒙古青年篮球队。第二年，巴特尔便入选了内蒙古一队。

1986年，为了调整全运会战略，内蒙古体委解散了“三大球”，11岁的的巴特尔也随之“下岗”，内蒙古体委为了不让巴特尔这颗希望之星陨落，就将他推荐给北京篮球队。此时，这位12岁的少年郎，身高已达到1.85米。

1990年，巴特尔入选北京一队，从师于袁超教练，同年入选中国青年队，成为中国篮坛一颗耀眼的新星。1992年，17岁的巴特尔随中国队征战亚洲青年锦标赛，勇夺冠军。多年来，巴特尔转战场，勇不可挡，威风八面，为中国队夺冠立下汗马功劳。

如果说，进入北京队是巴特尔命运的一个转折，进入国家队则是他迈上事业高峰的一个标志，那么到代表世界篮球最高境界的NBA赛场上去打球，该是他的梦想。去年3月，太阳队组织的美国沙漠地区训练营向巴特尔、首钢京师俱乐部和中国篮协发出邀请函。俱乐部和中国篮协非常支持。按中国篮协的规定，国内球员必须年满28岁才能出国打球，但对巴特尔网开一面，因为这对中国篮球发展是件好事。

4月19日晚，巴特尔从美国回到北京。他对记者说，这次美国之行，使他对篮球有了新的认识。他感受最深的一点，就是竞争，如果你不具备良好的意识、技术和体能，你就会被淘汰。

巴特尔打球特点：篮下转身投篮动作快，能里能外；身体强壮，作风硬朗，防守出色，篮板球和盖帽突出。

运动经历:

1986年开始篮球正规训练，教练周双利、王万里；

1988年进入北京青年男子篮球队；

1991年8月，进入北京男子篮球队；

1991年，调入国家青年男子篮球队，教练杨家训；

1993年10月首次进入国家男子篮球队，教练蒋兴权。

19年再次入选国家篮球队，后因个人原因退出国家队；

19年结婚；

1998年4月入选王非执教的国家队。

1999年4月，赴美国NBA凤凰城太阳队训练营试训一周。

1999年5月，入选蒋兴权执教的国家男篮；

2001年4月，入选王非执教的国家队。

2001年10月，赴美国丹佛掘金队试训并参加季前赛。

2001年以自由球员身份加盟掘金队，从01-02赛季开始征战NBA。

国内及国家队主要成绩:

1992年 亚洲青年锦标赛冠军

1993年 亚洲锦标赛冠军

1994年 世界男子篮球锦标赛第8名

1996年 亚特兰大奥运会第八名

1996年 全国男子篮球甲级俱乐部联赛第三名

1998年 全国男篮甲A联赛第4名，并获联赛篮板王称号

1998年 泰国曼谷第13届亚运会男篮冠军

1999年、2001年、2003年，亚洲锦标赛冠军

个人荣誉:

1993年第7届全运会篮球比赛篮板王

1995年4月2日入选中国明星队

1996年入选中国篮球明星队

19年入选中国篮球北方全明星队

1998年入选中国篮球明星队

1999年入选中国篮球北方明星队

2000年3月入选全国男篮甲A联赛全明星阵容

2000年3月获1999-2000赛季全国男篮甲A联赛“体育道德风尚奖”

2001年4月入选全国男篮甲A联赛全明星阵容

NBA经历：

2001-02赛季效力丹佛掘金队

2002-03赛季效力圣安东尼奥马刺队，随队获总冠军，成为人

2003年7月17日正式签约多伦多猛龙队

王治郅

简历

姓名：王治郅（Wang Zhizhi）

性别：男

生日：17.7.8

身高：2米16

家庭情况：父母、妻子、儿子

项目：篮球

位置：中锋/前锋

现役球队：中国国家队 八一双鹿火箭队

曾效力球队：中国国家队 八一双鹿火箭队 达拉斯小牛队 洛杉矶快船队 迈阿密热队

辉煌战绩

1994年，首次参加亚洲青年男子篮球锦标赛

1995年7月，在希腊举行的世界青年男子篮球锦标赛上获得第9名

1996年至2001年，全国男子篮球甲级联赛冠军六连冠

1996年，亚特兰大奥运会篮球比赛获得历史性的第八名

19年9月，第19届亚洲男子篮球锦标赛第3名

19年10月，第八届全运会篮球冠军

1998年12月，第十三届亚运会篮球冠军

1999年9月，亚洲男子篮球锦标赛冠军

个人荣誉：

1995年7月，世界青年男子篮球锦标赛最佳中锋、最佳盖帽手并入选最佳阵容

1995-1996年全国男子篮球甲级联赛，扣篮和盖帽两项个人技术统计第一名、最佳中锋、入选最佳阵容、入选联赛明星队

1996年入选世界青年联队

19年入选中国篮球南部全明星队，并获96-赛季盖帽王

1998年入选中国篮球明星队、最佳阵容；并获盖帽王、扣篮王称号

1999年3月，获解放军“十佳运动员”称号

1999年入选中国篮球南方明星队

1999年5月，获全国男篮甲A联赛最佳防守球员奖和盖帽王被中国篮协授予“新中国 篮球运动杰出贡献奖”入选当年最佳阵容

1999年6月，在NBA选秀大会上，以第二轮36顺位被达拉斯小牛队选中

2000年2月，当选为1999年度亚洲最佳中锋

2000年3月，入选全国男篮甲A联赛全明星阵容获1999-2000赛季最有价值球员奖 当选1999年度全军十佳运动员

2000年4月，入选1999-2000年全国男篮甲A联赛最佳阵容

2001年3月，与NBA达拉斯小牛队签约，成为NBA人

2002年，与NBA洛杉机快船队签约

2003年11月22日，与洛杉机快船队解约

2003年12月1日晚，与迈阿密热队签约两年，年薪60多万美元

2005年7月，与热队合同到期

2006年4月10日，在国家男篮领队匡鲁彬陪同下返回北京。

2006年12月，夺得多哈亚运会男子篮球比赛冠军。

2007年3月28日,夺得2006-2007CBA联赛冠军

王治郅被授予大校军衔

他们说只要大郅在八一队

八一就没有旁落一个CBA总冠军

06-07 赛季技术统计

球队 出场 首发 时间 投篮 3分球 罚球 进攻

篮板 防守

篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

场均 八一双鹿 39 1 30.3 60.7% 41.8% 82.2% 2.12 8.10 2.30 0.02 2.12 2.41 2.20 26.7

总和 八一双鹿 39 39 1182 331-545 64-153 190-231 83 316 90 1 83 94 86 1044

建联

易建联是中国篮坛最具潜质的球员之一。在2007年6月29日参加NBA选秀，以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。身高2米12的易建联成为继王治郅、姚明、巴特尔之后，第四位进军NBA的中国球员，他也是第一位到现场经历选秀过程的中国球员。现年19岁的易建联15岁就进入了中国职业联赛（CBA）。在广东宏远效力的五个赛季中，他帮助球队获得了三次CBA总冠军。2005－06年赛季，易建联以总决赛场均19.8分和9.7个篮板成为CBA史上最年轻的总决赛最有价值球员。1987年10月27日，易建联出生在广东省鹤山市一户普通邮政职工之家。父亲易景流身高1米91，母亲麦美玲身高1米72，都是手球队队员。2岁（1989年）随工作调动的父母移居深圳。1999年夏天，12岁1米94的阿联一时心血来潮和伙伴们报名参加了深圳的街头篮球赛事，谁知第一轮就被淘汰了，可是一位一直在场边细细观察的业余体校教练，却如获至宝，因为他看到了一个运动神经出众，灵气逼人的孩子。这位堪称伯乐的戴忆新教练先是说服了阿联的父母让阿联参加深圳体校训练，又和中国职业联赛豪门广东宏远俱乐部负责青训的教练联系，为阿联专门设计系统训练方案，阿联的身高和球技都无法控制般突飞猛进。2000年10月生日后的第二天，年仅13岁，身高已达2米02的易建联被大名鼎鼎的广东宏远俱乐部选入，成为青年队中一员，随后马上被选入中国国家青年队，踏上篮球之路现役国家队队员，技术全面、动作协调、灵活多变，是中国篮坛的热门人物。

小资料

易建联（yì jiàn lián）

昵称：阿联

性别：男

国籍：中国

籍贯：广东鹤山

生日：1987年10月27日

星座：天蝎座

项目：篮球

位置： 中锋

身高： 212cm

球鞋：17码

体重： 110kg

臂展： 2.24米

站立摸高: 2.75米

原地起跳摸高：3.56米

跑跳摸高: 3.67米

现效力球队： NBA－密尔沃基雄鹿队

场上编号： 7

个人经历

1999年从事篮球训练，广东省深圳市体校；

2002年入选广东队；

2002年入选国家青年队；

2004年入选国家队；

2006多哈亚运会男子篮球冠军。

2007年入选NBA密尔沃基雄鹿队。

其他经历

2003年8月正式签约耐克，成为其代言人

2003年9月被美国《时代》周刊详细报道

2004年 入选国家集训队。

辉煌成绩

2002年亚洲青年锦标赛冠军；

2003年全国男篮甲A联赛亚军；

2004年全国男篮甲A联赛冠军；

2004年雅典奥运会第八名。

簿

1、2002年，代表中国参加德国曼海姆为美国以外U－18选手举行的训练营，平均下来有15分，6篮板和2封盖的优异成绩。

2、2002年5月，身高达到2.09米，参加北京体育大学举行的Adidas ABCD中国区训练营，获得MVP。

3、2002年7月，代表中国去美国新泽西参加阿迪达斯公司举办的ABCD训练营，易建联成为了246名参训球员中，惟一来自美国本土之外的球员。平均每场抢下5.2个篮板，高居参加训练营榜首。此外，每场有1次盖帽排在第二位、得6.7分排第五位、抢断0.3次排第八位。他的综合得分是12.8，排位第5，最终入选全明星阵容，并在全明星赛中9投4中，拿下8分5篮板。美国球探为易建联比赛中展现的速度，灵巧和球感而折服，ESPN为中国继王治郅、姚明、唐正东（现江苏南钢队主力中锋，2001年参加ABCD训练营）后又出现一位天才长人而吃惊，以“Yi no Yao，but ABCD has Chinese flor”为题专文报导。而nbadraft.net把易建联列为未来国际球星（International“TheFuture”）的第七位。

4、2002年12月作为中国青年队主力大前锋参加亚洲青年篮球锦标赛（U—18），夺取冠军。

5、2003年，16岁的阿联作为广东宏远队的第六人（中锋/大前锋）参加02-03年CBA联赛，夺得常规赛冠军、总决赛亚军，扣篮大赛亚军，并被选为最佳新人。

6、2003年代表深圳市队夺得中国城市运动会冠军。

7、2003年6月，参加中国高考，考入广东工业大学，成为一名在校大学生。

8、2003年7月，应Nike推荐,阿联代表中国赴美参加为期一周的“Big Man Camp”(大个子训练营)。

9、2003年阿联在美国参加篮球训练营时接受了美国《时代周刊》的访问。《时代周刊》刊登了一篇题为《下一个是谁》的文章，称易建联有可能继姚明之后掀起另一次中国球员加盟NBA的热潮。

10、Nike击败其他竞争对手，和易建联签定了6年的合同。合同的价值远远地超过了他现在的薪水，也超过了最初姚明和耐克的合同。

11、2003年是易建联在CBA联赛的处子秀，随队获得联赛亚军，并获得CBA联赛的最佳新人。

12、2004年，开始在广东宏远队成为主力，在第九周两场比赛中平均每场得24.5分，13.5个篮板，3次助攻，2.5次抢断，成为第九周MVP。

13、2004年1月，以16岁零3个月的年龄入选03-04年CBA赛季明星赛，成为CBA历史上最年轻的全明星。

14、2004年1月，易建联的广东宏远队（联赛第一）打败天才中锋唐正东（年生，213CM，135公斤）的江苏队（联赛第二），吸引了来自达拉斯小牛、奥兰多魔术、丹佛掘金、多伦多猛龙、凯尔特人等12支NBA球队的球探前来观战，场面轰动。

15、2004年入选国家队，并随队获得奥运会第8名的成绩。

16、2004年随队获得CBA联赛冠军，并荣膺最佳新人。

17、2005年带领球队获得CBA联赛冠军。

18、2006年带领球队获得CBA联赛冠军，成就广东宏远三连冠。

19、2006年获得CBA联赛的总决赛MVP，成为CBA历史上最年轻的总决赛MVP；并获得新增设的“年度星锐奖”。

20、2006年8月随中国队夺得篮球世锦赛第9名。

21、2006年12月随中国队夺得多哈亚运会男子篮球冠军。

22、2007年带领球队获得CBA联赛亚军。

23、2007年4月10日傍晚，深圳市、深圳市体育局等有关部门为易建联赴美参加NBA选秀送行。深圳小子易建联自1999年进入深圳市体育运动学校，在启蒙教练戴亿新指导下从事篮球训练，2002年起先后入选广东青年队、广东队，国家青年队和国家队，近几年在我国篮坛上取得了辉煌战绩。4月11日，易建联从广州飞往美国洛杉矶，并投入为期两个月的NBA选秀前训练。

24、6月29日参加NBA选秀，阿联以第六位被密尔沃基雄鹿队选中。

易建联在广东宏远的作用

阿联可以说是广东的核心，易建联是一名含蓄而有斗心的球员，他的篮球智商、接受能力很高，善于打团队篮球；他懂得自我调整，很少陷入超过两场的低迷；对于对手的挑战和伤害，他往往以怒目和扣篮回应。

易建联在一年半内打了超过160场正式比赛，其中绝大多数场次作为主力出场30分钟以上。虽然其中大概有1/4甚至更多因对手内线薄弱而锻炼价值不高，但如此密集高强度的赛程，如此大量的内线较量考验，所积累的比赛经验、体能储备，在全球的同年龄段球员中几乎绝无仅有。

除了简单的扣篮、原地跳投和二次进攻，在新的06-07赛季易建联也在开发更多进攻方式：转身跳投、后仰跳投、勾手等，同时他的篮下脚步和挑战防守、骗取犯规的技巧也逐步增强。在许多场次中，他的确可以凭借敏捷的脚步和良好投篮手感，就足够让对手的土洋内线（往往年龄、经验、体重远远在他之上）一筹莫展、纷纷被暴。但一旦面临强悍老练的防守专家，或具有针对性的包夹防守，他的这些新进攻手段往往以失误告终。但很明显他的多样进攻才华正在飞速进化阶段，在05-06赛季CBA总决赛中，面对CBA联盟最强悍的防守者——八一队，他前所未有地展示了多样娴熟而成功率甚高的进攻：正面运球突破接扣篮；邓肯式的勾手擦版；多变脚步和动作晃开对手后的柔顺挑篮……

NBA薪水

根据NBA的规定，第一轮新秀获得的会是一份是3＋1的合同，按照其第六顺位新秀的排列，阿联在NBA第一年所获得的薪金将是231万美元。随后这一数目会逐年递增，依次为第二年240万美元、第三年260万美元。到了第四年，最终拥有阿联的球队将拥有优先续约权，如果在第四年阿联与自己的NBA第一个东家续约，按照新秀合同的规定，届时他将拿到至少277万美元的薪水。

阿联虽然在CBA一年能赚到400万左右的人民币，但这笔钱与他在NBA赚的钱相比，只能算是小钱。

05-06 赛季技术统计

球队 出场 首发 时间 投篮 3分球 罚球 进攻

篮板 防守

篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

场均 广东宝玛仕 52 1 0 57.4% 38.4% 75.4% 3.01 6.65 1.21 0.03 1.32 2.09 3.05 20.5

总和 广东宝玛仕 52 52 0 403-701 5-13 246-326 157 346 63 2 69 109 159 1067

06-07 赛季技术统计

球队 出场 首发 时间 投篮 3分球 罚球 进攻

篮板 防守

篮板 助攻 抢断 盖帽 失误 犯规 得分

场均 广东宝玛仕 39 1 30.7 58.5% 19.6% 81.6% 3.41 8.12 1.07 0.05 1.79 3.17 3.15 24.9

总和 广东宝玛仕 39 39 1199 359-613 11-56 222-272 133 317 42 2 70 124 123 3

雄鹿队总经理拉里·哈里斯始终强调在选秀大会之前已经对“易之队”提出预警，在摘下易建联之后，哈里斯希望他能够在下赛死心塌地为雄鹿效力，不过易建联的经纪人丹·费根表现得非常沉默，他至今没有在公开场合回应哈里斯的言论。

“我在很早之间就提醒过易建联的团队，这不是吓他们，因为球队会选最好的球员。是易建联自己没有做好心理准备，所以才感到吃惊。”哈里斯说道。

与易建联这方的不情愿相比，雄鹿显然对他有着非常长远的。易建联有望与昔日状元秀博格特搭档首发，他至少能够与三年级生维兰纽瓦一起来分享上场时间。“我觉得易建联和博格特联手是非常完美的。”雄鹿个人事务主管鲍勃考克表示，“他能够防守，抢篮板，跑快攻。他和博格特相得益彰，是很好的组合。”

易建联接下来将随中国国家队前往达拉斯和，哈里斯希望能够在那里与他会面，不过具体日程表还没有安排好。中国男篮先要和美国19岁以下青年队进行交锋，而后再和小牛夏季联赛队进行较量。

尽管雄鹿把易建联选到了手，但是他们还不敢大意，因为“易之队”也有可能让易建联继续留在中国打一年球。易建联目前的合同还属于广东队，老板陈海涛有权不放易建联。如果这样的话，那么对雄鹿来说是沉重打击。不过哈里斯显得很自信，他认为易建联希望在NBA打球，而且最终会喜欢上密尔沃基的。

易建联被认为是中国新一代球员的****，年龄是他最大的优势。姚明在19岁的时候的表现还比不上易建联，因此许多人对易建联有着相当高的期待值。“姚明在最初刚刚进入NBA的时候曾经面临着重重困难，而且他当时还不会讲英语。”鲍勃考克说，“易建联过去在美国曾经待过一段时间，他提前接触了很多东西，能够很快地适应NBA。”

对于外界批评自己从来没去中国看过易建联比赛，哈里斯有着非常强烈的反应，他声称一直有派球探霍华德和卡斯蒂略对易建联进行追踪。“我们去年在多哈亚运会上专门考察易建联，在5天内看了3场他的比赛，这样的现场评估是很有价值的。”霍华德表示。“从我个人角度而言，雄鹿能够选到他是很的事情。”

体坛明星20个打篮球的，20个踢足球的

篮球：科比.布莱恩特、勒布朗.詹姆斯、凯文.杜兰特、凯文.加内特、约什.霍华德、阿伦.艾弗森、蒂姆.邓肯、特雷西.麦克格雷迪、克里斯.波什、卡梅隆.安东尼、德维恩.韦德、德克.诺维茨基、沙奎尔.奥尼尔、马努.吉诺比利、保罗.加索尔、雷.阿伦、保罗.皮尔斯、克里斯.保罗、卡洛斯.布泽尔、布兰登.罗伊

足球：韦恩.鲁尼、迈克尔.欧文、瑞恩.吉格斯、保罗.斯科尔斯、里奥.费迪南德、达伦.弗莱彻、、弗兰克.兰帕德、约翰.特里、迪迪埃.德罗巴、大卫.贝克汉姆、 朴智星、安贞焕、李东国、稻本润一、杜威、曲波、郜林、邓卓翔、荣昊、杨昊、

萌脸猜明星游戏林姓名的字他喜欢打篮球

林书豪

林书豪在加盟纽约尼克斯队后，在前三场、前四场以及前五场首发的比赛中，得分都创造了NBA的最高纪录，因此被称为“林疯狂”。

科比什么时候开始打篮球的

请问楼主所谓的篮球生涯是指哪个阶段？据科比自己说，他是从3岁开始在他NBA篮球明星父亲的指导下打篮球的。 92年，科比开始了他的高中篮球生涯，并在高中4年成为宾夕法尼亚州东南区的高中篮球最高得分纪录保持者，超越了老前辈张伯伦。也是从这时候开始，科比被NBA赏识。 96年科比·布莱恩特第一轮第13顺位被夏洛特黄蜂队选中，1996年7月11日他和湖人中锋弗拉德·迪瓦茨彼此交换东家，正式成为湖人的职业球员，开始了自己辉煌的职业生涯。 希望能让楼主满意~

李现在北电打篮球，如何才能像明星保持良好身材？

明星经常需要出演各种各样的活动，受到公司团队严格控制，对他们身材要求高，而作为普通人，想要像明星一样拥有魔鬼身材，需要非常强大的自制力和控制力，通过健康有效的减肥方法，多做运动，养成亮了良好的减肥习惯。

众所周知，减肥不是一件容易事，在我看来，减肥是人生十大困难之一，毕竟我自己也减了十几年的肥，从来都没有成功瘦下来过，真可怜！

看着日常生活中那么多好身材的人，看着很羡慕，但是不能仅仅是羡慕而没有去行动！减肥是需要毅力和自制力，大多数人一开始减肥，只坚持了两三天就放弃了，没有强大的自制力。谁都喜欢吃，什么薯片、可乐、辣条等等高脂肪食品，大多数人都经不住诱惑，暴饮暴食，在减肥期间不能合理控制饮食，所以想要拥有好身材，需要自制力和不断去坚持减肥。

谁不想瘦下来穿好看的小裙子小裤子，而更是这样，网络上某些三流医院就会发布相关吸脂手术、瘦脸针等等，吸引大家注意力，进而给大家的身体带来不良影响。想通过捷径去减肥，这个是有风险的，不可取！

爱美之心人皆有之，很多人都想减肥获得好身材，但是也不是都适合减肥，他们对减肥也存在着很多误区。比如乱吃减肥药、过度使用瘦脸针等等，其实减肥药不算是药品，它只是一种保健品，吃多了也没有署名减肥效果，反而给身体造成危害。想要减肥成功，大家也可以通过适合自己身体情况的方法，比如进行一些运动跳绳、打羽毛球、打篮球等等，或者通过瑜伽、跑步等方法减肥，而不是盲目吃药品或做手术。

减肥不是件容易的事情，俗话说，成功贵在坚持。想要拥有好身材，需要控制饮食，有自制力，并且找到适合自己的减肥方法，多坚持，坚持一段时间就能起到减肥的效果了，祝大家早日减肥成功，获得好身材吧！