北京奥运会苏炳添100米短跑-北京奥运会苏炳添
1.整整13年，从诋毁到道歉！苏炳添突破历史后，才知道当年刘翔有多难吗？
2.苏炳添创奇迹，那此前为什么说9.90是黄种人的极限呢？
3.苏炳添100米决赛中只获得第六名，会像刘翔一样被网友指责吗？
4.苏炳添或将得到奥运奖牌(中国短跑选手向金牌发起冲击！)
5.苏炳添和博尔特谁更快
6.苏炳添为了奥运决赛那一刻，努力十多年，却把巅峰留在了半决赛？
整整13年，从诋毁到道歉！苏炳添突破历史后，才知道当年刘翔有多难吗？
苏炳添在东京奥运会100米短跑半决赛中，以9.83秒的成绩创造了亚洲纪录，在苏炳添打破了历史之后，网友们才知道当年的刘翔有多难，现在距离刘翔在2008年北京奥运会上退赛，已经过去了整整13年，网友们的态度也从诋毁到道歉。
田径短跑项目一直都不是亚洲人的强项，在一众的黑人运动员中，苏炳添看起来非常与众不同，他也成为了田径100米短跑项目中唯一一个进入决赛的中国人，最终苏炳添在决赛中获得了第六名的成绩，虽然没有站上领奖台，但是苏炳添所做出的影响，绝对是历史级别的，因为在田径100米项目中获得这样的成绩，中国已经用了八十九年，苏炳添也被网友们亲切的称为苏神。
在看到苏炳添在比赛中突破历史之后，大家也明白了当年的刘翔有多难，苏炳添在比赛的过程中刘翔进行了解说，还发文为苏炳添送去了祝福，也有细心的网友发现，虽然已经多年过去，但是110米跨栏奥运会纪录依然是刘翔的12秒91，当年刘翔在奥运会上夺冠之后全民沸腾，因为亚洲人在百米跨栏项目中连前八都不曾进入过，刘翔的出现打破了这个局面，他一时之间成为了全民偶像。
但是在2008年北京奥运会上因为跟腱的伤势，无奈选择了退赛，但是人们关注的只有成绩，没有人关心刘翔的伤势到底如何，刘翔也因此成为了众矢之的，铺天盖地的谩骂全部向刘翔涌来，在此后的再一届运动会中，刘翔再次因伤退赛，黑他的人就变得更多了，在这13年间刘翔没有为自己辩解过。
在苏炳添打破了100米短跑的纪录之后，欠刘翔一个道歉的话题快速登上了热搜，而刘翔也对此进行了回应，表示：大家不用向我道歉，每个人都会成长。
苏炳添创奇迹，那此前为什么说9.90是黄种人的极限呢？
说9.90是黄种人的极限是因为短路100米比拼的是一双腿以及直线奔跑的速度，每一毫秒的提升都是对超越人类速度极限的诠释，黄种人并没有这种先天的优势。而苏炳添能冲破黄种人的极限有以下原因：
一是天人合一的高境界。苏炳添回忆半决赛和决赛的美妙时刻，“我有那种感觉，就是那种脚感，和跑道以及起跑器非常的粘合，我觉得我的机会来了。听到枪声就第一个窜出去；在途中跑，我就尽可能发挥出自己水平行了，做到最好的自己。”
事实上，这种感觉，就是天人合一的高境界，苏炳添找到了物我相融的最佳契合点。“在一定的条件下，对手、气氛等各种因素汇聚在一个条件的时候，才有机会，特别还有是状态感觉。因为状态、脚感等各方面的这些东西，你没办法去做的，要来就来。”
二是科学训练的高水平。近年，苏炳添和他的团队加大了在海外训练的力度，让整个团队对身体素质、起跑、途中跑技术等理念有了质的提升。比如，2014年，苏炳添在美国进行冬训时，外籍教练发现，他原来的起跑方式先出右脚，这不是很科学。于是，细心指导他进行了技术改造。果然，苏炳添在用先出左脚的出发新技术后，起跑比过去更顺了，成绩也得到稳步提升。
2015年北京世界田径锦标赛，苏炳添半决赛，9秒98，苏炳添一跑惊人，首次冲进10秒大关。要知道，世界顶尖100米选手的差距，都是以千分之一秒为单位来计算。但就苏炳添起跑技术的改进，就不知提升了好几个千分之一秒。
三是严于自律的高标准。严于自律体现在2个方面：一是科学训练百分百严格按教练的要求完成，不得有半点懈怠；二是运动员生活方式严格按照顶尖运动员的高标准，能够抵住现代人生活的各种诱惑，不得有半点放任自己。
比如，关于吃喝，抽烟、喝酒、泡吧等都和苏炳添绝缘，在家庭聚会上，他也百分百管好自己的嘴，不吃禁忌食物，也不沾任何辛辣油腻。关于睡眠，苏炳添的生活十分有规律，每晚10点前必定关手机睡觉。
有人说，做一件好事难，而做一辈子的好事难上加难。与此道理相似，可以这么说，面对21世纪的各种诱惑，自律一次很难，而20多年如一日自律，这其中的难度可想而知了。
苏炳添决赛比半决赛要慢的原因
半决赛第3组，苏炳添位于第4道。起跑：苏炳添占先；抬头加速阶段，苏炳添一马当先；途中跑，苏炳添动如枣红马；冲刺，两侧似乎有追上迹象，但苏炳添顽强顶住了！最后5米左右，苏炳添被雅各布斯打手了，但苏炳添冲出一条血路，9秒83，苏炳添创造亚洲纪录。?
9秒98，苏炳添收获了奥运会男子100米决赛第6名。“半决赛，我已经是超水平发挥，体能体力已经用完；间隔这么短时间的决赛，是再次极限的挑战。”?
至于为什么决赛比半决赛要慢，苏炳添说了实话，半决赛当成决赛去拼。因为我目前的水平还没有到达说，我还可以在半决赛“留一手”，或者我跑90米，我就可以轻松进去算，我还没有到达这个水平，包括今天所有高水平的运用他都不敢放。
苏炳添100米决赛中只获得第六名，会像刘翔一样被网友指责吗？
苏炳添代表的是亚洲速度，即便没有任何奖牌，他也成为了国人自豪。先不论可以夺得奖牌与否，我们来清点一下百米跑进10秒是一个一个什么概念。
网上有这么一组直观数据：
1.从有人类呈现到如今，大约一共1000多亿人，而跑进10秒以内的仅仅有160个人，而飞进太空的地球人都有曾经574人了，世界上220多个国度，只要22个国度有人跑进10秒大关。
2.2021年亚洲人口45亿多，仅仅有三个人百米跑进10秒以内也仅仅有5人，其中奥古诺德是尼日利亚籍卡塔尔运发动，日本的萨尼布朗是非洲混血血缘，而真正亚洲血缘仅有三人，中国短跑双子星苏炳添和谢震业，还有日本短跑天才桐生祥秀。
3.2015年，苏炳添以9秒99的成果成为跑进10秒的人，2021年，苏炳添再次跑出9秒83好成果，破了本人坚持的亚洲记载，成为第一个走上奥运百米决赛赛场的中国人，最终以9秒98成果夺得第六名。
置信以上三个数据曾经能够阐明，10秒曾经是人类百米的一个极限，现世界记载坚持者牙买加飞人博尔特百米9秒58曾经是非人类的极限，这个记载曾经坚持10年之久，置信还会坚持很久。
像苏炳添一样，刘翔也是田径赛场上横空出世的闪烁巨星，2004年雅典奥运会，刘翔以12秒91的成果突破奥运会记载夺冠，这个成果平了当时世界记载。
2016年，刘翔再一次突破世界记载，以12秒88的成果在国际田联超级大奖赛上夺冠，要晓得12秒91这一记载曾经坚持13年之久。
现110米栏记载由美国名将梅里特2012年突破，为12秒80。
刘翔遭受责备主要缘由还是2008年家门口北京奥运会赛场因跟腱伤势复发，在现场几万人注目下退赛招致的。
由于刘翔110米跨栏成为了北京奥运会上最注目的一项赛事，无数人等待刘翔王者归来，可以在家门口再一次展示亚洲速度，但是刘翔由于有人抢跑，本人伤势加重，没有坚持下来，退场了。
这一举措让很多现场和电视机前慌张关注赛事的观众不能了解，他也被视为逃兵。
四年后的伦敦奥运会，刘翔再一次因伤没有跑完预赛，和北京奥运会不同，他没有直接回更衣室，而是瘸着一条腿跳到了终点，最后亲吻跨栏栏杆一幕令人心碎。
曾经那个叱咤田径赛场，被视为英雄的亚洲飞人退役了，彻底辞别田径舞台。
苏炳添的亚洲百米记载和刘翔的110米栏成就哪个更难很难评判，不过有一点能够肯定，如今的观众曾经会十分理性对待竞赛。
我们能够承受失败，但是不能承受不公平评判，像女排，固然失利，大家也没有责怪和批判，多年过去，越来越多当时批判责备刘翔的人认识到当初的评判对刘翔有失公道，刘翔不是不想跑，更不是不想赢，反倒是太想为国争光才会倒在赛场上。
苏炳添曾经跑出中国人的威风，成果很重要，但也不是特别重要，第六名曾经是奥运会历史上我们百米获得的最好成果，也证明了他本人，为国度争了光，为何还会受责备？
所以，苏炳添曾经让中国的百米短跑站在了亚洲之巅，胜利晋身世界一流，和刘翔一样，他做到本人最好，是我们的典范！
苏炳添或将得到奥运奖牌(中国短跑选手向金牌发起冲击！)
随着2020年东京奥运会的临近，中国短跑选手们正积极备战，希望在奥运赛场上为国争光。其中，苏炳添作为中国短跑的佼佼者之一，备受瞩目。
苏炳添的成绩回顾
苏炳添，1990年出生于江苏扬州，身高1.83米，体重75公斤。他从小就对短跑感兴趣，开始接受专业训练后，成绩逐渐提高。2015年，苏炳添在北京世锦赛男子4x100米接力比赛中，与队友一起获得铜牌。2018年，他在印尼雅加达亚运会上，获得男子100米和4x100米接力两枚金牌。
备战2020年东京奥运会
苏炳添在备战2020年东京奥运会的过程中，主要有以下几个步骤：
1.加强体能训练
体能是短跑选手的基础，苏炳添在日常训练中，加强了体能训练，提高了自己的爆发力和耐力。
2.技术练习
除了体能训练，苏炳添还进行了大量的技术练习，包括起跑、转弯、加速等方面的练习，以提高自己的技术水平。
3.参加比赛
参加比赛是短跑选手提高自己的重要途径，苏炳添在备战过程中，参加了多场国内外比赛，积累了比赛经验。
苏炳添的优势
苏炳添作为中国短跑的佼佼者之一，有着以下优势：
1.出色的体能
苏炳添在体能方面非常出色，拥有很强的爆发力和耐力，这使得他在比赛中具有很大的优势。
2.优秀的技术
苏炳添在技术方面也非常优秀，他的起跑、转弯和加速都非常稳定，这使得他在比赛中能够更好地掌握节奏。
3.丰富的比赛经验
苏炳添参加过多场国内外比赛，积累了丰富的比赛经验，这使得他在比赛中更加从容自信。
苏炳添和博尔特谁更快
在田径100米中，苏炳添和博尔特相比，博尔特更快。
2018年国际田联钻石联赛巴黎站的男子100米比赛中，苏炳添跑出9秒91的个人最好成绩。雅加达亚运会田径男子100米的决赛，苏炳添以9秒92打破亚运会纪录夺冠。2021年8月1日，东京奥运会百米半决赛，苏炳添跑出9秒83的成绩，前60米的成绩达到6秒29，将人类百米前60米分段带入了6秒30大关，前无古人。
博尔特在北京奥运会男子100米比赛中，以9秒69的成绩打破了自己保持的世界纪录。2009年，柏林世锦赛上，男子100米比赛中以9秒58的成绩夺冠，并刷新了自己创造的世界纪录。所以，从100米比赛的成绩中，可以看出博尔特跑得更快一些。
苏炳添的成绩
2012年在伦敦奥运会男子100米比赛中，成为首位晋级奥运会男子百米半决赛的中国运动员。2015年5月，在国际田联钻石联赛美国尤金站以9秒99的成绩获得男子100米第三名，成为首位跑进10秒的亚洲本土选手。2017年5月，在国际田联钻石联赛上海站男子百米赛以10秒09夺冠。
2018年2月，以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录； 2018年3月，在世界室内田径锦标赛中以6秒42再次打破男子60米亚洲纪录摘得银牌，成为首位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，也创造了亚洲选手在这个项目的最好成绩。
2021年8月1日，在东京奥运会男子100米半决赛中以9.83秒刷新亚洲纪录，成为首位晋级奥运会男子百米决赛的中国运动员。
苏炳添为了奥运决赛那一刻，努力十多年，却把巅峰留在了半决赛？
相信大家都看到这届奥运会上苏炳添百米赛跑半决赛的比赛录像了吧？相信大家都看到了半决赛后苏炳添那个兴奋的状态吧？许多网友认为他是不是认为自己奥运夺冠了才会如此兴奋呢？因为如果单单是进入奥运决赛，也不至于兴奋到那个状态吧，要知道半决赛和决赛中间只相差两个小时，他如此兴奋，不会消耗他的体力吗？何况他之前经历了大大小小上百次的冠军，心态早已平稳了，他平时也很低调，所以也不至于因为只进了奥运决赛就如此兴奋呀？难道真的是我们的苏神把半决赛当成了决赛？要想回答网友的这些问题，我们先来看一下苏炳添的成长之路，以及这次奥运会的战术安排吧！
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1989年8月，苏炳添出生于广东中山古镇。父母在家务农，小时候的苏炳添就在泥巴地里乱跑。虽然喜欢四处乱跑，但苏炳添其实一直是个乖宝宝。苏妈妈回忆，小时候的苏炳添就很乖，性格很温和，很少和别的孩子发生什么纠葛。不过，在苏炳添的家族里，可是有不少出色的运动员。表哥蔡健发比苏炳添大9岁，是中山古镇的百米赛跑冠军，也是苏炳添最早追逐的目标。那时候的苏炳添还是跟着表哥屁股后面，在外公家外面空地四处追逐打闹的。
少年时的苏炳添，并没有表现出特别突出的跑步天赋，倒是身材矮小的他有一手篮球绝活，读初一时，身高只有1.55米的他，放学后经常出现在篮球场上，有一次，一群孩子在一起比赛谁能跳起来摸到篮球架，没想个子最小的苏炳添轻松摸到，足见其弹跳力之强。
他的启蒙教练杨永强两眼放光，发现苏炳添拥有非凡的腿部、腰部肌肉，就像能快速迸发巨大力量的优质弹簧，这让他的纵跳数值达到40，比很多国家队年轻队友高一倍，而田径尤其是短跑，最需要的就是这种力量。
杨永强老师透露，经过观察，发现他弹跳力和爆发力都特别好，所以才把他吸收进了学校的田径训练队。刚开始，我还想让他练跳高呢。
其实啊，初二时候的苏炳添已经展现出小小的短跑天赋，经常在他们村里的比赛拿到冠军，那时身高只有1米55的苏炳添已经可以超过很多大孩子，拿到第一名了。刚刚进入田径队，还没有经过什么系统训练，苏炳添在泥巴地里跑都跑得非常快。参加当地的中会，在很多石子上的跑道都能跑到11秒多。初中进入学校田径队，苏炳添并不像别的 体育 生那样张扬，一直都显得安静低调。杨永强教练回忆，苏炳添在学校田径队的时候，从来不缺勤，每次训练都积极参加，而且非常自律。
后来终于开始了正规的短跑训练，苏炳添的天赋更是一下子展现出来。 有一次苏炳添家聚会，苏炳添问表哥蔡健发100米最好的成绩是多少，蔡健发说11秒多。苏炳添就笑话表哥，“这么慢，我可以跑到11秒以内。”表哥蔡健发根本不信，当即和他打赌，如果苏炳添能够跑进11秒，可以答应苏炳添要求，“要什么就奖励什么。”结果，他们就到附近一个学校测了一把，苏炳添跑出了10秒7，这个速度把当时一旁上课的 体育 老师都震住了。
2004年11月，15岁的苏炳添第一次参加了正规的比赛——中山市中学生田径比赛。结果拿到了第一名。被当时中山体校的教练宁德宝发现，并将苏炳添从乡下中学带到了中山市体校。不过，真正的 体育 训练并非那么轻松。刚到体校的时候，苏炳添对于每天早上5点多就起床训练并不适应。而且，由于刚到市体校，又没有朋友，苏炳添一个人哭了好多次，甚至一个人3次从体校跑回家。体校教练发现后，就动员杨永强教练再去苏炳添家里做说客，劝说苏炳添回去。
之后随着成绩越来越好，苏炳添在新学校也开始有了新朋友，才慢慢安心下来。 2006年，在香港对抗赛上，苏炳添收获了100米和200米比赛的冠军，在100米跑出10秒59、200米跑出的21秒多的成绩都接近了健将级运动员的水平。尽管当时苏炳添成绩不错，但要进入更好层次的团队，很多教练并不看好她，毕竟只有1.72米的身高，身材太矮，与很多欧美、非洲1.8以上的身高相比，实在太吃亏。
9月，苏炳添参加广东省田径邀请赛以10秒66夺得100米冠军。同年12月，苏炳添被招进广东省田径队进行更高级别的训练。即便成为了专业运动员，苏炳添也一度险些放弃。在田径队时，他的成绩只是中游，苏炳添一年之后遭遇成绩瓶颈，甚至还有些下滑，他也一度想过放弃。后来很多人都劝他留下，帮助他坚持度过瓶颈期。这才有了后来短跑名将袁国强发掘出苏炳添，一路成就中国速度的故事。
2009年12月12日，在第五届东亚运动会上苏炳添以10秒33夺得男子100米冠军，以全年11金的成绩结束赛季。
2010年，在第十六届广州亚运会男子4 100米接力决赛中，苏炳添与陆斌、梁嘉鸿、劳义组成的中国队以38秒78夺得冠军，并刷新全国纪录和亚运会纪录，继1990年北京亚运会摘金后，中国接力队时隔20年再度封王亚洲。
2012年5月6日，在国际田联世界田径挑战赛日本川崎站男子100米决赛中，苏炳添以10秒04（顺风2.9米/秒）超风速的成绩战胜美国选手麦克·罗杰斯和前世锦赛冠军金·科林斯夺得冠军，此次夺冠是中国队队员首次在男子百米成年组国际比赛中战胜美国选手。8月4日，在伦敦奥运会男子100米比赛中，苏炳添以10秒19的成绩名列小组第三晋级半决赛，成为了中国短跑史上第一位晋级奥运会男子百米半决赛的选手。
2014年 10月2日，在仁川亚运田径男子4 x 100米接力的比赛中，他和陈时伟、谢震业、张培萌组成的中国队以37秒99破亚洲纪录的成绩夺冠，这是中国队连续在两届亚运会上以打破记录的方式夺得该项目的冠军。在这一年，他做出了一个 历史 突破，他更改了起跑脚，尽管这对于运动员来说意味着一个艰难的适应过程，但最终换来了巨大的成就。
2015年5月31日凌晨，在国际田联钻石联赛美国尤金站比赛男子100米决赛中，他以9秒99的成绩获得男子100米第三名，这个成绩不但打破了10秒的全国纪录，并且也在正常风速下，成为真正意义上第一位进入9秒关口的亚洲本土选手。
2017年5月13日，国际田联钻石联赛上海站男子百米赛苏炳添以10秒09夺冠，成为第一个在钻石联赛百米大战中夺冠的中国人。
2018年，他取得了一系列重大突破：3次打破室内赛60米亚洲纪录，成为第一位在世界大赛中赢得男子短跑奖牌的中国运动员，室外赛百米两次跑出9秒91的亚洲纪录。
细数苏炳添长达十多年的职业生涯，他一直在不断进步，并维持着极高的竞技水准。无论是莫斯科世锦赛被判抢跑的失落，还是两届全运会与金牌擦肩而过的遗憾，还有一直伴随的伤病和伤痛，都没能让他停下前进的脚步。
苏炳添最大的优势是善于学习和总结，为提供训练成绩，他养成了回顾总结的好习惯，训练后写训练日记，把所有比赛资料存在电脑里，空闲时就翻出来从头到尾地看回看比赛录像，进行总结和提高。日复一日的科学练习，他终于站上了最高水平的赛道。
与在田径赛场上创造诸多辉煌的刘翔相比，苏炳添显然属于慢热型选手，靠“坚持的力量”终成大器。苏炳添不因失败而放弃赛道，也不因年龄渐大，而放弃对更快速度的追求，他持续追求每个0.01秒的跨越，不断超越自我，终于迎来自己的时代。所以他经常做的一个手势就是每天进步一点点。
更让人们称道的是，苏炳添是普通人学习的楷模，他考取了暨南大学2013级经济学院国际贸易专业研究生，2018年4月，又正式被聘任为暨南大学 体育 学院副教授，他的授课是学校最热门的课程。
在很多人看来，苏炳添就如一个最普通的人，2016年10月10日，他晒出了结婚证宣，妻子是小学同学林艳芳，多年来两人的感情十分稳定；2018年7月11日凌晨，苏炳添的儿子出生。
时间来到了2021年7月14日，苏炳添入选2020年东京奥运会中国 体育 代表团田径项目运动员名单。 7月31日，东京奥运会田径男子100米预赛，苏炳添以10秒05排名小组第二，晋级半决赛。8月1日，在2020年东京奥运会男子100米半决赛中，苏炳添以9秒83第一的成绩闯入决赛，并打破亚洲纪录，成为中国首位闯入奥运男子百米决赛的运动员。也成为了首个百米破9.9秒的亚洲运动员。2小时后，在东京奥运会男子百米决赛中，他以9.98秒的成绩获得第六，作为首位闯进奥运男子百米决赛的中国人，他再一次创造了 历史 。
回到一开始的那个问题，为何苏炳添在半决赛和决赛中的成绩差别会这么大呢？是不是苏炳添出力出错了比赛，把半决赛当成了决赛了？他为何半决赛晋级后，会如此兴奋呢？
外行看热闹，内行看门道。
有时候，当外行的声音太大，往往内行的心态也会受到影响。
任何 体育 项目要想取得优异成绩，技术，尤其是细腻的技术掌握，以及一些技巧性的突破，都是至关重要的。当太多人把注意力放到诸如“经济腾飞改变了国人DNA”等话题，可是为什么中小学生体质下降了呢？回到苏炳添的奥运战绩，现在网络上普遍认可苏炳添外籍教练的部分说法，说半决赛到决赛的休息时间不够，太不利于黄种人了。这种话说得真是够酸，刚才黄种人胜利了，立即又主动去承认黄种人体力不如人。这样的讨论有多大个意思？
实际上，苏炳添的半决赛的佳绩和决赛没有跑出个人最佳水平，都是和技术有关的。这里我们就一起来做一个简单的解析。
半决赛苏炳添跑出个人最佳成绩9秒83，打破亚洲纪录，这一跑可以说是把他的个人特点、技术突破发挥到了最佳水平。
技术突破到底在哪里呢？可以说，苏炳添实现了一个奇迹——小个子成为世界级的百米飞人。
严格地说，男子100米被非洲裔运动员垄断的说法并不正确，实际是被西非裔的运动员垄断。西非后裔拥有特别的大长腿，博尔特就是 历史 最佳代表。
奥运 历史 上一个“小个子”百米冠军是身高1.77米的加拿大运动员本 约翰逊，但他立即就因为禁药问题身败名裂。
从起跑器的摆放，都可以知道苏炳添的腿长和他的对手们之间的差距。一个身高只有1.72米的运动员，不管他是什么人种，要想进入奥运男子100米决赛，都是极难极难的，进入一次，就是一个神话！
小个子运动员只拥有一个优势：他们在起跑以后的加速更快，可以用更短的时间进入最快步频。但是他们的劣势在100米比赛中也实在太明显：当对手的步频也进入最佳，后程跑就只能眼看自己被对方追上。博尔特的大长腿和潇洒迷人的后程跑，就是这个道理。
通常来说，小个子运动员一般会在60到70米左右被对手追上和甩开，最后30米完全无能为力。但是苏炳添在半决赛中跑出了极好的战略，这必定是他进行针对性训练的结果。奥运男子100米金牌得主雅各布斯是在最后10米才终于缩小了差距，他的半决赛成绩稍逊于苏炳添。
通过对比决赛成绩，我们可以知道，如果苏炳添跑出半决赛一样的9秒83，他至少可以拿到银牌。但为什么苏炳添在决赛中显得明显要吃力很多呢？
有兴趣的朋友可以回看决赛100米的起跑阶段，并且对比半决赛100米的起跑阶段。
英国运动员休斯抢跑被罚下，当时我们立即有一种强烈的不安的预感，尽管是所有运动员都被“闪了一下”，但我们认为这可能对非常需要在起跑和前半程跑出自己节奏的苏炳添影响最大，对更擅长后程跑的对手影响更小。
技术发挥和心理直接相关。另一个问题在于，决赛对手的竞争力强过半决赛。在决赛起跑之后，苏炳添发现自己不仅没有优势，还略有落后对手，他有明显的迈大步倾向，节奏明显受到周围的运动员带动，而不是他在半决赛里的致胜战略——尽快达到自己最佳步频，争取在前半程取得一些优势。
从这个角度说，一个1.72米的小个子被一帮大长腿对手带上了节奏，竟然也跑出9秒98，其实是实力非常高了。但这可能也是苏炳添未来在继续寻求精进的时候必须总结的经验：如何尽最大努力跑出自己的节奏，不受任何一种情形干扰。或许他还需要争取参加更多的高水平比赛，在这样的比赛中去提升抗干扰能力。
尽管苏炳添的美国教练说：很遗憾！是我的错，他本可以在决赛中跑得更快，苏炳添在半决赛中，付出了100%的努力！他很难在短短的两小时内再做到第二次。这很大程度上，是我的错！训练中，我没有想到半决赛与决赛之间只有两个小时，我们没有准备好，让他能够很快地再跑一枪！从而能让他跑出像半决赛一样的成绩。对于这一点，我有点后悔，我可以为他准备得更好！另外英国选手的抢跑，一定程度上影响了苏炳添。
单纯从运动和竞技的角度说，苏炳添的半决赛录像永远都值得热爱田径、想要在田径场上取得成绩的青少年学习。这场半决赛不仅是一个神话的诞生，同时也为小个子短跑运动员指出了一条路：战胜长腿运动员是可能的，关键是把自己的优势发挥到最大。至于他半决赛晋级后会如此兴奋，完全是因为他努力了十多年的回报，要知道这是他第三次参加奥运，前两次都没有进决赛，这一次终于进决赛了，情绪得到了释放，比拿到冠军还开心。
虽然决赛只拿到了第6名的成绩，但这也完成属于黄种人的，而他对“年龄魔咒”的打破，更是属于他个人的。今年已经32岁的苏炳添，是不折不扣的高龄跑者。即便在世界顶尖高手那里，32岁也绝对不是一个黄金年龄。和他同时代的100米天才，金牌拿到手软的博尔特的故事颇能说明问题——今年35岁的博尔特已经退役4年了。我们也不知道苏炳添还能再坚持几年。
百米跑道上的“老兵”苏炳添，也曾差一点在创造辉煌之前退役。悬在亚洲短跑选手头上“28岁定律”有着挥之不去的魔性：28岁被认为是一个无形的极限，由盛转衰的规律不可遏止。据报道，2014年亚运会后，苏炳添状态持续低迷，在对未来感到深深迷茫的情况下，他考虑过退役。如果苏炳添坚持不到32岁或者28岁就转身离去，没有人会苛责。在很多人的认知里，黄种人能挑战的极限十分有限，坚守未必有意义。但苏炳添最终给出的答案是做个“固执的人”。2015年他第一次跑进9秒区，是对苏炳添自己也是对所有人的回报和启示。当然，欢笑背后，是无尽的伤痛和寂寞。
苏炳添的故事证明了，所有的高光时刻都来自于背后的长期主义。对孤独的勇士来说，最大的对手，从来都是自己。坚守内心梦想，不断超越自己，才能激发出最好的自己，成为一个领域的最强者。
这样的 体育 精神，不仅 体育 界需要，任何行业都需要。因为这是任何一个行业都不可缺少的发展动力。一个人，不论从事什么行业，不论身处什么岗位，愈挫愈勇，力争上游，都是最好的精神风貌。说到底，永不言弃的精神也是一个国家、一个 社会 、一个时代进步的力量源泉。在我们前行的道路上，总会面对各种“极限”挑战，有时，这种挑战是自身一时难以承受的，有时，还会因各种意外因素导致伤痕累累，但只有不断强大自己，像苏炳添那样，不断和“身体”对话，不断发现和挖掘自身更大的潜能，坚持长期主义，才有可能触及胜利的荣光，抵达我们的星辰大海。