邓肯nba_邓肯早期篮球比赛视屏

1.蒂姆·邓肯的早年经历

2.邓肯是“半路出家球员”，打篮球之前他从事什么运动？

3.邓肯没进NBA之前，水平是怎样的？

4.作为NBA历史上最优秀的大前锋，邓肯取得过怎样的成绩？

5.蒂姆·邓肯是在哪一年入选NBA名人堂的？

6.分析下邓肯的技术特点以及他为什么达到如此高的地位？

7.邓肯肌肉看起来并不强悍，为啥能在那个拼中锋的年代，打出成绩？

NBA历史上有很多优秀的内线球员，邓肯，奥拉朱旺，加内特是其中之一，内线球员防守和篮板主要任务，在篮球场上能够赢得篮板赢就等于赢得比赛，邓肯作为一名出色的内线球员职业生涯能够获得15091个篮板，加内特，奥尼尔，姚明呢？

蒂姆-邓肯

职业生涯15091个篮板

邓肯作为一名大前锋拥有出色的防守和篮板球能力，邓肯职业生涯15次进入最佳防守阵容历史第一，邓肯职业生涯19个赛季全部在马刺队度过，邓肯是马刺队防守核心球员，2015-2016季后赛结束之后邓肯宣布退役，邓肯生涯5总冠军，3总决赛MVP，2常规赛MVP，邓肯是NBA历史最伟大大前锋之一。

凯文-加内特

职业生涯14662个篮板

加内特是全面的内线球员，职业生涯早期在森林狼加内特能够连续六个赛季场均获得20+10+5全面数据，加内特的防守能力同意十分出色，加内特职业生涯4次获得篮板王，9次进入最佳一防，一次获得最佳防守球员，2008年加内特作为凯尔特人防守核心带领球队获得总冠军。

哈基姆-奥拉朱旺

职业生涯13748个篮板

奥拉朱旺是一名攻防俱佳的内线球员，奥拉朱旺职业生涯大部分时间都在火箭队效力，1994年-1995年奥拉朱旺带领球队获得两连冠，1994年奥拉朱旺获得总决赛MVP和常规赛MVP，奥拉朱旺职业生涯能够获得3830盖帽历史第一，3次获得盖帽王，2次最佳防守球员，5次最佳一防。

德怀特-霍华德

职业生涯13184篮板

霍华德是一名防守能力出色的内线球员，霍华德2004年进入NBA联盟，新秀赛季场均获得12分10篮板，2009年作为魔术防守核心带领球队打入总决赛，霍华德生涯连续14个赛季获得场均两双数据，霍华德目前能够5次获得篮板王，2盖帽王，4次最佳一防，2009，2010，2011连续三年获得最佳防守球员。

沙奎尔-奥尼尔

职业生涯13099篮板

奥尼尔是一名进攻能力出色的内线球员，新秀赛季奥尼尔场均获得23.4分13.9篮板3.53盖帽，作为中锋奥尼尔生涯2次获得得分王，奥尼尔的防守能力也十分出色，职业生涯最高能够获得15次盖帽，生涯3次人选最佳二防，2000年，2001，2002年奥尼尔作为湖人队核心带领球队获得三连冠。

姚明

职业生涯4494篮板

姚明是一名技术细腻的内线球员，姚明作为中锋职业生涯罚球命中率83.3%，姚明在新秀赛季场均能够获得13.5分8.2篮板数据巅峰期姚明场均能够获得25分9.4篮板，2008-2009季后赛在麦迪受伤的情况下姚明带领球队突破首轮，10-11赛季30岁的姚明因为伤病选择退役

蒂姆·邓肯的早年经历

邓肯的职业生涯确实不错，可是放眼整个nba历史，恐怕邓肯离前十还很遥远，更别说前五了，毕竟nba历史排名要综合考虑很多因素。

邓肯的篮球天赋水平极高，也许是所有人心目中最佳队友的不二人选，邓肯职业生涯是终老一支球队，所取得的荣誉数据有：5个NBA总冠军，3个总决赛mvp，2个常规赛mvp，10个最佳一阵，15个全明星，邓肯是毫无疑问的NBA历史大前锋！

细看邓肯在季后赛中完成的成就，季后赛完成了164次两双。这个成就基本上是很难完成的，因为每一年中一般一支季后赛球队能够在季后赛中打到11场比赛左右，因此想要达到164次出场就很困难了，更何况在前提是能够在每场都能够拿下两双的情况之下！

还有季后赛中568次盖帽。邓肯这个成就也是相当的吓人，因为要知道在NBA这个强者如林的联盟之中，想要盖对手的投篮是相当的困难的。而邓肯在整个职业生涯中他一共实现了568次盖帽，这个成就即便是奥尼尔也没有完成过！

虽说邓肯拥有很多的记录，但是也是不乏很多尴尬的记录，其中最为有代表性的就是他季后赛中被盖了1488次，这个数据也是在同位置遥遥领先。作为历史第一大前锋的他，这个记录确实有些尴尬！

不过邓肯一般对位的都是当时联盟中比较强的内线，又加上邓肯的球风也是喜欢抛投，因此他能够被盖那么多次也是不显得奇怪了！

当然说邓肯的被盖帽只是个玩笑话，言归正传，邓肯的综合实力毫无疑问是史上最强大前锋，可是放到NBA历史排名上，邓肯的实力恐怕还不够。

我们就来对比一下，就直接说nba历史前十位最差的三个吧。

历史10大球星排名，这都是根据球员实力，荣誉，影响力，这3点作为参考，上榜的都是历史级别大神。反正上榜是各凭本事。

张伯伦垫底主要还是太远古了。NBA发展了几十年，球员都在进步，张伯伦在他的时代确实无敌，在现代篮球下就不一定了。张伯伦是历史篮板王，还有11次篮板王，7次得分王，当然单场100分是无法打破神迹。以他的荣誉和影响力来看，虽然远古不过前10垫底也很合理。

伯德可是凯尔特人队史名宿，他13个赛季就带队3次夺冠，自己也是加冕2次FMVP，还有3个MVP。伯德进攻强，篮板能力也出色，他是属于出道就巅峰，在他的时代基本是黑人球员的天下，伯德作为白人球员有这统治力，那可是惊艳了整个联盟。伯德不管是球商，技术，大局观，这些都是顶级，在这个时代他会更强。

科比就是新世纪后最强得分手，毕竟他81分的纪录，很难被打破。在湖人20年，科比可以说是为球队付出了全部，这期间是5次夺冠，2次获得FMVP。科比球风华丽，比赛态度更是没得说，因此他的球迷遍布全球，很多球星都是他的粉丝，不过科比只有1个MVP，在10大球星里确实少了点。

看了以上这最差的三位，我想与之对比，答案不言而喻了吧，邓肯的综合影响力还是小了点，排在前五恐怕很难。

邓肯是“半路出家球员”，打篮球之前他从事什么运动？

蒂姆·邓肯出生于美属维尔京群岛。他的姐姐特里西亚·邓肯是一名游泳运动员，参加过1988年奥运会游泳比赛。邓肯自幼接受游泳训练，获得过400米自由泳12至13岁年龄组的全国冠军，目标是加入美国游泳队参加1992年奥运会。然而1989年，“雨果”飓风席卷维尔京群岛，摧毁了游泳队训练的泳池，邓肯从小惧怕鲨鱼，不敢下海进行训练，此前从未间断的游泳训练被迫中止。

在姐夫里奇·洛瑞和父亲的引导下，邓肯十四岁时开始接触篮球。邓肯身高手大，游泳锻炼出身体的柔韧性，加上不服输的性格和超强的心理素质，让他在篮球领域迅速大放异彩。许多名校都愿意为他提供奖学金，但邓肯最终被维克森林大学魔鬼执事队主教练戴夫·奥多姆说服，承诺加盟该校。

1993年，邓肯进入维克森林大学心理学专业就读。在首场对阵阿拉斯加大学的比赛中，邓肯一分未得。之后凭借高强度的训练，邓肯的表现迅速窜升。大学二年级时，在一场对阵华莱士大学的比赛中，邓肯独得25分，杰里·韦斯特当时便认定他将成为1995年的NBA选秀状元，但邓肯在14岁那年曾向得癌症的母亲许下“无论如何都要读完大学拿到学位”的诺言，因此他最终选择留校读书直至毕业。此后两年，邓肯得到了大量的锻炼机会，造就了难以抵挡的进攻实力，比赛中他往往能迫使对手采用三人包夹战术，在防守端，邓肯同样表现出众，两度收获最佳防守球员称号。1997年，邓肯成为魔鬼执事队史上获胜场次最多的球员，获得约翰·伍登奖，并连续第二年入选NCAA全美第一阵容。他的数据突破2000分、1500篮板大关，是NCAA完成这一壮举的第十人，也是NCAA第一个同时达到1500分、1000个篮板、400个盖帽和200个助攻的球员。

大学毕业后，邓肯又继续通过自学，顺利完成了硕士答辩，成功拿到了维克森林大学心理学硕士的学位证书。

邓肯没进NBA之前，水平是怎样的？

蒂姆·邓肯，1976年4月25日出生于美属维尔京群岛圣克罗伊岛，前美国职业篮球运动员，司职大前锋/中锋。2016年夏天退役，马刺退役了他的21号球衣。

邓肯出生在一个小岛上，他的父母也不是运动员，父亲是一个建筑工人而母亲则是一个医院里的助产医生。小时候的邓肯学习都非常好，属于班里学霸级的人物，因为学习好他还为此跳了级。即使到了大学也是如此，虽然比身边的人年轻，但是邓肯看起来却比很多人成熟。小时候的邓肯，不但学习好而且运动能力也非常的出色，虽然他的父母都不是运动员，但是他的运动天赋确实是与生俱来的。

他的柔韧性和敏捷度都很好，大家都知道在邓肯打篮球之前他是学游泳的。而且他生长和生活的环境非常的有利于这项运动的发展，邓肯从小的时候开始就开被当作游泳明显来培养，邓肯真的有这方面的天赋，而且那个时候邓肯的梦想就是奥运金牌。但是这个梦想被一场飓风给打破了，邓肯的游泳池也被飓风破坏。游泳池没了，并且在他14岁的时候，由于母亲的离开，邓肯再也不再游泳。在邓肯非常的悲痛的时候，他的姐姐给他安装了一个篮筐，他的父亲亲手为他建造了一个篮球架，这样一个简单的篮球场就就建成了。从此他正式踏上了篮球之路。

到了高中时期，邓肯入选了校篮球队，他的篮球天赋也逐渐展现了出来，这也引起了很多大学的注意。邓肯最终选择了维克森林大学，到了大学之后，邓肯在打野球的时候被校队的首发中锋柴尔里德斯看到了。然后他就去和教练说，这个人有着极高的统治力，所以一定要把他招进球队。邓肯就这样进入了大学校队并且表现得相当不错，特别是打板进球命中率非常的高。尽管刚开始球队的战绩并不算好，但是邓肯凭借非常出色的表现赢得了很多NBA球队的哄抢，也成为了状元的热门人选。

最终马刺队在秀大会上已状元签选中了他，事实证明马刺队的选择是非常正确的，新秀赛季的邓肯就与大卫.罗宾逊一起获得了总冠军，并且展现无限的上限与潜力。

作为NBA历史上最优秀的大前锋，邓肯取得过怎样的成绩？

选秀是球队最快崛起的方法，许多球队都会通过摆烂来获得高顺位签，进而选中优秀的球员。当然摆烂很多时候也是无奈之举，不过在1997年全联盟几乎一半的球队都选择了摆烂，红衣主教更是用上了大忽悠战术，原因只有一个，那就是邓肯来了。当年的邓肯到底有多强，刚好小编找到了四份当年的选秀报告，下面我们就来一起看下。

球探报告1：来自NBA官方

邓肯的运动能力极为出色，这使得他可以在对抗中长时间压制对手。超长的臂展以及出色的判断能力让他有希望成为顶级的防守球员。即便他还是大学球员，但其技术已经堪称完美，他可以使用几乎所有的方式得分：他能够通过优秀的篮下脚步完成低位进攻；能够完成漂亮的转身打板跳投；也能够往外一步做中距离的跳投。他的传球能力在内线球员中也是无可比拟的。

球探报告2：来自PhilipKasiecki

邓肯不只是这届选秀中最有天赋的一个，也是最近几年最好的，他注定成为一名超级巨星。他是一名统治级的防守球员，他可以漂亮地封盖并拿下篮板。在进攻端，他也能提供强大的进攻火力，而且射程还在不断扩大。当遭到包夹的时候，他能够将球迅速而准确地传到空位的球员手里，他可以像控卫一样传球串联球队。毫无疑问，邓肯将成为一名超级巨星，因为他在自己统治比赛的同时能够使他的队友变得更好。

球探报告3：来自NCAA大西洋联盟

邓肯是自奥拉朱旺以来最好的大学中锋，他在攻防两端都几乎没有任何瑕疵，他唯一的缺点是年轻但他依然在不断进步。他是一名伟大的防守者，在封盖和篮板两个方面都有统治级别的表现。他拥有超人的天赋，并且将百分百成为一名超级巨星。他是一个完成品，有史以来最好的。

球探报告4：来自杜克大学

邓肯是一个难以想象的大学球员，如果你没能看过他的比赛，你很难相信一位大学球员可以做到他这样。他的进攻手段已经不用教练再去教什么了，不论篮下脚步还是中距离投篮都是非常出色。同时他在身体素质与技术技巧方面同样优异，这让他成为一个伟大的篮板手和盖帽者。在他大一的时候，模板还是穆托姆博，但现在也许下一个奥拉朱旺更适合他。我们认为他将是无可争议的状元秀，并且有机会超越大梦。

看到这些球探报告后，大家应该明白了为什么那么多球队执意摆烂了吧，实在是邓肯太强了。无论红衣主教还是波波都没有看走眼，主教要拿全队来换邓肯，波波都没同意。最后马刺幸运地得到了邓肯，随之而来的就是五个总冠军以及历史第一大前锋的美誉。

蒂姆·邓肯是在哪一年入选NBA名人堂的？

说到邓肯，相信大家都会很熟悉。作为NBA历史上最具统治力的大前锋，他的存在阻止了很多联盟巨星在职业生涯中建立自己的时代。比如詹姆斯三连冠输给了邓肯，西部科比为首的湖人最大的敌人也是邓肯为首的马刺。就个人荣誉而言，邓肯并不逊色于现役第一人詹姆斯。职业生涯19年5次总冠军，3次FMVP，2次MVP，15次双打，足以看出邓肯对NBA的影响。但是很多人不知道邓肯打篮球之前练过游泳，他也赢过菲尔普斯。邓肯的开放生活:游泳战胜菲尔普斯，打了五个冠军，读了心理学硕士

很多球迷都知道，就是这样一个球员，他在1997年参加选秀的时候引起了全联盟的轰动，让联盟一半的球队都砸了抢。他在登陆NBA之前最喜欢的不是篮球，而是白人最好的游泳。本来邓肯很小的时候就已经表现出远超他人的运动天赋，尤其是在游泳池里。就连游泳传奇菲尔普斯也输给了NBA巨星。当时邓肯似乎可以在游泳的道路上走得更远。如果他能充分激发自己的天赋，对菲尔普斯来说可能什么都不是。说到乔丹、科比、詹姆斯这样的球员，似乎都有无数的战绩。那么问题来了，同样是联盟前十的邓肯有自己的战绩吗？其实有。不要低估邓肯。虽然平时真的很低调，但被公认为史上第一大前锋。我们来看看邓肯创造的五项记录。

邓肯职业生涯有五项主要记录。前四项可以破，一项是名人堂，最后一项可以我来最快是1000胜邓肯19年的职业生涯，常规赛赢了1001场，只输了391场。常规赛胜率达到71.2%。此外，邓肯只用了1389场比赛就实现了千胜，这也是NBA历史上最快的千胜记录。这个记录估计会持续很长一段时间，因为NBA历史上只有三千个赢家，就连乔丹也没有赢过1000场常规赛，更别说现在的球员了。季后赛164双被称为石头佛的邓肯简直是马龙之后最稳定的球员，尤其是在激烈的季后赛。在邓肯19年的季后赛之旅中，他赢得了164场双打比赛。想想邓肯在季后赛打败了多少对手才得到这么恐怖的数据。这就是邓肯的可怕之处。他悄悄赢了惊人的数据，顺便赢了比赛。

季后赛568块大家都说联盟欠邓肯一个DOPY奖杯。这不是随口说说的。事实上，邓肯几乎是每年季后赛最好的防守者。邓肯季后赛场均盖帽2.3个，季后赛盖帽总数达到历史第一568个，远超贾巴尔、大萌等超级中锋。正是因为邓肯的存在，马刺的防守体系才能让各路英雄闻风丧胆。

分析下邓肯的技术特点以及他为什么达到如此高的地位？

蒂姆·邓肯是在2020年入选的NBA名人堂。

邓肯在球场，用最节省体力的办法打出了最高的效率。他打球给人的感觉不会很累，不会大喘嘘嘘，这样确保了他有足够体力，动作不容易变形，减少自己受伤可能性。他的性格是典型的人狠话不多，一点不像欧美人性格，接近亚洲人性格，很佛系。所以也有了“石佛”的外号。邓肯总给人乖乖男孩的感觉，马刺队的时候和海军上将罗宾逊组成的双塔，在NBA联盟里所向披靡。各种数据非常优秀，2020年4月5日，蒂姆·邓肯正式入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。就入选名人堂这点，就是对他价值的最大肯定，我只觉得他被低估了。

邓肯华丽的球风可能会吸引不少粉丝，但是朴实、高效而且耐操的职业生涯能带来更多长期铁粉。还有一点，邓肯打球方式实用性强，对于普通篮球爱好者来说，邓肯的篮球技能是可以学习并拿来在球场上用的，比如内线的勾手，转身，45度打板等。

试想一下，如果东契奇第二个赛季就率领独行侠一路杀进总决赛，并拿到总冠军，你会怎么评价他？邓肯1999年就做到了。哈登如果在勇士如日中天的15-19年赢下来两个总冠军，你会怎么评价他？邓肯在ok组合如日中天的99-03年，拿下了两个总冠军。字母哥如果在职业生涯巅峰的这几年（今年如果没有疫情大概率两联mvp）能带领球队拿下三次总冠军，你会怎么评价他？邓肯外03-07年里拿到了三个总冠军，而且没拿到的04-06年，都是因为小概率事件的出现而与总冠军失之交臂，其实也就是说这五年邓肯率领的马刺都是总冠军的最大热门。

邓肯肌肉看起来并不强悍，为啥能在那个拼中锋的年代，打出成绩？

邓肯的技术特点：

第一，进攻端上，邓肯打中锋后只是舍弃了年轻时用的一些面框打法，不存在大幅度的技术转型。邓肯一进联盟技巧方面就是完备的。就像他的绰号大基本功一样，除了三分，一切内线技术TD都具备。最全面和最强的进攻球员之一，而且他的得分方式非常全面，在巅峰时期只要要到位，他的选择就多了，用得比较多的是45度打板，碾压勾手和转身突破篮下终结，而且他是把身体和技术结合得最好的球员之一，往往能打进一些高难度进球。在巅峰慢慢过去之后又慢慢开发出了中投，甚至是那颗著名的三分球。

第二，面框技术。在早期和加内特对位的时候，两人很多时候都是互相面框打，加内特的防守脚步大家都明白，然而邓肯在加内特放一步的情况下，依然会面框突破。还有很经典的一球，邓肯投篮打板，然后冲进去补扣得手，不知道的还以为是麦迪长高了。他的背框就不说了，基本上什么招都有，纯粹看他想怎么玩。

第三，邓肯的技术有协调性和柔韧性。多年的游泳和瑜伽经历赋予了他这项巨大的隐性优势。正是这方面的能力让邓肯在世纪初的大前盛世的搏杀中最终脱颖而出成为历史第一。邓肯生涯有太多的进球是在剧烈的对抗乃至犯规之下凭借协调性和柔韧性用看上去一板一眼甚至有点僵硬的动作打进。只有在这一项上，邓呆无可比拟。

为什么他能达到如此高的地位？

因为他是最完美，全面的大前锋。加内特防守坚强，全面无比，但是打法决定他的进攻和攻坚能力逊于邓肯。德克.诺威茨基进攻犀利，无法防守，但是他打法偏外，防守和篮板球保护方面不如邓肯。可以说邓肯在大前锋上的优势目前来说和乔丹在得分后卫上的优势一样稳。

邓肯肌肉看起来并不强悍，为啥能在那个拼中锋的年代，打出成绩？?

大家都知道邓肯所处的时代有着非常多的超级巨星，他们大多身形魁梧，身体对抗非常强悍。很多球迷们也发现邓肯其实看起来并不是很强悍，但是他为啥能在拼中锋的年代打出成绩呢？

虽说邓肯的体型与奥尼尔或者奥拉朱旺相比看起来十分瘦弱，但是他的身体力量却非常强悍，并且身体控制能力也比很多超级巨星要强许多。邓肯身高2米13，臂展2米30，有着身体天赋的他有着出色的弹跳力和爆发力。

除此之外，邓肯还曾是一位游泳健将，他有着超前的意识，应变能力强，并且能够控制好自己的身体，很少再赛场上出现失误。而球迷们也知道邓肯的外号名叫“石佛”，赛场上的他永远都是面无表情，让对方难以捉摸。而邓肯的心理素质非常强大，他一眼就能将对手心思识破，实在是太恐怖了。

在很多球迷们看来邓肯虽然没有华丽的球技，但只要看到他持球，心里就会有一种莫名的安全感。邓肯的基本功那是相当扎实，他从未追求那些花里胡哨的运球技巧，而是安分的完成每一次投篮动作，为球队赢得更多的荣誉。纵观邓肯的职业生涯，不管是早期还是末期，他一直在刷新各项数据，为球迷们带来一场又一场的精彩表现。

邓肯本身也是一位低调的球星，他不会向大家强调自己有努力，有多刻苦，他一直都在为马刺默默付出，为这座城市带来了五座NBA总冠军奖杯，值得所有人的尊重。现如今的邓肯已经离开了赛场，过上了悠闲自在的生活。值得一提的是邓肯经常会去马刺篮球馆打球，看望教练波波维奇。希望邓肯在后面的生活一切安好。