大学排球选项课教案_大学排球教案体育教案

　作为一名人民教师，时常会需要准备好教案，教案是教材及大纲与课堂教学的纽带和桥梁。我们该怎么去写教案呢？下面是我帮大家整理的体育课教案6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育课教案 篇1

　 活动名称

　抛西瓜

　 活动目标

　1．锻炼幼儿上肢力量。

　2．培养幼儿手眼协调力。

　3．培养反应力及与同伴配合力。

　 活动准备

　练习队列、纠正个别操节。

　皮球若干个，多于幼儿人数。

　 活动过程

　开始部分：1．纠正个别操节。

　2．队列练习，练习踏步，步伐一致。

　基本部分：游戏抛西瓜

　幼儿2人一个球，教师做示范，双手拿住球，用力均匀向对面小朋友抛去，提醒幼儿双手用力要均匀，抛出撒手时双手停留位置要找好，抛球中，提醒幼儿眼睛看球，判断方向。

　结束部分：幼儿分散练习抛球、行进或双手交替拍。

体育课教案 篇2

　 教学目标：

　1、尝试按教师指令，一个跟着一个在绳上走，发展走、平衡等动作协调性。

　2、能根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法。

　3、喜欢玩长绳，体验合作游戏的快乐

　4、提高动作的协调性与灵敏性。

　5、培养幼儿团结合作的观念。

　 重难点：

　根据长绳的变化，探索沿曲线快走的方法

　 教学准备：

　长绳、小动物标志、提示幼儿穿运动鞋

　 活动过程及指导策略：

　一、开始部分——热身活动教师扮演猫妈妈，"这么好听的音乐，快跟妈妈来活动一下吧！"随音乐热身，重点练习膝、踝关节的动作

　二、基本部分

　1、幼儿尝试在绳上走，体验与平时走路的不同。

　（1）鼓励幼儿大胆尝试"绳子做的小路与我们走的路有什么不同？"

　（2）帮助幼儿梳理在绳上走的技能。

　（3）小结进入下一环节。

　2、探索沿曲线快速走的方法。

　启发幼儿思考如何在绳子上走的又快又好？幼儿探索方法，教师观察指导

　3、集体游戏：走小路

　（1）要求幼儿随音乐，由快至慢，由慢至快走。

　（2）设置游戏情境，请幼儿尝试在长绳上搭肩走，看谁走得稳。

　（3）教师观察幼儿动作，及时指导。

　三、结束部分—放松整理教师小结，听音乐做放松活动。

　 活动反思：

　1、材料准备的充裕，每个幼儿都能通过材料比较了身高、体重。

　2、以小组形式即让幼儿动手操作又可以互相讨论。

　改进措施：不用每人记录，可选一人做统计。

体育课教案 篇3

　 第1课时

　 学习目标： 较准确掌握初生的太阳前四节操的动作方法。

　 学习内容： 1、复习广播操 2、游戏活动

　 学习步骤：

　 一、统一规章、身体力行

　教师活动：1、集合队伍，进行课堂常规等方面的教育，使得学生明了在体育课中，应该做

　些什么和应该怎样做。

　2、简单的队列练习（要调动学生的积极性，使得精神饱满，充满生机和力量）。

　学生活动：1、快速安静地集合队伍，和老师一起总结这学期我们要如何来上体育课。

　2、在自己定好规章后，身体力行，积极进行队列练习。

　组 织：四列横队

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：前四节操的动作名称和方法路线。

　难 点：手脚间配合协调，不僵硬，动作较熟练。

　教师活动：

　1、讲解做好操的意义，示范动作方法，并带领学生集体复习，对练习中出现的问题及时纠正。

　2、播放音乐，利用同伴间相互比试和比赛的方法进行巩固提高练习，达到较熟练的程度。

　学生活动：

　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师节拍反复认真练习。

　2、对自己充满信心，积极参与比评活动。

　教师活动：

　1、分发红绳，提示红绳的作用，组织学生自行体验，并启发学生思考应该如何来用这根红绳。

　2、红绳飘飘，健儿飞驰，组织学生进行接力游戏。

　学生活动：

　1、积极思考，利用红绳想出各种活动的方法。

　2、全力投入到活动中去，各个小组的成员出没划策，为自己队伍的胜利而奋斗。

　3、集体总结成功和失败的原因，然后集体讨论。

　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)——四路纵队

　三、创新延伸、展示技能

　教师活动：带领学生进行柔韧性练习。

　学生活动：充分展示自己，积极进行练习。

　组 织：四列横队

　场地器材：田径场一片 录音机一台

　 课后小结：略

　 第2课时

　 学习目标： 较准确掌握初生的太阳后几节操的动作方法。

　 学习 内容： 1、复习初升的太阳后几节操 2、短绳活动。

　 学习步骤：

　 一、自主活动、活跃情绪

　教师活动：

　1、集合队伍，进行常规练习。

　2、组织学生两人一组，相互进行上次课的广播操复习，提出要求。

　学生活动：

　1、快速安静集合队伍，在老师的口令指挥下认真反复进行队列队型的练习。

　2、在老师规定的范围内，相互间自主地进行广播操练习。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：熟悉全套操的动作方法和名称。

　难 点：动作正确、连贯、协调、有节奏感。

　教师活动：

　1、讲解示范后两节操的动作方法和要求，并组织学生集体练习。

　2、组织学生集体在音乐下进行完整练习，对出现的问题及时纠正。

　3、组织广播操分组展示活动。

　学生活动：

　1、学生认真观察老师的讲解示范，按老师的口令认真反复练习。

　2、认真随音乐进行完整练习。

　3、积极参与展示活动，表现出较高的集体荣誉感责任心。

　教师活动：

　1、组织学生两人一组，进行各种跳短绳的花样练习。

　2、组织学生积极思考，用绳子进行各种自己所喜爱的活动。

　学生活动：

　1、情绪高涨地进行各种花样练习，能够相互团结提示。

　2、积极开动脑筋，能够创编出新式的活动内容。

　 三、创新延伸、展示技能

　教师活动：组织学生进行单脚跳和接力跑的比赛游戏。

　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感。

　组 织：无固定队型，在老师规定的范围内自由练习。

　场地器材：短绳36根 田径场一片

　 课后小结：略

　 第3课时

　 学习目标： 全套操的连贯练习中，动作整齐正确，能够跟上节拍。

　 学习内容： 广播操：初升的太阳

　 学习步骤：

　 一、自主活动、活跃情绪

　教师活动：

　1、原地踏步走和齐步走练习。

　2、组织学生进行踩影子游戏。

　学生活动：

　1、学生在老师的口令指挥下认真反复进行踏步走练习，练习中能够做到大腿高抬，手臂摆直，抬头挺胸，目视前方。

　2、按照游戏规则欢快地进行游戏活动，发展自己的反应和奔跑的能力。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：动作的方法路线和动作的熟练程度。

　难 点：路线清晰准确，动作熟练、规范到位，。

　教师活动：

　1、讲解该次课的任务，使学生明确该次课的练习目标，首先调动学生自己合理支配和控制时间的能力。

　2、带领学生进行一遍完整练习后，针对学生的练习情况，及时的对学生表现不好的地方进行强调，组织练习。

　3、组织学生两人一组相互观察对照练习，要求能够取长补短。

　4、在进行一遍完整练习后，组织表演和展示活动。

　学生活动：

　1、认真随老师进行练习，细心观察聆听老师的讲解示范，对于自己动作还不完全正确的地方，细心向老师学习。

　2、积极进行互练互评活动，不断改正和提高自己的.动作，提高相互观察学习和帮助的能力。

　3、积极参与评比和表演活动，敢于展示自己。

　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定。

　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后一臂距离)

　 三、创新延伸、展示技能

　教师活动：组织学生进行柔立定跳远的练习，旨在锻炼和提高学生的弹跳能力，展示学生的优美动作，调动其他学生练习的积极性。

　学生活动：学生能够知道练习方法要求和意义，并能积极地投入到练习中去，从练习中获得快感并积极展示自己在弹跳方面的能力。

　组 织：无固定对形，自由在老师规定的区域内进行活动。

　场地器材：田径场一片

　 课后小结：略

　 第4课时

　 学习目标： 能够按照老师的要求，积极进行体育活动，在投掷活动中，遵守纪律，与同伴密接合作，快乐进行游戏活动。

　 学习内容： 各种投掷游戏

　 学习步骤：

　 一、情景导入

　教师活动：

　1、老师调动学生的积极性进行队列练习，争取在最短的时间进行最有效的练习。

　2、讲解跑步走的方法要求和行进路线。

　3、选出一名同学，做班级的领跑员，让他知道他的重要性，带领学生进行规定路线的跑步走练习。

　4、询问领跑员跑后有什么感觉，老师借此机会对学生进行思想教育，并让学生知道我们今后还会叫其他同学做领跑员。

　 学生活动：

　1、认真的完成队列练习，提高自己的最基本的队列认知和能力。

　2、对老师的讲评充满斗志，并知道队列练习时自己应怎样做。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：找到最佳的投远方法

　难 点：学生能够在规定的要求下，积极欢快进行各种投掷活动

　教师活动：

　1、老师组织学生有秩序的分发排球，在场地对面进行各种方式的投掷练习，提示关键看谁投得又高又远，用的是什么方法。

　2、找出班级投掷方法较好，投掷较远的同学，进行演示，组织并提示学生按照他的方法练习。

　3、投远大比拼。

　4、组织学生进行冲过火力网练习。

　学生活动：

　1、积极进行投掷练习，找到适合自己的最佳方法。

　2、相互观察比较，学习最好的投掷方法。

　3、快乐活泼的进行练习，积极比拼、勇于表现，展现自己的运动技能。

　组 织：徒手练习和比拼时四列横队，自由练习时无固定队型

　 三、总结经验、追求更快的进步

　教师活动：针对学生的表现情况，对学生再进行课堂常规教育，表扬练习中表现出色的同学。 学生活动：学生根据老师的讲解进行自我评价。

　组 织：四列横队

　场地器材：田径场一片 排球36个

　 课后小结：略

　 第5课时

　 学习目标： 能够在集体活动中充分展示自己，表现自己发扬勇顽强的作风。

　 学习内容： 加速跑

　 学习步骤：

　 一、自主活动、活跃情绪

　教师活动：

　1、各组长带领学生进行自然地跑的练习，比比看哪组的组长带领的最好，哪组小朋友跑的最轻松自然。

　2、组织学生散开自由活动，可以做各种各样的动作游戏，也可以发出各种声音（如模仿动物的声音），但当听到老师的哨音后，要以最快的速度集合，同时做到整齐、快速、安静。

　学生活动：

　1、各组学生积极随组长进行自然走和跑的练习，发挥团队的集体精神，团结一致充分展示的团队面貌。

　2、在自由活动中，充分体现自由，可以尽情的奔跑，高歌，做多种多样的动作。

　 二、合作探究、掌握技能

　重 点：两臂前后摆动，前脚掌着地，逐渐加快跑的速度，并跑成直线。

　难 点：前后摆臂，脚步向前，能跑成直线。

　教师活动：

　1、讲解示范并带领学生进行原地摆臂练习，。

　2、组织学生进行原地小步跑和高抬腿跑练习，同时要配合摆臂练习一起进行。

　3、进行站立式起跑和加速跑练习。

　4、接力比拼，看看哪组跑的追神气。

　学生活动：

　1、认真观察模仿老师的动作，在两人的相互练习中，能够相互帮助，发扬团结合作的良好作风。

　2、积极进行起跑和加速跑练习，对自己在练习中的表现和老师的评价满意，并有成功的感觉。

　3、果敢积极进行接力比赛，发扬坚忍不拔的好作风，努力与同伴进行良好的配合。

　教师活动：老师针对学生的练习情况，进行及时的讲评，对好的同学进行积极的评价，不好的给予及时的纠正和帮助。

　学生活动：细心聆听老师的讲解评价，思考自己在这堂课上的表现，并能对自己在这堂课上的表现进行客观平定，并能够知道下次课中应当如何来要求自己。

　组 织：四列横队(左右间隔两臂，前后左右各两臂距离)

　场地器材：田径场一片

　 课后小结：略

体育课教案 篇4

　教学目标：1. 乐于开动脑筋，表现自我，充分展示学生个性

　2.在体育活动中有一定的观察和模仿能力

　3.在体育活动中表现出合作行为，培养创造能力

　教学内容：前滚翻

　一.导课

　师：同学们，冬天来了，你们一定很喜欢 出去玩，对不对？

　生：对

　师：能告诉老师，你们想去哪儿玩吗？

　生：(设想：公园、三峡等)野生动物园

　师： 今天，老师带你们到动物园里玩一玩，看看动物园里的小动物是怎样过冬的，好不好？

　生：好!

　师：那我们就出发吧!你们一定要注意，到了动物园，一定要听从指挥，注意安全!

　二、设置情景

　1.游戏一：穿过小树林

　学习目标：调动学生兴趣

　师领生跑步到森林，玩“穿过小树林”的游戏，

　师：同学们，我们穿过了这片小树林，就要到动物园了，大家一定要爱护小树林。

　师：同学们，请注意啦，我们马上就要进动物园了。师领头穿过洞门(由两位同学搭手成门)，来到动物园。2.舞蹈：健康歌

　学习目标：激发学生学习热情

　师：动物园里的空气好新鲜呀!同学们，我们来做做运动吧!(播放音乐，师领生跳舞：健康歌)

　要求：气氛活跃，心情愉悦

　3.模仿小动物开运动会

　学习目标：①进一步激发学生学习热情

　②培养想象能力及创造能力

　③培养协作意识

　师：跳完了舞，你们想和小动物们一起玩一玩吗？现在，我们就来模仿一下小动物：看看小动物们怎样开运动会的，好吗？

　生：好

　师：我们分组进行，看看谁的想象力最丰富，模仿的最象最好，行不行？

　生：行

　师：我们现在开始吧!(师参与其中)(设想：龟兔赛跑、青蛙过河、老鹰捉小鸡、青蛙跳远)

　要求：充分发挥想像力和创造力

　三、技巧：前滚翻

　4.栽种人工草坪

　学习目标：培养协作意识及竟争意识

　师：你们模仿的真像。现在，大家累了吧？一起到人工草坪上休息一下吧，不过，我们要先栽种好人工草坪，现在我们来比一比：哪一组栽种的最快最好。

　生：我们，我们!

　师：草坪种好了，你最想玩什么呢，大家分组玩一玩吧!

　设想草坪图形：长方形、圆形等。

　生：分组活动。(设想：有的在草坪上来爬去，有的在翻筋斗，有的在仰卧起坐，有的在练习劈叉，还有的在……)

　要求：团结协作

　5.熊大哥“翻筋斗”

　学习目标：导入主题—前滚翻

　师：大家瞧一瞧，这一组的同学在干什么？

　生：翻筋斗

　师：说对了，原来，他是我们的熊大哥，在学翻筋斗呢!就象“滚圆球”一样，现在我们把垫子拉开，排整齐，也来学学翻筋斗吧!注意：两人一组，自由组合，看谁滚得又圆又稳。生：练习团身滚动

　师：巡回指导，提示学生能不能不抱腿滚动呢？

　生：表演示范

　师：表演的真好，我也来给你们表演一个。同学们，老师表演的好吗？

　生：好!

　师：你们也来练一练吧，我相信你们比老师做得还要好。现在开始。

　生：练习前滚翻；分两组集体表演

　师：你们表演的真不错，我想和你们比试一下，好吗？

　生：好!

　师：表演蹲撑前滚翻起立展体亮相。老师表演的和你们有什么不一样？

　生：开始动作、结尾动作不一样

　师：说得很好，同学们，你们有更好的方法和更漂亮的动作吗？分组练一练，看哪一组的动作最优美，最有特色？

　生：练习，集体展示，个别展示

　四、放松活动

　师：大家玩累了吧：我们来放松一下(意念放松)，准备回家吧!

　意念放松指导语：1.请慢慢闭上眼睛

　2. 我感到很放松

　3.我的双手感到沉重和放松

　4.我的手臂感到沉重和放松

　5.我的双肩感到沉重和放松

　6.我的双手、手臂、双肩全部感到沉重和放松

　7.请慢慢睁开你的眼睛

　师：同学们，你们放松好了吗？

　生：放松好了

　小结：同学们，今天，看了大家的表演，我对我们班同学有更深的了解，你们聪明、伶俐、活泼、好动，希望你们在以后的学习中再接再厉，更上一层楼。

　五.师生再见

体育课教案 篇5

　 活动目标：

　1.引导幼儿探索绳子的多种玩法。

　2.通过玩绳，进一步发展幼儿的平衡协调的能力。

　3.发展幼儿的创造性和发散思维能力。

　4.培养幼儿团结合作的观念。

　5.提高幼儿身体的协调能力，体验玩游戏的乐趣。

　 活动准备：

　长绳短绳若干。

　 活动过程：

　1.带领幼儿跑步进入活动场地，做热身操。

　2.导入：小朋友，今天我们一起来玩绳子，看谁能想出好玩的方法。

　3.自由玩绳：教师带领幼儿随音乐自由玩绳，刚开始可以探索一个人玩绳的方法，然后探索两个人玩绳的方法，最后可以探索许多个人一起玩绳的方法。每当有幼儿想出一种好玩的方法时，教师可以先请这个幼儿示范，然后带领大家跟这个孩子一起玩。

　4.玩法：

　(1)跳绳：幼儿可以一个人练习跳绳，还可以练习花样跳绳。

　(2)给娃娃打领结：幼儿分成人数相等的四队，各队第一名幼儿手拿短绳当领带站在起跑线后。游戏开始，教师发令，幼儿去给娃娃系好领带后返回并拍第二个幼儿的手，比赛依次进行，快的为胜。

　(3)踩绳跳：每人一根一米长的绳子，两手捏住绳子的两端，双脚踩在绳子的中间部位，两手拉紧绳子，双脚用力前跳。

　(4)走小路：两条绳拉成相距有一定距离的平行线做小路，幼儿在小路中间走，踩绳、出绳为犯规。

　(5)走钢丝：把绳子拉成——或S形，幼儿踩绳前进。

　5.放松活动：小朋友们刚才想出了各种玩绳子的好方法并一起玩了绳子，大家一定有点累了吧，那么现在就让我们一起随着音乐来放松一下。幼儿随音乐做放松活动。

　6.小结结束：教师对幼儿刚才玩绳的情况做一简单小结，然后带领幼儿回活动室，结束。

　 活动反思：

　这个活动是孩子们感兴趣的，幼儿活泼好动，让他们长时间坐着听你讲，肯定不会有很大的收获。只有动静结合才能让活动效果最好。此活动符合孩子的现有发展水平。每个孩子都在活动中兴趣盎然、生动、活泼、主动地玩耍，在活动中孩子们感受到了游戏的快乐，能够主动积极参与探索绳子的变化，打破了传统的教学模式，不再是以往的老师教，幼儿被动地学。培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，孩子们在玩的过程中充分调动了孩子们的自主性，并获得了自我认知、身体运动、语言、思维力、想象力等方面的相关发展。

　活动培养了幼儿的探索精神，创造了条件让幼儿实际参加了探究活动，感受到了科学探究 的过程和方法，体验了发现的乐趣。

《立定跳远和排球?中一二?进攻战术》教案_教师资格面试高中体育，为大家进行录制教师资格面试备考系列视频，希望对各位考生有所帮助。以下为《立定跳远和排球?中一二?进攻战术》教案_教师资格面试高中体育。

《立定跳远和排球?中一二?进攻战术》教案

一、教学目标

1.通过本节课的学习，了解并初步掌握排球?中一二?进攻战术，在比赛中能够运用战术进行比赛。

2.通过教学中不断练习，能够在教学比赛中根据场上形势合理运用?中一二?进攻战术，发展灵敏、速度等素质。

3.通过本节课学习，树立不畏困难、勇往直前的品质，养成团结协作的意识。

二、教学重难点

重点

战术配合，传球的准确性。

难点

战术意识。

三、教学过程

(一)开始部分

1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，宣布课时内容及要求，检查服装，安排见习生。

组织教学：四列横队。

要求：静、快、齐。

2.导入?谈话导入。

同学们，我们国家的女排一直是我们的骄傲，他们能够取得这么高的成就，除了扎实的基本功与坚持不懈，勇往直前的精神外，还与战术有着重要的关系，那么排球的战术都有哪些?又是怎样进行的呢?我们今天就先来了解其中的一个进攻战术?中一二?战术。

(二)准备部分

1.游戏?喊数抱团

方法：学生围绕老师围成一圈，逆时针慢跑，并根据老师拍手的速率调整跑动速度，当听到老师喊出一个数字时，同学们以相应的人数进行抱团，没有抱团成功的同学要做五个俯卧撑，在游戏中一定要注意安全，准备好了吗?游戏开始。

要求：注意安全，禁止推搡。

2.排球操

3.复习立定跳远

(1)示范

双轨队形进行侧面示范。

(2)动作要领：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量后摆。两脚快速用力蹬地，同时两臂稍屈由后往前上方摆动，向前上方跳起腾空。在蹬离地面的瞬间，髋部首先前送，髋膝踝充分伸展，空中完成展体。收复举腿，小腿前伸，同时双臂用力后摆，并屈膝落地缓冲。

组织教学：组织学生在规定场地练习，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。

要求：动作到位，舒展大方。

(三)基本部分

1.示范?观看视频

提问：在三号位传球瞬间你能看出将是哪号位进行进攻吗?

回答：可能是2号位，也可能是4号位。

教学组织：四列横队，前两排蹲下。

2.战术讲解

由前排中间的3号位队员担任二传，其他5名队员将来球垫传给二传队员，再由二传队员将球传给4号位或2号位队员扣球的进攻形式，称为?中一二?进攻形式。

3.练习

(1)3人一组配合练习垫、传、扣。

组织教学：同学们三人为一组，在老师画的场地内，一人抛球后垫球，一人接垫球，传给第三个人，第三个人扣传球。

(2)3人为一组，固定组织进攻位置。

教学组织：同学们3人为一组，固定组织2号位进攻，五次之后换固定组织4号进攻。

(3)实战练习。

教学组织：全班分成四组，进行排球对抗赛。每队挑选首发队员6人，其余人做替补队员，遵照排球比赛规则，在比赛中，尽可能的采用本节课所学的中一二进攻战术，并且要注意判断合理的进攻位置。

规则：教师会根据比赛情况随机进行换人。得分后交换球权。

4.展示篮球?行进间运球?体前变向换手运球?行进间低手上篮?组合技术。

(四)结束部分

1.放松活动?配乐放松操。

组织教学：四列横队体操队形。

要求：放松活动，身心充分放松。

2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。

3.宣布下课、师生再见、回收器材。

四、预计负荷

练习密度：35%～40%;平均心率：125～135次/分;运动强度：中等偏上。

五、场地器材

排球场、排球若干、视频播放设备、标志桶若干

六、课后反思