伦敦奥运会法拉赫夺冠视频,伦敦奥运会法拉赫夺冠

1.伦敦奥运会田径比赛(世界顶尖运动员的角逐之地)

2.法拉赫10000米最好成绩

3.你看过万米场上法拉赫的复仇之战吗？

4.法拉赫身高

5.法拉赫退役了吗

法拉赫5000m是穿钉鞋。根据查询相关公开信息显示，穆罕默德·法拉赫，男，1983年3月23日出生于索马里，英国田径运动员。2016年8月14日，里约奥运会男子10000米决赛，穆罕默德·法拉赫以27分05秒17的成绩获得冠军。

伦敦奥运会田径比赛(世界顶尖运动员的角逐之地)

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考研如长跑，冲刺要加速

––高子泠

我们的考研备考之路即将要落幕。爱看田径类节目的同学也许对长跑节目记忆犹新吧。里约奥运会男子10000米比赛，最终英国名将莫-法拉赫以27分05秒17的成绩夺冠。这位索马里裔长跑选手。还赢得男子5,000米决赛，为英国再拿下一枚金牌。这是他本届奥运的第二枚金牌。在2012年的伦敦奥运会上法拉赫已经赢得过一万米金牌。这位著名的长跑健将为什么能屡屡摘金?我们的备考怎样能像他的长跑一样赢的胜利?他的答案很简单：

一、起跑后要力争抢占有利位置。开始的时候，我们准备好目标院校，找到与自己能力，兴趣爱好和专业，以后的工作地区都匹配的学校尽可能找到能加分的因素，尽可能提前联系好导师，熟悉他的研究领域。好的开端是成功的一半。

二、靠近内突沿跑进,靠内侧跑。在跑道上，靠近内测距离较短，因此省力。我们在备考的时候也要找到“捷径”。例如，加入备考bbs，向成功的师兄师姐请教重难点，请教复习策略。查看历年，对学校要求的重难点心中有数。

三、合理调整好跑的节奏。做事情节奏很重要，不要跑起来狂跑一阵，没劲了又慢慢走，这样是不行的。我们要列好计划，每天学什么，什么时候学，学多久。不能三天打鱼两天晒网，激情来了，抱起一本书狂看，不想看了，就扔角落里几天不碰。要循序渐进，不急不缓。

四、“极点”的处理。跑一段时间后，就会不同程度地出现呼吸困难、胸部发闷、四肢无力、跑速下降，产生难于继续跑下去的感觉，称“极点”。我们学到一定程度也会出现也烦疲劳的情绪，要及时发现自己的问题，调整状态，进行自我鼓励，不要松懈，只要挺过这段时间接下来就会感到很轻松。

五、可在最后150~200米处进入冲刺跑，开始前不要被对手拉下。冲刺时尽力加大摆臂动作，加快步频和加大幅，以最快速度冲过终点，不要回顾旁人。最后的阶段，要把以往的知识点整体化系统化连接起来，做到牵一点，引多方面。这样就能以最快的速度把所有的知识点，重难点过上几遍，打牢基础的同时也要勇攀更高峰，去学习解决高层级的题目，以便能最后提升分数。最后，为了巩固自己的做题效率，要多准备模拟试题，进行多次模拟考试，以便于在真正考试中正常发挥。

现在正值冲刺阶段，考生们一定要合理分配精力，合理的规划学习。为了帮助考生更好地复习，猎考考研为广大学子推出2017考研集训营、VIP一对一等系列备考专题，针对每一个科目要点进行深入的指导分析，欢迎各位考生了 解咨询。同时，猎考考研一直为大家推出考研直播课堂，足不出户就可以边听课边学习，为大家的考研梦想助力!

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伦敦奥运会田径比赛：世界顶尖运动员的角逐之地

伦敦奥运会田径比赛是世界上最著名的运动盛会之一，每四年一次。这是一个汇聚了世界各地顶尖运动员的赛场，他们在这里争夺奖牌，展示自己的实力和技巧。

田径比赛的操作步骤

田径比赛是一项非常复杂的运动，需要运动员们在赛场上进行多个项目的比赛。以下是田径比赛的操作步骤：

1.赛前准备

运动员需要在赛前做好充分的准备工作。这包括进行适当的训练和热身，以及检查自己的装备和器材是否符合规定。

2.参赛报名

运动员需要在规定的时间内完成参赛报名。这包括填写相关表格和提交必要的文件，以确保自己能够参加比赛。

3.赛前检查

在比赛开始前，运动员需要进行身体检查和器材检查，以确保自己能够安全地参加比赛。

4.比赛过程

在比赛过程中，运动员需要根据比赛规则和要求进行表现。他们需要在规定的时间内完成比赛项目，同时保持良好的体态和技巧。

5.获奖和颁奖

比赛结束后，运动员根据表现和成绩获得奖牌。颁奖仪式是比赛的重头戏，运动员会在观众和媒体的注视下接受奖牌和荣誉。

伦敦奥运会田径比赛的精彩瞬间

伦敦奥运会田径比赛是一场精彩绝伦的比赛，其中有许多令人难以忘怀的瞬间。

1.博尔特的金牌

九次奥运会金牌得主博尔特在伦敦奥运会上再次展现了自己的实力。他在100米和200米比赛中获得了金牌，并帮助牙买加队赢得了4x100米接力比赛的金牌。

2.法拉赫的夺冠

英国选手法拉赫在伦敦奥运会上成为了全英国的英雄。他在5000米和10000米比赛中获得了金牌，成为了英国田径历史上第一位双料奥运会冠军。

3.罗伯斯的惊险夺冠

美国选手罗伯斯在110米栏比赛中惊险夺冠。他在比赛中跌倒，但仍然在最后一刻完成了冲刺，以0.01秒的微弱优势赢得了金牌。

你看过万米场上法拉赫的复仇之战吗？

穆罕默德·法拉赫10000米最好成绩是27分05秒17。

穆罕默德·法拉赫（Mohamed Farah）是一位索马里出生的英国田径运动员，出生于1983年3月23日。他以长跑项目而闻名，是世界级的长跑选手。

在2016年里约奥运会上，穆罕默德·法拉赫展现出了他出色的长跑实力。在男子10000米决赛中，他以惊人的27分05秒17的成绩夺得了金牌，成为冠军。这个成绩不仅是他个人最好的成绩，也是奥运会历史上的第三好成绩。

不止于此，穆罕默德·法拉赫在同一届奥运会的男子5000米决赛中也取得了辉煌的成绩。他以13分03秒30的成绩成功卫冕了男子5000米冠军，被誉为“长跑王”。

法拉赫的技术特点：

1、节奏控制：法拉赫擅长控制比赛的节奏，能够根据比赛情况和对手的表现调整自己的速度。他能够在比赛中保持稳定的速度，并在关键时刻加速冲刺。

2、强大的耐力：作为长跑选手，法拉赫具备出色的耐力能力。他能够在比赛中持续保持高强度的奔跑，并在最后阶段保持冲刺能力。

3、快速的加速能力：尽管法拉赫在比赛中保持稳定的速度，但他也具备快速加速的能力。他能够在需要时迅速提升速度，超越对手并取得领先。

4、技术流畅：法拉赫的跑步姿势流畅自然，动作协调。他的跑步姿势稳定，能够有效地利用身体力量和动力，提高效率。

法拉赫身高

他被称为万米赛道上的战术大师，虽然大器晚成，可统治力却长达十年之久，他就是大赛10金王法拉赫。在一次采访中，法拉赫说：我并不像贝克勒那样拥有惊人的天赋，所以我只有不断的努力、刻苦训练，然后在训练中不断反思、调整自己，因为你投入多少就收获多少，除了自己，怪不了别人。就是在这样一种心态下，法拉赫付出了非一般人所能及的努力，就是这样的意志品质塑造了法拉赫在世界赛场上的常胜将军。

2011年，韩国大邱世锦赛男子五千米决赛中，法拉赫以13分23秒36的战绩夺得冠军。而在一万米决赛中，由于战术问题，屈居亚军，最后的厮杀被埃塞俄比亚选手反超。埃塞俄比亚选手成为当时赛场上的最大赢家。冲过终点的法拉赫，也非常后悔自己在最后一刻冲刺的太早。不过法拉赫随后就调整好自己的心态。

2013年莫斯科世锦赛，法拉赫复仇之战。男子一万米决赛中，法拉赫在与埃塞俄比亚选手都是本场比赛的最大看点。比赛中两人战术都是以跟跑的方式，但来到最后一圈时。两人开始明显提速，进入冲刺阶段，埃塞俄比亚选手迅速追了上来，想要超越法拉赫。但这一次法拉赫并没有给埃塞俄比亚选手机会，只能目送法拉赫冲过终点。最终，法拉赫以27分21秒09的战绩复仇成功。2012年伦敦奥运会，法拉赫在男子万米决赛中以27分30秒42的战绩夺冠。随后又以13分41秒67的战绩夺得男子五千米冠军。

你知道法拉赫平时训练有多刻苦吗？相比一万米，简单的二十五圈，在常规环境的训练下，法拉赫每周的训练量达到二百公里以上。相当于围绕比赛场地跑五百圈，月复一日，年复一年，从未停歇。除了这些，巴拉赫还要不定期地接受严苛的环境挑战，比如高海拔训练。水下抗阻力训练，荒漠耐力拉练，就是在这样高强度的训练下，法拉赫也从未退缩过。因为他始终坚信投入多少，收获就有多少。就是这种永不放弃的精神，才一步步成就了法拉赫。

法拉赫退役了吗

法拉赫身高：170厘米。

生日：1985-03-27。

场上位置：前卫。

身高：170厘米。

体重：65公斤。

惯用脚：右脚。

出生地：未知(伊拉克)。

国籍：伊拉克。

莫·法拉赫介绍：

莫·法拉赫（Mo Farah，原名侯赛因·阿布迪·卡辛），1983年3月23日出生于索马里摩加迪沙，英国长跑运动员，同时也是伦敦奥运会5000米和10000米的金牌得主。

2016年10月15日，莫-法拉赫获得2016年度欧洲最佳男田径选手称号。北京时间8月13日，2017年伦敦世锦赛进入第9比赛日，莫-法拉赫以13分33秒22获得亚军。2020世界田联钻石联赛布鲁塞尔站以21.33公里的成绩打破一小时跑世界纪录并夺得冠军。

截止至2021年11月24日，法拉赫没有退役。

莫·法拉赫（Mo Farah），1983年3月23日出生于索马里摩加迪沙，英国长跑运动员，同时也是伦敦奥运会5000米和10000米的金牌得主。

2016年10月15日，莫－法拉赫获得2016年度欧洲最佳男田径选手称号。北京时间8月13日，2017年伦敦世锦赛进入第9比赛日，莫－法拉赫以13分33秒22获得亚军。2020世界田联钻石联赛布鲁塞尔站以21.33公里的成绩打破世界纪录并夺得冠军。

个人成绩情况

法拉赫是田径史上最全能的运动员之一，法拉赫1500米最佳成绩3分28秒81，是英国国家纪录，前欧洲纪录，目前排名欧洲历史第三位；法拉赫的3000米最佳成绩7:32.62是英国国家纪录；法拉赫的2英里最佳成绩8:07.85是欧洲纪录；法拉赫的5000米最佳成绩12分53秒11，是英国国家纪录，目前排名欧洲历史第四位。

法拉赫的10000米最佳成绩26分46秒57，是欧洲纪录；法拉赫的半马pb59分32秒，是英国国家纪录，前欧洲纪录，目前排名欧洲历史第二位；法拉赫的马拉松最佳成绩2小时05分11秒，是英国国家纪录，前欧洲纪录，目前排名欧洲历史第三位。

此外，法拉赫目前也保持了2项世界纪录，分别为室内2英里8分03秒40和男子1小时跑21330米。