作为篮球教练员的目标_作为篮球教练员的目标怎么写

1.如何成为一名篮球教练？篮球教练需要具备什么？

2.作为学生如何当好大学篮球比赛的教练?

3.如何当好一名篮球教练

4.专业篮球队的体能教练一般都练什么？

5.篮球教练员的职责和权力有哪些

一：你必须有一定的理论知识，篮球教练的培养国家一般是两个方面一是从运动员中找（退役的）二是体育院校的运动训练专业来培养的（我是后者）

二：对于篮球的教法有一定的了解，技战术培养技术培养，善于根据你的队伍来制定训练计划。

三：比赛临场指导要求有过硬的技战术指导经验。

如何成为一名篮球教练？篮球教练需要具备什么？

LZ听我说

，我今年18岁

，接触篮球已经有10年了

高中在学校校队

大概看了一下其他人的回答

感觉挺可笑

这么跟你说吧：篮球教练不好当

①

想要做一个好的篮球教练

基本的技战术是要懂得如何运用

比如进攻时的战术体系（像普林斯顿体系、中锋策应、高位双挡拆等）这些战术你不仅仅知道是什么

更要懂得什么时候用

包括防守战术（你知道2-3联防

、3-2联防、包括半场、全场人盯人什么时候用吗？）

这些都是作为一个教练基本应该了解的

②

你不仅仅是一个教练

而且还要是个心理学家

做教练需要非常优秀的社交能力和很出众的人际关系能力

因为在你们输球时

士气低落你要懂得如何将这个球队重整旗鼓

如何把你的队员凝聚起来

如何把指头变成拳头

学会协调好教练和球员的关系

如果调解不好就会重现艾佛森远走丹佛的悲剧

教练需要非常好的心理素质

③

必须了解每个队员的能力和强项

比如哪个队员擅长突破

哪个擅长3分

哪个擅长中投

哪个篮板强

哪个意识好

哪个跑位优秀

这些都很重要

因为根据这些才能制定出你们球队的风格

④

你需要了解的更多

外行看NBA30支球队的风格也就分为那几类

其实他们错了

这30支球队的差别说小却也非常大

所以你得根据你们球队的风格接近NBA哪支球队来效仿

⑤

比赛之前多看球探报告

因为这是你们球队赢球之前必要物品

根据对手的队员风格假设他们的风格

然后根据这个风格来制定你们本场使用的进攻战术以及防守战术

就可以轻松取胜了

这仅仅是我的看法

如果在这里的有高手的话

请你们不要见怪

也不要复制本人的成果希望你们素质

LZ也同样希望这些东西对你有所帮助

作为学生如何当好大学篮球比赛的教练?

1、有强烈的爱国热情、事业心和责任心；

2、严格自律，以身作则，能起模范带头作用，具有良好的职业素质和职业操守；

3、严格遵守国家及国际组织有关赛风赛纪和反兴奋剂工作的要求与规定，未有任何重大违纪违法不良记录；

4、具有国字号队伍高水平运动经历者优先；

5、具备以下高水平执教经历之一者优先：

（1）在相应的省市一线队伍中或CBA职业俱乐部中担任主教练3年以上并且取得过全国比赛前3名；

（2）曾经担任过国字号队伍主教练2年以上，取得过亚洲冠军或者世界前8名的成绩，为国家队培养过多名优秀运动员；

（3）持续在以上球队执教的教练员。

6、获得中国篮协颁发的教练员岗位培训高级班证书和继续培训班结业证书。

扩展资料：

篮球教练选拔的相关信息：

中国篮协在官网上发布了《中国男篮主教练选拔方案》的公告。公告中称，将组建两支独立的国家队同时集训，选拔组建两支独立的教练员团队分别执教。两支国家队教练组均以中方为主、外方为辅的形式组建中外结合的国际化复合型教练团队。

2017年、2018年两支国家队分别承担国际大赛任务。自2019年起合并为一支国家队备战世界杯及2020年东京奥运会。这两支队伍的运动员在2017、2018年原则上不交叉、不流动。

据篮协某相关人士透露，2019年前两支队伍将从球员到教练进行全面的竞争，从中选出最强者出战本土举行的男篮世界杯和2020年奥运会。

他表示，由于新一届男篮主教练的工作合同将是3+1，那么这两支国家队将在2019年之前进行有序的竞争，优胜者出战2019年男篮世界杯和2020年奥运会， 这一点也是篮协公告中所明确的，“自2019年起合并为一支最强国家队备战世界杯及2020年东京奥运会”。

人民网--中国篮协发布主教练选拔方案 男篮国家队以后将有俩

中国篮球协会官方网站--中国篮球协会关于公布《中国男篮主教练选拔方案》的函

如何当好一名篮球教练

篮球运动技战术形式多样，特别能反映出球员个体作战与团队协同配合，作为一项集体运动项目，篮球运动不仅要求技战术能力，而且需要智慧、胆略、意志、活力与创造力，更为重要的是，运动员必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神。作为教练的要求就更加苛刻。

大学篮球联赛相对于职业联赛当然简单，技战术打法单一，没有那么多的传切、掩护、挡拆，打出自己的特点或者说扬长避短，根据球队人员组成设计采用适合的打法基本就没问题了。

不会要求大学篮球比赛教练具备禅师菲尔杰克逊那么气定神闲，也不能要求像神算子莱利那样铁血无情，同样也不会要求大学篮球教练像波波维奇那样技战术那么丰富多彩，战术变化多端。

基本的要求如下：

1、起码要知道自己球队，球员们个人特点，特别是技术上，适合的场上位置。

2、具备能为球队关键核心球员设计几套实用性的技战术打法。

3、根据场上形势，及时调整技战术打法的能力。

4、充分沟通，挖掘球队潜力，提高激战能力的水平。

5、与球队队员相互理解，捏合球队真正成为一个整体打球。

6、及时分析场上形势，找到对手漏洞并能够利用的临场指挥能力。

总之，大学篮球比赛的教练员，一样需要基本篮球教练素质，在实战比赛中成长，是一名大学篮球教练的必由之路。

专业篮球队的体能教练一般都练什么？

1、学理论

理论学习很重要，篮球这个东西，经验和理论是同等重要的。

看一些相关的比赛录像和书籍。

最起码档拆是什么应该知道吧！

2、搞好和队员

分两点：

（1）和队员要打成一片，让他们觉得你是自己人，为你打球是幸福。

（2）在队员中树立威信。让他们都服你，信你，让他们觉得按你说的做是正确的。

3、拿成绩说话

再好的教练，没有成绩是什么都谈不上的。

篮球教练员的职责和权力有哪些

一般都是先拉体能。然后才是专业集训。 篮球队训练课目 一、热身运动 在热身运动跑步之前，先做伸展操再慢跑1000公尺或是篮球场20圈以上，然后依照篮球运动需要伸展的部位确实做好伸展活动。 二、步伐 1.交叉步：左右脚前后交叉，用於攻击接应或是防守之用。 2.滑轮步：以左脚或是右脚带动另一脚作滑行地板之移动，是防守 步伐基础训练。 3.前进后退步伐：向前快速冲刺，在中场时改变步伐向后退前进， 注意要求球员必须提起后脚根，避免向后摔倒。 4.前后移动步伐：在低位与45度之间作前后来回移动防守，必须 趋前举手，3趟之后，由低位沿低线向另一边45度作 趋前压迫防守，再沿三分线下端线。 5.后退防守步：以后退步伐做出「之」字型防守动作。 6.摆脱向前接应步伐：以「之」字型向前摆脱伸手做出接应动作。 7.后转身步伐：以「之」字型前进作转身伸手要球接应动作。 8.切断步伐：两人一组，一人切入、一人做出「撞墙」接触防守， 这种切断以双手护胸阻断对手顺利移动接应。 三、传接球及持球训练 1.面对面200对传：4人一组作胸前、弹地、、传球。 2.跨下8字型绕球：分成两排，由跨下到腰部、头部绕球。 3.大风吹传球：4人一组以半场或是全场作移动式接应。 4.四角传球：分成四组作四角移动传接球。 5.四方位传球：以四角方式做四方位传球。 6.面对面传接球：以各式传球为主。 7.行进间背后、低手、单手传球：两人一组行进间传球。 8.对墙传球：以高度120公分对墙传接球。 9.打板长传：以双手长传前场或是单手长传前场。 10.五点切传：训练球员切传战术。 11.中锋接应传球：由5位球员以「M」字型两球相互传给中锋策应。 12.半场或全场不运球进攻：必须以传球及移动接应进攻。 四、上篮训练 1.全场8字型传球上篮。 2.车轮式上篮。 3.全场7*5*3上篮。 4.三线上篮。 5.全场长传罚球线接应上篮。 6.二人一组上篮。 7.三人一组上篮。 8.直线运球上篮。 9.半场三角上篮。 五、运球训练 1.全场障碍物运球。 2.全场跨下运球前进后退、转身、反手、背后运球。 3.全场空中垫步、急停后仰前进、空中左右闪运球人。 4.全场8字型运球。 5.左右手晃球。 6.跨下原地运球。 7.全场直线3-4拍运球上篮。 六、投篮训练 1.定点投篮。 2.两组对角线接应投篮。 3.移动投篮。 4.骑马射箭。 5.底线切入勾射。 6.后旋转投篮。 7.三角底线擦板投篮。 8.全场来回急停跳投。 9.高位接应转身投篮（假动作配合左右切投） 10.三角擦板投篮。 11.五点投篮。 12.全场2-3人传球急停跳投。 13.半场接应挑篮。 14.半场前进接应跳投或切投。 七、假动作 1.左右1-3道假动作切入。 2.上下举1-3次假动作。 3.外围假动作切入篮下再做假动作投篮。 八、篮板卡位训练 1.半场1VS1至5VS5卡位训练（配合口头关照）。 2.半场3VS3卡位（配合口头关照、教练持球）。 3.罚球后卡位训练。 4.外线投篮卡位。 5.篮板球训练：抛球抓球。 九、防守训练 1.全场1VS1背手防守。 2.半场对角线切断攻守（教练持球、一攻一切断）。 3.一守二攻防守训练。 4.举手防守（外围）、在前防守训练（禁区）、趋前防守。 5.一线、二线、三线协助防守训练。 6.全场陷阱包夹（1-2-2、2-2-1、1-1-2-1） 7.半场包夹（1-2-2、2-1-2瞬间包夹） 8.半场盯人防守训练。 9.全场盯人防守。 10.区域防守移动训练（配合以多打少）。 11.三明治包夹防守训练（针对中锋）。 12.盯人防守让位、补位、交换防守训练。 13.禁区三传二守、四传三守。 14.全场攻守、教练持球不定向来回传球。 15.教练哨音指挥移动防守。 十、摆脱接应训练 1.半场1VS1接应攻守。 2.半场1VS1低位摆脱攻守。 3.全场、半场不运球攻守。 十一、快攻训练 1.全场五打四、四打三、三打二、二打一。 2.五人快攻路线布局来回攻击。 3.快速推进交叉突破（45度、下底线、绕底线、上45度接应） 4.打板长传接应上篮（2人、3人）。 十二、分科训练 中锋部分： 1.中锋禁区1VS1单打（高位、侧位、低位）。 2.中锋禁区转身投篮（一人防守）。 3.中锋接应后不得运球的投篮。 4.两组中锋禁区掩护攻击（一人外围供球）。 5.三位中锋禁区抢球投篮。 6.中锋切断防守及在前防守。 7.中锋补位防守。 8.中锋走位接应与策应（由低位、侧位、高位移动）。 前锋部分： 1.锋线3人外围快传、2人防守（投篮后跟进）。 2.半场两人抢球攻守。 3.五角度分组个别切入。 4.切传训练（切传后补位五人一组）。 十三、X1 破盯人训练 1.X1步伐与转身接应。 2.两人、三人合作X1。 3.半场5VS5盯人、X1训练（教练持球）。 4.全场3VS3盯人、X1训练（自行运球）。 十四、切传训练 1.阵势中的切传训练。 2.底线切入勾射、擦板。 3.正面、45度大步切入投篮、低手给球。 4.空中接应加速切入、配合骑马投篮、后旋转投篮。 5.切入挑篮、放篮。 十五、组合训练 1.状况训练（针对倒数计时、罚球、冻结、犯规战术）。 2.全场5VS5（三组或四组来回接力）攻守变化。 3.全场3VS2外围快传、移位防守训练。 十六、辅助体能 1.敏捷跑六公尺来回四次（计算秒数、多人比赛）。 2.全场四段冲刺（32秒内完成）。 3.圆圈追逐跑。 4.低头双手下垂快速跑。 5.举腿跑。 6.摆臂跳跃跑。 7.单脚跳。 8.双脚缩腹跳跃。 9.鸭型走（后退、前进）。 10.连续触网跳、连续处墙跳。 11.侧方跨。 12.抱队友走。 13.背队友走。 14.跨跳与穿越。 15.双肩举队友上下（靠墙）。 16.牛耕田。 17.柔软训练：桥型撑、座姿分腿弯、座姿并腿手握脚指。 18.上下台阶。 19.跳阶梯。 20.斜坡冲刺。 十七、循环训练 共设8站，每组1-3人，每次操作20秒、休息20秒；共三个循环。 1.俯卧弓背。 2.伏地挺身（手指、手掌）。 3.仰卧侧起（左、右）。 4.仰卧起坐（手放胸、腿屈膝）。 5.旋转跳180度。 6.伸展跳。 7.仰卧手脚接触。 8.筏船。 9.蛙人操（俯卧手脚高举）。 10.十字跳。 11.原地跳（伸左右手：仿勾射）。 每周体能训练： 晨操体能训练 （周一）跳阶梯 循环训练8站 （周二）5000公尺 重量训练 （周三）上臂力训练 间歇训练7趟X15次 （周四）综合体能训练 敏捷速度2X4X2次 （周五）法克雷克跑步 重量训练 （周六）鸭型走 柔软训练 训练强化重点： （1）球动人动 （10）快速交叉突破 （2）侵略防守 （11）摆脱与接应 （3）攻击企图 （12）掩护与移动 （4）不运球攻击 （13）二线三线防守 （5）卡位、跟进 （14）口头关照 （6）包夹、突围 （15）小组合作攻守 （7）压迫与切断 （16）状况处理训练 （8）强力抢攻 （17）读秒阶段处理 （9）陷阱包夹 （18）跳球罚球布局

篮球教练在预定开始比赛时间前20分钟，向记录员提交参赛队员姓名、号码、队 长及教练员和助理教练员名单；至少在开始比赛前10分钟确认已登记的队员名单、 指明上场的5名队员，并在记录表上签字。此事应先由“A”（主队）办理。教练 或助理教练员是该队在比赛中唯一可与记录台人员联系的人。教练员或助理教练员 可在比赛期间去记录台以获得统计资料，而且只能在球成死球和比赛计时钟停止 时。只允许教练员在比赛期间保持站立。在比赛期间，他可与队员们讲话，只要他 停留在他们球队席区域内。如果有助理教练员，他的姓名必须在比赛开始前填入记 录表内。如果教练员因任何原因不能继续工作，他应承担教练员的所有职责和权 力。当队长离开比赛场地时，教练员应通知裁判员担任场上队长的队员的号码。如 果没有教练员，或如果教练员不能继续工作，并且记录表内没有填人助理教练员， 队长应担任教练员。如果队长必须离开场地，他可以继续担任教练员。然而，如果 他在取消比赛资格的犯规必须离开，或如果他因为受伤不能担任教练员，代他作队 长的替补队员替代他当教练员。

规则未确定罚球队员的所有情况中，教练员应指定 罚球队员。