美国篮球1v1规则是什么,美国篮球1v1规则

1.篮球1V1防守要点

2.在1v1篮球里有没有具体规则？

路人王规则：

1.保持背后运球不超过3秒。否则，将被视为违规，球权将被交换。2.进球得分。3.三分线外的球被记为三分。4.三分线内一球算两分。

路人王是指2016年创办的虎扑体育主办的“路人王”篮球大赛。路人王篮球比赛中，以季度为竞赛单位，每月举办12场城市赛和1场冠军资格赛。以篮球为核心，单挑为模式，加入泛娱乐玩法的规则体系。

判断：小组赛，得到5分就获胜(有5分钟不停表的时间限制。如果双方打平，就进入金球，先进一球获胜。最后一次攻击在五分钟内开始，所以允许你完成这次攻击)。

大师赛首先以9分的优势获胜。决赛中，他以11分的优势获胜。金球判断：如果双方比分持平，小组赛5分钟后第一个打进第一球的球员将赢得这场比赛。

犯规及罚球：

除违规外，犯规次数少于犯规次数的犯规交换球权，不执行罚球；小组赛和四分之一决赛第四次犯规开始执行罚球；决赛第五次犯规开始执行罚球。

篮球1V1防守要点

篮球单挑技巧如下：

一、变向+急停跳投

这一招需要有一定的基本功，要做好对节奏的把控，一个胯下变向之后迅速接急停跳投，这一招在野球场上如果你投篮准的话是屡试不爽的，同样的，往右边走也是一样的步骤。

二、变向+背运

一般在单挑的时候，如果防守人喜欢贴近防守的话，那么在一个变向晃掉防守人中心之后，接上背运可以直接杀到篮下了，反之亦然，要根据场上的情况去判断。

三、变向+背运+拜佛

这一招是前面两个技巧的综合升级，如果防守球员在前两个动作之后依然没有失位，那么接上一记拜佛，在突破节奏上的调整能更好的摆脱防守球员。

单挑，对于每位打篮球的朋友来说，是最基础的也是最重要的，但是并不是每个人都是艾弗森，一个人能单挑一整支球队，单挑是对个人篮球技术最大的考验。

NBA历史单挑王

1、科比

从身体天赋来说，科比确实没有乔丹出色，他的手掌没有乔丹大、弹跳没有乔丹那么惊人，但是，科比却是乔丹唯一一位亲承可以击败他的人，原因就是，科比的技术简直太好了。可以说，科比就是乔丹所有动作的集大成者，他掌握了乔丹所有的技术特点，且运用的更加娴熟。在单挑中，科比的好胜心和出色的防守能力可以让对手苦不堪言。

2、乔丹

毋庸置疑，长年霸占各种榜单的乔丹也是一个出色的单挑手，禅师的三角进攻战术核心就是为乔丹布置1V1，避免对手包夹，换句话来说，那个年代单挑的话，没人可以打过乔丹。乔丹出色的身体素质和单打能力让谁也没有办法防住他，可以说，乔丹有一百种方式在你头上得分。

反之，乔丹的防守能力又是同位置顶级，即便他真的没打进，但是防守也能让另一个球员感到窒息。

在1v1篮球里有没有具体规则？

第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。

第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。

第三，只要对手伺机传球，你便可以下手。虽然自始至终他对你都保持高度警惕，防止球被你捅掉，不过，因为要寻找自己的传球伙伴，他总会有一瞬间无法对你集中注意力，他企图传球的一刹那正是抢断的最佳时机。你可以突然伸手将他的球拍落，然后把球捞回来。

需要注意的是，这种动作非常危险，很容易被裁判吹成犯规。因此，你最好先将球捅掉，即使你无法得到皮球，没准你的同伴会候个正着。抢断球也需要下功夫苦练，你可以和同伴进行一对一的练习，一旦苦功下够，必定水到渠成。

斗牛就是娱乐玩法，规则大多自己商定。

1.例如一般是进球后进攻者依然有球权，有时是进球后换发球。

2.

一方投篮未进，由对方抢到蓝板球后，则需退到二分线后再进攻。

（这我得说一下，有时候是一次进攻原则，一次打不进，就转换球权，另一方开始进攻。）

3.发球时，需要进攻者先传给防守者，防守者再传给进攻者，才开始进攻，在三分线外开始。

4．

每次换发球，发球方必须退到三分线之后再进攻。若发球方没有退到三分线后或发球时踩线，此次发球不算并换发球。不允许未退回三分线后而直接投蓝。如果对方欲在未退回三分线之前就投篮而我方队员因此犯规，则犯规不算，且由我方发球。（这里我说一下，有时，三分线定位两分线）

5.其他规则与其他篮球规则一样，但可以稍灵活些，例如犯规尺度变大，翻腕等可以忽略，没有进攻犯规。

6.进攻者只有被犯规，然后重新发球开始进攻。