乒乓球国家队队员在哪训练_乒乓球国家队保养
1.国家队的乒乓球运动员平时都在哪训练啊？
2.乒乓球国家队的队员训练为什么是教练喂球，而不用发球机？有哪些原因
3.乒乓球拍的知识
4.国乒计划体育什么意思
5.如何保养乒乓球拍？
6.请问专业乒乓球运动员比赛的时候是不是每次都换新胶皮的？
1、在使用过程中，除了要将底板置于干燥处保存，防止重压、折断外，在打球过程中，要特别注意球板与台面以及地面的碰撞，如在喂多球时，可采用备用板，削球打法的运动员在练习时，动作幅度要与地面适当保持一定距离等，更应避免因为输球急躁，故意摔球拍，用球拍砸球台及打挡板等恶习的发作
2、影响海绵性能的主要因素有厚度、硬度、弹力、孔径大小、孔径个数等因素。因为海绵是一个膨胀体，在使用过程中，不能过分牵拉、重压，在温度比较低的地方打球，要注意适当保温，底温会影响海绵的弹性。用单张的胶皮和海绵板的人，在更换胶皮时，要用火烤式电熨头烫，使胶皮与海绵之间的胶水充分溶化，以防因换胶皮损坏海绵。胶水可以使海绵发泡，增加弹力，但与底板进行粘贴时，要使用无毒的专用胶水，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。
3、在乒乓球工具中，胶皮种类繁多，但大体上可以分为两类，一类是反贴，一类是正贴。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶、生胶和长胶。由于含胶量的不同，反胶胶皮摩擦力较大，表面有吸附作用，粘着力强，胶皮与球接触点不易滑动，有利于增加球的旋转。为了充分发挥这一特点，在使用反胶时，最重要的是要保持胶皮的清洁。不要用有油的手擦拭胶皮。每次打完球后，可用清水将胶皮冲净，贴上塑料薄膜；如果有清水不易去除的脏物，也可用诸如肥皂等清洁剂洗净，晾干，再用。
4、正贴胶皮含胶量低，齿粒硬度大，摩擦力小，胶皮与球接触，面积小，容易滑动。基于这样的特点，使用正胶时，要特别注意保持胶皮的干燥。如果在潮湿的地方打球，可使用干燥剂擦拭胶皮，以减少胶皮表面的湿度。正贴胶皮的底皮一般都较薄，在与海绵粘贴时，一次不要往胶皮上涂过多的胶水，以防因胶皮打“卷”，造成无谓损耗。
扩展资料
乒乓球（table tennis），中国国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；2001年9月1日前以21分为一局，现以11分为一局；采用五局三胜，七局四胜。乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用赛璐珞或塑料制成。
乒乓球起源于英国，"乒乓球"一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国大陆以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同。1926年，在德国柏林举行了国际乒乓球邀请赛。后被追认为第一届世界乒乓球锦标赛，同时成立了国际乒乓球联合会。
参考资料：
国家队的乒乓球运动员平时都在哪训练啊？
陪练队员就是国家队成员。
男队的非核心队员都可以认为是“陪练”，当然他们如果在获得教练组认可后，参加某些比赛时候有突出表现，也可以上升为核心队员。
比如王皓最早是马琳的陪练，张继科曾经是王皓的陪练。都是因为在参加公开赛时候战胜过中国队的主要对手，渐渐成为重点培养对象，并上升为核心成员。
而以前的核心成员可能因为年龄关系水平下滑但是还没有退出国家队，也可以充当陪练队员，比如马文革作为上世纪九十年代初国家队头号主力在职业生涯末期就给孔令辉他们做过陪练。不得不说，老队员有这种甘于奉献的精神实在令人肃然起敬。
中国国家乒乓球队：
中国乒乓球队成立于1952年，中国乒乓球队队训是“你不要这一分，祖国还要这一分”。在全国人民的热情支持下，拼搏不息，攀登不止，经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。
自容国团1959年赢得第一个世界冠军，中国乒乓球队四十多年来共为祖国夺取124.5个世界冠军。
2018年2月25日，在伦敦举行的2018国际乒联团体世界杯团体决赛中，中国男队、女队双双夺冠 。2020年3月8日，在国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛中，国乒收获4冠1亚，全体队员将246900美元奖金全部捐献给武汉抗疫前线。
2021年5月16日，中国乒协在官网正式公布国乒东京奥运会参赛名单。男乒方面，马龙、樊振东、许昕携手出战。女乒方面，陈梦、刘诗雯、孙颖莎获得参赛资格。7月26日，许昕、刘诗雯夺得2020年东京奥运会乒乓球混双银牌。
8月5日，在东京奥运会乒乓球女团决赛中，中国队3-0战胜日本队，获得金牌。8月6日晚，东京奥运会乒乓球男团决赛，中国队3-0战胜德国队，获得冠军。
北京时间2021年11月30日，在美国休斯敦进行的2021世界乒乓球锦标赛女子单打决赛中，中国选手王曼昱战胜队友孙颖莎，夺得冠军。 同日，樊振东以4-0战胜瑞典队莫雷加德，首次捧起圣·勃莱德杯，为中国队斩获本届世乒赛第4金。中国男乒实现在世乒赛男单项目上的9连冠。
乒乓球国家队的队员训练为什么是教练喂球，而不用发球机？有哪些原因
国家队的乒乓球运动员平时都在北京训练。
封闭训练是在大赛前进行的集中训练，队员在30人左右。目的是进行强化式训练，排除一切干扰，进行大运动训练。
训练的强度和密度都远远超过了平时的训练，并加强对主要对手的技战术研究，进行针对性训练。同时对参赛队员专门进行心理和意志品质的磨炼，突击解决参赛队员存在的技术问题，加大体能训练，为大赛储存精力和体力以及技术能力。
中国国家乒乓球队：
中国乒乓球队成立于1952年，中国乒乓球队队训是“你不要这一分，祖国还要这一分”。在全国人民的热情支持下，拼搏不息，攀登不止，经历了由弱到强、持久昌盛的发展历程。
自容国团1959年赢得第一个世界冠军至今，中国乒乓球队四十多年来共为祖国夺取124.5个世界冠军。
2018年2月25日，在伦敦举行的2018国际乒联团体世界杯团体决赛中，中国男队、女队双双夺冠。2020年3月8日，在国际乒联世界巡回赛卡塔尔公开赛中，国乒收获4冠1亚，全体队员将246900美元奖金全部捐献给武汉抗疫前线。
以上内容参考：百度百科-中国国家乒乓球队
乒乓球拍的知识
我觉得这就是国乒的与众不同之处。这么做肯定是有原因在的，已经有先进的仪器发明出来，而国乒团队没有使用，因为人为的发球更加可以锻炼到球员。
1.对于国乒而言，没有引进发球机并不是因为穷，一是因为人力资源足够，有不少的年轻球员或者负责的教练来陪练。二是人为的教练喂球更加可以锻炼到运动员，教练往往都是前世界冠军出身不说，面对风起云涌般变化的世界乒坛的形势，教练组需要给到不同的球路和发球的技巧和方式去锻炼球员，让球员们习惯各种发球方法，从而在正式的比赛中有更多的应对之策，而发球机显然做不到这些，发球机是死的，人是活的，双方不可平行比较。
2.国乒能够在国际乒坛屹立多年，依靠得就是平日里孜孜不倦的努力训练，付出了比其他国家球员多出几倍的汗水，而在发球和接发球这两个环节，也是球员提高的重中之重，教练喂球是练习这个的重点核心内容，当然是不可以用发球机来替换的，否则就没有这样的效果了！
3.发球机发出来的球，和人喂的球相比，差距特别大，长期用发球机练习，再去和人打比赛，无疑会败得很惨。发球机的厂家至今没有研究出一款类似于人发球的机器，他只能做到把球的落点、旋转打出来，做不到模拟人发球的弧线。目前发球机出球质量不行，出球质量与人工差别很大。从设计上看有两大硬伤至今未解决：一是挤压弹射出球，速度和旋转的比例无法调节，球或者慢而不转，或者快而转，和实战相反。二是机器位置是固定的，只能调节机器的出球角度，导致出球点是死的，落地式的稍灵活一些，但又集球不便。
国乒计划体育什么意思
乒乓球拍星级代表不同的材质和品质
1星级：基础型.加厚型底板，让您发挥更稳定!
2星级：加厚型底板，加粘型胶皮，提高您的技术发挥!
3星级：加粘胶皮，稳定的拍体配置，优化控制力!
4星级：加色芯层，专业型胶皮，速度与旋转新体验!
5星级：全能型底板，高弹海绵，配以柔和的手柄，更丰富击球效果!
6星级：超强进攻型底板，特制黏合剂，全新的正反手组合，高人一筹的攻击力!
乒乓球拍保养简单地可概括为三句话：
底板防受潮，胶皮防老化，使用防摔跤。
具体做法是：球拍使用后用干毛巾拭去拍子上的汗渍，胶皮用绞干的湿毛巾擦净皮面上的脏物，反胶皮面未完全干透前覆上涤纶纸，
正胶须待皮面干燥后收藏。球拍收藏时应置于通风干燥处，远离热源，避免阳光暴晒，更不能球拍上堆压重物。
乒乓球 的握拍分为直握拍和横握拍,横握拍和直握拍相比较,横握拍比较简单,直握拍稍微复杂。
横握拍法
横握球拍,板柄比较长,手掌张开,抓住拍柄,拇指和食指分别握在球拍的两侧,中指,无名指,小指握在板柄上面,虎口正中间和虎口正对,垂直。这是标准握法。
深握拍法,在标准握法的基础上,手在网球拍里面握,拇指放在拍柄球拍一端,接近中指,中指已经进入拍肩,无名指和小指握在板柄。优势在于发力球比较好!
浅握拍法,在标准握法的基础,沿拍柄向后,优势在于手腕比较灵活,是削球选手采用的一种握法。
横握拍法的`错误握法
虎口侧对拍肩,虎口在球拍的外侧,这种往往有利于正手攻球,初学时为了正手比较舒服,但是对于反手技术的学习带来难度,称之为正手利握拍,需及时纠正。
虎口侧对拍肩,虎口在球拍的内侧,这种往往有利于反手球,初学时为了反手比较舒服,但是对于正手技术的学习带来难度,称之为反手利握拍,需及时纠正。
直握拍法
传统握拍:后面呈半弧状,可以放一个乒乓球,板柄正贴在虎口,拇指第一个指关节,正好压在拍肩,食指的第二个指关节也是正好压在拍肩,这是标准的传统直拍的我握拍法。
传统浅握法，手指向上握，食指和拍肩形成一个空洞，称之为小嵌握法，手腕灵活，便于打台内球。
传统深握法，手指向下握，拇指和食指距离很大，称之为大嵌握法，便于发力。
新握拍法
直拍横打握拍法:由传统的一个中指顶住球拍,变为中指和无名指两个指头顶住球拍,便后正手发力和反手横打发力,食指相对比较放松,比较直一点。
乒乓球星级区分：
国际乒联将球的级别用星数来表示，级别最高为3星。
三星球：重量在2.64至2.53g之间，圆度误差小于0.15mm，硬度数值小于0.80mm，国际乒联专业比赛指定用球。
二星球：重量在2.40至2.53g之间，圆度误差小于0.25mm，硬度数值小于0.90mm，它适用于国内重大比赛及国家队专业训练。
一星球：重量在2.35至2.63g之间，圆度误差小于0.25mm，硬度数值小干1.10mm，适用于乒乓房、学校、部队、单位等业余比赛或健身。
按通俗的话来讲就是：质、大小都相同，在重量、硬度上有区别。
一只红双喜三星的相当于三只一星、二只二星使用寿命， 星级标准只是表示用于比赛的级别不同而已。
拓展：
乒乓球拍标准
(1)球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬；
(2)底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米；
(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米；
(4)“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面；
(5)“海绵胶”即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米；
(6)覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖；
(7)底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体；
(8)球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色；
(9)由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的差异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用；
(10)比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查；
附加阅读：乒乓球技巧
注意发球力量
谈到发球技术的力量，特别是发球技术加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好；发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。它不仅在实践中可以做得到，在理论上也是正确的。只要我们在加力时，控制好撞击力和磨擦力的比例，适当增加球在球拍上磨擦时的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到上述效果。
旋转技巧
乒乓球旋转的多样性和由此产生的曲线的丰富性，在所有的球类运动中是独一无二的。那么如何制造出各种各样的旋转，特别是动作相似而性质不同的旋转呢？主要应注意如下几条：
⑴用球拍不同部位击球和磨擦球，发出不同旋转的球。如用拍面下侧与拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；
⑵用螺旋线引拍，如果在不同阶段和不同方向击球和磨擦球，会产生不同旋转。下螺旋线方向触球会产生下螺旋；上螺旋线方向触球会产生上螺旋；
⑶用手腕发力方式不同，产生不同的旋转：如果是弹击发力，则不太转，如果是上螺旋线形摩擦发力，则是上螺旋式旋转；
⑷适当增加海绵厚度，增强球拍粘性，可以增强乒乓球的旋转。特别是在使用大球以后，这个问题显得更加重要；
⑸增加合力作用在球拍上的时间和距离：如在发加转侧旋球时：应用靠近拍面右侧的部位摩擦球；如在发不转侧旋球时：应用靠近拍面左侧的部位摩擦球；
⑹ 动作适当加大，加快摆速，并切得薄：这样在摆速方向远离球心的条件下，摆速越快，击球力量就越大，球拍摩擦球的力量也就加大了，因此球的旋转就得到加强；拍面上侧击球和磨擦球，就可以发出相应时的转与不转球；
技巧变化
发球技术变化莫测，常使对方不知所措。但是我们常会看到：在比赛中，包括一些大赛中，有些运动员，从头到尾，只用一种或二种发球技术。发球技术单调，落点也单调，常使对方较快就适应，而处于被动挨打的境地。因此多准备几套发球技术，如正手、反手、侧身发球技术、上侧旋、下侧旋、长侧旋、短侧旋等等，充分发挥发球技术阶段主动时机，努力做到：六结合+组合，并在发球技术时就准备好几套发球技术抢攻的路线，常会使我们处于不败之地！
技巧创新：
不断提高发球技术质量，不断创造新的发球技术，是乒乓球运动发展的需要，也是乒乓球运动富有生命活力的体现。在一种高质量新的发球技术面前，由于对方对它陌生，头脑中尚未建立条件反射。因此在击球时，感到不协调、不顺手，甚至束手无策，这样就导致发球技术直接得分，或间接得分，这就充分显示了新发球技术的巨大威力。
如何保养乒乓球拍？
国乒计划体育是指中国乒乓球国家队的一种人才培养模式。该模式旨在通过长期的专业化训练和培养，提高中国乒乓球队的整体实力和竞争力。具体包括以下几个方面：
1. 选拔优秀的青少年乒乓球运动员，进行长期的专业化训练和培养。
2. 建立健全的乒乓球教练员队伍，提高教练员的专业水平和管理能力。
3. 加强对乒乓球运动员的科学管理和营养保障，提高其身体素质和健康状况。
4. 强化乒乓球队的战术技术和比赛策略，提高其竞争能力和应变能力。
这种模式的核心是通过对运动员的长期规划和培养，确保他们在国际比赛中保持竞争力。这种模式的优势在于能够培养出许多优秀的乒乓球运动员，他们在国际比赛中取得了显著的成绩。然而，这种模式也存在一些挑战，例如如何保持运动员的竞技状态和个人兴趣，以及如何适应不断变化的国际比赛环境。
请问专业乒乓球运动员比赛的时候是不是每次都换新胶皮的？
乒乓球拍的保养在乒乓球运动中，一个好用乒乓球拍往往能够左右比赛的输赢,所以,保养好球拍,使球拍用起来得心应手是很重要的。那么,我们平时应该如何去保养好自己的乒乓球拍呢？到底哪些方法是正确的,什么样的方法是该避免不用的，现在,让我来告诉大家把!
影响乒乓球拍的寿命的原因
乒乓球拍寿命缩短，性能下降的原因之一是板身受潮湿所影响，而且这种影响从球拍诞生之日起就存在，潮湿的空气浴、胶水的腐蚀剂、汗水紧贴，在闲置过程也会因为不小心沾雨水饮料或其它液体等等。总之，这个过程如果球拍因为长期性潮湿而导致性能下降会使拍身重量加重，对球拍进行科学抽湿是十分必要的。用电吹风只能起即时风干作用，但其高温烤干办法会导致板层胶水易开裂，从而损坏球拍，而且球拍内湿润的木材因无法及时干燥导致长期发霉腐烂，从而使球拍性能下降，击球力度下降，声音发闷用抽湿箱长期对不打球时的球拍进行静态抽湿干燥，通过硅胶缓慢但强有力的抽湿功能，能够对球拍整体彻底干燥，达到出厂前球拍诞生时的干燥度、重量轻、声音清脆通透的效果。长期达到这样的效果，最少可有效延长球拍使用寿命。
影响海绵性能的主要因素有厚度、硬度、弹力、孔径大小、孔径个数等因素。因为海绵是一个膨胀体，在使用过程中，不能过分牵拉、重压，在温度比较低的地方打球，要注意适温度，低温会影响海绵的弹性。用单张得胶皮和海绵板的人，在更换胶皮时，要用火烤式电熨斗烫，在使胶皮与海绵之间的胶水充分溶化，这样既可以保护海绵，也可以保护底板。
在使用过程中，除了要将底板置于干燥处保存，防止重压、折断外，在打球过程中，要特别注意球板与台面以及地面的碰撞，如在喂多球时，可采用备用板，削球打发运动员在练习时，动作幅度要与地面适当保持一定距离等，更应避免因为输球急躁，故意摔拍子，用球拍砸球台及打挡板等恶习的发作。在乒乓球工具中，胶皮种类繁多，但大体上可以分为两种，一类是反贴，一类是正贴。反贴中包括反胶和防弧胶皮，正贴包括正胶、生胶和长胶。由于含胶量的不同，反胶胶皮摩擦力较大，表面有吸附作用，粘着力强，胶皮与球的接触点不容易滑动，有利于增加球的旋转。
为了充分发挥这一特点，在使用反胶时，最重要的是要保持胶皮的清洁。不要用有油的手擦拭胶皮。每次打完球后，可用清水将胶皮冲净，贴上塑料薄膜；如果有清水不易去除的赃物，也可以用诸如肥皂等清洁剂洗净，晾干，再用。在正贴胶皮含胶量低，齿粒硬度大，摩擦力小，胶皮与球接触，面积小，容易滑动。基于这样的特点，使用正胶时，要特别注意保持注意保持胶皮的干燥，如果在潮湿的地方打球，可使用干燥剂擦拭胶皮，以减少胶皮表面的湿度。正贴胶皮的底皮一般都较薄，在与海绵贴时，一次不要往胶皮上涂过多的胶水，以防因胶皮打卷，造成无谓损耗。
注意事项：
1、不要接近高温，避免受热乒乓球拍的海绵和胶皮受热后易老化，粘性和弹性降低。板子受热后容易变形，影响击球的准确性。
2、避免海绵和胶皮接触汽油一旦接触，橡胶制品就会变形、变质，这一点特别注意。
3、防止非正常外力的擦、碰、挤压以正确的动作击球，球拍是不会磕碰球台的。当球拍不用时，最好放在专用的拍套里，同时在拍套内放一块木制或塑料制的平板，最大程度地减少外力对球拍的影响。
4、保持球拍表面的清洁胶皮面一旦有了污垢，粘性就会大大地降低，此时，正胶的拍子可用干净的布沾清水轻轻擦净，反胶的拍子每次打完球后都要用柔软的布料沾清水擦净，一定要注意避免在胶皮的表面上擦出划痕，最后在表面上贴一层尼龙纸或薄软的塑料片。
5、每次用完拍子，最好用清洗剂洗净，贴上膜。
我来回答这个问题。
专业运动员，每次比赛时，都是换新胶皮的。
从几个方面来谈一下这个问题。
一个是胶皮，是有一定的寿命的。
专业运动员日常训练，每天挥拍上千上万次，胶皮的磨损程度，大大超过业余爱好者。
尤其是反胶，对旋转的感觉，摩擦与撞击的手感，新胶皮与旧胶皮差别非常大。
粘性好的，压板摩擦做正确动作，可以过网上台的，如果是旧胶皮或者性能下降了，直接会下网。为了能过网，不得已会立板改变板形，这样正确动作变成了不正确动作，有些得不偿失。
胶皮，尤其是反胶，对胶面的摩擦非常注重，发球，以及拉弧圈时，胶皮表面的性能决定了能否安全上台，以及杀伤力。而颗粒胶，正胶生胶类，对摩擦要求小的，也可以更换胶皮的频率低一些。
另外就是海绵的问题。
现在套胶比较多，以往都是单胶皮，单海绵。在有机胶水时期，刷胶多少，对海绵的膨胀是不同的。
海绵越膨胀，撞板的感觉越好，所谓的弹性十足，也就是这样的感觉。很多业余爱好者长期不刷胶，海绵会很死，缺少弹性，所以当年有机胶水用量非常大，刷的多，和刷的少，对海绵的膨胀有很大的区别。
现在是无机胶水时代，很多运动员为了膨胀海绵，一方面采用了硬度略低的套胶，比如某些蛋糕海绵，或者弹性大的套胶。
另外很多运动员会使用膨胀剂，在国际乒联允许的产品内，选择一定的海绵膨胀剂，然后再刷胶水，尽量膨胀海绵，达到弹性更高，速度更快。
每次比赛，运动员的球板都需要检测的，海绵套胶厚度不可以超过4MM，所以打比赛的时候，需要提前贴胶皮，用比较熟悉的胶水和产品，保证球板不超标。
换胶皮海绵，是非常必须的，业余爱好者如果长年不换胶皮，对自己的成绩影响较大，动作容易变形，打出的球稳定性不足。
换胶皮，需要看个人的经济能力，很多产品价格比较高，在自己经济能力允许的情况下，经常换胶皮是很好的。
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答案是否定的。在国际比赛中为了严格遵守比赛规则，不影响观众的观看热情和不影响乒乓球运动持续比赛的积极性，除了特殊情况外。比如，由于球拍摔在地上，球拍撞到桌面上擦坏等造成球拍损坏，脱胶情况下，经过裁判的允许下方可以进行换球拍，更换乒乓球球拍胶皮的情况。
一般情况下，国际乒联组委会是不允许运动员有多次找各种理由更换乒乓球球拍，胶皮的规定。
另外，运动员在场内进行热身活动时，有机会检查所用的乒乓球球拍胶皮是否粘牢以及进行对胶皮粘牢的时间。
乒乓球球拍用的胶皮分为正胶，反胶和长胶。目前 长胶已被国际乒联取消，禁用。下面介绍一下正胶和反胶皮的特点以及作用：
乒乓球球拍正胶皮特点和作用乒乓球球拍正胶的颗粒朝外，国际乒联规定，颗粒的高度与直径比为1：1mm。
正胶的特点是击球较稳定而且速度快，在一定程度上(近些年来我国教练发明了直板也能造成一定的球旋转弧度，就是用直板的背面来击球，而且可以拉弧圈球，称为直板和横板并用打法)。适合亚洲乒乓球运动员近台快攻型选手的打法。其中，我国著名的乒乓球运动员王皓，许昕，马龙，樊振东，丁宁，刘诗文等就是其中的典型例子。
乒乓球拍反胶皮的特点和作用乒乓球拍反胶皮的颗粒朝内(紧贴球拍板)，光面朝外(击球面)。适合打弧圈球和削球的运动员用。这是欧洲人最常用的一种打法。
乒乓球拍的海绵部分选择主要考虑海绵的硬度和厚度。厚度为O.5mm 2.4mm，硬度为3O~5O度。一般情况下，海绵越厚击球时乒乓球球的弹性就会越大，击球的球速就会变快。不过海绵过于太厚球拍就会增加重量，对乒乓球的弹性加大，运动员不好控制击球弧度和速度。因此，海绵在使用上存在局限性，要根据远动员的适应性和特点(如身高，力量等)来选择。
国际乒联对球拍和胶皮有何规定乒联对运动员所使用的球拍，胶皮有下列的规定和要求：
1.乒乓球用的球拍必须要分一面为红色(正胶面)，一面为黑色(反胶面)。这样可以让参赛双方打球队员看到对方的击球变化，以及观众，裁判在比赛场上能够观赏到运动员多变精彩的球艺。
2.在比赛前，参赛的双方球员用的球拍一人最多得备用两块乒乓球球拍。同时必须交给组委会有关负责人进行注册和检测，合格后进场比赛前发给运动员。
3.贴胶皮的胶水必须要用规定的无机胶水进行黏拍板。单胶反胶面的厚度为2mm，正胶连海绵的厚度为4mm。胶皮的厚度，颗粒必须要分布均匀。
4.乒乓球拍的大小，形状和重量不限制。但球拍的底板要求必须有平整和坚硬性。
5.比赛过程中，有一方运动员需要更换乒乓球球拍或者贴胶皮时，必须要通过裁判的同意，许可。换乒乓球的球拍和贴胶皮的球拍要让裁判和对手检查同意后方能使用，继续比赛。
乒乓球球拍的胶皮什么时候更换一次，胶皮是怎样制成乒乓球球拍专用的胶皮是一种碳纤维材料。是人们通过碳纤维与基体树脂进行反应后复合而成的一种复合材料。它具有强度坚韧，弹性高，耐用，抗腐蚀，抗氧化的特点。
对于乒乓球专业选手来说，在大多数的情况下每天需要练习5一8小时的高强度的训练，这对乒乓球拍胶皮的磨损程度也非常之大。一般情况下，专业运动员在3一5天内需要更换一次胶皮。而对一些业余乒乓球爱好者以及普通的陌姓来说就要长些，大多数要在1一2个月或者半年不等，需要看胶皮的质量，比赛场地硬件设施的情况而定。
如何贴乒乓球球拍胶皮？乒乓球贴胶皮的胶水一般采用国际乒联规定的无机胶水。其特点是黏性强，稳定，不易脱落，时间长。
贴乒乓球胶皮的方法是：在胶皮表面上均匀地涂上一层无机胶水，放置一会儿。其次，在乒乓球拍底板上用同样的方法涂上一层无机胶水放置片刻。最后，待胶皮和乒乓球底板凉干后再把两者对齐粘合在一起Ok！
要保护好乒乓球拍胶皮的粘稳性，在每次比赛和训练后，用软泡沫的海绵沾清水进行擦干净即可。然后用专用的聚脂薄膜封好保存，这可以起到防尘和防氧化的作用。
不一定！
一天内有多场比赛，不可能每次都换胶皮，也没有必要每次换。有时赛前把没有损坏的旧胶皮揭下来，再重新贴上，击球感觉会非常好。
为什么？因为专业运动员每天的练习量是非常大的，对于海绵的弹性，韧性。胶面的摩擦能力都是有非常高的要求的，因为他们的发力跟我们的发力是有天壤之别的。为了维持较高的竞技水准，他们对于自身的器材的要求也是非常严格的。更不用说在比赛的时候要不要更换新的胶皮了。
在早些时候快速胶水也就是有机胶水时代，他们都是在比赛开场之前，提前刷胶水，膨胀海绵增加弹性，打完比赛之后就把胶皮撕下来。然后重新灌胶水儿。当时是风靡整个乒乓球界的一个做法，后来乒联出了相关规定。不允许再使用有机胶水快速胶水，这才开始使用无机胶水
使用无机胶水呢？因为无机胶水本身只有粘合作用，没有增加弹性的作用，所以在使用无机胶水之前。大多会使用一些膨胀剂。在国际乒联认可的膨胀剂内能也是有时效的，所以在比赛开始之前因为需要检查底板是否符合标准，要把底板上交检测。这就需要球员再比赛之前提前更换好新胶皮以便自己在比赛中有较好的发挥。
其实运动员在比赛前的准备不仅仅是更换一张胶皮那么简单。他还会备用1到两个底板，以便自己在比赛当中出现意外的情况。可以有第二个底板使用，这样就可以不影响比赛或许因为器材的问题而被迫终止比赛。
当然也不可能说像你说的更换胶皮是每一场比赛换一张，这不太现实，因为我们可以在清楚的在电视比赛中看到获胜的球员打完比赛球拍是要上缴的，所以应该是每一站比赛更换一张胶皮。赛后的练习还会使用到备用板。
有机胶水时代，因为有胶水的最佳的性能保持时效只有两三个小时而已，所以赛前都会重新刷胶水。胶皮，专业级比赛我不知道，但业余级一定是不需要每次都换的。但胶皮平时要主意维护保养，每次用完，应使用专用清洁剂清除表面灰尘，再用薄膜覆盖。避免暴晒、受潮。
看是什么运动员了，国家对一线的话，好像每天都换胶皮，应该有厂家赞助的。特别是正手的胶皮好的基本都是中国生产的。甚至有很多胶皮是特制的。
我认为这是肯定的。
中国国家队的基本都是吧，国外一些协会一些普通专业选手不见得，没那么土豪。主要和经济实力，赞助商有关。
是的。有机时代在新套胶涂至少5遍，无机时代先涂几遍黑油，再提前四小时涂无机胶水，或用热风机吹干至胶水呈透明，才粘上底板。
常换常新，业余的换不起，专业的有能力，有条件干嘛不用，当然新的好用。