陈经纶体育学校篮球馆,陈经纶暑期篮球班
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呵呵..在北京好像什么都比较贵..不过那些场地都不错!
找到以下离大北窑四惠最近的球场:
朝阳体育馆 地址：朝阳区六里屯西口
电话：65011023 开放时间：周一~周日及节假日；
收费： 周一~五：30元/小时；周六~日：40元/小时。
北京竞时运动中心 地址：八十中望京分校内（高教花园北边）
电话：64783607 场地不错，灯光还行。 开放时间： 周一至周日：9:00-23:00；
收费：35元/小时，办卡可优惠。
工人体育馆 地址：朝阳区三里屯 电话：65016655 转 篮球馆
长富宫饭店康体中心 地址：朝阳区建外大街
电话：65125555 转 康体中心 光线好、可沐浴； 开放时间：07:00-23:00
收费： 周一~五：30元/小时；周六~日：40元/小时。
奥体中心 地址：朝阳区安定路1号
电话：64912233 转 综合性的体育场馆，面向大众开放；
收费：35元/小时。
陈经纶中学体育馆 地址：蓝岛商场后面 共有11片场地，篮球场5片，礼堂6片，礼堂的场地较滑也低。 办卡可电话预订25/小时。
朝阳师范学校 地址：建达大厦对面的砖角楼胡同内 共有4片场地。25/小时。 京体健身中心 华威桥向东500米 共有8片场地。
朝阳区有哪些好的篮球场
朝阳体育馆 地址：朝阳区六里屯西口
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中考篮球技巧
168对于13岁来说很不错了，但是你父母多高呢。如果个头还有上升空间的话，可以打篮球的！没事常去体校打打球，只要技术还行，会有教练或者球探相中你的。如果父母不是很高的话，建议你去踢足球。
中考体育：中考篮球运球技巧
1、原地运球：原地运球是行进间运球的基础，掌握正确的运球方法是关键。
方法：运球时用手掌的边缘触球，手掌心不能触球；发力时，手指、手腕控制球的方向和速度；运球时身体重心要低，腰要直；非运球手、臂抬起保护球。
要领：保持正确的身体姿势，体会手按拍和迎引球的动作，抬头，用眼余光看球。运球时手臂动作的放松和紧张要交替进行，掌握好手触球的位置和力量。 易犯错误：
（1）运球时身体姿势不正确，不屈膝而是弯腰。 （2）球时低头看球，不注意观察场上情况。
（3）低运球时手指、手腕的动作僵硬、不放松；高运球时没有从肩部发力，球不跟手。 纠正方法：
（1）运球练习之前，先进行身体姿势练习，要求队员屈膝、直腰、抬头。
（2）加一些辅助的熟悉球的练习，增加球感，使队员逐渐把眼睛从球上解放出来。 （3）可以跟教练做徒手的运球动作练习，体会手臂的运球动作。 2、运球急起急停：
要求：急停时，重心下降，手按拍球的正前方，起动时用力蹬地，按拍球的后上方。要停得稳，起动快。变速运球时，要掌握好高、低运球的节奏，注意突然加速。 3、体前换手变向运球：
方法：以右手运球为例，从防守人或者障碍右侧突破时，先向其左侧运球，然后向右侧变向，变向时，右手按拍球的右后上方，把球从自己的右侧拍到左侧前方，同时，右脚向左前方跨出，上体左转，用肩保护球然后换手运球，加速前进。
要领：过人前要有吸引动作，变向时要有突然性，换手后立即跨步、侧身加速。 易犯错误：
（1）换手时球离球距离过近或者过远，拍球的部位不正确； （2）换手后没有及时跨步侧身保护球，造成失误。 纠正方法：
（1）练习时强调体前变向的距离、按拍球的正确部位、速度；
（2）加强运球基本功练习，根据球的走行方向，正确按拍球的不同部位，反复练习推、拉、变向的运球。
要求：运球动作与脚步要协调配合，运球的落点和用力在小要适当。左右手运球、高低运球、快慢运球在练习中交替进行，以提高运球能力。