中台乒乓球_乒乓球中台是什么打法

1.物理·乒乓球旋球为什么第二下中台才旋（就是转向）？

2.乒乓球中接发球的站位在哪

乒乓球正手攻球动作要领如下：

一、近台正手

（1）基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是：重心由右脚移向左脚，右脚内扣，左脚外旋，腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时，左脚内扣，右脚外旋，同样地要配合腰髋转动。

（2）直板正手攻球：直板正手攻球的动作要领是：左脚稍前，右脚稍后，身体离台约50厘米，手臂自然放松，保持一定弯度，不要小于90度大于120度，拍面稍前倾（约80度），随着身体向右移动，手臂向身体右后侧方引拍。

在来球跳到高点期时，手臂迅速向左前上方挥动（肘部不要夹得太紧，手臂要呈半圆形挥动），击球的中上部，同时身体重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球。

（3）横板正手攻球：与直板基本一致。

二、近台侧身

（1）直拍正手侧身斜线攻球：左脚在前，右脚在后，身体保持侧向位置，把身体让开，手臂向前发力为主，直拍近台正手侧身斜线攻球一定要注意身体的侧向位置和发力方向，拍面稍前倾，在来球高点期，击球的中上部。

（2）直拍正手侧身直线攻球

（3）横拍正手侧身斜线攻球：横拍近台正手侧身斜线攻球与直板基本相同，一定要注意站位与发力方向。

（4）横拍正手侧身直线攻球。

三、中台正手：直板正手攻球

要领：站位离球台约1米，左脚稍前，右脚稍后，手臂自然弯曲，拍面接近垂直，腰髋向右转动，手臂引拍至身体的右后方，在来球得下降前期击球的中部，以击打为主，略带向上摩擦。

上臂带动前臂，向左前上方加速挥动，腰髋向左转动，重心由右脚移至左脚，击完球后，迅速还原，准备下一板击球，重心转动要大，用力要明显。

四、中台正手侧身位攻球

（1）直板正手侧身攻球

要领是：左脚在前，右脚在后，身体基本保持侧向，手臂自然弯曲，拍面接近垂直，在来球下降前期击球中部，以向前发力为主。（来球落点本方球台中部稍后，上旋或不转，逆斜线球）。

（2）横板正手侧身中台攻球示范。中台正手攻球的总体特点是：离台稍远，动作较大，力量较重，以自己发力为主。

物理·乒乓球旋球为什么第二下中台才旋（就是转向）？

乒乓球的技巧

　乒乓球的技巧，兵乓球一直是我国体育运动中的一个强项，无论是那一种类型的比赛，乒乓球都为我国争夺了很多的荣誉，这项运动一直以来都是破位的受到我国人民的喜爱，那么你知道打乒乓球有哪些技巧吗？下面就来一起了解一下吧。

　 兵乓球的发球技巧是什么

　乒乓球，中华人民共和国国球。是一种世界流行的球类体育项目。它的英语官方名称是“table tennis”，意即“桌上网球”。乒乓球一名起源自1900年，因其打击时发出“Ping Pong”的声音而得名，在中国就以“乒乓球”作为它的官方名称，香港及澳门等地区亦同时使用。然而，台湾和日本则称为桌球，意指球桌上的球类运动。

　 正手发奔球

　 1、特点

　球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大

　 2、要点

　1抛球不宜太高；

　2提高击球瞬间的挥拍速度；

　3第一落点要靠近本方台面的端线；4点与网同高或稍低于网。

　 发短球

　 1、特点

　击球动作小，出手快，球落到对方台面后的第二跳下不出台，使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

　 2、要点

　1抛球不宜太高；

　2击球时，手腕的力量大于前臂的力量；

　3发球的第一落点在球台，不要离网太近；

　4发球动作尽量与发长球相似，使对方不易判断。

　 正手发左侧上（下)旋球

　 1、特点

　左侧上（下)旋转力较强，对方挡球时向其右侧上（下)方反弹，一般站在中线偏左或侧身发球。

　 2、要点

　1发球时要收腹，击球点不可远离身体；

　2尽量加大由右向左挥动的幅度和弧线，以增强侧旋强度。

　3发左侧上旋时，击球瞬间手腕快速内收，球拍从球的`正中向左上方摩擦。

　4发左侧下旋时，拍面稍后仰，球拍从球的中下部向左下方摩擦。

　 反手发右侧上（下)旋球

　 1、特点

　右侧上（下)旋球力强，对方挡住后，向其左侧上（下)反弹。发球落点以左方斜线长球配合中右近网短球为佳。

　 2、要点

　1注意收腹和转腰动作；

　2充分利用手腕转动配合前臂发力；

　随着天气逐渐回暖，不少因冬日寒冷减少了运动的人们，此时已开始制定春季运动计划。下面我就给大家推荐4大健身运动以及春季健身的注意事项。

　 正手中台削球技术标准动作

　站位：判断来球，选好站位，右脚稍前，双膝微屈。

　引拍：向后上引拍，球拍横立，引拍位置在右肩上。身体向后转动。

　挥拍击球：球拍向前下方挥动，在腰侧方击球的下降前期，摩擦球的中下部。触球时用腰带臂一同发力，身体重心同时向前下方移动。

　还原：球拍向前送出，然后还原。

　 正手中台削球技术标准动作要点

　身体重心随挥拍前压。以控制击球的弧线。手腕控制击球的旋转。变化球拍方向以控制击球的线路。

　正手远台乒乓球削球技术标准动作

　站位：判断来球，降低重心。

　引拍：乒乓球拍稍向后引，拍形横立，位置在头外侧，身体重心下降，左脚向前迈出，此时拍形后仰。

　挥拍击球：向前下方挥拍，击球点在身体侧前方，擦球的中下部，于球的下降后期击球。

　还原：乒乓球拍向前下方继续挥动，然后注意还原。

　 正手远台乒乓球削球技术标准动作要点

　同正手中台乒乓球削球技术。

乒乓球中接发球的站位在哪

因为球第一次触枱的时候, 由于发球的时候球拍施加一个往前的推力去把球推出去, 当球触枱之后, 推力大于球自身的旋转速度的力, 而且球在第一次触枱弹起之后, 会自己改变旋转轴的方向, 使球在空中飞行的时候达到自身最佳的旋转速度, 方向, 以及飞行轨迹. 当球第二次触枱的时候, 没有了球拍的推力, 球自身的旋转力大于往前的力, 所以球往往在第二次触枱的时候侧拐会更明显. 其实去第一次触枱就产生侧拐转向的现象也是很常见啊, 摩擦得好, 球发得转的话, 第一次触枱也会看到球有比较明显的侧拐. 还可以, 球在第二次触枱的之后马上不往前走了, 直接往后滚, 还可以, 第二次触枱, 球跳起之后, 不再怎么往前走或者向前走的幅度很小, 随着球体自身的旋转马上往侧面拐. 实际上就是, 发球的时候球拍有一个对球体施加了往前推出去的力, 球被"挤"了出去, 推力大于球体自身的旋转力, 所以第一跳的侧拐往往不明显, 但是到了第二次触枱的时候, 这是因为球体不是像一开始第一跳那样, 受到球拍往前推的力比较多, 而是在第一跳弹起之后, 在空中改变了旋转轴的方向以及旋转强度以及飞行轨迹 (这一点球体会在第一跳弹起之后自动调节, 以达到自身最佳的飞行路线, 旋转轴, 旋转强度以及飞行轨迹及飞行弧线, 等等), 等到第二次触枱的时候, 由于球体在第一次弹起时形成了一个自身的飞行轨迹以及自身往前运动的力, 但是这个力是球体弹起之后自己形成的, 并非球拍推出去的, 所以推力没有那么大, 再结合球体自身的旋转和重量下坠的作用, 球体就会形成侧拐. 这个是我们通常看到的带有侧旋球的运动轨迹, 如果我们把球抛起来, 挥拍向左或者向右用力摩擦球的底部, 球触枱以后我们也可以看到球的第一跳侧拐, 当然了, 前提是要有很好的摩擦感觉, 利用最薄最薄的摩擦去摩擦球, 摩擦得越薄, 球越转.

以右手选手为例，按打发站位：

1)直板左推右攻打法：基本站位在中间偏左；

2)两面攻打法：基本站位在近台中间；

3)弧圈球为主打法：基本站位在中台偏左；

4)横拍攻削结合打：基本站位在中台附近；

5)削球打法：基本站位在中远台附近。

按发球站位：

1)发短球及下旋球：基本站位在近台

2)发长球及上旋球：基本站位为中近台。

姿势如下：

1)下肢：两脚左右开立，约与肩同宽。左脚稍前于左脚10厘米左右，身体稍向右侧，面向球台。两膝自然弯曲，脚前掌受力，重心置于两脚之间。

2)躯干：收腹，上体略前倾，下颌微抬，两眼注视来球。

3)上肢：持拍手和非持拍手均应自然弯曲置身体前侧方，球拍垂直球台且拍头朝向前方。