兰帕德是谁,兰帕德为什么远走曼城
1.兰帕德简介
2.切尔西的本土球星是中场核心,英国
3.穆里尼奥与兰帕德：师徒关系已恶化？伦敦德比矛盾现加剧趋势
4.这个球员是谁？
5.基翁:兰帕德需要时间，应该想曼联学习，你怎么看？
6.怎么感觉穆里尼奥和兰帕德的关系像是闹掰了
兰帕德执教的第一支球队是德比郡足球俱乐部。
兰帕德退役后先是在切尔西青训工作一年，于2018年开始执教德比郡，这也是他正式执教的第一支球队。
执教德比郡期间，兰帕德曾率队杀入英冠升级附加赛决赛中，遗憾被维拉击败，目送对手重返英超。但兰帕德因此次执教德比郡被切尔西欣赏，2019年夏天他开始执教切尔西，带领年轻的球队杀入过联赛前四和足总杯决赛，但在2021年1月被解雇。
德比郡足球俱乐部是一家位于英格兰德比郡德比的足球俱乐部，成立于1884年，是足球联盟创始成员。球队主场为普莱德公园球场。德比郡在20世纪80年代至90年代上半期只在当时的第二级联赛乙组联赛比赛，1996年升上英超，角逐了六个赛季，2002年保级失败降至英冠。
兰帕德的球员生涯
弗兰克·兰帕德，司职中前卫、前腰。出身于西汉姆联，曾效力英超俱乐部切尔西长达十三年，为切尔西的传奇人物。
1994年7月，兰帕德以训练生身份加入西汉姆联足球俱乐部的青年队。2001年，兰帕德以1100万英镑的身价加盟切尔西足球俱乐部。2005年5月，兰帕德帮助切尔西夺得俱乐部自1955年以来第一个顶级联赛冠军。效力切尔西的13年间，兰帕德共为出场648次，打进211球，帮助切尔西夺得3次英超冠军和1次欧冠冠军。
2014年7月，兰帕德加盟美国职业足球大联盟的纽约FC足球俱乐部。8月，兰帕德租借加盟曼城足球俱乐部。2015年夏天，兰帕德离开英超，重回纽约FC效力。2017年2月2日，兰帕德宣布退役。
兰帕德简介
度过了漫长的国家队比赛日，在9月中旬的这个周六，本赛季英超联赛拉开了第4轮比赛的大幕，而本轮最为重头的一场比赛，无疑就是率先开赛的阿森纳对阵卫冕冠军曼城的比赛，这是2014年夏季转会窗关闭之后的第一个比赛日，锋线缺兵少将的阿森纳派上了在转会截止日最后一刻从曼联挖来的大将维尔贝克，而曼城一方，也是第一次将兰帕德安排在了首发阵容之中。
才不过3个多月的时间，曾经的切尔西传奇兰帕德，那个被蓝军球迷们亲切的唤作“神灯”的队副，如今已经出现在了他们争冠死敌曼城队的队中，虽然背后的号码只是从8号变成了18号，虽然球衣仅仅只是从海蓝变成了天蓝，但海与天之间看似相连，毕竟整整相隔了一个人世间！兰帕德还是那个兰帕德，但他却已经不再切尔西球迷们心中那个兰帕德，再见，已是敌手……
今天为曼城首发的兰帕德，虽然状态尚未调整到最佳，但依旧是拼劲十足，当然，他这是为新东家曼城而拼！上半场曼城进球之前，比分尚处于胶着状态，曼城队的一次进攻未果被阿森纳打出反击，正是兰帕德的一次到底铲抢延缓了对手的进攻节奏，虽然为此付出了黄牌的代价，但他依旧为曼城立下了功劳。昔日切尔西时期的那个拼命三郎，不正是现在的这个他吗？
没有哪个切尔西球迷愿意看到这一幕，要知道，兰帕德曾是他们心中的传奇。从2001年起，“神灯”为切尔西忠心耿耿的效力了13个年头，留下战功无数，他的第一愿望一直是留在斯坦福桥，甚至想在这里退役，穆里尼奥也一再表态，希望兰帕德能与特里一起留下。但阿布的“老将一年一续”政策最终让他与切尔西的缘分走到了尽头，和他一起离开的，还有阿什利-科尔，昔日切尔西队中的英格兰三大中坚力量，如今只剩下了特里还依旧坚挺。
切尔西的本土球星是中场核心,英国
兰帕德(Frank Lampard)于2004年和2005年被英格兰国家队的支持者们评为英格兰年度最佳球员(England's Player of the Year)，那期间他无论在俱乐部队还是在国家队中都是一个有灵感的球员。兰帕德是2006国际足联世界杯(FIFA World Cup)预选赛阶段英格兰队的头号得分手，他还是切尔西队(Chelsea)的主要得分手，帮助该队于2004-05赛季和2005-06赛季两夺英超联赛(Premiership)冠军。
兰帕德在2005年国际足联世界足球先生(FIFA World Player of the Year)评选中的得票数仅次于罗纳尔迪尼奥(Ronaldinho)。他在英格兰队的中场搭档杰拉德(Steven Gerrard)认为他可能是最近2年中世界进步最大的球员，杰拉德用“不可思议”一词来描述兰帕德的进步。
兰帕德上学时曾是一名越野跑选手，在足球生涯中也展示了其丰富的耐力。自首次代表西汉姆联队(West Ham United)——他在父亲老弗兰克·兰帕德和姨夫哈里·雷德克纳普(Harry Redknapp)（两人分别担任西汉姆联俱乐部的助理教练和主教练）的关注下在这家俱乐部队中逐步成长起来——在英超赛场上亮相以来，兰帕德已经度过了10个赛季的职业生涯。
年轻的兰帕德在厄普顿公园球场(Upton Park)经历了起起伏伏，这就象他在2005年5月获得由英格兰足球记者协会评出的年度最佳球员(English Football Writers's Player of the Year)时回忆的那样。兰帕德说：“我记得在边线时跑时被告知，‘去和你的姨夫和父亲坐在一起吧，因为你还没有优秀到可以在这块场地上踢球。’”
兰帕德很快就兑现了成为一名中场选手的允诺，他在为西汉姆联队效力的最后2个赛季中的每个赛季都攻进7球，之后他以100万美元的身价于2001年转会切尔西队。这时他已经是一名英格兰国脚——他于1999年与比利时队的一场比赛中上演了在国家队中的处女秀，但直到2003-04赛季他才最终坐稳了在国家队首发阵容中的位置。
自以替补身份在2003年8月英格兰队3-1击败克罗地亚队的一场友谊赛中攻进在国家队的首粒进球后，兰帕德成为了埃里克森(Sven-Goran Eriksson)执教的英格兰队中几乎铁打不动的永久性的一员。他在2003-04赛季为切尔西队攻进10粒联赛进球，接着在2004年欧足联欧洲杯赛(UEFA EURO 2004)上攻进3球，帮助英格兰队杀进四分之一决赛。那也是兰帕德代表英格兰队参加的首个国际大赛。
这些已经足够让人印象深刻了，在接下来的2年中，兰帕德做的更好了。这位身体条件异常出色渴望进球并天生决心参赛——用他自己的话说——的球员成为了世界足球界最好的攻击型前卫之一。
兰帕德是切尔西队的副队长，他和约翰·特里(John Terry)及乔·科尔(Joe Cole)一起把一些英格兰精神带到了穆里尼奥(Jose Mourinho)执教的多国部队切尔西队中。当然，兰帕德也带来了更多的东西：他在最近5个赛季连续参加了164场联赛，享受了连续两个难忘的赛季，并打进了总计29个联赛进球。
在英格兰队，兰帕德在参加的10场2006德国世界杯(Germany 2006)10场预选赛中的5场比赛中都有进球，他在与奥地利和波兰队的最后2场世界杯预选赛中均为英格兰队攻进了锁定胜局的进球。在与奥地利队的比赛中，兰帕德接替大卫·贝克汉姆(David Beckham)承担了罚点球的重任，而在与波兰队的比赛中的精彩凌空抽射帮助英格兰队锁定胜局。这粒进球也标志着这位充满信心的球员已经进入其职业生涯的颠峰时期。
生日：1978年6月21日
身高：183cm
体重：75kg
位置：
现效力俱乐部：切尔西
西汉姆联队培养的众多年轻新秀之一，本赛季初转会至切尔西队后成为球队绝对主力。特点是攻守平衡，大局观也较强，在场上能起到协调攻防的作用。
现效力球队：切尔西
26岁的兰帕德是三年前以1100万英镑（约为2000万美元）的身价，从西哈姆队转会切尔西队的，如今他已成为英格兰最好的中场球员之一。
国家队出场情况:3场
1978年6月20日出生在英格兰罗姆福德（Romford）
赛季 俱乐部 出场 进球
2000/2001 西汉姆联队
1999/2000 西汉姆联队 34
1998/1999 西汉姆联队 38 5
1997/1998 西汉姆联队 31 4
1996/1997 西汉姆联队 13
1995/1996 斯万塞队 9 1
1995/1996 西汉姆联队 2
1994/1995 西汉姆联队
26岁的兰帕德是三年前以1100万英镑（约为2000万美元）的身价，从西哈姆队转会切尔西队的，如今他已成为英格兰最好的中场球员之一。
穆里尼奥与兰帕德：师徒关系已恶化？伦敦德比矛盾现加剧趋势
姓名：兰帕德 性别：男
英文名：Frank Lampard
出生年月：1978.06.20
身高：183cm
体重：76kg
国籍：英国
项目：足球
位置：中场
俱乐部：切尔西
国家队号码：11
如果说有一个人可以让英格兰球迷忘记贝克汉姆的话，那他一定是弗兰克·兰帕德。在很多专业记者眼中，兰帕德是英格兰队2006年世界杯上的希望，是上帝派给英国足球的救世主，是博比·查尔顿、基冈、巴恩斯、布赖恩·罗布森的最佳接班人，是一个天生的领袖。对于这一点，几乎所有英格兰人都表示赞同，也许只有辣妹维多利亚一人除外。
切尔西王牌发动机
切尔西本赛季在英超和欧洲冠军联赛上高歌猛进，英超冠军已经唾手可得，冠军联赛杀入四强，加上已经收入囊中的联赛杯，蓝军几乎达到当年曼联创下的“三冠王”伟业，而这一切都离不开兰帕德。“兰帕德是切尔西前进的主发动机，没有他，斯坦福桥战车开进的速度将直线下降。”《太阳报》曾经如此评论。
“任何一支豪门球队在面对多线作战时都必须使用轮换制，但是兰帕德是不可以被轮换的球员。”穆里尼奥本赛季多次在媒体面前肯定了兰帕德的不可替代性，切尔西8号也证明了自己的“铁人”称号名不虚传。兰帕德打满了本赛季至今为止的34轮英超和10场冠军联赛，无一缺席。这一令人咋舌的数据连队长特里都不得不甘拜下风。
在兰帕德身上，可以找到一名英格兰球员典范所应该具备的所有素质：永不疲倦的奔跑、永不放弃的精神、鼓舞队友的斗志、震慑对手的气质。作为一名中前卫，兰帕德不仅防守出色，还拥有极强的插上得分能力。本赛季在英超和冠军联赛中他一共打入14球，仅次于科特迪瓦前锋德罗巴，是队内的二号射手。
“兰帕德不仅得分能力出色，更恐怖的是他总能够在最关键时刻进球，换句话说，他的进球总是价值千金。”《世界足球》在评价本赛季英格兰国家队球员的表现时，也对兰帕德赞不绝口。联赛杯上他的进球帮助切尔西艰难淘汰了富勒姆，冠军联赛上他的三次关键得分使蓝军闯过了拜仁这道关，上周的英超又是他的一脚远距离推射帮助球队主场取胜，这个关键的进球让切尔西距离50年来首个联赛冠军仅有一步之遥。
凭借出色的近乎伟大的表现，兰帕德入选了本年度英超最佳球员的候选名单，被看作是夺冠的热门人选。然而《每日邮报》，《标准晚报》等媒体透露，兰帕德将在最佳评选中功亏一篑，最终当选的将是兰帕德的队友、切尔西队长特里。兰帕德又一次与荣誉错过，不过他大度地表示：“最佳的依然是特里，我们都支持他赢得荣誉，重要的是我们整个球队都在赛季里取得了重要的进步。”
将门虎子继承父业
兰帕德1978年6月20日出生在伦敦郊区的罗姆福特。与很多球员不同，引导他走上足球道路的并不是因为贫困，而是因为优良的遗传基因。弗兰克并不是家族中第一个穿上国家队球衣的人，实际上，他的父亲就是一个出色的左后卫，曾代表英格兰国家队出场3次。
在父亲的悉心栽培下，兰帕德从小就显露出在足球方面的天赋，成为当地闻名的小神童，并很快就吸引了很多球探前来观看他的比赛。1992年，14岁的兰帕德成为西汉姆联队青少年队的一员。小弗兰克之所以没有成为阿森纳、托特纳姆热刺等伦敦地区大俱乐部的一员，是因为他的父亲是西汉姆联队的狂热球迷。
兰帕德在西汉姆联队一待就是9年，其间除了短暂被租借到一支乙级球队，他一直都在这个伦敦俱乐部中的另类进行磨练。9年间，兰帕德为西汉姆联队出场186次，打进39球，他的才华很快就吸引来了豪门的眼光。2001年，拉涅利以1100万英镑从西汉姆联队签下了兰帕德，这成为了弗兰克职业生涯的转折点，从此他的人生舞台不再仅仅是一家伦敦的小俱乐部，而是全英格兰、全欧洲、全世界。
尽管拉涅利没有给切尔西带来成功，但是兰帕德对他的感情很深，甚至超过了俱乐部老板阿布拉莫维奇。尽管发表感谢拉涅利的言论很可能被切尔西处罚，但兰帕德依然直言不讳：“我在切尔西呆了三年，是拉涅利让我来到这里。如果没有他，我不会是现在的我。无论是技术上进步，还是性格上的成熟，我都离不开他的帮助，他是一个可敬的人。我尊重他做的每一件事，我会亲口告诉他我一直感激他。”
尽管在职业生涯中已经取得很大成就，但是老兰帕德对自己的爱子仍然不是十分满意，往往在其他人对兰帕德大唱赞歌的时候，他却投来批评的一瞥。兰帕德开玩笑地说：“他总是能从我身上挑出毛病。他是对我的足球生涯影响最大的一个人，在某些事情上他总能给我一些建议，但就像天下所有的父亲一样，他对于儿子能够成为国家队一员感到非常自豪，惟一令他烦恼的是，我代表国家队出场的次数已经远远超过了他，而他已经没有机会反败为胜了。”
兰帕德抢夺小贝队长袖标
阿布拉莫维奇曾经说，如果他因不满意球队的成绩而进行人员大清洗的话，所有球员都可以被卖走，惟一例外的只有兰帕德。从俄罗斯老板的话中可以听出他对这名中场球员的喜爱。当然，兰帕德的崇拜者并不仅仅阿布一人，英格兰国家队主帅埃里克森也是其中之一。
在切尔西，兰帕德是核心，是发动机，全队的进攻几乎都由他组织；而在英格兰国家队，贝克汉姆和杰拉德都是中场巨星，兰帕德只是球队的一个组成部分。在这样的环境下赢得尊重更加难能可贵。少年成名的兰帕德1999年就完成了自己在国家队的处子秀，当时他代表英格兰队出场，2比1击败了比利时。然而在此后的很长一段时间里，年轻的弗兰克不得不忍受替补的命运，看着斯科尔斯、巴特斯等球员比赛。这样的情形一直持续到2002年。韩日世界杯之后大量球员告别国家队，兰帕德凭借能够胜任中前卫和左边前卫两个位置的多面手风格，在国家队站稳了脚跟。
2004年葡萄牙欧洲杯是兰帕德在国家队的第一次大爆发，在英格兰队的四场比赛中兰帕德打进2球，是队内仅次于鲁尼的二号得分手。与葡萄牙的那场经典淘汰赛上，正是兰帕德在加时赛中的进球带给了英格兰一丝取胜的机会，也间接制造了贝克汉姆那脚冲天炮般的点球。
随着兰帕德在切尔西的风光无限，以及贝克汉姆在皇马的失落，很多人都在谈论兰帕德在国家队彻底取代贝克汉姆的问题，而事实上，早在三年前兰帕德就曾经取代过贝克汉姆。2004年欧洲杯预选赛上，由于贝克汉姆受伤，兰帕德出现在了右边前卫的位置上，并且表现出色，当时就有媒体惊呼：“英格兰将提前结束贝克汉姆时代，因为兰帕德的出现。”
兰帕德承认，英格兰队中场球员多如繁星，竞争将很激烈，谁都有可能脱颖而出。尽管在资历上略处下风，也许在任意球的精度上不如小贝，也许在抢截能力上不如杰拉德，但兰帕德的个人攻击力有目共睹。自从在基冈手下出道以来，兰帕德在四年时间里上演了9个“帽子戏法”，对于一位中场选手而言，这是个可观的纪录。现在已经有英格兰媒体呼吁：“把队长袖标交给弗兰克！”
洗心革面
也许在足球风格和为人处事上与贝克汉姆截然不同，但至少有一方面兰帕德与目前的英格兰队长可谓相得益彰，那就是场外的私生活。
自从出道以来，兰帕德就是英格兰小报记者追逐的对象，如果没有贝克汉姆，他也许就是英格兰最帅的足球运动员。和小贝过于阴柔的长相不同，兰帕德浑身散发着英武之气，在很多女性眼中，他是更好的约会对象。
加盟切尔西之后，兰帕德的名字经常与一些负面新闻联系在一起，虽然绝大多数情况下它并不是主角，比如跟随特里一起赌马赌狗，或者和好友伍德盖特一同出没于场所，但是这些事件已经或多或少影响到了弗兰克的形象，为此他曾经多次受到过俱乐部的处罚。不过，进入到2005年之后，兰帕德突然变得与负面新闻绝缘了，这一切都是因为一个女人的出现。
无孔不入的《太阳报》终于拍到了兰帕德的新女友，她就是英国著名演唱组合Hear’Say成员苏珊·肖。这位著名的女歌手曾经与她演唱组的成员大卫·凯伊进行了3个月的短暂交往，但最终还是绿茵场上的男人更有吸引力，苏珊选择了兰帕德。
英格兰媒体已经将兰帕德和苏珊称为“贝克汉姆与维多利亚第二”，希望这对球星与歌星的组合能够和他们的前辈一样修成正果。不过兰帕德表示，即便自己与苏珊在未来的某一天走上红地毯，他也不会像贝克汉姆那样向时尚界发展，“那不是我向往的生活，除了足球我别无他求。”
附：兰帕德加盟切尔西以来的出场记录
兰帕德2005/2006赛季表现(截止2005年11月27日) 进球(14) 黄红牌(5/0)
2005-08-07 社区盾杯 切尔西 2-1 阿森纳 0
2005-08-14 英超 维甘 0-1 切尔西 0
2005-08-17 国际友谊赛 丹麦 4-1 英格兰 0
2005-08-21 英超 切尔西 1-0 阿森纳 0
2005-08-24 英超 切尔西 4-0 西布朗 2
2005-08-27 英超 热刺 0-2 切尔西 0
2005-09-03 世界杯预选赛 威尔士 0-1 英格兰 0
2005-09-07 世界杯预选赛 北爱尔兰 1-0 英格兰 0
2005-09-10 英超 切尔西 2-0 桑德兰 0
2005-09-13 欧洲冠军杯 切尔西 1-0 安德莱赫特 1
2005-09-17 英超 查尔顿 0-2 切尔西 0
2005-09-24 英超 切尔西 2-1 维拉 2
2005-09-28 欧洲冠军杯 利物浦 0-0 切尔西 0
2005-10-02 英超 利物浦 1-4 切尔西 1
2005-10-08 世界杯预选赛 英格兰 1-0 奥地利 1
2005-10-12 世界杯预选赛 英格兰 2-1 波兰 1
2005-10-15 英超 切尔西 5-0 博尔顿 2
2005-10-19 欧洲冠军杯 切尔西 4-0 贝蒂斯 0
2005-10-23 英超 埃弗顿 1-1 切尔西 1
2005-10-25 英格兰联赛杯 切尔西 1-1 查尔顿 0
2005-10-29 英超 切尔西 4-2 布莱克本 2
2005-11-01 欧洲冠军杯 贝蒂斯 1-0 切尔西 0
2005-11-06 英超 曼联 1-0 切尔西 0
2005-11-12 国际友谊赛 阿根廷 2-3 英格兰 0
2005-11-19 英超 切尔西 3-0 纽卡斯尔 0
2005-11-23 欧洲冠军杯 安德莱赫特 0-2 切尔西 0
2005-11-26 英超 朴茨茅斯 0-2 切尔西 1
帕德2004/2005赛季表现 (共67场 正式 比赛) 进球(22) 黄 红 牌(8/0)
2004-08-15 英超 切尔西 1-0 曼联 0
2004-08-1 8 国际友谊赛 英格兰 3-0 乌克兰 0
2004-08- 21 英超 伯明翰 0-1 切尔西 0
2004-08- 24 英超 水晶宫 0-2 切尔西 0
2004-08- 28 英超 切尔西 2-1 南安普顿 1
2004-09-04 世界杯预选赛 奥地利 2-2 英格兰 1
2004-09-08 世界杯预选赛 波兰 1-2 英格兰 0
2004-09- 11 英超 阿斯顿维拉 0-0 切尔西 0
2004-09-14 欧洲冠军杯 巴黎圣日耳 0-3 切尔西 0
2004-09- 19 英超 切尔西 0-0 热刺 0
2004-09- 25 英超 米德尔斯堡 0-1 切尔西 0
2004-09- 29 欧洲冠军杯 切尔西 3-1 波尔图 0
2004-10-03 英超 切尔西 1-0 利物浦 0
2004-10-0 9 世界杯预选赛 英格兰 2-0 威尔士 1
2004-10-13 世界杯预选赛 阿塞拜疆 0-1 英格兰 0
2004-10- 16 英超 曼城 1-0 切尔西 0
2004-10- 20 欧洲冠军杯 切尔西 2-0 莫斯科陆军 0
2004-10-23 英超 切尔西 4-0 布莱克本 0
2004-10- 27 英格兰联赛杯 切尔西 1-0 西汉姆联 0
2004-10- 30 英超 西布朗 1-4 切尔西 1
2004-11-02 欧洲冠军杯 莫斯科陆军 0-1 切尔西 0
2004-11-06 英超 切尔西 1-0 埃弗顿 0
2004-11-10 英格兰联赛杯 纽卡斯尔 0-2 切尔西 0
2004-11-1 3 英超 富勒姆 1-4 切尔西 1
2004-11-1 7 国际友谊赛 Spain 1-0 英格兰 0
2004-11-20 英超 切尔西 2-2 博尔顿 0
2004-11- 24 欧洲冠军杯 切尔西 0-0 巴黎圣日耳 0
2004-11- 27 英超 查尔顿 0-4 切尔西 0
2004-11-30 英格兰联赛杯 富勒姆 1-2 切尔西 1
2004-12-04 英超 切尔西 4-0 纽卡斯尔 1
2004-12-0 7 欧洲冠军杯 波尔图 2-1 切尔西 0
2004-12- 12 英超 阿森纳 2-2 切尔西 0
2004-12- 18 英超 切尔西 4-0 诺维奇 1
2004-12- 26 英超 切尔西 1-0 阿斯顿维拉 0
2004-12-2 8 英超 朴茨茅斯 0-2 切尔西 0
2005-01-01 英超 利物浦 0-1 切尔西 0
2005-01-0 4 英超 切尔西 2-0 米德尔斯堡 0
2005-01- 12 英格兰联赛杯 切尔西 0-0 曼联 0
2005-01- 15 英超 热刺 0-2 切尔西 2
2005-01- 22 英超 切尔西 3-0 朴茨茅斯 0
2005-01- 26 英格兰联赛杯 曼联 1-2 切尔西 1
2005-01- 30 英格兰足总杯 切尔西 2-0 伯明翰 0
2005-02-02 英超 布莱克本 0-1 切尔西 0
2005-02-06 英超 切尔西 0-0 曼城 0
2005-02-09 国际友谊赛 英格兰 0-0 荷兰 0
2005-02-12 英超 埃弗顿 0-1 切尔西 0
2005-02-20 英格兰足总杯 纽卡斯尔 1-0 切尔西 0
2005-02-23 欧洲冠军杯 巴塞罗那 2-1 切尔西 0
2005-02-27 英格兰联赛杯 利物浦 2-3 切尔西 0
2005-03-05 英超 诺维奇 1-3 切尔西 0
2005-03-08 欧洲冠军杯 切尔西 4-2 巴塞罗那 1
2005-03-15 英超 切尔西 1-0 西布朗 0
2005-03-19 英超 切尔西 4-1 水晶宫 1
2005-03-26 世界杯预选赛 英格兰 4-0 北爱尔兰 1
2005-03-30 世界杯预选赛 英格兰 2-0 阿塞拜疆 0
2005-04-02 英超 南安普顿 1-3 切尔西 1
2005-04-0 6 欧洲冠军杯 切尔西 4-2 拜仁 2
2005-04-0 9 英超 切尔西 1-1 伯明翰 0
2005-04-12 欧洲冠军杯 拜仁 3-2 切尔西 1
2005-04- 20 英超 切尔西 0-0 阿森纳 0
2005-04- 23 英超 切尔西 3-1 富勒姆 1
2005-04- 27 欧洲冠军杯 切尔西 0-0 利物浦 0
2005-04- 30 英超 博尔顿 0-2 切尔西 2
2005-05-03 欧洲冠军杯 利物浦 1-0 切尔西 0
2005-05-07 英超 切尔西 1-0 查尔顿 0
2005-05-10 英超 曼联 1-3 切尔西 0
2005-05- 15 英超 纽卡斯尔 1-1 切尔西 1
兰帕德2003/2004赛季表现 (共70场正式比赛) 进球(20) 黄 红 牌(5/0)
2003-08- 13 欧洲冠军杯 兹利纳 0-2 切尔西 0
2003-08- 1 7 英超 利物浦 1-2 切尔西 0
2003-08- 20 国际友谊赛 英格兰 3-1 克罗地亚 1
2003-08- 23 英超 切尔西 2-1 莱切斯特城 0
2003-08- 26 欧洲冠军杯 切尔西 3-0 兹利纳 0
2003-08- 30 英超 切尔西 2-2 布莱克本 0
2003-09- 06 欧洲杯预选赛 马其顿 1-2 英格兰 0
2003-09- 10 欧洲杯预选赛 英格兰 2-0 列支敦士登 0
2003-09- 13 英超 切尔西 4-2 热刺 1
2003-09- 16 欧洲冠军杯 布拉格斯巴 0-1 切尔西 0
2003-09- 20 英超 狼队 0-5 切尔西 1
2003-09- 27 英超 切尔西 1-0 阿斯顿维拉 0
2003-10- 01 欧洲冠军杯 切尔西 0-2 贝西克塔斯 0
2003-10- 0 5 英超 米德尔斯堡 1-2 切尔西 0
2003-10- 11 欧洲杯预选赛 土耳其 0-0 英格兰 0
2003-10- 14 英超 伯明翰 0-0 切尔西 0
2003-10- 18 英超 阿森纳 2-1 切尔西 0
2003-10- 22 欧洲冠军杯 切尔西 2-1 拉齐奥 1
2003-10- 25 英超 切尔西 1-0 曼城 0
2003-11- 01 英超 埃弗顿 0-1 切尔西 0
2003-11- 0 4 欧洲冠军杯 拉齐奥 0-4 切尔西 1
2003-11- 0 9 英超 切尔西 5-0 纽卡斯尔 1
2003-11- 16 国际友谊赛 英格兰 2-3 曼城 0
2003-11- 22 英超 南安普顿 0-1 切尔西 0
2003-11- 26 欧洲冠军杯 切尔西 0-0 布拉格斯巴 0
2003-11- 3 0 英超 切尔西 1-0 曼联 1
2003-12- 03 英格兰联赛杯 雷丁 0-1 切尔西 0
2003-12- 0 6 英超 利兹联 1-1 切尔西 0
2003-12- 0 9 欧洲冠军杯 贝西克塔斯 0-2 切尔西 0
2003-12- 13 英超 切尔西 1-2 博尔顿 0
2003-12- 17 英格兰联赛杯 阿斯顿维拉 2-1 切尔西 0
2003-12- 20 英超 富勒姆 0-1 切尔西 0
2003-12- 26 英超 查尔顿 4-2 切尔西 0
2003-12- 28 英超 切尔西 3-0 朴茨茅斯 1
2004-01- 03 英格兰足总杯 沃特福德 2-2 切尔西 1
2004-01- 0 7 英超 切尔西 0-1 利物浦 0
2004-01- 11 英超 莱切斯特城 0-4 切尔西 0
2004-01- 14 英格兰足总杯 切尔西 4-0 沃特福德 0
2004-01- 18 英超 切尔西 0-0 伯明翰 0
2004-01- 24 英格兰足总杯 斯卡伯洛 0-1 切尔西 0
2004-02- 01 英超 布莱克本 2-3 切尔西 2
2004-02- 0 8 英超 切尔西 1-0 查尔顿 0
2004-02-11 英超 朴茨茅斯 0-2 切尔西 0
2004-02- 15 英格兰足总杯 阿森纳 2-1 切尔西 0
2004-02-18 国际友谊赛 葡萄牙 1-1 英格兰 0
2004-02- 21 英超 切尔西 1-2 阿森纳 0
2004-02- 25 欧洲冠军杯 斯图加特 0-1 切尔西 0
2004-02- 28 英超 曼城 0-1 切尔西 0
2004-03- 09 欧洲冠军杯 切尔西 0-0 斯图加特 0
2004-03- 13 英超 博尔顿 0-2 切尔西 0
2004-03- 20 英超 切尔西 2-1 富勒姆 0
2004-03- 24 欧洲冠军杯 切尔西 1-1 阿森纳 0
2004-03- 27 英超 切尔西 5-2 狼队 1
2004-04- 03 英超 热刺 0-1 切尔西 0
2004-04- 06 欧洲冠军杯 阿森纳 1-2 切尔西 1
2004-04- 10 英超 切尔西 0-0 米德尔斯堡 0
2004-04- 12 英超 阿斯顿维拉 3-2 切尔西 0
2004-04- 17 英超 切尔西 0-0 埃弗顿 0
2004-04- 20 欧洲冠军杯 摩纳哥 3-1 切尔西 0
2004-04- 25 英超 纽卡斯尔 2-1 切尔西 0
2004-05- 01 英超 切尔西 4-0 南安普顿 2
2004-05- 05 欧洲冠军杯 切尔西 2-2 摩纳哥 1
2004-05- 0 8 英超 曼联 1-1 切尔西 0
2004-05- 15 英超 切尔西 1-0 利兹联 0
2004-06- 01 国际友谊赛 英格兰 1-1 日本 0
2004-06- 0 5 国际友谊赛 英格兰 6-1 冰岛 1
2004-06- 13 欧洲杯 法国 2-1 英格兰 1
2004-06- 17 欧洲杯 英格兰 3-0 瑞士 0
2004-06- 21 欧洲杯 克罗地亚 2-4 英格兰 1
2004-06- 24 欧洲杯 葡萄牙 2-2 英格兰 1
兰帕德2002/2003赛季表现 (共52场正式比赛) 进球( 8 ) 黄 红 牌(3/0)
2002-08- 17 英超 查尔顿 2-3 切尔西 1
2002-08- 23 英超 切尔西 2-2 曼联 0
2002-08- 28 英超 南安普顿 1-1 切尔西 1
2002-09- 01 英超 切尔西 1-1 阿森纳 0
2002-09- 11 英超 布莱克本 2-3 切尔西 0
2002-09- 14 英超 切尔西 3-0 纽卡斯尔 0
2002-09- 19 联盟杯 切尔西 2-1 维京 0
2002-09- 23 英超 富勒姆 0-0 切尔西 0
2002-09- 28 英超 切尔西 2-3 西汉姆联 0
2002-10- 03 联盟杯 维京 4-2 切尔西 1
2002-10- 0 6 英超 利物浦 1-0 切尔西 0
2002-10- 19 英超 曼城 0-3 切尔西 0
2002-10- 26 英超 切尔西 2-0 西布朗 0
2002-11- 03 英超 热刺 0-0 切尔西 0
2002-11- 0 6 英格兰联赛杯 切尔西 2-1 吉林汉姆 0
2002-11- 0 9 英超 切尔西 3-0 伯明翰 0
2002-11- 16 英超 切尔西 1-0 米德尔斯堡 0
2002-11- 23 英超 博尔顿 1-1 切尔西 0
2002-11- 30 英超 切尔西 3-0 桑德兰 0
2002-12- 04 英格兰联赛杯 切尔西 4-1 埃弗顿 0
2002-12- 0 7 英超 埃弗顿 1-3 切尔西 0
2002-12- 14 英超 米德尔斯堡 1-1 切尔西 0
2002-12- 17 英格兰联赛杯 曼联 1-0 切尔西 0
2002-12- 21 英超 切尔西 2-0 阿斯顿维拉 1
2002-12- 26 英超 切尔西 0-0 南安普顿 0
2002-12- 28 英超 利兹联 2-0 切尔西 0
2003-01- 01 英超 阿森纳 3-2 切尔西 0
2003-01- 0 4 英格兰足总杯 切尔西 1-0 米德尔斯堡 0
2003-01- 11 英超 切尔西 4-1 查尔顿 0
2003-01- 18 英超 曼联 2-1 切尔西 0
2003-01- 26 英格兰足总杯 舍伍斯伯利 0-4 切尔西 0
2003-01- 28 英超 切尔西 3-2 利兹联 1
2003-02- 01 英超 切尔西 1-1 热刺 0
2003-02- 0 8 英超 伯明翰 1-3 切尔西 0
2003-02- 12 国际友谊赛 英格兰 1-3 澳大利亚 0
2003-02- 16 英格兰足总杯 斯托克城 0-2 切尔西 0
2003-02- 22 英超 切尔西 1-2 布莱克本 0
2003-03- 01 英超 纽卡斯尔 2-1 切尔西 1
2003-03- 0 8 英格兰足总杯 阿森纳 2-2 切尔西 1
2003-03- 16 英超 西布朗 0-2 切尔西 0
2003-03- 22 英超 切尔西 5-0 曼城 1
2003-03- 25 英格兰足总杯 切尔西 1-3 阿森纳 0
2003-04- 05 英超 桑德兰 1-2 切尔西 0
2003-04- 12 英超 切尔西 1-0 博尔顿 0
2003-04- 19 英超 阿斯顿维拉 2-1 切尔西 0
2003-04- 21 英超 切尔西 4-1 埃弗顿 0
2003-04- 26 英超 切尔西 1-1 富勒姆 0
2003-05- 03 英超 西汉姆联 1-0 切尔西 0
2003-05- 11 英超 切尔西 2-1 利物浦 0
2003-05- 22 国际友谊赛 南非 1-2 英格兰 0
2003-06- 03 国际友谊赛 英格兰 2-1 塞黑 0
2003-06- 11 欧洲杯预选赛 英格兰 2-1 斯洛文尼亚 0
兰帕德2001/2002赛季表现 (共58场正式比赛) 进球( 7 ) 黄 红 牌(3/1)
2001-08- 15 国际友谊赛 英格兰 0-2 荷兰 0
2001-08- 1 9 英超 切尔西 1-1 纽卡斯尔 0
2001-08- 25 英超 南安普顿 0-2 切尔西 0
2001-09- 08 英超 切尔西 1-1 阿森纳 0
2001-09- 16 英超 热刺 2-3 切尔西 0
2001-09- 20 联盟杯 切尔西 3-0 索菲亚陆军 1
2001-09- 23 英超 切尔西 2-2 米德尔斯堡 0
2001-09- 27 联盟杯 索菲亚陆军 0-2 切尔西 0
2001-10- 13 英超 切尔西 2-0 莱切斯特城 0
2001-10- 18 联盟杯 特拉维夫 2-0 切尔西 0
2001-10- 21 英超 利兹联 0-0 切尔西 0
2001-10- 24 英超 西汉姆联 2-1 切尔西 0
2001-10- 28 英超 德比郡 1-1 切尔西 0
2001-11- 01 联盟杯 切尔西 1-1 特拉维夫 0
2001-11- 0 4 英超 切尔西 2-1 伊普斯维奇 0
2001-11- 10 国际友谊赛 英格兰 1-1 瑞典 0
2001-11- 18 英超 埃弗顿 0-0 切尔西 0
2001-11- 24 英超 切尔西 0-0 布莱克本 0
2001-11- 28 英格兰联赛杯 利兹联 0-2 切尔西 0
2001-12- 01 英超 曼联 0-3 切尔西 0
2001-12- 0 5 英超 切尔西 0-1 查尔顿 0
2001-12- 0 9 英超 桑德兰 0-0 切尔西 0
2001-12- 12 英格兰联赛杯 切尔西 1-0 纽卡斯尔 0
2001-12- 16 英超 切尔西 4-0 利物浦 0
2001-12- 23 英超 切尔西 5-1 博尔顿 1
2001-12- 26 英超 阿森纳 2-1 切尔西 1
2001-12- 29 英超 纽卡斯尔 1-2 切尔西 0
2002-01- 01 英超 切尔西 2-4 南安普顿 0
2002-01- 0 5 英格兰足总杯 诺维奇 0-0 切尔西 0
2002-01- 0 9 英格兰联赛杯 切尔西 2-1 热刺 0
2002-01- 12 英超 博尔顿 2-2 切尔西 0
2002-01- 16 英格兰足总杯 切尔西 4-0 诺维奇 1
2002-01- 20 英超 切尔西 5-1 西汉姆联 0
2002-01- 23 英格兰联赛杯 热刺 5-1 切尔西 0
2002-01- 26 英格兰足总杯 切尔西 1-1 西汉姆联 0
2002-01- 30 英超 切尔西 2-0 利兹联 0
2002-02- 02 英超 莱切斯特城 2-3 切尔西 0
2002-02- 0 6 英格兰足总杯 西汉姆联 2-3 切尔西 0
2002-02- 0 9 英超 阿斯顿维拉 1-1 切尔西 1
2002-02- 13 国际友谊赛 荷兰 1-1 英格兰 0
2002-02- 17 英格兰足总杯 切尔西 3-1 普雷斯顿 0
2002-03- 02 英超 查尔顿 2-1 切尔西 1
2002-03- 0 6 英超 切尔西 3-2 富勒姆 0
2002-03- 10 英格兰足总杯 热刺 0-4 切尔西 0
2002-03- 13 英超 切尔西 4-0 热刺 1
2002-03- 16 英超 切尔西 4-0 桑德兰 0
2002-03- 24 英超 利物浦 1-0 切尔西 0
2002-03- 27 国际友谊赛 英格兰 1-2 意大利 0
2002-03- 30 英超 切尔西 2-1 德比郡 0
2002-04- 01 英超 伊普斯维奇 0-0 切尔西 0
2002-04- 0 6 英超 切尔西 3-0 埃弗顿 0
2002-04- 10 英超 布莱克本 0-0 切尔西 0
2002-04- 14 英格兰足总杯 富勒姆 0-1 切尔西 0
2002-04- 17 国际友谊赛 英格兰 4-0 巴拉圭 0
2002-04- 20 英超 切尔西 0-3 曼联 0
2002-04- 27 英超 米德尔斯堡 0-2 切尔西 0
2002-05- 04 英格兰足总杯 阿森纳 2-0 切尔西 0
2002-05- 11 英超 切尔西 1-3 阿斯顿维拉 0
这个球员是谁？
据英国媒体报道，穆里尼奥与兰帕德之间的师徒关系可能已经恶化。自从穆里尼奥执教热刺以来，两人在伦敦德比中多次发生冲突和争吵，加剧了这种趋势。在最近的一次伦敦德比中，热刺在主场4-0击败切尔西，穆里尼奥曾在比赛结束后向兰帕德挑衅。之前，两人已经在2019年的英格兰联赛杯中发生了冲突，穆里尼奥当时指责兰帕德在比赛中使用了间谍。此外，在穆里尼奥执教曼联时，两人也曾经就球员的价值和转会市场进行过激烈的争吵。然而，一些人认为，这些冲突并不能完全解释穆里尼奥和兰帕德之间的关系。事实上，两人曾经在切尔西共事多年，并且在过去经常进行交流。因此，一些人认为，这种关系可能只是因为伦敦德比而强化了。总的来说，无论这种关系如何发展，都不会影响他们球队教练的表现。然而，如果两人在未来继续发生冲突，这可能会对伦敦德比带来更多的热度，成为英格兰足球最精彩的对抗之一。
基翁:兰帕德需要时间，应该想曼联学习，你怎么看？
姓名：弗兰克·兰帕德（Frank Lampard）
粤语名：林伯得
性别：男
生日：1978.06.20
身高：183cm
体重：78kg
国籍：英格兰
籍贯：伦敦
位置：中前卫
俱乐部：切尔西
俱乐部号码：8
国家队号码：8
英超联赛连续首发纪录保持者（164场）。
☆个人的荣誉☆
英超冠军：04-05、 05-06
足总杯冠军：2007
联赛杯冠军：2005、2007
英社区盾冠军：2005
2003/04赛季英超最佳球员.
2003/04赛季切尔西最佳球员
2004英格兰国家队最佳球员
2004年英格兰足球先生评选第二名
2004/05赛季英超最佳球员.
2004/05赛季切尔西最佳球员
2004/05英国记者协会最佳球员
2005年职业球员联盟最受球迷欢迎球员
2005年入选世界职业球员协会(FIFPro)评选的世界足坛年度最佳阵容
2006年欧洲足球先生银球奖
2006年世界足球先生亚军（罗纳尔迪尼奥，兰帕德，埃托奥）
2003/04，2004/05，2005/06赛季连续三年入选英超年度最佳阵容
2007/08赛季欧洲冠军联赛最佳中场球员
BBC2008年度伦敦最佳球员
☆兰帕德传奇☆
对于蓝军队副兰帕德，历来褒贬不一，细数无益。唯一能确定的是，小弗兰克已经将自己的名字写进了切尔西历史：拥有鸭舌帽(为国出战)以及英超进球最多的切尔西球员、欧洲赛事出场最多(67场)、联赛中连续出勤时间最长(164场)、单赛季正式比赛出战最多(62场)、2008年11月1日切尔西主场迎战桑德兰队，兰帕德攻入英超第100球……
看着这些不动声色的表述，即便反感兰帕德的人也不得不承认，这是一个铁人。如钢似铁，这是描述兰帕德时最妥贴的说法。这个以参赛为乐，不足倦怠为何物的东伦敦佬，本赛季又是切尔西阵中英超出场时间最长的球员——2653分钟，30场比赛，兰帕德只缺席了47分钟！如果你对弗兰克的生活的了解稍微再多一些，你一定会同意：这家伙简直是硬汉中的极品，他就是足球场上的兰博。穆里尼奥、母亲、未婚妻，这些对于他来说很重要的人，一个个远离了他的生活，而他却还在咬牙坚持着——而且，他表现得一如既往的出色。
童年
兰帕德和老兰帕德.
1978年6月21日，在英格兰一个名叫Romford的小镇医院里，发生了这样一番对话：年轻的爸爸指着襁褓中的儿子对护士**说：“我的孩子有一天会成为整个英格兰最有名的球员。”护士不屑一顾地说：“是吗，他现在能为我签名吗？”
如果那名护士还记得27年前那对父子的姓氏的话，她一定会感到深深的后悔，因为当初那个连哭都不会的婴儿，已经长成了英格兰足球的一面旗帜，他就是兰帕德。
兰帕德出身足球世家，既继承了父亲的足球天赋，也继承了父亲的姓名。待他扬名立万之后，人们在他的父亲弗兰克·兰帕德的名讳前加了个老字，老兰帕德也是一名优秀的足球运动员，曾两次入选英格兰国家队，于1967-1985赛季效力西汉姆联，出场660次打入22球，为西汉姆联两夺足总杯，是铁锤帮历史上最著名的左后卫之一。兰帕德的姨父更是大名鼎鼎，那就是现任热刺主帅哈里·雷德克纳普。老雷比老兰小一岁，两人在西汉姆联当过15年队友，1994-2001赛季，老兰帕德作为副帅辅佐老雷执教西汉姆联，他把整个教练生涯和球员生涯都奉献给了西汉姆联队。
所以，当小兰帕德蹒跚学步的时候，老兰帕德就将儿子带到了西汉姆球场，爸爸对儿子说：“这个球场就是你未来的舞台。”不过那时小兰帕德并不知道足球是何物，兴高采烈地玩耍了几分钟后，竟躺在球场上睡着了！
有如此家庭背景，小兰帕德顺理成章地从西汉姆联开始足球生涯，1994年他作为学徒成为俱乐部青训一员。其实，兰帕德的学业一直不错，他毕业于布伦特伍德中学，和电视名人、名模：马什是同学。中学的12门考试中，兰帕德的拉丁语得过A，他的智商超过150。但是为了足球，他放弃了成为律师、政治家的前途。
94-95赛季，兰帕德正式开始职业球员生涯，16岁的兰帕德与西汉姆联签下第一份职业合同，不过他效力的第一支俱乐部难免有点“ 走后门”的嫌疑，因为他加盟西汉姆联队的时候“恰好”碰到了舅舅老雷德克纳普。球迷们对这个名字不应该陌生，雷德克纳普父子是英格兰足坛一对知名的父子兵，老雷德克纳普执教过南安普敦，朴茨茅斯，热刺等球队。小雷虽然年过30，但年轻的时候曾17次入选国家队，2008年小雷德克纳普被任命为切尔西预备队教练。不过，虽然有舅舅的照顾，但兰帕德还是像大多数球员一样，先被俱乐部租借到低等级联赛中锻炼，他的第一个落脚点是斯旺西城队，1994年10月兰帕德被租借到了英甲斯旺西城。职业生涯第一场正式比赛发生在1995年10月7日，斯旺西对阵布拉特福德的比赛。短短三个月的租借时间转瞬即失，兰帕德交出的第一份答卷是出场首发10次，替补2次，进球1个。对一个年仅17岁的少年来说，是个不错的成绩了。但当时不少球迷认为年轻的兰帕德是靠着和主教练老雷以及助教父亲的裙带关系才进了一队，于是对他出言侮辱，“你就是靠你姨父和你爸才能上场”。这对于刚出道的孩子本该是毁灭性打击，但兰帕德却不以为然，简直有唾面自干的从容。
1996年1月，兰帕德结束租借生涯回到西汉姆联。他没等多久就迎来了英超联赛的首次亮相，96年1月31日，兰帕德身穿红兰球衣迎战考文垂。不过事情并没有一帆风顺地发展，1997年3月15日，兰帕德在同阿斯顿维拉的比赛中右腿骨折，提前结束了“二年级”余下的赛季。加上事业发展不顺，他的职业生涯遭遇了首个重大挫折。直到97-98 赛季，兰帕德才迎来自己的首粒联赛进球，西汉姆客场对阵伯恩利，兰帕德射入第二粒进球，为球队锁定胜局。
到了1998-99赛季，兰帕德打满了所有38场联赛……
1999年，兰帕德曾短暂地跟英格兰国家队亲密接触，不过在欧锦赛前夕，他没能博得基冈的信任，落选英格兰成年国家队队。值得安慰的是，兰帕德随后以队长身份代表英格兰U21以下国家队参加了欧洲青年锦标赛决赛阶段的比赛。
作为兰帕德的首位恩师，老雷认为勤奋是表侄成功的最重要原因，“其他人都回家了，但弗兰克下午会独自回到训练场加练。他会练练射门，穿上钉鞋进行冲刺。他希望出人头地，这是他成为顶级球员的原因。你告诉一百万个孩子，让他们勤奋练习、卖力比赛，他们会说‘好的，好的。’但他们很可能坚持了两天就忘了。但弗兰克会坚持下来，他就有这种强大的意志。”
兰帕德父子间也曾流传着一段经典的对话。老兰帕德问小兰帕德：“我有一天在报纸上看到，人家球员都训练结束了，你怎么还在跑圈？”小兰帕德回答道：”爸爸你知道吗？前一天刚好有个派对，我需要出点汗。”
00-01赛季，西汉姆联将兰帕德的好友里奥·费迪南德卖去利兹联，而父亲和姨父老雷也离开了球队，孤立无援的兰帕德突然感到了失落也选择了背上行囊，但他留在了伦敦——恰好切尔西主帅拉涅利对他青睐有加，没过多久，相人比执教更有才华的拉涅利以1100万英镑的高价将他带到蓝军切尔西的斯坦福桥，这次转会对兰帕德的成长起到了里程碑式的作用。当时的蓝军阵中有仍在法国国家队中占据主力中场位置的佩蒂特和在荷兰国家队锋芒毕露的岑登，有南斯拉夫老国脚约卡诺维奇和克罗地亚名将斯坦尼奇，还有和蓝帕德一样带着希望而来的丹麦小将格伦夏尔。但三个赛季下来，他们中只剩下了兰帕德，阿布拉莫维奇接手蓝军以后，切尔斯基大清洗的运动更是一直在持续着，当年跟兰帕德并肩作战的“老兵”如今一个不剩，只有兰帕德，不仅留了下来，还成为了切尔西的灵魂人物。正所谓：沧海横流方显英雄本色。
成为铁人
来到斯坦福桥，兰帕德找到了家的感觉，拉涅利就像一位慈祥的父亲，是他挑中了兰帕德——这也是意大利主帅签下的第一位英格兰球员。兰帕德对拉涅利充满感激，“我爱这个人。如果不是他，我也许不会有今天。他带我来到切尔西，提高了我的比赛水准，让我了解足球的另一面。”兰帕德所说的另一面是指大陆足球，拉涅利让他从一个西汉姆小孩成为熟悉大陆足球风格的新一代英式中场。在兰帕德看来，拉涅利任教切尔西的5年(2000-2004)，蓝军稳定在联赛前四的成绩，拉涅利提拔了特里当队长，并购买了加拉、切赫等关键球员，为蓝军后来的成功做足了铺垫。
而兰帕德本人，也有一项引以为傲的纪录可以献给恩师：164次英超连续出场。从2001年10月13日主场对莱斯特开始，到2005年12月26日主场对富勒姆，经历了2002-05三个完整的英超赛季，兰帕德连续164次英超首发，直到2005年12月28日作客曼城一战，兰帕德虽然一早进入比赛大名单，但在赛前热身时，他突然向主教练穆里尼奥示意自己不能坚持出场，铁人这次也被感冒病毒打败了。不过他的纪录领先第2名(现朴茨茅斯门将)詹姆斯的159场。
老雷德克纳普承认，自己当初可没想到大侄子会有如此作为，他认为詹姆斯的门将位置有利于保持连续出场纪录，但兰帕德创造了新的神话，“中场是很艰苦的位置，你可以吃牌、禁赛，也很容易受伤。更何况切尔西是一家比其它任何俱乐部都更多使用轮换制的球队。”兰帕德能够完成如此惊人的联赛长跑，的确有其特别之处。首先是不受伤，兰帕德在18岁时曾腿部骨折，在西汉姆联期间也曾有过数次伤病记录，但来到斯坦福桥后，他却一直没有严重伤病。2003-04赛季他一度受脚趾伤痛的困扰，坚持到赛季结束才接受手术。兰帕德自己表示：“我能保持健康，一方面是因为幸运，另一方面是踢球踢得更聪明了，不再做愚蠢的、不可能铲到球的动作，也会刻意躲避铲球。”
兰帕德的确很注意犯规的分寸，除加盟切尔西之初吃过一张红牌，其后4年多在国内赛场只得过18张黄牌。当然运气也很重要，因为2005年1月1日他在作客安菲尔德的比赛中吃到联赛中的第5张黄牌，本该停赛一场，可由于接下来那场正好是足总杯，兰帕德逃过了英超停赛。
拉涅利曾在他的自传中夸耀这位屡次拯救球队的“英雄”：“再没有其他人，在最关键时还能保持着超人的冷静，一如既往地出现在最需要他的位置，完成致命一击。”而前任主帅穆里尼奥的话则更加干脆：“兰帕德是世界最佳中场。”现任主帅斯科拉里是这么说的：“你需要什么，弗兰克会给你什么。他是一个真正的男人，是这家俱乐部历史的一部分。”
作为简约、全能形中场，兰帕德的控球技术无法和颠峰时期的齐达内相比，足球天赋无法和小罗相比，速度无法和罗本相比，但综合起来，他是最全面的：高效的拦截、犀利的前插远射，简练的盘带，阅读比赛的能力都在朴实、踏实的表演中淋漓尽致地被表现出来。
英格兰《每日电讯报》曾在评价兰帕德时写道：在齐达内和内德维德相继退出国家队之后，已经很少出现像兰帕德这样优秀的中场球员了。英格兰主帅埃里克森也说：“他防守优秀，是拦截高手，控球和传球也很棒，还能够进球，对于一名中场选手来说，你不可能再要求更多了，他几乎无所不能！”
最敬重的穆帅走了
兰帕德和穆里尼奥.
2003-04赛季是兰帕德开始实现职业生涯飞跃的一年，他的英超进球第一次突破了两位数：10个，加上欧冠4球、足总杯1球，赛季个人进球数达到15个。最终获得联赛亚军和欧冠四强的拉涅利仍被老板阿布解雇，冠军杯冠军教头穆里尼奥驾临斯坦福桥。也正是在穆帅手下，切尔西和兰帕德都得到了迅速提升。穆帅将团队精神注入了这支生机勃勃、对冠军充满渴望的球队，也让兰帕德成为了队副，并让后者达到了个人的巅峰状态。
穆里尼奥的的433边锋战术客观上成就了兰帕德，中锋德罗巴在锋线上顶住第一点，中路活动范围大的兰帕德实际上成为主要得分手，他的远射、定位球功夫都得到充分展示。2004-05赛季，兰帕德英超打入13球，各项赛事19球进账，还以16次助攻封王英超。兰帕德帮助切尔西赢得了英超和联赛杯两项桂冠，而他个人也获得了职业足球记者协会评选的英格兰足球先生的称号。接下来一年，蓝军卫冕成功，队副创造了16球的英超进球个人新高，连续5年步步高升，赛季进球20个。只可惜，在两项世界足坛顶级荣誉的争夺中，他都输给了小罗。
因为特里受背伤影响，2006-07赛季兰帕德大部分时间担任队长，该赛季3比2胜埃弗顿一战，兰帕德打入8场第7球，也是代表切尔西的第77球，取代怀斯成为切尔西进球最多的中场。最终，他各项赛事打入21球，包括6粒足总杯入球——此前11年他在足总杯上总共只进过7个球；2007年1月6日对麦克斯菲尔德，兰帕德更上演了加盟切尔西后的首个帽子戏法。
2007-08赛季，兰帕德也开始受到伤病影响，只打了24场比赛，是他自1996-97赛季以来最低记录，也结束了英超10年每年至少出场31次的纪录。2008年2月16日足总杯对哈德斯菲尔德，兰帕德成为第8位代表切尔西打入100球的球员。比赛结束后，他脱下球衣，向球迷展示了一件特制T恤，上书：“百球无尽，只为你而进，谢谢！”令他失望的是，赛季开始没多久，穆帅就因与阿布发生争执不告而别，让他措手不及。
最爱他的母亲走了
兰帕德和兰妈妈.
祸不单行，兰帕德最爱的主帅走了，最爱他的母亲也走了。2008年4月24日，58岁的母亲帕特在与肺炎搏斗10天后因医治无效病逝。在此期间，兰帕德为了陪伴在母亲的病榻旁，没有参加对威根、埃弗顿的英超比赛，他只打了欧冠半决赛对利物浦的首回合。第二回合比赛在4月30日举行，此时距离帕特去世仅一周，由于帕特生前是兰帕德最忠实的球迷，她也嘱咐过儿子一定要打好这场比赛，于是本应服丧的兰帕德决定代表切尔西参赛。
加时赛上半场，当巴拉克创造点球时，蓝军第一点球手兰帕德没有丝毫犹豫，勇敢地站到了罚球点上，他顶着巨大的压力将点球稳稳地罚入了点球专家雷纳把守的大门。此后一刻，是整场比赛最令人动容的瞬间：兰帕德的双手指向天空，他也许在问：妈妈，你收到了我的礼物么？29岁的兰帕德摘下了臂上的黑纱，放在唇边亲吻。最爱兰帕德的那个人，她一定是听到了儿子的呼唤，最终切尔西以总比分4比3淘汰苦手利物浦，历史上首次打入欧冠决赛。对曼联的决赛中，兰帕德于第45分钟扳平比分，但最终点球大战的失利却让他无语凝噎。无法用冠军杯来祭奠母亲亡灵，恐怕是他这辈子最大的遗憾。
此后的整个夏天，切尔西都在为留下兰帕德做着努力，穆里尼奥到国际米兰后发来的邀请让兰帕德很是动心。直到8月13日，兰帕德才与俱乐部续约5年，以15.1万英镑的周薪成为英超第一高薪球员。他表示自己留下的主要原因是父亲，他不愿将老父一人孤零零地丢在伦敦，姨父老雷也建议他留下，而数千封邮寄到切尔西训练基地的各队球迷慰留信，也让兰帕德感动，“这太震撼了。有来自切尔西球迷的，也有来自利物浦球迷、曼联球迷以及西汉姆球迷的。我看过了每一封信，并一一回复。”
在走出伤痛后，兰帕德开始恢复到最佳状态，本赛季英超前11轮他打入5球，在2008年11月2日5比0大胜桑德兰一役，他打入了第100个英超进球(包括18个点球)。虽然有过10场进球荒，但节礼日后两轮，他在3天内打入3球。2009年1月17日，他在对斯托克城一战第400次代表切尔西出场，打入了伤停补时阶段的绝杀。英超出战29轮，兰帕德的英超进球数已经达到10个，赛季进球15个，距离他的个人最高纪录并不遥远。切尔西要在英超、欧冠和足总杯的道路上继续挺进，还需要他多做贡献。
未婚妻也走了
2009年2月中旬，西班牙未婚妻埃伦·里韦斯与兰帕德分手。两年前的之旅，兰帕德被埃伦发现与人偷情，之后两人的感情每况愈下，最终埃伦无法忍受，主动提出分手。最近两人还在为分手费和赡养费讨价还价，不过在情场上，兰帕德同样注重效率，一边还在为争取更多接触女儿露娜和伊斯拉的机会伤神，一边已经开始和一位神秘丽人约会。3月初，兰帕德多次被小报抓拍到和神秘女子出双入对，餐厅、酒吧，甚至直接前往女子家中过夜。在小报投入的追踪打探下，神秘女子的身份很快揭晓。这位频繁在奥斯卡、米兰和巴黎时装周上亮相的靓妹名叫萨斯琪雅，是一位时装设计师兼业余模特。萨斯琪雅出身良好，父亲迈克尔是一位成功的商人，身家亿万……
切尔西〉〉三狮之谜
英格兰双德:杰拉德和兰帕德.
那些对兰帕德吹胡子瞪眼的人，多半是指责切尔西队副在国家队的表现远远不如代表俱乐部，和俱乐部的一帆风顺相比，兰帕德国家队生涯崎岖许多。他1997年就被彼得·泰勒选入了英格兰U21队，打入过9球，仅次于希勒和杰弗斯。1999年，他第一次代表英格兰成年队出场，是对比利时的2比1胜利，但他却连续错过了2000年欧洲杯和2002年世界杯。直到2003年8月对克罗地亚，才攻入了国家队处子球。
2004年欧洲杯是兰帕德参加的首届大赛，他将斯科尔斯挤到了左路，4场打入3球，帮助球队杀入1/4决赛，并入选了最佳阵容。应该说，兰帕德最初还是挺受欢迎，2004、2005连续两年当选英格兰球迷评选的最佳国脚。但那也是他仅有的风光时刻，此后2006年世界杯，他与杰拉德的双德组合一无是处，平时两人作为各自俱乐部中场核心表现都很生猛，但一到国家队却很不合拍。两人对葡萄牙的1/4决赛还双双射失点球，导致球队点球大战失利。
2007年10月对爱沙尼亚的欧洲杯预选赛，他替补出场还遭到英格兰球迷嘘声伺候。最后一场欧洲杯预选赛输给克罗
地亚未能出线，双德也陷入了最低谷。
直到卡佩罗的到来，合理安排了兰帕德和杰拉德的攻防分工，才算暂时让双德统一。以前是两人都不肯干脏活累活，现在是兰帕德更多后撤帮助防守，这才使得英格兰队攻防达到平衡。然而这样的分工明显是要兰帕德放弃所长，充当苦工，短时奏效当还相安无事。倘若长此下去，难保兰帕德不会有想法。毕竟，没有顶级球星喜欢给人家充当伴舞角色……
终老斯坦福桥
兰帕德和切尔西CEO肯扬——签字续约.
2008年夏季，一度盛传欲加盟恩师穆里尼奥国际米兰的兰帕德和蓝军切尔西正式续约5年，终老斯坦福桥。
当地时间周三，兰帕德签订了一份新合同，合同将让他在俱乐部呆到2014年，这意味着他将为切尔西服务13年。在围绕他未来的几个月的传言之后，兰帕德谈到了完成签约的过程，他相信他仍然能够在球场上做到更多东西。“到目前为止，我在这里度过了美妙的7年，现在，有可能在这里再度过美妙的5年。”30岁的兰帕德说。
在母亲帕特4月的去世之后，兰帕德在比赛之外抽出时间重新思考了他的目的，他得到了家庭、朋友和俱乐部的亲密支持。这是他不会忘记的。“过去的几个月是我生命中一段难过的时光。与切尔西的谈判经历了漫长的时间。由于在我的个人生活中发生的事情，我向切尔西提出用一段时间让我的头脑清醒，由于发生的事情，这是可以理解的。”他解释道，“我花了很多时间陪伴我的家庭，我彻底的思考了我想做什么，然后回来参加赛季前准备期。在过去的几周，自从访华归来后，我们进行了一些对话，我非常高兴我们达成了共识。我很满意，因为我想确保我做出了正确的决定。在我的职业生涯中，对我来说这是一段重要的时间，我刚刚年满三十，所以这是我的最后一个大合同了，我想让他成为正确的一个。”
关于未来，他的抱负很简单——奖杯。2个英超联赛冠军，特别是第一个(2004年)，是我永远不会忘记的记忆，而这就是我想带回这里的。还有，我们愿意把冠军联赛的冠军带到这里，我们曾经经历了那么苦涩的失利。这让你想要卷土重来，把它拿下来。”
现在，他还有5年，没有人不相信，兰帕德会成就他的梦想。
怎么感觉穆里尼奥和兰帕德的关系像是闹掰了
前英格兰国脚马丁-基翁日前接受了《每日邮报》采访，他认为切尔西应该对兰帕德更耐心一些，就像曼联对待索尔斯克亚那样。
切尔西官宣了兰帕德下课的消息，基翁表示：“那个冷酷无情的切尔西回来了，阿布给了俱乐部传奇球星兰帕德一个机会，但他不愿意再等待了。”“切尔西本可以学习曼联，在索尔斯克亚处于压力之下时，俱乐部给了他时间和信任，他们坚持执行自己制定的长期计划，现在球队排名英超第一。”“我真希望兰帕德能像索尔斯克亚一样得到足够的时间和信任，同时我也在想，弗格森和温格在切尔西这样的高压体制之下能否生存下来？”
还记得兰帕德成为切尔西史上进球最多的球员那场比赛。对阵阿斯顿维拉，兰帕德梅开二度，一个远射，一个后排插上抢点，可能就是他生涯的一个小缩影。203球超越了坦布林，再到后来的211球，离开他深爱的切尔西。兰帕德还是在切尔西的历史上刻下了不可磨灭的印记。
我也不想太多去评价兰帕德的技术特点，这些百度都能查到。作为一个切尔西球迷，兰帕德永远都是我们的超级8号。要说兰帕德的巅峰，也许是05n金球奖第二，输给了如日中天的小罗，还有08n欧冠决赛进球。特里在莫斯科的滂沱大雨中滑到，兰帕德抱着痛哭的特里。那一年我高考，熬夜看球，第二天便是考试，我大概忘了那天晚上有没有哭。经常有人问我什么是手术刀般的直塞。
我只能想起一个球。切尔西夺欧冠那年的半决赛第二回合，对阵巴塞罗那，2-0落后，特里被红牌罚下，在这个几乎绝望的时刻，兰帕德站出来了。他先是中场拦截下皮球，而后转身送出了一个至今我认为是兰帕德生涯中最重要的直塞，穿过了多位巴萨球员，到了拉米雷斯脚下，一个挑射，把切尔西从悬崖边上拉了回来。切尔西凭借这球取得了客场进球的优势，才有了后面托雷斯的半场奔袭。
这是我为数不多看哭了的球赛，车迷一定会想起09年斯坦福桥，那个追着裁判怒吼的巴拉克，还有指着摄像机爆粗的德罗巴。这一切都在这场比赛舒了一口气。这n不是兰帕德的巅峰，也不是德罗巴的巅峰，但他们却带领切尔西走上欧洲之巅。兰帕德这么多进球之中，最让车迷收到伤害的，肯定是上个赛季身处曼城的他攻入切尔西的一球。
当时曼城0-1落后，佩公换上兰帕德（至今我也不明白他为什么要换上兰帕德，但后来证明他是对的），兰帕德收到了两队球迷的掌声。后来的剧情真的是和看电视剧无异，米尔纳的传中，兰帕德的倒地抢点，球进了。兰帕德望向天空，拒绝庆祝。我在他蓝色深邃的眼睛里面看到了忧伤，全场的车迷包括电视机前的车迷鸦雀无声，到现在我也没有办法形容那种感觉，或许可以用五味杂陈这个词。或许兰帕德从来没想过会进球，这也是他过去13n所不曾想象过的。
离开了英超，他也多次对外宣称，他的心永远属于切尔西，他的血永远是蓝色的。我也不曾想过没有兰帕德的切尔西是什么样子，但是事实证明，日子还是继续过，球队还是正常运作，也夺得的英超冠军，时间总会冲刷掉前人的痕迹。但是，他永远是身穿蓝衣的兰帕德，永远是我们车迷的超级8号。我们会一直在斯坦福桥等着你回归！
兰帕德离开切尔西，加盟曼城，这让不少蓝军粉丝黯然神伤。不过兰帕德日前指出，他的恩师穆里尼奥，并没有因为他“投敌”而恼怒，两人之间依然彼此尊重。
“我们的关系仍然很亲密，我不想说，我们之间一点问题都没有。我在圣诞节的时候，收到了他给我发的圣诞祝福，我也给他回了短信。”兰帕德表示，两人师徒缘分已尽，虽然没有大矛盾，但还是存在小嫌隙。
“本周比赛结束后，我们在更衣室有过沟通，他的家人怎么样？还是跟往常一样。我们都是大人，你知道我的意思是什么？我们身处不同的俱乐部，不过这并不阻碍我们之间的私交。这就是足球，这是体育，我们当然不会像过去那么频繁联系。”
兰帕德加盟曼城，穆帅怎么看？“神灯”表示，“我们最近联系不多，我不知道他现在是什么感受。我想或许若泽（穆里尼奥）专注于自己的球队，他像赢得联赛冠军，这就是为什么他会买入一些好球员的原因，而我现在也专注于自己的工作。”
“不过，我确信，穆里尼奥不会痛恨我来到曼城，如果他恨我的话，我也必须去面对。不过此时此刻，大家都彼此专注于各自的工作。”两队本赛季在联赛的两次交手，都以1-1收场，兰帕德表示，“这个结果意味着联赛冠军争夺依然胶着。”
“切尔西很强，他们是夺冠大热门，因为他们现在领先我们5分。但我们在斯坦福桥的表现说明，联赛冠军肯定要到最后才能见分晓。切尔西是一支经验丰富的队伍，我在更衣室里见到了特里、德罗巴、切赫等老朋友，还有一些年轻人，都对冠军欲望十足，这一点，跟我们的更衣室是一样的。”