打篮球怎么预防脚磨泡-打篮球怎么预防脚磨泡呢

1.打篮球时如何避免磨出水泡？

2.打篮球脚起泡如何避免？

3.打篮球穿厚袜子保护脚趾吗

打篮球时如何避免磨出水泡？

不要轻易弄破或剪破，如这样处理受伤的嫩伤口会很疼严重的还会发炎呢。部队长途行军时，脚会经常磨出血泡、水泡。具体的处理方法是：备一小瓶医用酒精，在酒精里泡一根穿好头发丝的缝衣针。脚磨出泡时，把穿有头发丝的针拿出来，穿透水（血）泡，把头发的一头留的泡的一边，针穿透泡后把头发的另一头留的泡的另一边，然后把头发两头拿起来，系成一个结，这样泡里的（血）水就会顺着头发丝流出来而泡不破，如不用头发丝就要用粗一点的针，但也要消毒，否则针太细了，扎过的泡虽然水流出来了，但后来流出来的水还会积成水泡。我们年轻时长途野营脚磨出血泡也是这样处理的。现在还在创口贴，把泡穿透后还可用创口贴消炎。你不妨试一下这种方法，效果真的很不错。

打篮球脚起泡如何避免？

打篮球脚很重要的，平时要保护好。

有几点：

1、鞋不合脚；

2、鞋子质量差；

3、平时打球没穿篮球鞋；

4、光着脚打球（最容易磨泡，但很少见这样的了）；

5、运动量过大了。

选的鞋要正好适合自己的脚，不能紧也不要太大；要选质量好一点的，质量差的可能会引起你的脚磨泡。

还有要勤洗脚（最好多用热水浸泡），洗袜子，晾球鞋。

注意这些应该没什么大问题。

打篮球穿厚袜子保护脚趾吗

总体来说，任何季节厚袜子对脚趾以及脚踝都有保护作用，这种保护作用尤其是足球运动员更能体现出来！

厚袜子，把可以把鞋子内部脚趾空间占有满，这样不会有空隙，也避免脚趾在高强度运动过程当中脚趾会皮肤磨损，起泡，也是防止出汗的脚与鞋子内部打滑！

厚袜子一般是全棉的，比较有弹性适合把脚踝保护好，增加弹性，不至于容易受到骨折，打崴这样的伤痛

厚袜子，一般对于脚部趾骨等骨骼关节受伤的人来说，由于比较紧且有弹性，也是用来保护脚以及使用脚！

厚袜子还是吸汗的好东西，好的袜子厚，柔软，弹性十足，所以运动员也会很挑剔运动比赛过程当中所需要的任何一个衣物！