龚翔宇不打联赛全运会_龚翔宇夺冠

1.女排全运会硝烟再起 老将新秀平分秋色

2.江苏女排4连胜的背后：蔡斌坚持全华班，张常宁攻防一肩挑

3.蔡斌教练带领青春之师江苏女排进决赛，下个目标就是联赛冠军

4.张常宁、龚翔宇率江苏女排豪取4连胜，李盈莹强势，朱婷仍被雪藏

5.全运会，为什么浙江女排能和江苏女排打得难解难分，毫不逊色？

6.龚翔宇个人资料简介

日前，在郎导特批之下，龚翔宇提前结束了今年国家队最后一期的集训，回到了江苏备战新赛季的联赛。在归队之前，龚翔宇终于有了个短暂的假期。

终于可以美美睡上一觉，睡到自然醒，吃到妈妈做的饭，龚翔宇相当开心。趁着假期，龚翔宇也四处走走，散散心，相当惬意。然而，假期是如此短暂。“打卡开练，三天假期正式结束。”龚翔宇在自己的社交平台上写道。没错，假期余额严重不足，竟只有三天。

事实上，从里约奥运会结束后，龚翔宇就进入连轴转征战中。打完奥运会，龚翔宇又被抽调参加了亚洲杯，结束了亚洲杯的征战，龚翔宇马上投入到了新赛季联赛的备战中。打完联赛，女排新周期也拉开了序幕，龚翔宇保持了全勤，参加了瑞士赛、大奖赛、大冠军杯和世锦赛资格赛，这期间她还打了全运会。如此密集参赛，龚翔宇也绝对算得上是女排的铁人、劳模。

打完世锦赛资格赛，龚翔宇又参加了今年女排最后一期集训。这样算下来，里约奥运会结束后一年多的时间，龚翔宇几乎没有休息，零零散散的假期算下来恐怕都没有超过两周，几乎是全年无休的状态。

但现在的龚翔宇确实没有资本让自己松下来。尽管已经是江苏女排的绝对主力，但在国家队，她还没有彻底站住脚。如今，更是面临着空前激烈的竞争。曾春蕾回归女排之后，重新占据了主力的位置。郎导也舍不得放弃杨方旭，一直苦等左手奇兵的回归。

这次集训郎导还召入了陈佩妍、唐宁雅等接应新人，再加上此前重点培养的钱静雯，龚翔宇面临的挑战可以想见。另外，不排除联赛中又有接应新人崛起，逆袭打进国家队。

最后一期两周的集训，郎导对龚翔宇的技术细节进行了强化特训，尤其是强化龚翔宇的进攻，继续丰富她的进攻手段和进攻线路。并且，继续朝着全面接应的方向培养，特训她的一传和防守。现在的龚翔宇仍然是周苏红头号接班人。只是国家队的竞争是惨烈的，不想被淘汰，龚翔宇只有加倍努力。

女排全运会硝烟再起 老将新秀平分秋色

2016年的里约奥运会上，中国女排一路过关斩将，杀进了最终的决赛，在决赛中，面对我们的老对手塞尔维亚女排时，郎平率领的中国女排兵不血刃的以3-1击败了对手，时隔12年之后，再次赢得了奥运会女排项目的金牌，那一届中国女排，也是最近这些年来，最为成功的一支女排球队，奥运会结束之后，徐云丽、魏秋月和惠若琪三名队员先后选择了退役，但是却只有惠若琪一个人享受到了退役仪式的待遇，这究竟是怎么一回事呢？

2018年，惠若琪在自己28岁的年纪，选择了退役，当时惠若琪在国家队的队友朱婷、龚翔宇、魏秋月、颜妮、徐云丽、丁霞等人，以及惠若琪的江苏队队友张常宁、龚翔宇，都来到了退役仪式的现场，为惠若琪送上祝福。

实际上，之所以惠若琪能够享受到退役仪式，而魏秋月和徐云丽未能享受，本质上还是由于惠若琪的退役仪式，并非是由中国女排替她安排的，而是江苏女排为了感谢这些年来惠若琪对江苏女排的贡献，专门为惠若琪安排的。

早在2016年里约奥运会期间，惠若琪当时还只有25岁的年纪，但是她的身体却也是早已经被伤病各种侵袭，不仅在奥运会之前，惠若琪的心脏遭受了两次严重的手术，她的肩部也前前后后植入了七根钢钉，里约奥运会她是咬着牙坚持完成的，在奥运会结束之后，当时身体已经被不堪重负的惠若琪，就已经想要退役，但是江苏女排还是希望惠若琪可以再坚持坚持，一直到2017年全运会上，惠若琪率领江苏女排赢得了全运会的金牌，再加上之前帮助江苏女排拿到了女排联赛的冠军，这一年的惠若琪也最终获得了功成名退的机会。

江苏女排为了感谢惠若琪给江苏女排的付出，才在后来决定，专门为惠若琪举办一场退役仪式，这个平常笑起来像是一个大姑娘的女孩子，私下里也是承受了许许多多常人难以想象的痛苦和伤痛，也正是这种女排精神，让惠若琪感动了许许多多的人，以她的个人事迹和背后的努力，享受一场退役仪式也是理所应当的事情。

事实上，每一位女排姑娘，都为了队伍荣誉付出了很多，她们都应该享受到球迷最崇高的敬意和礼遇。

江苏女排4连胜的背后：蔡斌坚持全华班，张常宁攻防一肩挑

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9月16日，全运会女排成年组决赛正式拉开战幕，国手悉数归队参战，刚刚经历了奥运伤痛的她们重新出现在赛场上，尽管间隔时间不长，但对大多球迷而言仿佛经历了一个世纪的漫长。因没有外援、内援的参与，全运会赛场成为检验地方球队和球员水平最具成色的平台，也是老将告别、新人崛起的舞台。

首日比赛8支球队全部亮相，除首场比赛上海三比零完胜河南之外（朱婷休战），其余三场均打满五局，由此可见，缺少外援之后的各队之间水平相当，胜负不过毫厘之间。尤其是江苏对天津一战可谓当天的重头戏，这场被看作过早上演的决赛经过5局苦战，江苏队在决胜局完成逆转以2分微弱优势取胜，取得开门红。两天比赛看下来，如下感受。

新人稚嫩 姜还是老的辣

一头干练的短发，脚下生风的跑动，诡异多变的线路，场上激情四射，与十年前2011年世界杯相比，36岁的张磊并没有太大的变化，除对这位老将心生敬意之外，也对新人成长过缓慢滋生隐忧。决赛的8支队伍中，看到很多熟悉的面孔，上海队张翼婵、卞雨倩，浙江队李静、王娜、汪慧敏，辽宁队颜妮、丁霞，这些年过三十的老将在队中依然扮演着不可或缺的角色，尽管她们少了许多当年的强劲，高度、速度、力量随着年龄的增长不可避免下滑，场上也会出现间歇性起伏，但总体表现稳定，具备很强的自我调整能力。

如老将汪慧敏改打自由人之后反而获得更充分的发挥空间，对阵广东一战中上演了单臂防守直接得分的精彩好戏。这些老将似乎在用经验告诉年轻的队友和隔网相对的小将，球场上“不相信年龄”。此外各队的主二传均是在国内赛场征战多年的老面孔，充当着本队的稳压器，坚守固然令人感动，但也不免为下一个周期国家队二传这一位置的后备力量心生隐忧。

与老将相比，近几年一些被认为有潜力的新人如河南队的毛钧怡、广东队陈佩妍等人在各自队伍开始挑起大梁，表现可圈可点，此外，曾在国家队短期集训过的张倩、王艺竹、陈博雅也先后登场亮相，虽偶有出彩表现但总体给人感觉还是不够全面、不够踏实。客观说以她们目前的能力与国家队的要求还有相当长的距离。

除此之外还有几位名字相对陌生的小将开始走进球迷视线，浙江主攻徐若箐在首日比赛替补上场后敢打敢拼，表现不俗，次日对阵江苏坐稳首发，单就强攻能力已超过前辈李静，给人留下极深的印象。当然比赛刚刚开始，队员的状态还在调整中，也期待她们在下面的比赛中能有上佳表现。

格局依旧 津苏有望会师决赛

从已经结束的比赛看各队均发挥出正常水平，并未出现爆冷。江苏依旧保持联赛的原本人马，无论从年龄结构、技术能力还是心态方面已逐步走向成熟，对天津一战决胜局在对方手握四个赛点的绝境中能够逆风翻盘，绝非运气使然，足以说明经过几年联赛的洗礼，张常宁、龚翔宇、刁琳宇、倪非凡等核心球员已形成了成熟的进攻保障系统。无论领先还是落后始终心态稳定，如蝉联冠军也在意料之中。

袁心玥加盟天津队之后，网上实力明显提档，成为李盈莹之后的第二强点，全运会上的姚笛个人以为是这几年最好的姚笛，不仅与攻手之间的配合更加默契，防守能力也有长足进步，如能将此状态继续保持下去，在国家队仍会有一席之地。历经世锦赛、世联赛、奥运之后，李盈莹的全面性又上了一个台阶，虽说这是她的第一次全运会，但天津队能否夺回上届失去的冠军在很大程度上取决于她的发挥，在队中重要性堪比国家队的朱婷。

不美的是在对江苏之战的尾声又发生了球迷不愿意看到的一幕，我还是相信这次“踩脚”绝非有意为之，但倘若这个习惯不彻底改掉，长此下去确实不利于她今后的发展，比赛刚刚开始，希望球迷对此事还是理性看待，不必过于放大。

上海队几乎是清一色的老将出战，常年默契的配合、丰富的比赛经验成为该队优势所在，攻击力虽不强悍但特别实用，在细小环节上几乎很少犯错，有效控制了自失，打进四强应该在情理之中。

辽宁、浙江、山东第二梯队虽整体水平相对全面但因队中缺少关键时刻能解决问题的关键人物，致使场上经常出现你来我往、看着好不热闹的局面，但却难以掌握场上主动权，说到底还是实力稍逊，这几支队伍如能进四强已算完成既定目标。

至于河南、广东要想有大作为难度极大。朱婷因伤休战，本身实力平平的河南队除非打出鸡血般的超水平发挥，否则难求一胜。广东队虽有栗垚、陈佩妍两位能力比较突出的好手，但也只是相对而言，就实力而言与河南队该是本次赛事的“患难姐妹”。

蔡斌教练带领青春之师江苏女排进决赛，下个目标就是联赛冠军

2020年全国女排锦标赛进入第6个比赛日，江苏女排凭借着一波4连胜，已经提前从小组出线，最后两场面对北京和福建队，江苏女排没有了成绩上的压力，并且将扮演“判官”角色，决定同组另外几支球队的命运。江苏女排能够取得现在的成绩，和蔡斌指导近几年一直坚持全华班阵容密不可分，由于全锦赛不允许外援参赛，因此在几支具备争冠实力的球队中，江苏女排的人员最为齐整。

江苏女排曾获得过2016-17赛季联赛和全运会的“双冠王”，不过近几年，江苏女排的成绩却逐年下滑，虽然拥有张常宁、龚翔宇、刁琳宇、吴晗、倪非凡等国手，但是江苏女排却再也没能站上各项赛事的最高领奖台。上赛季的排超联赛，江苏女排更是四强不入，在14支参赛球队中仅排名第五位，这是江苏女排近六个赛季以来的最差战绩。

江苏女排之所以在排超失去了竞争力，和另外几支具备争冠实力的球队争相引援有关，像上海、北京、天津、广东等强队，近几个赛季都引入了外援，辽宁女排上赛季也破天荒连续引进了3名外援。只有江苏女排是一个例外，在其余球队都通过外援来填补球队短板之际，蔡斌指导则通过内部挖潜的方式，大力提拔年轻球员，像00后倪非凡、98年出生的吴晗等，都开始在联赛中打上了主力。

通过引援的方式，来填补球队的短板，是最有效的方式，江苏女排的主力阵容并不是毫无漏洞，但是主教练蔡斌指导宁肯牺牲球队成绩，也要坚持全华班的建队思路，虽然暂时退出了争冠的行列，但是也收获颇丰，年轻球员获得了大量的比赛机会，通过实战的锻炼，这些年轻球员进步很快，倪非凡、吴晗、许璐瑶都先后入选过国家队集训名单，副攻周馨忆的各项技术也有明显提升。

全锦赛不允许外援参赛，蔡斌指导为明年全运会准备的这套全华班阵容，提前派上了用场。在北京、天津、上海、广东等球队因为外援缺席导致球队实力大打折扣之际，江苏女排一骑绝尘，至今仍然未尝败绩，是A组中唯一一支还没有输球的球队。小组赛最后两场，江苏女排虽然已经提前出线，但是江苏女排需要确保小组第一的排名，从而更有利于淘汰赛的对阵形势。

当然，江苏女排能够4连胜高居小组榜首，也和主力边攻手张常宁始终保持稳定的状态有关，尤其是3-2战胜李盈莹领衔的天津女排一役，在球队另一位核心龚翔宇的发挥有所起伏之际，张常宁攻防一肩挑，江苏女排虽然从双核变成单核，但是张常宁的上佳发挥，确保了球队收获到一场难得的胜利。

张常宁、龚翔宇率江苏女排豪取4连胜，李盈莹强势，朱婷仍被雪藏

在排超联赛开始前，由于张常宁因伤缺阵，加上江苏女排启用了众多年轻球员，很多人并不看好这支平均年龄不到20岁的江苏女排。但就是这样的一支年轻之师，在排超联赛一路过关斩将，半决赛2-1击败奥运MVP球员拉尔森、金软景领衔的上海女排，打进联赛的总决赛。

江苏女排之所以能够最终晋级决赛，不仅是因为队中的年轻球员敢于拼搏，球队的主教练蔡斌更是功不可没。

在全运会结束以后，蔡斌教练就对江苏女排进行了大规模的调整，参加排超联赛有16名球员，而其中的10人是新球员。江苏女排的年轻小姑娘们，她们是一面打联赛的比赛，一面积累比赛的经验，真是不容易。在循环赛13场比赛，她们取得11胜2负的成绩，3场半决赛又取得2场胜利。

排超联赛目前打了16场比赛，蔡斌教练已经把江苏女排训练成一支技术全面、敢打敢拼、具备争冠实力的女排队伍。

在江苏女排阵中，除了龚翔宇、刁琳宇的年龄稍微大点，其他如吴梦洁、吴晗、倪非凡、杨佳、万梓玥等球员都是年龄较小的球员。如何把这些年轻球员训练好，蔡斌教练也是下了一番苦工。例如队中的吴晗，蔡斌教练要求她不仅要打好进攻，还要做好一传，并兼顾防守，这对年轻球员的身体素质和全面能力有很大的要求。如果吴晗做得不到位，蔡斌教练就会严格要求她，帮助吴晗及时纠偏，而吴晗在蔡斌教练的严格要求下，进步很快。吴晗的一传做好了，龚翔宇就可以被解放出来，也就彻底激活了江苏女排全队。

在江苏女排打进决赛后，蔡斌教练结束了媒体的采访，他说：作为球队的教练，要学会及时调整和摆平心态。从成绩来讲，球员们做得还是不错，但从技术来讲，球员们还是有不少欠缺。我们教练员不能因为赢一场球就说队员好，输一场球就说队员差，应该客观地看待问题。

蔡斌教练不仅在排超联赛带出了成绩，说话的情商也很高，也更加成熟稳重，球员们也很信赖他。

现在中国女排国家队的主教练人选一直未定，如果蔡斌教练担任国家女排的主教练，相信他一定可以带队打出好成绩。

全运会，为什么浙江女排能和江苏女排打得难解难分，毫不逊色？

北京时间9月20日，全运会女排成年组比赛迎来休息日，四轮比赛过程江苏女排以全胜战绩领跑，卫冕冠军展现了强大的争冠实力。在第四轮比赛当中，山东3-0横扫浙江终于收获首胜，辽宁3-0送给雪藏了朱婷的河南队四连败，江苏3-0拿下广东在积分榜上一枝独秀，天津3-0打破了上海女排的不败金身。

山东3-0浙江

尽管山东队被称为小国家队，但进入到全运会决赛阶段之后似乎受到了青年队的传染，前三场比赛接连输球，分别不敌辽宁、上海和天津，不过第四轮面对实力稍弱的浙江，山东女排终于止住了连败的颓势拿到首胜。本场比赛山东队主力尽出，钱靖雯、宋立琪、 杨涵玉 、张倩、孙杰、梅笑寒、 王梦洁 全部首发登场，浙江队由 李静、王娜、汪慧敏 三位老将领衔，蒋虞晓、朱悦洲、刘雨全部首发，副攻杨妍钰也获得了首发机会。

首局山东队迅速进入状态强势领跑，虽然浙江队16-24落后之时由孙若箐挽救了一个局点，但随着钱靖雯的一锤定音，山东女排25-17先声夺人率先收获一局。第二局浙江队主动变阵，蓝佳莉代替王娜担纲首发二传，主攻位置孙若箐代替李静与蒋虞晓搭档，山东队的接应则由孙杰换成了杜清清，本局比赛仍无悬念，山东队场上多点开花打出了漂亮的立体进攻之后以25-16再赢一局。第三局0-4落后之时背水一战的浙江女排虽然一度将比分追成6-6平，但随之山东队掀起进攻狂潮，张倩的拦网结束了比赛悬念，山东女排25-11拿下本局的同时，也以3-0的总比分横扫浙江拿到了决赛阶段的首场胜利。

辽宁3-0河南

赛前不被看好的辽宁女排，有了重炮刘晏含的助阵之后最近几场比赛的表现可圈可点，此役面对连续雪藏了女排一姐 朱婷 的河南队，是国手云集的辽宁女排拿分好机会。首发方面，辽宁队派出了最强阵容， 刘晏含 和段放搭档主攻，副攻是 颜妮 、胡铭媛的国家队组合，接应孙小轩，二传 丁霞 和自由人许嘉楠全部首发登场。河南队仍由主攻手 蔡晓晴 客串二传，主攻则由王益群和韩雯雅搭档，副攻是黄瑞蕾、毛钧怡的组合，接应和自由人分别是翟嗣琪、黄文静。

由于朱婷不在场，因此这场比赛从一开始就失去了悬念，首局辽宁队上来就取得了14-3的梦幻开局，尽管后半局河南队状态明显起色不少，但还是以16-25交出首局。次局河南队一开始还能同辽宁队抗衡，10-13落后的情况下张梓涵上场组织进攻，蔡晓晴则从二传位置转战到了接应，蔡晓晴真是一位多面手，哪里需要就前往哪里。不过虽然主动变阵，但河南队在接下来却不断失误，颜妮快球一击致命，辽宁队25-16再赢一局。第三局放手一搏的河南队一度17-14领先，但辽宁队在17平之后再次占据了上风并以25-20再赢一局，0-3输球的河南女排只能以四连败垫底。

江苏3-0广东

江苏青年女排以全胜的战绩夺冠，江苏成年女排在赛场上的表现有过之而无不及，三连胜的江苏面对栗垚领衔的广东，虽然卫冕冠军在首发当中仍派出了最强阵，但比赛中张常宁、龚翔宇均得到了轮休机会。江苏队的常规首发没有太多变化，许若亚、 张常宁 、王辰玥、周馨忆、 龚翔宇 、刁琳宇、倪非凡，还是这套熟悉的首发七仙女阵容。广东队的首发主攻是史沛鑫和 栗垚 ，副攻组合是张世琦和田玥，接应、二传、自由人分别是 陈佩妍 、郁佳睿、王敏。

首局江苏队有些慢热，广东队8-5领跑开局，8平之后双方互不相让一路纠缠到22平，最后时刻又是张常宁挺身而出接连得分，江苏队25-23险胜一局。第二局江苏女排乘胜追击，开局就以6-2领跑，尽管广东队用皮雁驰换下陈佩妍试图改变被动局面，但并没有多大效果，江苏队场上多点开花，以12-2拉开分差，广东队反扑未果，江苏女排25-19再下一城。第三局广东女排彻底崩盘，江苏队单局25-6吊打广东之后，江苏女排以3-0的总比分强势获胜豪取4连胜。

天津3-0上海

卫冕冠军天津女排虽然在首轮比赛当中憾负江苏，但在与其他球队交手时明显可以看出实力上的优势，此番对阵已经三连胜的夺牌热门上海女排，天津队3-0拿下收获了三连胜，上海队的不败金身被打破。天津队首发方面，与 李盈莹 搭档的换成了陈博雅，其他首发选手分别是 袁心玥 、 王媛媛 、杨艺、 姚迪 、孟子旋。上海队的二传老将卞雨倩被许晓婷替代，其他位置也没有多大变化，分别是主攻杨婕、张轶婵，副攻 高意 、秦思宇，接应 张磊 、自由人王唯漪。

第一局双方上来就进入到纠缠当中，从3平激战到10平之后李盈莹火力全开，天津女排迅速将比分改写为20-15，上海队无力还击，天津25-18先拔头筹。第二局前半段的比分同样较为胶着，天津队15-13领先之时彻底冲击了上海队的一传，以24-19率先拿到局点，尽管上海队发力反扑并追分至23-24，但随着杨婕的调整攻被姚迪拦死，天津队还是以25-23有惊无险的再胜一局。第三局上海女排背水一战，开局10-5领跑，落后的天津队在李盈莹的带领下连续追分，战成25平之时，李盈莹连攻带拦得分2分，天津女排27-25艰难拿下本局，同时也以3-0的总比分力克上海而收获了三连胜，在排名榜上也升至次席。

4轮比赛过后，积分明细如下：

1、江苏女排，4战4胜0负积11分

2、天津女排，4战3胜1负积10分

3、上海女排，4战3胜1负积9分

4、辽宁女排，4战3胜1负积8分

5、山东女排，4战1胜3负积4分

6、广东女排，4战1胜3负积4分

7、浙江女排，4战1胜3负积2分

8、河南女排，4战0胜4负积0分

第五轮（9月21日）对阵如下：

13：00，辽宁VS广东

15：00，江苏VS上海

17：00，山东VS河南

19：00，天津VS浙江

龚翔宇个人资料简介

浙江成年女排本来就不是弱队，李静、王娜、汪慧敏，哪个不征战排坛多年，非无名之辈，刘雨、沈佳蓉丶朱悦洲`蒋虞哓实力不弱，老中青队员齐备，各位置有人，一贯技术细腻，作风顽强，打的也是整体排球，全运会也有充分准备。

江苏队虽然实力不弱，有张常宁、龚翔宇、刁琳宇、倪非凡等知名球员，但我说过多次，不仅实力比不过天津，对沪浙鲁辽等队也无绝对获胜的把握。实力相差不是太大的球队比赛，很可能在某个位置、某个环节出了问题导致失利的例子太多。东京奥运中俄之战，局末阶段中国领先六七分还失利。全运会首场津苏大战，当决胜局来到14:10时，有几人想到逆转？这场苏浙之战，江苏队精气神差些，也打的整体排球的江苏队，一传出现波动，整体配合有时不协调，首局大比分落败，比不上浙江队。或也有准备不足问题，所以打的难解难分。

至于打天津五局疲劳说，不是理由，人家浙江前一场也是五局大战。

江苏女排最终还是胜利了，要感谢浙江对江苏的"教训"，比如打不死，接发球，好好为江苏队上了一课。好在张常宁依旧神勇，龚翔宇本场己有不错的发挥，倪非凡交了学费但得到提高，全队把握关键球的能力进一步得到锻炼，相信以后的比赛，会越打越好。

江苏队由于一开始轻敌所至，昨天力战天津队体能消耗较大，在小组赛又未与浙江队相遇过，昨天江苏队战天津队，浙江队全程观战而江苏队在外等场也没看浙江队战广东队所以有些吃亏，好在等二局开始调整后面就有改观，和江苏队一贯喜欢以赛代训，与浙江队多打几局也有好处，浙江队与上海队打法相近为下面打上海队积累一定经验。

全运会江苏对天津.有人说这是决赛提前上演.这场球球迷一睹为快.又害怕不愉快的事情发生！本来球赛打得精彩纷呈！第一局势在必得的江苏赢了.天津输在慢热上面。第二局天津赢了唐在李盈莹开始发威.扳回一局。第三局江苏又赢了.关键的第四局李盈莹扛,起了天津队的大旗.天津拒绝失败并乘胜追击决胜局继续领先.最多手握六个赛点胜卷在握不和谐的事情发生.影响了天津后面的比赛江苏收获意外的胜利！还是李盈莹的小斜线，龚翔宇象刁羚宇一样贴网拦截而李盈莹看到龚翔宇扑来.下意识地收腹以减少落脚踩线的幅度.从来没有过的前胸触网)还

龚翔宇个人资料简介：龚翔宇，1997年4月21日出生于江苏省连云港市，中国女子排球运动员，场上司职接应，效力于江苏中天钢铁女排俱乐部。

2016年1月30日，随江苏女排获得2015-2016赛季中国女排联赛亚军。2017年3月18日，随江苏女排夺得2016-2017年赛季中国女排联赛冠军。2018年3月24日，随江苏女排获得2017-2018赛季中国女排联赛季军。

2019年3月5日，随江苏女排获得2018-2019赛季中国女排联赛第四名。2020年1月14日，随江苏女排获得2019-2020赛季中国女排联赛第五名。2021年，龚翔宇入选2020年东京奥运会中国体育代表团排球项目运动员名单。

2022年，中国女排公布女排世锦赛名单，其中龚翔宇在内。2022年10月9日，所在的中国女排晋级世锦赛八强。

人物评价：

1、小将龚翔宇表现亮眼，从未有过国家队经历的她在大奖赛中展示出超出年龄的成熟。年仅19岁的国家队“一年级新生”龚翔宇担纲主力接应，并以干脆利落的右翼进攻屡屡撕开对手防线，令美国队的拦防顾此失彼，成为中国女排的夺冠“奇兵”。

第一次代表国家队出战的她状态挺好，第一次入选国家队在比赛中毫不怯场，无论是强攻还是防守，发球还是拦网，都没有明显的短板，这让她具备了成为高水平接应的潜质。

2、龚翔宇有个人高度，进攻灵敏且有一定速度，但从经验和整体配合还有欠缺，偶尔会出现有一些不太应当的失误，但这些也是可以理解的，年轻球员经验不足，希望她在以后的比赛之中不断积累。

3、龚翔宇在拦网端控制和发球破攻上做得比较好。即使是最受诟病的进攻仍不稳定，也有多场表现高光，扣球手法和意识明显改善。她在比赛中表现出了较为全面的技术，是中国队接应位置不可或缺的选手，未来仍有进步空间。