桥牌国家队选拔赛_中国桥牌国家队选拔

1.中国棋院的简介

2.上海市南洋初级中学的学校特色

3.桥牌书籍精选

4.桥牌对大脑的锻炼作用

5.请问我国各高校的自主招生是个什么状况？谢谢

上海浦东（浦发）桥牌俱乐部是中国桥协下属A类俱乐部第一批成员，早在1995年，在上海浦东新区管委会领导的关怀下，浦东桥协得以成立，浦东俱乐部也随后成立。

与其他A类俱乐部不同的是，浦东俱乐部是公司编制，为全部牌手解决了工作关系和工资待遇等问题。

俱乐部获得了浦东地区大企业的支持，从最初的外高桥集团、由由集团、东大建材到现在的浦东发展集团，从来不乏雄厚的资金，这在国内可谓独一无二。

有了稳定的环境，牌手自然而然地为打出好成绩而努力。作为国内发挥最稳定的俱乐部之一，浦东俱乐部在国内的比赛成绩名列前茅。队伍团结、战斗力强是浦东俱乐部的最大特点。在国内赛场上，浦东俱乐部是一个标杆，也是衡量桥牌团队水平的试金石。一个队伍只要能过浦东这一关，就算步入了一流团队的行列，但如果一个队伍水平不够，就不可能在浦东身上爆冷门。几年前，在上海举行的一次业余对专业队的擂台赛上，浦东一出场就将攻擂的业余豪强全部扫平，使得后面的上海EAA没有出场机会。

浦东俱乐部的牌手都是上海本地人，原国家队老国手周家弘是浦东俱乐部的旗帜式人物，其他牌手基本功扎实、竞技水平高，心理素质好。浦东俱乐部的牌手们还与上海各界人士中的桥牌爱好者建立了良好的关系。

早在几年前，浦东俱乐部管理层就计划在大学生中寻找有潜力和特点的牌手，进行重点培养，以加强俱乐部的牌手力量。这说明浦东俱乐部对自己的长远发展很有远见。

浦东俱乐部参与竞技的同时，很善于组织赛事。多年来，浦东俱乐部先后承办了1997年首届全国桥牌A类俱乐部锦标赛、2000年全国桥牌大赛、2003年首届“叶氏杯”大奖赛、2004年全国桥牌A类俱乐部联赛总决赛等大型比赛。2007年桥牌男女世锦赛将于9月在上海举行，浦东俱乐部将参与其中的赛事组织工作。

作为一家老牌A类俱乐部，浦东俱乐部管理规范、制度严格，竞赛水平高。俱乐部在运作等方面都很成功，就像浦东新区一样骄傲地屹立在上海滩。

中国棋院的简介

1、2019年智力运动会在哪举办？2、全国智力运动会的主题活动3、全国智力运动会主要承办单位是？4、第一届全国智力运动会会徽含义5、全国智力运动会能获得称号吗6、首届全国智力运动会中,获得象棋男子快棋赛冠军的是?( )2019年智力运动会在哪举办？

11月8日至18日，第四届全国智力运动会在浙江省衢州市举行。我省经过层层选拔，组成43人的代表团如期出征。他们与来自全国的3400多名选手共聚一堂，斗智斗勇，向金牌发起冲击。

据了解，赛事共设围棋、象棋、国际象棋、桥牌、五子棋、国际跳棋六个大项，共计57块金牌，本届参赛规模超过了以往三届。全国智力运动会的举办，是棋牌中心创新棋牌运动发展模式、整合棋牌项目社会资源、提升智力运动社会层位，全面贯彻落实《全民健身条例》的具体实践，旨在进一步促进我国棋牌项目的发展和竞技水平的提高，进一步活跃人民群众的业余文化生活。记者了解到，近年来我省棋牌事业得到了长足发展，在省棋类运动协会、省桥牌运动协会等组织的带领下，每年都会举办数十项相关赛事，直接推动了我省棋牌事业的发展，培养了一批优秀的选手。

据悉，赛事同期还将举行智力运动博览会，展示棋牌项目悠久的历史和深厚的文化积淀。

全国智力运动会的主题活动

为体现智力运动全国智力运动会的文化内涵全国智力运动会，强化全民身心均衡发展的健康理念，通过互动交流促进棋牌运动大众基础的深化，推动智力运动项目的广泛普及和发展，“第一届全国智力运动会棋牌文化博览会”在2009年11月14日—2009年11月22日，在成都市温江区温江体育馆举行。

博览会主题展区的内容有全国智力运动会：建国60年来我国棋牌运动发展的历程全国智力运动会；历届党和国家***对棋牌运动推广、普及、提高的支持、关心和爱护；首届智运会六项赛事的介绍；棋牌运动爱好者、专业选手参与的交流、互动、友谊赛等活动；通过以上活动充分展现棋牌文化的独特魅力，让全社会了解棋牌运动对广大青少年提高智力、加强个人修养所起到的积极作用，从而吸引更多的人关心、支持和参与智力运动项目。

由于棋牌运动的特殊性，智运会期间赛场观众参与少，而棋牌文化博览会给了大家一个参与的机会。据悉，博览会共有10类48项活动，陈祖德、古力、常昊、胡荣华等大师都将来到现场，与棋牌迷互动。为满足棋牌爱好者的参与，博览会期间主办者还为市民准备了10万张免费入场券。

全国智力运动会主要承办单位是？

全国智力运动会主要承办单位是国家体育总局，以智力运动项目为主的全国性运动会。在2011年第二届智运会后，将改为每四年举办一次。

第一届全国智运会由国家体育总局主办，国家体育总局棋牌运动管理中心、四川省体育局承办，成都市体育局、成都市双流县人民政府、成都市温江区人民政府、崇州市人民政府协办。比赛时间为2009年11月13日至23日。

第一届全国智力运动会会徽含义

一、活动意义由国家体育总局主办、棋牌运动管理中心承办全国智力运动会的“第一届全国智力运动会”全国智力运动会，将于2009年11月13日至23日在成都隆重举行。这是中国第一次全国性的智力运动盛会。全国智力运动会的会徽是赛会的核心元素之一全国智力运动会，是展示智力运动会理念和文化的重要载体。第一届全国智力运动会组委会通过开展会徽设计征集活动全国智力运动会，宣传和推广全国智力运动会，传播智力运动文化理念，有效促进智力运动的普及和社会认知。二、形式和内容第一届全国智力运动会会徽设计将采用面向社会大众的征集方式，以网络运作的形式为主。第一届全国智力运动会组委会衷心欢迎并邀请有志参与2009年第一届全国智力运动会会徽设计的自然人、法人和其全国智力运动会他组织参与本次活动。所有的设计作品将经过专家组的评选，产生初评入围作品，再经过网络投票和专家组二次评审，选出最终的第一届全国智力运动会会徽设计作品，并给予物质奖励和产权保护。活动将于2009年2月下旬正式开始，请随时关注中国棋院在线及相关合作网站发布的最新消息。三、赛事介绍人类的文明和发展无时无刻不与智慧相伴。很多古老的游戏已经逐步发展为风行世界的智力运动，成为人类智慧的完美结晶。以桥牌、国际象棋、国际跳棋、围棋、象棋、五子棋等棋牌项目为代表的智力运动已经赢得了越来越多的关注和参与。随着2008年10月“第一届世界智力运动会”在中国成功举办，棋牌运动发展进入了一个新的历程。在国家体育总局的大力支持下，各种智力运动迅速普及和深化，提高大众“体育素养”、树立“大棋牌观”成为全中国今后全民健身工作的重要组成部分，一个崇尚智慧的时代已经开始。第一届全国智力运动会将成为继2009年全国体育大会之后的又一中国体育盛事。届时将有来自全国各个地区的代表队和运动员参加包含桥牌、国际象棋、围棋、国际跳棋、象棋、五子棋六大项目、40多个小项的争夺，赛事总体规模将达到3000人。

全国智力运动会能获得称号吗

参加全国智力运动会有可能获得优胜者或冠军称号全国智力运动会，但具体情况要根据参赛者全国智力运动会的表现来定。

首届全国智力运动会中,获得象棋男子快棋赛冠军的是?( )

汪洋获得第一届智力运动会象棋男子快棋赛金牌。这是中国队在本届运动会上获得的首枚金牌。

全国第一届智力运动会，于2009年11月13日至23日在成都举行。这是一个以智力项目为主的综合性体育赛事，智力运动项目简单易学，奥妙无穷，群众基础广泛。首届智运会以“智汇四川，智惠中华”为办赛主题，将有力地促进未来智力项目的普及开拓和健康发展。

首届全国智力运动会竞赛项目

竞赛项目有围棋（包括五子棋）、象棋、国际象棋、桥牌、国际跳棋。各竞赛项目的小项设置如下：

（一）围棋：共9个小项，包括职业男子团体、女子团体、男子个人、女子个人、男子个人快棋；青少年团体；男女混双（专业、业余不限）；业余男子个人、女子个人。

（二）五子棋：共3个小项，包括男子个人、女子个人、混合双人。

（三）象棋：共8个小项，包括男子团体、女子团体、男子个人、女子个人、男子个人快棋、女子个人快棋、男子青年个人、女子青年个人。

（四）国际象棋：共8个小项，包括男子团体、女子团体、男子个人、女子个人、男子个人快棋、女子个人快棋、混合团体、少年团体。

（五）桥牌：共8个小项，包括男子团体、女子团体、男子双人、女子双人、混合双人、青年男子团体、青年女子团体、青年双人赛。

（六）国际跳棋：共8个项目，包括64格男子超快棋、64格女子超快棋、百格混合团体、64格混合团体、百格男子个人、百格女子个人、64格男子个人、64格女子个人。

上海市南洋初级中学的学校特色

中国棋院，又称国家体育总局棋牌运动管理中心，隶属国家体育总局。作为中国围棋、象棋和国际象棋的最高领导机构，是于1991年10月24日成立的，陈祖德任首任院长，王汝南任副院长，顾问由中国围棋协会副主席郝克强担任；中国棋院还要积极推动、指导各地的棋类活动。中国棋院网络作为与外界交互的平台，承担着向外界现场直播各种重要赛事，进行网上对弈，开展网上课堂教学等重要的基地。直接管理国家围棋队、象棋、国际象棋和桥牌的国家队集训任务，承担三项棋一牌的各种国内、国际重大比赛，同时开展各种群众性棋牌活动；中国棋院还积极推动、指导各地的棋类活动。中国棋院位于北京东城区玉蜓桥东北部，天坛公园东侧，于1988年10月破土动工至1991年12月竣工，历时三年多，总建筑面积为9456平方米，于1992年3月15日在北京正式建院。第一任中国棋院院长为陈祖德，任期为1992年3月--2003年6月。

桥牌书籍精选

学校现有区教育教学特色项目三个，分别是桥牌（科技）、鼓乐（艺术）、足球。特色班管理严格，教师敬业爱生、业务精湛、学生学风正、成绩良好。初高中统一安排师资、管理、训练和比赛，每年为南洋中学等优质高中输送大批优秀特色人才，已成为这些示范性高中的特色生源地。

科技—桥牌特色

该校科技—桥牌、鼓乐、足球、艺术体操训练作为课程，在全市率先排进课表、深入课堂。学生在桥牌课的学习、训练以及竞赛中，注意、观察、敏捷思维、综合判断、快速反应、密切配合等多种能力得到培养。学校成立了全国唯一的面向青少年学生的中国桥牌协会B类俱乐部，目前正被批准筹备成立中国中学生体育协会桥牌分会，上海市中学生体育协会桥牌专业委员会。近几年来已为国家培养了20位全国最年轻的桥牌大师，桥牌队在全国、市桥牌比赛中多次获得优异成绩。

艺术—鼓乐特色

鼓号队作为该校素质教育中的另一支奇葩，不断与时俱进，用科学管理和悉心教育，使从来没有学过乐器的学生，经过一年的学习，就能参加演出。近几年来，该校鼓乐队多次在市区重大活动中展示风采，多次在大型比赛中获奖：2003年国庆期间该校鼓乐队在全国少先队第二届鼓乐比赛中获得优秀奖，并被评为中国少年先锋队鼓乐团一级分团；在2006年“铿锵锣鼓迎奥运、迎世博”上海市中小学校园鼓乐迎宾礼仪队伍展示活动中获特等奖；参加了在2003年在机场欢送航天英雄杨利伟，2008年上海市迎奥运活动中亦有展露风采。“迎世博礼仪操”一举夺得2009年上海市学生阳光体育大联赛创意一等奖和原创奖两个奖项；应邀参加2010年上海市第十四届运动会开幕式表演；2011年参加上海市庆祝第27个教师节大会演出；2014年6月1日应邀参加上海市第七次少先队代表大会。

足球特色

近年来该校足球队的训练水平和文化学习均成绩斐然：相继获得区中学生联赛冠军和五人制足球赛冠军；两年来向申花和徐根宝训练基地输送了8名运动员；2009年获得上海市学生阳光体育大联赛初中组冠军；2009～2010赛季上海市校园足球联赛初中组亚军；2010年全国青少年足球夏令营青岛站比赛冠亚军；2010年崔兆祥老师被评为“上海市校园足球十佳指导员”；2010年学校被评为上海市校园足球先进单位；2011年上海市耐克杯新民晚报暑期中学生足球比赛冠亚军；2011年荣获徐汇区第六届运动会“优秀运动队”。足球特色班学生文化课成绩也在平行班中名列前茅，九年级足球队学生大部分直接选拔进南洋高中足球队。

初高中衔接贯通

南洋中学通过示范、辐射和引领，加强与南洋初级中学的衔接。学校在办学思想、发展规划、办学机制、特色创建、学校管理等方面实现资源共享。两校党政贯通，在南洋中学统一领导下，南洋中学副校长兼初中校长，具体负责初中工作；初中支部成为南洋中学党委的一个独立支部；每年有一定数量的师资相互交流任教，共同举办学生相关活动；特色学生培养已成系列化，每年的推荐生、自主招生均对初中品学兼优的特色学生予以倾斜。

招生工作

在局统一安排、南洋中学统一领导下，每年招收一定数量的（科技）桥牌、鼓乐、足球特色学生。学校组织面试、（部分）专业测试，择优录取、独立成班。南洋中学具体管理，委派优秀教师进初中特色班任教，定期对初中特色班进行质量测评监控，确保专业训练高质，教育教学高水平，为高中特色培养后备人才。欢迎各方面优秀的学生提前报考该校（科技）桥牌特色班、鼓乐特色班、足球特色班。

桥牌对大脑的锻炼作用

　桥牌是一易学难精的牌戏。桥牌同时也是一项竞技性很强的体育运动，并以它特有的魅力而称雄于各类牌戏，风靡全球。下面是我给大家推荐的桥牌书籍，一起来看看吧。

桥牌书籍推荐

　1 桥牌常见错误

　《桥牌常见错误》 里斯 特雷泽 著

　本书以?the mistakes you make at bredge"为蓝本编写而成。原作者为里斯(terence reese,英国)和特雷泽(roger trezel,法国)，他们曾多次获得世界冠军，又都是世界桥联的特级大师。过去他们合作写过八本书，已有多种译成中文，?the mistakes you make at bredge"是他们合写的第九本书。该书不是介绍各种高深的桥牌理论和技巧，而是分析各种容易发生的错误。全书分三章，分别介绍最糟糕的错误、最多见的错误以及可原谅的错误，使读者知道什么是错误的和什么是正确的，从而可以使自己避免发生这样或那样的错误，得以迅速提高自己的水平。

　2 凯尔西

　《桥牌高超做庄技巧》 h.w.kelsey 凯尔西著

　《桥技求精要诀》 h.w.kelsey 凯尔西著

　《桥牌防守杀着》 h.w.kelsey 凯尔西著

　《续桥牌防守杀着》 h.w.kelsey 凯尔西著

　《桥牌逻辑》 h.w.kelsey 凯尔西著

　英国苏格兰桥牌理论家kelsey的《桥牌高超做庄技巧》、《桥技求精要诀》、《桥牌防守杀着》、《续桥牌防守杀着》、《桥牌逻辑》五本著作，是一套桥牌理论的高级读物。在这套理论著作中，著者对桥牌的做庄和防守打牌技巧、打牌和叫牌中出现的各种错误及其避免方法，从理论上作了周密而详尽的论述。在论述中立论严谨，分析精湛，想像力丰富，逻辑推理细致严密。通过这些论述，给提高桥牌理论技术水平，指出了明确方向和具体办法。其中两种，在1976年出版的由世界各国桥牌权威著者共同主编的《审定桥牌百科全本》中，列为对现代桥牌理论技术有重大贡献的著作。

　3 桥牌快速入门

　《桥牌快速入门》　苏朴逊　马驰　编著

　作者苏朴逊在以往几本专著?《桥牌速成法》、《桥牌速成法讲义》、《中华少年桥牌》等的基础上，经过充实、修改、提炼，重新编著了《桥牌快速入门》一书。除保持了前书中简化叫牌过程、丰富叫牌内涵、传递多种信息、增强牌情了解等诸多特点外，特别着重表例结合、图文并茂、示例剖析，以提高可读性、趣味性，凡具有一般文化程度者，均能通过阅读自学，快速走进桥牌之门。

　4 桥艺与人生

　《桥艺与人生》 林济墉 著

　本书中，整整百篇，无一不是精心佳构，每一牌局，不但精要的分析叫法和打法，而且不时涉及人生各方面的认识与体会，庄谐并陈，而不流于说教。因知，桥虽小道，亦通哲理。桥友们于玩赏每一牌局之余，除对桥技的粹励，可获助益外，或另能贯通融会，有所领悟，诚如是，那就将桥艺带入更高一层的境界了。

　5 桥牌叫牌获胜要诀

　《桥牌叫牌获胜要诀》(现代输墩计算)克林格 著

　本书著者通过艰辛的努力，把传统的输墩计算方法发展成新的现代水平，成为计算联手做牌能力的最为有效的工具，并可结合当代任何现代叫牌体系使用。使用现代输墩计算，能使叫牌中很多难题得到完善的解决，从而大大提供叫牌的精确度和成功率。

　6 桥牌高级做庄测验

　《桥牌高级做庄测验》 张德生 李纪文 编写

　本书是根据国外最新资料和作者积累的诸多牌例精选编写的，采用测验的形式向您提供了较为全面的关于做庄技巧方面的测验题。在提出问题的同时，我们也给出了两家摊开的牌和整个叫牌过程，甚至前几轮的攻防及针对该副牌的难点提示，以期引导你去正确地思考和解答每一个问题。书中所选的每一个测试题，都力求是多种桥牌基本做庄打法的综合，有相当的难度，可以说这些测验题是对您做庄能力的一次检阅。

　另外，每以道测试题都给出解答，从这些答案里，你可看到大师们是如何思考判断，如何进行逻辑推理，最后找到最佳的做庄路线的，使您在领略大师们精湛的桥艺的同时，促进自己做庄技巧的提高。

桥牌书籍推荐

　1、休-凯尔西

　桥牌高超做庄技巧

　桥牌防守杀着

　续桥牌防守杀着

　考考你掌握时机的能力

　提高首攻成功率

　安全打法与剥光打法测验

　桥牌实战胜算

　桥牌定式打法100型

　2、特伦斯-里斯

　专家心得

　专家打法

　桥牌做庄思路精解

　雄志牌手必读

　桥牌中的以假乱真打法

　桥牌战术剖析

　3、迈克-劳伦斯

　桥牌动态防守

　二盖一实用竟叫系统

　二盖一体系 非竟叫性叫牌测验与解答

　两家派司后的叫牌指南

　桥牌平衡叫大全

　牌张价值估算大全

　4、埃迪-坎特

　桥牌防御战大全

　桥牌防守技巧(上、下)

　5、让-克林格

　桥牌攻防精解

　避免桥牌中的错误

　打牌技巧高级指南

　6、马丁-伯根

　牌型重于牌点

　7、杨小燕、罗-安德森

　现代防守叫牌精要

　8、容-安德森、萨宾-奥肯

　阻击叫A到Z

　9、佛雷德-卡平

　骗招-桥牌比赛中的心理策略

　定约桥牌的成功打法-第一墩牌的战略

桥牌书籍

　对于每一个桥牌初学者来说，看什么书好像是至关重要的。

　记得我初学桥牌的时候，先是跟着看大家打了几十副牌，没等上手打，却因病痛住进了医院，于是有了大把的空闲时间，热心的桥牌启蒙老师送给我一本苏复编的《桥牌实战60局》，没有一点理论知识的我，买来一副扑克，按照书上的牌局分开，开始练习自己的叫牌与打牌，60局牌很快就被我在病床上反反复复摆了十几遍，彻底被桥牌千变万化的无穷魅力吸引，但其中很多不可理解的东西，促使我转向桥牌基础理论的学习，治疗之余买了一本《桥牌基础教程》，两书对照来看，立即清楚了很多。自此，购买收集桥牌书也就成了生活中不可或缺的一部分。

　生活在一个小城市，书店的桥牌书实在罕见，网络便成了唯一的途径。无意间搜索到一位桥牌爱好者自己办的桥牌资料网站：13p的桥牌资料库，内容翔实而丰富，可是自己竟然没有读电子书的习惯，不能画圈，不能标记，总觉得记不到自己心里去，便充分利用工作之便，把荣.克林格的《自然叫牌法高级指南》、《满贯的扣叫》、《桥牌高级打法指南》，美国拉里.科恩编著、台湾林济墉编译的《总敦数定律》，流行于网络、世界通用的《美国标准自然制(SAYC)》等等，一一打印出装订来，一页一页看下来，原来积累的一些问题有了模糊的认识,桥牌自此向我展露了冰山一角。那些书摞到一起，差不多要有半尺厚，着实浪费了单位的不少纸张!呵呵，请原谅。

　有时候难免莽撞。去年夏天出差到南京，顺便到了新华书店，那里丰富的桥牌书一下子让我失去了理智，挑都没挑，把所有我未见过的桥牌书大约有二三十本吧，大部分是周家骝先生编译的书，收拾一下全都买了回来!到家细读起来，才觉得这些书并非自己所需，挑了几本很基础的送给了几个有意学习桥牌的朋友，也算为家乡的桥牌发展与普及尽一点微薄之力吧，剩余的还在的我书柜里安静地躺着。

　再买桥牌书便有了选择，领会到?淘?书实有必要，原来是见书就买好听的叫狂热，难听点就是傻。现在我买书的目标基本是自己在网络上认识的桥牌高手推荐：其中，刘世康编写的、利于规范叫牌的《最新现代自然叫牌体系与桥牌世界标准》，当时让我有如获至宝的感觉，可最近听说这本书并不是最好的叫牌书，里面强加了很多作者本人的一些意愿，美国人哈代编著、黄艳编译的《二十一世纪的二盖一》是以美国标准制为蓝本的适合初、中级牌手学习的桥牌书，我已托朋友买上，现在路上吧;主打和防御是桥牌的重要组成部分，这方面的书并不如叫牌的书多，好书更少，经朋友推荐，我重点看了多次代表美国国家队参加世界桥牌比赛，桥牌教师威廉.鲁特编著的《桥艺主打技巧》、《桥艺防御技巧》，两书涵盖了完整的主打、防御观念和技巧，是美国桥艺教师协会年度得奖书，适合任何阶段的桥友学习;最值得一提的是美国乃至世界桥牌才子马迪.柏根所著的《牌型重于牌点》一书，不拘泥于牌点，在牌型中扩大叫牌空间的构想，可谓一种创造，是我每晚临睡前必读的桥牌书。

请问我国各高校的自主招生是个什么状况？谢谢

朋友们，我们都知到国家伟大的总设计师?邓小平同志喜欢打 桥牌 ，可是大家知道他为什么喜欢么?我为大家整理了相关的桥牌对大脑的锻炼作用和关于玩桥牌的高层体验 故事 ，希望能让大家更好地了解桥牌!

桥牌对大脑的锻炼作用

　桥牌对于现代人来说并不陌生，许多国家***都是它的 爱好 者。我国已故***邓小平生前就很喜欢打桥牌，人民将他的这种爱好与他的智慧、健康和长寿联系在一起。世界上许多政界、商界名流也都酷爱桥牌运动。

　前不久在人民大会堂举行的名人桥牌赛就吸引了来自中央各部委的高层领导和社会名流前来助兴。这些名人的示范作用促使我们对桥牌运动的益处进行理性的思考。如今，这项运动已经吸引了越来越多的中国人。桥牌与象棋、 围棋 一起并称为?世界三大 智力运动 ?，素有?大脑 健美操 ?之称。而它与 麻将 、扑克牌最根本的区别在于，桥牌竞技最大限度地排除了运气的成分，因此对用脑水平要求较高。一场两三个小时的比赛下来，无异于让大脑进行了一场宝贵的有氧运动。

　桥牌是一种能够有效促进健康的游戏性智力运动，她似乎更加适合于老年人。 由于桥牌是一种精确、科学的运动，它能够很好地锻炼人的反应能力，增强人的思维能力，提高人的沟通与协作能力。因此，桥牌可以健康生命，延缓衰老，焕发神。许多人从事桥牌运动的 经验 告诉我们，经过一段时间的桥牌活动，可以使人变得精神起来、健壮起来，心智得到锻炼，睡眠得以改善，甚至多年的脑动脉硬化症状逐渐减轻。

　根据欧美发达国家调查报道，长期从事桥牌并享受运动，能使老年人的大脑细胞活力增加，脑萎缩进程明显延缓，而老年痴呆症患病风险则是普通人群的百分之一。

　桥牌之所以能够促进老年人的健康长寿，原因还在于它是一项极具趣味性、竞争性、团队性和智力性的游戏活动，说它是 体育运动 是因为它具有竞赛项目的许多共性和特点，也正因为如此，桥牌作为一个表演项目被列入亚运会和奥运会。生命在于运动，健康源于运动，老年人在这种动静结合的智力运动中不断锻炼，才能使自己的精神和身体保持在一种健康而充满活力的状态。

　许多健康理论都强调老年人要勤动脑、勤动体，这样才有利于保持身体的全面健康，延缓衰老。桥牌运动是老年人活动大脑的健美操。同时也在一定程度上促使他们身体活动，而且在桥牌运动中，人的情绪、反应等诸多方面极似于其他体育运动项目中的情形。

　打桥牌的乐趣主要在于很少靠运气、基本凭智慧。在打牌过程中，要运用很多数学、逻辑学的知识，记忆能力和计算能力在桥牌中非常重要。同时，桥牌的趣味性还在于打桥牌时运气的成分也不可避免(所谓运气，即是你的判断思路恰好与牌路相一致)，如果仅就一副牌而言，高手也不敢狂言一定能赢初学入门者。另外，牌手在经过精密计算和判断之后，以某种高级打法(如投入、挤牌等)完成了有难度的定约，那种快慰和兴奋是不言而喻的。

　老年人，特别是退休在家的老年人，通常因为缺少有益的脑力活动，缺少正常的 人际交往 等，心理上、生理上常会发生一些不可预期的变化，从而产生孤独感、失落感，引起精神不振，体力下降，加速衰老。而桥牌运动可以激发老年人参与集体活动和人际交往的兴趣，可以增进老年人积极的大脑思维，并将他们大半生积累的生活、工作经验和智慧，巧妙地应用于桥牌运动的斗智斗勇当中，从而使他们的高级神经活动处于良好的?高速运转?状态，达到健脑、健心的效果。

　桥牌运动最讲究与同伴的合作和与对手的竞争，这种合作与竞争的关系是一种健康的典型人际交往，是弥补老年人人际交往缺乏的很好的活动形式。在这种游戏的交往中，老年人的精神、情绪和身体可以得到良好的调节。因此，经常参加桥牌运动的老年人常常表现出：乐观、豁达，处事积极，思维敏捷，容易与人相处，精神健康等等良好的状态，而这些状态又促进了他们的身心健康。在生活?运动?健康三者之间形成一种积极有益的良性循环。

　学校聘请辽宁省桥牌冠军---杨老师预周三上午九点在多功能教室，给大家讲解普及桥牌知识。如果可能的化也考虑开设桥牌课程。望大家届时参加!

关于玩桥牌的高层体验故事

　首先，让我来简单介绍一下?桥牌?，这个被大多数人第一反应应该为?高智商?人群玩的牌类游戏。

　桥牌，作为一种高雅、文明、竞技性很强的智力性游戏。(同高尔夫一样被称为?贵族运动?)它已经成为2012年夏季奥运会表演项目和2007年全国大学生运动会正式比赛项目。

　我们敬爱的邓小平是众人所熟知的桥牌爱好手，因此更让人觉得这是一项高雅的牌类运动~(主要玩法可以自己去网上搜索下~保证白纸一张的你看完后感叹自己的智商不足以理解桥牌的规则~哈哈哈)

　初次接触桥牌

　几年前，我20岁。脑袋内对整个社会团体懵懂的阶段，感性占据了大脑。在通过几年的学习后，我现在可以肯定的说，桥牌是绝对可以让你变得更加理性及具有逻辑性的!

　从小跟着家里接触桥牌，是由于桥牌是一项社交游戏项目，父亲经常组织生意场上的伙伴们一起玩，其中不乏许多成功人士及有阶级的高管。首先，当时所接触的整个群体的游戏素养，给我带来的是同大众类娱乐化的游戏完全不一样的现场体验。以及完成比赛后，每位搭档间互相复牌，哪怕搭档打错了并没有大声指责呵斥，而是通过记忆将之前的牌况背出，同搭档进行逻辑推理来证明对方的失误。。。等等。(让我惊叹的是他们超高厉害的 记忆力 !)耳濡目染，便在高考 毕业 后就花时间开始学习了。

　跟棋类游戏不一样，打桥牌需要搭档。并且全程不得讲话，完全靠自己所学的判断以及和同伴的默契来打牌。合作越是长久的搭档其沟通越顺畅，出去打比赛也会更有默契。

　很多人说，打麻将也是有?麻将搭子?的嘛~嘿嘿，这就是为什么麻将不能成为高雅游戏的主要原因了~桥牌有一套是分级精密的?牌语?沟通体系，即使所有人都学会了这套?基本语言?，但是并不能像麻将那样上手随意组合就能代表个体进行比赛了，桥牌不是一个人的游戏，它有很强的团队意识，在通过知晓一些信息的情况下就能知道除自己以外的所有其他选手手里的牌的点数以及花色和张数的分布。

　开始学习桥牌

　个人觉得，不管做什么，天时、地利、人和三要素缺一不可。在学习这件事情上，好的导师、好的学习氛围、自我的 学习态度 都是缺一不可。

　在这里，我要分享的不是要人人学习桥牌，或者我学习的起点有多高。(毕竟学习内容是一模一样的)而是在我个人学习了之后，因它而结缘的许多人与事给我带来了不一样的感受及体验。但是我的第一次学习桥牌并不是简单的去哪件桥牌教室直接学习，而是同许多零基础经验但在各行各业硕果累累的长辈们一起学习。因此，在如此?好运?的个人体验中，我觉得，在大家都不熟悉的行业领域里，年龄，阅历只是一种原始积累，后天勤奋努力学习是关键。(许多时候由于本人年纪不大，出去老被?倚老卖老?，各种?你还小?你不懂?你行不行?所被否定。。)

　第一次学习是在某敬重的长辈推荐之下，加入一知名的企业协会为企业大佬级别办的桥牌学习班(当时不知道，以为只是在学校授课，而当时我学习的时间正好赶上了这一期)，讲师则是前国家队的重量级选手(日后也成了我敬重的大哥)

　好了，主题来了。(各位可以当故事看~本人学习桥牌的心路历程，从尝试着玩玩及到现在开始真正喜欢的转变)

　当时我第一个到达学习地点，，是一间中型装修精美的会议室。已经有许多筹备人员在现场进行布置，还有专门的签到台。(以为自己走到了某个开会会场)怯生生的跑过去问，请问这是?XX老师的桥牌学习班?吗?结果，现场人员疑惑的眼光带我坐到了位置上(第一排靠旁边)。不一会，陆陆续续有许多人到达了，进门则是互相寒暄，握手，交谈

　?XX总，你也来啦。?

　?哎，你也对这个有兴趣吗?

　?哎，以后组牌局一起玩吧?

　随着人数的增加，基本都按时入座了。看了一下，全部都是长辈级别的，气宇轩昂的。。

　当时对于刚学校毕业没有工作过的本人，心里各种搞不清楚状况，这排场，这年龄阶层，这西装革履的。。哇塞，果然，桥牌是个?高大上?的东西啊~哈哈，瞬间自我感觉上升了N倍。(原谅我的肤浅。。呵呵呵)

　而同时，也能感受到大家对我这位一起坐在位中的小女孩的疑惑的眼光。(其实，的确我是打酱油的)

　在主持人各种介绍完毕后，开始了正式学习的历程(其中省略n个介绍，无非就是里面都是什么样的人物啊，各种欢迎，各种希望给大家社交的机会等等。。)

　看，说到社交，其实在这个时候，我已经在切身体验了。前面说了，桥牌是项社交类活动，除了相约打高尔夫，打 网球 ，现在很多时候打桥牌也是许多公司高层的社交活动。

　之后，便正式进入了学习模式，很难想象许多在自己公司里，在会议室里主讲或发号施令的高管，在课堂上发的教材上认真地做好各种笔记(不做笔记真没法马上记住)，认真听讲(不认真听，你上手真的没法听懂老师在讲什么)。如此好的学习氛围，把我也带的各种认真啊~

　之后每周都有一次的上课，基本要花掉一个下午的时间学习。老师一直在强调?态度决定一切?，至少在同长辈们一起学习的过程中，从他们做任何一件事上就能看到，如何在自己不懂的事情上用心，学习，沟通。知道自己理解并且会运用了为止。

　之后每期的课程，除非十分忙碌，身居高职，缺席的人数屈指可数，大家在学会了简单的规则后，组队摸牌打牌之后，已经显现许多开始喜欢上桥牌的学员了。而我也在学习过程中结识了好几位?忘年交?牌友，桥牌让我们之间没有代沟，毕竟大家说的都是?共同语言?嘛。一开始一度觉得自己无法理解老师所说的一切，想着反正是玩玩，也就算了，而后老师会给我私下补课，同伴们拉我一起玩，就算打错了也不责怪反而互相激励的氛围下，我变得没有那么怕玩错，并跟着学习看自己失败之处做回想。

　在学习的过程中，打牌是重点，而老师一直不忘提的则是各种?打牌礼仪?。也是我个人爱好桥牌十分重要的一点，打游戏规则中，游戏毕竟是游戏，但搭档及对手互相的尊重，是让这个游戏变得有意义的重要组成部分。

　桥牌后续

　尽管该期学习班期满结束，但后续热衷打牌的朋友们则继续互相联系沟通，即使我当中也停滞了几年(生娃娃去了，?一孕傻三年?)，如今重新摸上牌的那股兴奋劲无法言喻。

　也许亲爱的你们都有自己喜欢的活动，兴趣，也许你以为整天泡吧就是你快乐的精神来源，也许你以为每天让自己忙忙碌碌做着各种事情就是生活的充实。

　而我以为，当你的兴趣能带给你不一样的体验，能让你静下心思考自己的生活状态及生活品质的时候，你的精神是富足的，你的内心会十分快乐及阳光的!

桥牌相关 文章 ：

1. 了解打桥牌的好处

2. 简单介绍桥牌的玩法

3. 桥牌入门知识点 怎么打桥牌?

4. 打桥牌的一些小技巧

5. 桥牌入门必学知识

6. 桥牌的发展与完善

7. 桥牌的打法和心理战术

8. 桥牌的规矩和玩法

1.高中2年半的大考试成绩，要求学校教务处盖章

2.自荐信，推荐信,

3.奖状，获奖证书（如果有的话）复印，网络报名表打印

自主招生是中国高等教育招生改革扩大高校自主权的重要措施。自主招生选拔由高校自行组织，一般由笔试、面试两部分组成。通过自主招生选拔的考生必须参加高考(07年起上海地区考生通过复旦、上海交大的自主招生选拔后，高考成绩可仅作参考)，在高考录取时可获得20分或不等的优惠。自从2003年开始，我国就通过实施高校自主招生探索人才选拔制度改革，允许部分高校拿出一定比例的招生名额，以选拔那些由高考不容易被发现的有特殊才能的学生。根据教育部要求，自主招生人数不能超过试自主招生面试点学校年度本科招生计划总数的5％。

自主招生六大特别提醒

1、自荐VS校荐

申请方式分为“校荐”和“自荐”两种。

绝大多数院校同时接受“校荐”和“自荐”。但有少数院校只接受校荐，以2010年的招生简章来看，就有中央财经大学、同济大学、北大医学部等。而中国人民大学更加特殊，指出有“校荐”资格的考生可以任意选择学校提供的专业，但是“自荐”的考生只能在物理学、化学、人文科学实验班(国学)、中国革命史与中国******党史、美术学专业等5个专业中选择。

据统计，以“校荐”资格申请自主招生获得通过海选的比例远大于以“自荐”方式，“校荐”几乎95%能通过院校的海选，而以“自荐”方式通过海选的比例不超过20%，因此有实力拿到“校荐”资格的考生要尽量争取拿到心仪院校的“校荐”。需要指出的是，“校荐”并不是学校在推荐信上盖了章就算是学校推荐，因为所有考生申请的材料都必须经过中学盖章，只有拿到中学的推荐名额才算是学校的校荐。

附：

2011年“华约”院校自主招生报名人数录取人数情况

2011年，清华大学、上海交大、中科大、南京大学、浙江大学、西安交大、中国人民大学这七所在自主选拔工作中展开合作，共同举办“高水平大学自主选拔学业能力测试”简称“AAA”测试，这七所院校组成的联盟俗称“华约”。

2011年，全国共有10万余名学生报考，6万余人获得初试资格。

招录情况

清华大学 2011年，有超过1万名考生报名，5000人获得笔试资格，1000余人入围面试，最终1300余人获得自主选拔资格。

上海交大 2011年，有超过3万人报名，1.8万余人获得笔试资格。最终有760余人获得自主选拔资格。

中国科技大 2011年，有超过1万人报名考生获得笔试资格，最终有310余人获得自主选拔资格。

南京大学 2011年有2万余人报名，6000余人获得笔试资格，最终600余人获得自主选拔资格。

浙江大学 2011年有1.3万余人报名，1000余人获得面试资格，最终790余人获得自主选拔资格。

西安交大 2011年有1万余人报名，1200人获得面试资格，最终700余人获得自主选拔资格。

中国人大 2011年，有接近2万人报名，4500余人获得笔试资格，1400余人获得面试资格，最终有780余人获得自主选拔资格。

以上表格上来得出以下结论：

1.自主招生过关率保持在5%——8%左右。

2.很多院校学生报名人数不断增加，并且获得自主选拔资格的人数不断增加，这对裸分考试的学生来说挑战性越来越强。

2、如何选择目标学校

案例：考生晨晨在自主招生中拿到了外经贸20分的加分，而经过了几个月的学习，成绩具备了冲击人民大学的实力，这时报考外经贸将万无一失，而放弃人大又心有不甘，于是左右为难。

建议考生和家长根据自己的实际情况来制定，既不能好高骛远，也不能太过保守。具体操作时，可以选择2所目标院校，一所是与考生平时实力相当的院校;另一所略高于考生的平日实力，并且通过努力是完全能够得着的院校。

3、如何准备申请材料

申请材料一般包括申请表(报名表)、个人陈述、推荐资料及附属材料。

(1)申请材料所覆盖的内容一般有：

①成绩

有的高校需要很详细的从高一至高三期中和期末的成绩以及年级排名;

②竞赛奖项

只要在高中阶段获奖的都可以为自主招生初审通过增加筹码;

③作品

好的作品将是申请材料的亮点;如果没有什么作品的话，也可以谈谈自己的一些独特见解，如对教育公平等热点话题的看法等;

④特长

如果有特长一定要写上，如竹笛9级，钢琴9级等。清华大学就非常看重有桥牌、象棋、国际象棋、围棋等特长的学生;

⑤志向或大学四年规划

比如北大要求阐述为什么要报考北大;清华要求写出自己的求学之路等。

(2)注意事项：

① 重点填写高中阶段的表现。对于初中、小学阶段的内容，一般不必填写。

② 加盖学校公章，而不能仅盖学校教务处等部门公章。

③ 个人自述及推荐意见的篇幅均以1页为宜，一般不超过2页。

④ 附属材料只要把高中阶段能够反映自己成绩的材料附上即可。

⑤ 本着节约原则，建议以黑白印制申请材料。

4、如何写一篇优秀的自荐信

(1)个人陈述一定要务实，这也是写个人陈述最重要的一点。类似于“我是个德智体全面发展的学生”、“我乐于助人”、“我相信功夫不负有心人”这样的话很空洞，任何人都可以说，就体现不出一个人的闪光点。 如果想要体现自己某一方面的能力，一定不能泛泛而谈，尽可能举例说明。如果参加过社会工作，如志愿者等，都可以写出来。写作时要实事求是、条理清晰地书写，不要用花哨的语言对自己大加赞扬，语言要朴实、诚恳、实事求是。作假是大忌。

(2)个人陈述要分清主次，有所强调。每个申请自主招生考试的学生应该都是很优秀的，都有着丰富、骄人的经历，但是这些经历不可能都写进去，因此就要有所强调，突出自己身上最重要同时也是招生老师最欣赏的能力，去强调那些能够体现这些能力的经历。

(3)突出自己的个性。现在的高中毕业生都是90后的学生，有活力、有梦想，视野开阔，性格张扬。在申请材料中老师同样希望看到时代赋予他们这些青春活力的内涵。

(4)了解申请院校的文化内涵和性格特点。越好的高校越注重考生的秉性与学校文化氛围的匹配。既然是自主招生，高校更愿意选择这样的学生，而且这样的方式更适合于高校未来发展趋势。

5、如何准备笔试

自主招生考试的笔试要比高考(论坛)题难，比各类竞赛题容易。由于考试时间在一轮考试之后，因此考生只要在学校跟着老师扎扎实实地做好一轮复习即可，此外，可以对热点话题有所了解，以此来开阔视野，也不至于在评述时无话可说。

6、如何准备面试

自主招生的面试题目灵活多变，不可预测。准备时不必在话题方面花费太多精力。而要在心态、思维、语言表达、礼仪等方面进行准备。

首先，要尽可能让自己保持一个轻松平和的心态。

其次，多设想一下面试时遭遇突发状况要如何应对。如出现冷场的情况怎么办?拿到的话题无话可说怎么办?自己在语言表达方面存在哪些问题?

另外，礼仪是我们容易忽略的一个方面。比如面带微笑、认真倾听别人的话、不要气势太剩地抢话等都是我们需要注意的。

7、特别提醒

考生在自主招生考试过程中容易出现以下几个问题，需要我们注意：

(1)因准备自主招生考试，而耽误了正常的学习;

(2)没有通过自主招生考试，或没有拿到最高级别的加分，感到心情失落;

(3)拿到自主招生加分，过于自满，放松了学习，结果大意失荆州