艾佛森是怎麼连篮球-艾佛森改变nba
1.怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊
2.艾弗森是先运球再跨步吗
3.NBA著名巨星艾弗森,巅峰时期有多强?
4.艾佛森的成名战是哪一场?
5.艾弗森的技巧是怎么练出来的
怎么练习篮球艾弗森的胯下过人和变相突破啊
变向运球是控制球队员摆脱与制约防守队员的锐利武器。对比体前、背后、后转身等变向运球,胯下变向运球具有下列特点:1.改变方向之前及以后,球均可保持在体侧,以利于保护球。2.变向运球隐蔽性强,对手难以预测。3.能与其他技术有机结合,连续变化使用。
例一、“1+1胯下”变向:
以右手运球为例,面对防守队员左脚在前,右手拍球经胯下地面弹向身体右侧,同时右肩向左前方倾出,作超越对手状。此时若对手相应侧滑步堵位,左手即再拍球经胯下地面弹回身体右侧,同时左肩迅速向右前方倾出,迈右脚换左手运球快速超越对手。
例二、“体前+胯下”变向
右手运球至防守者前约一步,突作体前变向把球引拍向身体左侧地面,同时右脚前胯逼近对手急停。此时对手必定随球右滑步堵位,趁其来不及再及时改变方向之际,左手拍球经胯下地面再弹回身体右侧,右脚前胯以右手运球快速从对手左侧突破
例三、“胯下+背后”变向:
胯下变向方法同例一所述。左手运球顺势将球引至身后,再换右手运球快速从对手左侧突破。本方法可以在胯下变向运球后左手运球一次。
艾弗森是先运球再跨步吗
艾弗森是先运球再跨步
先跨步再运球那叫走步,在艾弗森时代NBA对此走步吹的不严,导致好多那个时代的球员养成了不好的习惯,再就是上篮的时候持球走两步停下做动作,这也是走步,有些球星享有特权,
运球的正确方式如下:
运球时应该用手指运球,而不是手掌。运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。运球时手腕要放松,用向下挤压动作拍球,而不是抽打动作。要训练左手都能熟练地运球。开始先学习在原地运球,熟练后可以一边运球一边走动。不要过多考虑运球时你的移动速度,先掌握好运球技术。走动中的运球技术掌握好以后,再开始逐渐增加移动速度,直至全速。采取怎样的速度以你能舒服地运球为标准。 看过灌篮高手的就应该晓得,樱木刚入门时练基本功就是这样的 左脚迈向前弓步 重心放低 用手前后来回运就 还有在腰间逆时针转,跨下8字到左脚时顺时针那个方向 就这样练一段时间后左手球性就会有大的进步 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。右手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。 快速运球 在你要带球快速冲向前场时当然要快速运球。此时身体也要前倾,将球稍微拍向前方,运球高度稍高,在胸部与腰部之间。身体正对移动方向,眼睛观察全场。 变速运球 运球队员要突破对手防守可以采用变速运球(当然也可以 采用突然变向或其他假动作)。变速运球要求除了改变运球速度,还要改变运球高度。用小的步幅接近对手,然后突然加速(步幅也加大),并把运球高度降至膝部位置,快速突破向前。变速运球需要很多练习才能有效地使用. 我的一点小经验是,在用左手的时候要意识到你是在用左手运球,所以要调用左手的感觉,换用“借手”时很多人的问题是他们在意识上仍习惯地用“顺手”的感觉在行事,这样就会容易“串味”,如果你从意识上一开始就调用并且能专注于左手的感觉,那就会容易得多,只是你开始去熟练你的“生手”的过程而已,很简单的道理,你生下来的时候,两只手即使不是一样生疏那也是差不离的,或者就是你刚打篮球的时候,你的右手也不怎么样,那现在就像那时练右手那样练左手吧,不一样的事现在你身上对球性已经有感觉了,[楼上那位说得就是这道理,当你右手伤了,你就更容易专注于左手)所以会容易得多`我比较聪明有悟性而且比较走运,刚学打篮球不久看日本动画片《功夫小子》时懂得了这个道理,不管你信不信,我只用了两天的时间,甚至在一开始,我就让左手的投篮和我的“顺手”右手一样准了,我那时的投篮是很准的,(现在废掉了,呵),只不过不是强的运动性投篮,运球也是很快不知不觉中左手就很顺了。 控制性运球 运球时当你感到既难以传球,又不可能快速向前时,或者你在观察场上形势准备传球或投篮时,应该采用控制性运球。在膝盖到腰部的高度运球。双膝微屈,身体前倾,这样使你容易控制好球,也容易快速变速。不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,也阻止对手靠近。
NBA著名巨星艾弗森,巅峰时期有多强?
艾弗森的篮球竞技能力在联盟NBA是属于顶级的,他的巅峰用一手快速的变向在NBA联盟一战成名。艾弗森少年成名,在从小就展现了很好的篮球天赋,他的母亲便看中了这一点,所以很早便有很多的经纪人想为艾弗森签约,但由于后面艾弗森的一系列社会事件,导致在很长一段时间处于沉静状态,当艾弗森归来,他依旧是NBA联盟的最优秀的球员。艾弗森的篮球竞技能力是NBA联盟顶级的存在。艾弗森在1996年NBA选秀中第一轮第一顺位被76人选中,那时他是状元秀,在NCAA时期便备受关注。让小编记忆深刻的是他的快速变相过人在NBA联盟存在着一种说罢艾弗森可以用一种个人的方式过你100遍。欧文可以用100种方式过你两人都是NBA联盟屈指可数的优秀球员艾弗森在当时更是被誉为答案这个头衔向来都不是虚假的遇到艾弗森,你就知道进球的答案。说,艾弗森是优秀的球员数据是最好的证明在艾弗森14年的职业生涯中,四次荣膺NBA得分王、三次荣膺NBA抢断王,不仅如此对于全明星MVP 、NBA最佳第一阵容、NBA最佳第二阵容他都没有落下,这些NBA联盟的荣誉都在艾弗森上体现得淋漓尽致。并且在新秀以及新秀挑战赛当中获得了MVP,在艾弗森退役之后,成功地进入了NBA篮球名人纪念堂,这个地方是所有NBA联盟运动员退役之后都想来到的地方,这里是NBA联盟的高级领域。艾弗森在巅峰时期是许多球队的难题。艾弗森不仅在NBA联盟的地位非常之大,在退役之后更是入选了NBA联盟名人堂他的进攻方式转变联盟是属于顶级的存在,在球队遇到他之后都是抱着学习的态度去打比赛,小编记得在艾弗森与乔丹的一次对比当中,艾弗森持球来到三分线外与乔丹形成对峙,初出茅庐的艾弗森面对篮球之神乔丹完全没有怯场,干净利落的进攻方式,一手快速变相再来一个干拔稳稳命中二分。最后迎来的是乔丹的赞赏,从而你可以想象艾弗森在巅峰时期是多么的强悍,面对篮球之神都能从容面对。艾弗森是一位优秀的球员,在NBA联盟留下了很多的高光表现,他的巅峰更是无解的存在。
艾佛森的成名战是哪一场?
艾弗森成名于1997年的3月13日76人与公牛队的比赛。
96-97赛季,76人遇到公牛,这只是艾弗森的处子赛季,但当他面对作为神的乔丹时,他几乎无视了对方的防守。当时,艾弗森接到队友的传球,乔丹过来防守他。全场球迷都起立鼓掌,他们等着看精彩的对决。然后镜头切换到艾弗森,他在弧顶运球,连续的晃动,胯下运球与crossover,然后是迅疾的加速,他晃过乔丹,轻松将球投进。赛后,艾弗森说了一句话,这句话后来成为了他的名言——“在球场上,我不用尊重和惧怕任何人,哪怕那个人是神。”
阿伦·艾弗森,男,1975年6月7日出生,前美国NBA著名篮球运动员,曾11次入选NBA全明星阵容,曾任美国男篮梦之队队长。
1996年6月26日被费城76人队选中,成为NBA历史上最矮的状元秀,绰号“答案(The Answer)”。艾弗森14年职业生涯先后效力过费城76人队、掘金、灰熊和活塞, 场均出战41.1分钟,获得26.7分、6.2次助攻和2.2次抢断。在整个职业生涯中,艾弗森四次荣膺得分王,11次入选全明星,三次荣膺抢断王。2000-2001赛季,艾弗森打出了生涯最好表现,夺得常规赛MVP奖杯,并帮助76队打入NBA总决赛。2013年10月30日,阿伦·艾弗森在费城正式宣布退役。
艾弗森的技巧是怎么练出来的
艾弗森最爱的并不是篮球。在艾弗森看来篮球太温柔了,9岁的时候他的妈妈给他买回乔丹鞋要他练习篮球,他哭着对他妈妈说他讨厌篮球。如果不是他妈妈把他赶到篮球场上,现在艾弗森不是在NBA,应该是在美国的某支橄榄球队,也许是费城老鹰队。艾弗森回忆说:“有关橄榄球的东西是我生活中非常重要的一部分,篮球太软、不够激烈,和橄榄球相比,我现在身上这点小伤算不得什么。(以前)我从来没想过打篮球,我一直都认为我会是一个橄榄球运动员。” 艾弗森在弗吉尼亚州贝瑟高中时,橄榄球球衣是10号,他是学校篮球和橄榄球的两栖明星。1991年作为四分卫率领校队以不败战绩取得球队15年来的首个分区冠军。1992年艾弗森缺席了橄榄球队的季前热身赛,但这并不影响他在随后的比赛中带队夺得州冠军,当选当年的弗吉尼亚州3A级MVP,并入选最佳阵容。直到现在,他还保持着这个赛事的几项州纪录。高中毕业后佛罗里达州、北卡、马里兰和弗吉尼亚等大学都向艾弗森伸出了橄榄枝。当时的橄榄球教练丹尼斯-科兹洛维斯基说:“如果他成为职业橄榄球手一定会成为超级明星。”艾弗森后来的助理加里-莫尔同意这种说:“阿伦在篮球上取得了辉煌的成绩,但很多人认为,橄榄球更适合他。” “橄榄球和篮球是世界上最伟大的两项运动,但是橄榄球是最好的。橄榄球极具挑战性,竞争的气氛在比赛场上无处不在,能让我更加强悍。”这就是艾弗森最爱橄榄球的理由。